ویرادیو | خودشناسی با یاسین رحمانی

"هر کسی یه اخلاقی داره!" و "همه جوره آدمی هست!" دو جمله کلیدی هست که توی گفتگوهام خیلی استفاده می‌کنم. مخصوصا وقت‌هایی که توی یه جمعی هستم که درحال غیب و قضاوت کردن بقیه هستند. مسئله پذیرش، یه چیز خیلی مهم توی زندگیه. وقتی میگیم پذیرش، یعنی اینکه آدم‌ها و جهان رو همونجوری که هستن بپذیریم، نه اینکه بخوایم همه چیزو به شکلی که دوست داریم دربیاریم.پذیرش یعنی اینکه آدم بفهمه دنیا دور و برش چجوریه و بتونه باهاش کنار بیاد، حتی اگه چیزایی توش باشه که خیلی به دلش نشینه. مثلاً، شاید آدما دور و برت باشن که رفتارشون با اون چیزی که تو انتظار داری فرق داره. یا شاید اتفاقاتی بیفته که دلت نخواد. پذیرش یعنی اینکه بتونی این حقیقت‌ها رو بپذیری و باهاشون زندگی کنی.حالا، چرا این مهمه؟ چون وقتی آدم چیزایی که نمی‌تونه تغییر بده رو می‌پذیره، دیگه اونقدرها ناراحت و عصبانی نمی‌شه. اینجوری می‌تونه روی چیزایی که می‌تونه تغییر بده تمرکز کنه و زندگیشو بهتر کنه.پس، توی این اپیزود، در مورد این دو جمله طلایی و اینکه چجوری می‌شه آدم‌ها و جهان رو پذیرفت، صحبت کردم. امیدوارم که این توضیحات کمکتون کنه تا بتونین با دنیای اطرافتون بهتر کنار بیاین و زندگی آروم‌تری داشته باشین.در ادامه این پادکست، یه موضوع دیگه در رابطه با عزت نفس و بهبود رابطه با خود رو توضیح دادم که فایل صوتیش رو اینجا می‌تونید رایگان دانلود کنید و همین الان بشنوید: https://yasinrahmani.com/the-first-law-of-self-esteem-and-self-love/اگه ویرادیو رو دوست دارید، توی ایکس و اینستاگرام هم ما رو حمایت کنید: https://x.com/viradio_podcasthttps://instagram.com/viradio_podcast

کمالگرایی باعث میشه این باور و ذهنیت در ما شکل بگیره که: من با تا کاملا آماده نباشم، تا 100 درصد یاد نگیرم فلان کار رو شروع نمی‌کنم.ولی حقیقت اینه که ما چارچوب و اساس هر مهارت، کسب و کار و... رو یاد می‌گیریم، سپس باید که کار رو شروع کنیم و اصل یادگیری توی دل مسیر در حین انجام کارها رخ میده.توی این اپیزود در مورد این باور کار کردم و صحبت کردم.پادکست ویرادیو در ایکس:https://x.com/viradio_podcastاینستاگرام پادکست ویرادیو:https://instagram.com/viradio_podcast

این اپیزود خودش شروع دوم داستان پادکست خودشناسی ویرادیو هست. موضوع این اپیزود هم در مورد همین "شروع دوم" هست.خیلی از ما یه کاری رو شروع می‌کنیم، بعد از مدتی دلسرد میشیم و کم کم اون کار رو نیمه کاره رها می‌کنیم.با دونستن "شروع دوم" و انجام دوباره اون، می‌تونیم توی مسیر آگاهی، توسعه فردی یا به صورت کلی هر کار دیگه ای که شروع می‌کنیم استمرار داشته باشیم، ادامه بدیم و موفقیت رو چه کوچیک چه بزرگ تجربه کنیم.شروع دوم پادکست ویرادیو با افتتاح صفحه ایکس بود که می‌تونید اونجا ما رو فالو کنید و با هم باشیم:https://x.com/viradio_podcastهمچنین صفحه اینستاگرام پادکست رو هم راه اندازی کردیم که از اینجا می‌تونید فالو کنید:https://instagram.com/viradio_podcastدر ادامه موضوع این پادکست، یه پادکست دیگه روی سایتم دارم که پیشنهاد میدم اون رو هم بشنوید:چطور عملگرا باشم؟ راز برداشتن قدم‌های کوچک و در حد توان - یاسین رحمانی (yasinrahmani.com)

توی مسیر رشد و پیشرفت زندگی‌مون کجای کاریم؟ هر کسی هستیم با هر میزان تجربه و سابقه کار روی خود و توسعه فردی، باید همیشه خودمون رو چک کنیم.باید ببینیم آیا توی خودفریبی، منیت، غرور، تعصب هستیم یا نه؟ و این چک کردن های مدام باعث میشه موانع مسیر خودشناسی مون برداشته میشه و رشد می‌کنیم.آخر سال 1402 یه آنالیز کردم که امسال چکارا کردم و چیا یاد گرفتم، به 3 درس بزرگ زندگی و موفقیت رسیدم که اونا رو باهاتون به اشتراک گذاشتم.بشنوید و اگه دوست داشتید، برای عزیزانتون هم بفرستید تا بشنوند.در ادامه این اپیزود، پیشنهاد می کنم این مطلب رو هم روی سایت مطالعه کنید که در مورد قوانین هواپونوپونو هست:هواپونوپونو:✅ تکنیکی ساده و قدرتمند برای داشتن یه زندگی پر از ایمان و آرامش (yasinrahmani.com)

همه ما کمتر یا بیشتر از آینده می‌ترسیم. یه عدم قطعیتی همیشه همراهمون هست. این ترس، نگرانی و عدم قطعیت می‌تونه توی حوزه‌های مختلفی از زندگی‌مون باشه و طبیعی هست ولی نکته مهم اینه که این ترس نباید زندگیمون رو فلج کنه. ما می‌تونیم با ترس از آینده روبه‌رو بشیم و رها شیم. تو این اپیزود از پادکست خودشناسی، توسعه فردی و خودسازی ویرادیو به ترس از آینده نگاهی انداختم که نکات مهمی گفته شد. صفحه این اپیزود از پادکست فارسی ویرادیو: https://yasinrahmani.com/viradio-e10 لینک دریافت محصولات و دوره های رایگان و غیر رایگان یاسین رحمانی:👇👇 https://yasinrahmani.com/products

معمولا عزیزانی که تازه وارد مسیر خودشناسی و توسعه فردی میشن، سوالشون این هست که نتیجه خودشناسی و تمرینات کی نمایان میشه؟ کی من متوجه تغییرات میشم؟ به همین دلیل توی این اپیزود از پادکست خودشناسی ویرادیو، به نحوه پدیدار شدن نتیجه توی زندگی‌مون پرداختم. . لینک سایت برای دریافت دوره‌های رایگان خودشناسی: 👇 https://yasinrahmani.com/viradio-e09/ کلمات کلیدی: هواپونوپونو | عزت نفس | اعتماد به نفس | خودآگاهی | بیداری | زمین جدید | ماتریکس | یاسین رحمانی | ذهن | ضمیرناخودآگاه

چرا دوره‌های خودشناسی می‌رم و جواب خاصی نمی‌گیرم؟چرا آرامش ندارم؟چرا اونقدرها که باید نمی‌تونم پیشرفت کنم؟این‌ها سوالاتی است که پاسخش، زنجیرهای درونی ماست. توی اپیزود هشت ویرادیو درباره پذیرش، رسیدن به عدم مقاومت و گذر از مشکلات و چالش‌ها با روش هواوپونوپونو توضیح دادم.اینکه چطور توی مسیر رشد و توسعه فردی زنجیرهای درونی رو کشف کنیم، و با روش پاکسازی هواپونوپونو اونا رو پاکسازی کنیم.لینک این اپیزود توی سایت:https://yasinrahmani.com/viradio-e08/لینک کانال تلگرام پادکست:https://t.me/vira_hooponopono_centerلینک صفحه اینستاگرام:https://instagram.com/vira_hooponopono_center

توی این اپیزود درباره عقیده، ایمان و در نهایت موفقیت و توسعه فردی توی زندگی صحبت کردم. اینکه اینها چه جایگاهی توی پیشرفت فردی ما توی کسب و کار و زندگی بهتر دارن.باورسازی یعنی رسیدن به ایمان و آرامش و در نهایت یه زندگی با مدیریت و استراتژی بهتر ما..ذهنیت یا مایندست هم کلمه‌های دیگری برای باور هستن که من ازشون استفاده می‌کنم تا به انتقال بهتر مفاهیم خودشناسی و آگاهی و بیداری بهم کمک کنه.کلمات کلیدی استفاده شده در پادکست فارسی ویرادیو: هواپونوپونو، عزت نفس، اعتماد به نفس، باور، توسعه فردی✴️ لینک دریافت این قسمت از سایت و قرار دادن دیدگاه‌ و سوالات:https://yasinrahmani.com/viradio-e07👨‍💻 تماس با ما:https://t.me/vira_contact___🎙کانال تلگرام ویرادیو 〰 صدای ایمان و آرامش...https://t.me/viradio

آرامش از من آغاز می‌شود جمله‌ای هست از روش هواپونوپونو یا هواوپونوپونو که دکتر هیولن خیلی می‌گفته و توی کتاب‌های محدودیت صفر و در وضعیت صفر آقای دکتر جو ویتالی اومده. این جمله رو شاید خیلی می‌گیم ولی آیا می‌دونیم یعنی چی؟ چون خیلی از ماها در برابر مسئولیت پذیری ۱۰۰ درصد مقاومت داریم و نمی‌تونیم حداقل در سطح خودآگاهمون بپذیریم... ولی از این طرف زیاد از آرامش از من آغاز میشه میگیم و دچار تناقض می‌شیم. توی این اپیزود از پادکست، به این جمله پرداختم و بحث صلح و اتحاد درونی، یعنی خودمون با خودمون و صلح خودمون با زندگی خودمون که میشه صلح و اتحاد بیرونی و صلح با کلیت زندگی... و همه اینها از من شروع میشه... این مفهوم پایه ای موفقیت و توسعه فردی هست. https://yasinrahmani.com/viradio-e06/ دوره رایگان مسئولیت پذیری ۱۰۰ درصد در هواپونوپونو: https://yasinrahmani.com/product/masooliat-paziri/

وقتی به اینکه "خودشناسی را از کجا شروع کنیم؟" فکر می کنیم همه ما توی این گیر میفتیم که: "خودشناسی کار کنم که چی بشه!". این موضوع رو هم بگذرونیم، روی این گیر می‌کنیم که "نه برای من نمیشه" و یا خیلی گیرها و باورهای بازدارنده دیگه‌ای که ممکنه سراغمون بیاد. ولی گیر اصلی اینجاست که: چرا اینقدر حواس و توجه من پخشه؟‌ چرا تکلیفم با خودم روشن نیست. چرا نمی‌دونم چی می‌خوام! چرا یه روز تصمیم می‌گیرم برنامه نویس شم کلی دوره شرکت می کنم، یه هفته بعد تصمیم میگیرم تحلیل گر بورس شم و... آدرس این اپیزود در سایت: https://yasinrahmani.com/viradio-e05/

توی این اپیزود در مورد خودآگاهی در طول روز، حالت مراقبه گون زندگی کردن و دیدن زیبایی‌های آشکار گفتم و تمرینی دادم برای درک موضوع دادم. لینک دریافت این قسمت از سایت و قرار دادن دیدگاه‌ و سوالات: https://yasinrahmani.com/viradio-e04 👨‍💻 تماس با ما: https://t.me/vira_contact ___ 🎙ویرادیو 〰 صدای ایمان و آرامش... کانال تلگرام:

در ادامه مبحث دستگیره‌های آگاهی، به مبحث عملی و گام ابتدایی ارتباط شهودی و قلبی با جهان پیرامون با عنوان زیبایی نهفته یا همون زیبایی واقعی می‌رسیم که توی این اپیزود درباره‌اش صحبت کردم. صفحه رسمی این اپیزود، پرسش سوالات و نظرات:https://yasinrahmani.com/viradio-e01کانال تلگرام ویرادیو:https://t.me/viradio

در این اپیزود از پادکست ویرادیو، یکی از پایه‌ای ترین مفاهیم رو توضیح دادم. جوری که من به جهان نگاه می‌کنم. جوری که چیزها، اشیا، اتفاقات، شرایط و به صورت کلی جهان بیرون برای من ظاهر میشن و در ذهن من گشوده شده و من رو بالا می‌کشه رو گفتم. دستگیره‌های آگاهی، جهان بینی ای هست که به عنوان یه ابزار خیلی خیلی مهم در دستان من و در حیطه توانایی‌های من و نقطه قدرت من هست. در ادامه اپیزود ۲ این پادکست، یک جمله از کتاب جهان همچون اراده و تصور از آرتور شوپنهاور رو خوندم و از این دستگیره آگاهی استفاده کردم. این اپیزود رو گوش بدید و از دستگیره‌های آگاهی خودتون برام بگید. صفحه رسمی این اپیزود، پرسش سوالات و نظرات:https://yasinrahmani.com/viradio-e01ایکس پادکست خودشناسی ویرادیو:https://x.com/viradio_podcast

پادکست ویرادیو، که یک پادکست فارسی رایگان هست، چکیده و نتیجه سال ها کار و تجربه و زندگی من هست که در این برنامه در اختیار شما قرار خواهم داد. برنامه های متنوعی رو برای این پادکست و اپیزودهای آینده دارم که الان شروعش کردیم و باهم جلو خواهیم رفت و ببینیم به کدوم سمت هدایت خواهیم شد. در اپیزودهای آینده این پادکست فارسی بخش های متنوعی شامل: پاراگرف خوانی وب گردی کافه سخن و... دیدگاه تون، نظر، انتقاد، سوال و... رو پایین همین صفحه در قسمت دیدگاه ها قرار بدید، می خونم و از دیدگاه های شما توی اپیزودهای بعدی استفاده خواهم کرد و گپ گفت خواهیم داشت.صفحه رسمی این اپیزود، پرسش سوالات و نظرات:https://yasinrahmani.com/viradio-e01کانال تلگرام ویرادیو:https://t.me/viradio

در مورد باور سرنوشت ما رو اینجوری نوشتن دیگه! نمیشه تغییر کرد! خدا برای ما اینجوری خواسته و تغییر اون

توی این پادکست درباره این باور و دیدگاه که پول عامل تمام بدی ها و شرارت هاست صحبت کردم.