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En BOPO hablamos, celebramos y discutimos la diversidad de cuerpos. Sí, este es un podcast body positive.
Autoestima, autoaceptación, salud mental, relaciones humanas, lonjitas y otros temas para el alma.
Autoestima, autoaceptación, salud mental, relaciones humanas, lonjitas y otros temas para el alma.
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Cómo inculcar el amor propio en niños.
Nocierto sicierto... en este episodio hablamos del body positive, body neutrality, body acceptance, body normative y los términos que se van sumando.
“Sonríe”, “Échale ganas”, “Piensa positivo” y otras frases del estilo no son más que optimismo tóxico y nos URGE hablar de lo engañoso que es, por qué darle la vuelta y cómo evitarlo.
Para la cuarentena y para la vida te proponemos una terapia de fotos. Hemos descubierto que tiene un montón de cosas positivas y te las explicamos en este episodio.
Este episodio es sobre la ansiedad, esa voz que te está convenciendo de las peores tragedias durante la cuarentena.
Nuevo episodio sobre gratitud, trastornos alimenticios y amarte en cuarentena.
Dietas, atracones, ansiedad, hambre, antojo... hay todo un tema con la comida en estos días de cuarentena por coronavirus y quisimos platicarlo con ustedes.
En este episodio hablamos de preguntas e ideas alrededor del aborto, de cómo ejercer nuestro derecho a disfrutar nuestra sexualidad y nuestro derecho a decidir lo que queremos para nuestra vida y nuestro cuerpo.
Pau y Moni nos acompañan en este capítulo para hablar del cuerpo y el embarazo, la maternidad y los cambios que todo eso conlleva.
Invitamos a Graciela De La Vega, una sobreviviente de quemaduras a que nos contara en este capítulo cómo fue para ella reconocerse dentro del movimiento Body Positive y cómo ahora muestra sus cicatrices sin miedo ni complejos.
Qué es el autocuidado y por qué es importantísimo practicarlo.
En este capítulo invitamos a Andrés Aburto para que nos platicara su camino como hombre trans.
Cómo construir relaciones saludables desde el feminismo y la sororidad.
Un concepto básico del body positive es la representación: encontrar a personas como tú en los medios, en la política, en los deportes y en otros ámbitos públicos. Es importante y te decimos por qué.
Qué es la autopercepción y cómo puede cambiar por completo la forma en que nos vemos y nos relacionamos con otros.
Ustedes preguntan, nosotras respondemos todo lo que querían saber de body positive.
Recupera la alegría de pasar los días en la playa o en la alberca con tu cuerpo y tu traje de baño.
Una invitada especial reflexiona sobre los privegios de tener un cuerpo normativo, o sea... no es ni gorda ni flaca. Y cómo empujar el cambio desde su trinchera.
Ana Arizmendi, psicóloga especializada en nutrición, nos da el ABC del mindful eating.
Hay un concepto interesante ligado al body positive que se llama representación; también tenemos recomendaciones de series y películas bopo.
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