Claim OwnershipZdravíčko
Subscribed: 28Played: 123
Subscribe
© 2023 Zdravíčko
Description
Podcast o kultúre tela i duše, rozhovory so zaujímavými hosťami, lekármi, profesionálmi, ale aj umelcami, ktorí v rámci kúpeľných akcií zavítajú do Trenčianskych Teplíc.
59 Episodes
Reverse
Balneológia má tisícročnú tradíciu a historicky sa zaraďuje k najstarším odvetviam medicíny. Blahodarné účinky teplej vody, ktorá vyviera v Trenčianskych Tepliciach pravdepodobne vyskúšali už rímski vojaci. Podľa povesti však prameň liečivej vody v údolí potoka Teplička objavil chromý pastier, ktorý tu pásol ovce. Našiel jazierko s teplou vodou a vykúpal sa v ňom, aj keď páchlo sírou. Po niekoľkých kúpeľoch vyzdravel. Odvtedy už celé stáročia využívajú liečivé minerálne pramene v mestečku pod Strážovskými vrchmi trpiaci a chorí z blízkeho aj ďalekého okolia. Dnes sa chodia do Trenčianskych Teplíc liečiť tisícky ľudí zo Slovenska aj zo zahraničia. Kúpele Trenčianske Teplice vyhľadávajú vďaka ich vynikajúcej prírodnej sírnej termálnej vode a romantickej polohe. Ponúkajú vyše 80 druhov procedúr a špecializujú sa na liečbu a prevenciu ochorení pohybového aparátu, stavov po operáciách a úrazoch, reumatických a niektorých civilizačných chorôb, či chorôb z povolania alebo liečbu psoriázy. Nielen o účinkoch unikátnej termálnej vody ale aj o procedúrach, ktoré Kúpele Trenčianske Teplice svojim návštevníkom ponúkajú sa rozprávame s ich lekárskym riaditeľom MUDr. Vladimírom Buranom.
O koži sa zvykne hovoriť, že je zrkadlom nášho zdravia. Vďaka tomu, že predstavuje to najviditeľnejšie spojenie nášho vnútorného a vonkajšieho sveta, starostlivosti o ňu v súčasnej dobe venujeme mimoriadnu pozornosť. Existuje však množstvo kožných ochorení, pri ktorých, napriek tomu, že sa neraz dramaticky prejavujú navonok, dokáže človek prežívať kvalitný a dôstojný život. No diskriminácia a stigmatizácia kožných ochorení sú stále spoločenským tabu. Ľudia so zdravou kožou neraz pozerajú na pacientov cez prsty a mnohí prežívajú celoživotnú stigmu, ktorá významne ovplyvňuje ich osobný a pracovný život. O tom, aj o koži všeobecne sa rozprávame s dermatovenerologičkou MUDr. Natáliou Plesníkovou.O možnostiach a efektívnom liečení kožného ochorenia psoriáza v Kúpeľoch Trenčianske Teplice vám povie Andrej Puček, riaditeľ pre obchod a marketing.
Dna je nepríjemná chronická porucha látkovej výmeny, ktorá patrí medzi reumatické zápalové ochorenia kĺbov. V minulosti bola považovaná za chorobu kráľov, keďže ide o chorobu, ktorej príznaky vyvoláva častá konzumácia mastných jedál, alkoholu, cukru, niektorých rýb a potravín, pretože pre bežné obyvateľstvo boli tieto potraviny skôr vzácnosťou. O dne, dlhej chorobe s krátkym názvom, o jej príznakoch aj liečbe sa rozprávame s MUDr. Martinou Bakošovou z Reumatologického centra Polikliniky Bezručova v Bratislave.Novinky o možnostiach aktívneho oddychu a odpočinku v Kúpeľoch Trenčianske Teplice vám predstaví Andrej Puček, riaditeľ pre obchod a marketing.
Dýchanie je tak prirodzená biologická funkcia tela, že sa nad ním normálne ani nezamýšľame. Dýchame automaticky, nik nás to neučil, no všetci to vieme. Aj taká prirodzená vec ako dýchanie môže byť hotová veda, ak si uvedomíme, čo všetko dýchanie v našom tele ovplyvňuje a ako nesprávne často dýchame. Ako lepšie dýchať a ako lepšie žiť sa rozprávame s Jakubom Chudým, osobným kondičným trénerom, nadšencom pohybu a funkčného životného štýlu.Novinky o možnostiach aktívneho oddychu a odpočinku v Kúpeľoch Trenčianske Teplice vám predstaví Dagmar Blažová, manažérka pre kultúru.
Ostoporózu, chorobu ľudovo nazývanú aj riedke kosti, právom označujeme za tichého zlodeja kostí. Je to ochorenie, ktoré vo svojich začiatkoch nebolí, nie je dlhé roky vidieť ani cítiť. Pre náš ďalší život však môže mať nepríjemné následky, keďže prvým príznakom môže byť náhla no vážna zlomenina. O tom, prečo osteoporóza vzniká, ako sa lieči a ako jej predchádzať sa rozprávame s MUDr. Martinou Bakošovou, reumatologičkou z Reumatologického centra Polikliniky Bezručova v Bratislave.Novinky o možnostiach aktívneho oddychu a odpočinku v Kúpeľoch Trenčianske Teplice vám predstaví Andrej Puček, riaditeľ pre obchod a marketing.
Plávanie môže byť príjemná rekreačná či športová aktivita pre každého, pretože pri ňom pracujú všetky svaly. Pri cvičení v bazéne si nezaťažujeme kostrový a svalový aparát, preto je plávanie ideálnym športom pre ľudí trpiacich nadváhou a obezitou, ale aj pre športovcov, ktorí utrpeli zranenie.Viac o plávaní, plaveckých štýloch a benefitoch pre naše zdravie, ale aj o tom, čomu sa vyvarovať, nám porozpráva Mgr. Matúš Putala, PhD. z Fakulty telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave. Leto v Kúpeľoch Trenčianske Teplice ponúka skutočne bohatý program. Kultúrne podujatia a možnosti aktívneho oddychu v najbližšom období vám predstaví Dagmar Blažová, manažérka pre kultúru.
Pohyb je základnou ľudskou prirodzenosťou a naše telo je naň výnimočne uspôsobené. Málokedy si však plne uvedomujeme tento dar, ktorý máme. Kde a aké chyby robíme a ako zostať čo najdlhšie v pohybovo vynikajúcej kondícii sa rozprávame s renomovaným fyzioterapeutom RNDr. Mgr. Csabom Csoltim MPH, MBA.Novinky v možnostiach aktívneho oddychu a odpočinku v Kúpeľoch Trenčianske Teplice vám predstaví Dagmar Blažová, manažérka pre kultúru.
Teplé počasie prináša príležitosti na mnoho príjemných zážitkov. Ak medzi vaše záľuby patria prechádzky v prírode, chodenie na huby či piknik v lese, rozhodne treba zvýšiť opatrnosť. Najmä v trávnatých porastoch s výškou od 20 cm totiž striehne nebezpečenstvo – kliešte. Tento nepríjemný suvenír, ktorý si môžete priniesť z prírody môže spôsobiť závažné ochorenia s trvalými následkami ako sú kliešťová encefalitída a lymská borelióza.O tom, ako urobiť náš pobyt v prírode bezpečnejším a o tom, čo robiť, ak si nás kliešť predsa len nájde, sa v Zdravíčku rozprávame so samostatným vedeckým pracovníkom Virologického ústavu Biomedicínskeho centra SAV, RNDr. Jurajom Kočim, PhD.Novinky v možnostiach aktívneho oddychu a odpočinku v Kúpeľoch Trenčianske Teplice vám predstaví Andrej Puček, riaditeľ pre obchod a marketing.
Obezita je čoraz väčším problémom aj na Slovensku. S obezitou žije vyše 17 % dospelých obyvateľov Slovenska a nadváhu má až 37 %. Obezita je hlavným rizikovým faktorom pre celý rad chronických ochorení vrátane srdcových chorôb, cukrovky a niektorých druhov rakoviny. O obezite ako akútnej a aktuálnej téme sa budeme rozprávať s prezidentkou Slovenskej obezitologickej asociácie a špecialistkou na diabetes mellitus, poruchy látkovej premeny a výživy, doc. MUDr. Ľubomírou Fábryovou, PhD. MPH.Novinky v možnostiach aktívneho oddychu a odpočinku v Kúpeľoch Trenčianske Teplice vám predstaví Dagmar Blažová, manažérka pre kultúru.
V dnešnej dobe, kedy sme neustále zaneprázdnení a máme veľa povinností, často podceňujeme význam kvalitného spánku pre naše zdravie a celkový životný výkon. V tejto epizóde Zdravíčka, podcastu Kúpeľov Trenčianske Teplice, sa s Tomášom Eichlerom, neurogenetikom, mentorom a autorom vedeckých a vedecko-populárnych článkov porozprávame o tom, prečo je spánok tak dôležitý pre náš organizmus a aký vplyv má na naše zdravie a každodenný život. Budeme sa venovať faktom o spánku a jeho vplyve na rôzne aspekty nášho života, vrátane fyzického a psychického zdravia, kognitívnych funkcií a produktivity.Novinky v možnostiach aktívneho oddychu a odpočinku v Kúpeľoch Trenčianske Teplice vám predstaví Dagmar Blažová, manažérka pre kultúru.
Opierame sa o ňu a nevedeli by sme bez nej urobiť ani tie najmenšie pohyby. Je extrémne pevná a pritom pružná a pohyblivá. Reč je o chrbtici. Je centrom nášho pohybového aparáta. Je však dobre nervovo zásobená a preto býva často bolestivou oblasťou. A navyše ňou prechádza miecha. Preto sa v tejto epizóde Zdravíčka rozprávame o škole zdravého chrbta aj o rehabilitácii drobných poškodení s našim hosťom, Prof. MUDr. Antonom Gúthom, CSc.O novinkách z Kúpeľov Trenčianske Teplice porozprávala Jana Kazíková z obchodného oddelenia.
Rozhodli ste sa v roku 2023 niečo urobiť pre svoje fyzické zdravie a duševnú pohodu? Návšteva Kúpeľov Trenčianske Teplice môže byť ten správny spôsob ako spojiť užívanie si s užitočným. Preto vám v tejto epizóde Zdravíčka prinášame výber toho najzaujímavejšieho o kúpeľnej liečbe a živote v Kúpeľoch Trenčianske Teplice.O kultúrnych novinkách a o akcii Kúpele v regióne vám povie Andrej Puček, riaditeľ pre obchod a marketing Kúpeľov Trenčianske Teplice.
Blíži sa Nový rok a s ním nová príležitosť predsavziať si urobiť niečo pre svoje zdravie. A pretože to, čo sme počuli od našich hostí je pre naše psychické aj fyzické zdravie inšpiratívne, prinášame vám výber toho najzaujímavejšieho z rozhovorov z roku 2022.Záverečné slovo a prianie vám povie Andrej Puček, riaditeľ pre obchod a marketing Kúpeľov Trenčianske Teplice.
Jeseň môže byť vyčerpávajúcim ročným obdobím. Stres sa hromadí doma aj v práci a zhoršujúce sa počasie prispieva k únave. Často tieto stavy podceňujeme a hovoríme si, že daný stav je normálny. Dlhodobá únava a vyčerpanie nás však oberajú o potrebnú životnú energiu a môžu viesť k závažným zdravotným a psychickým problémom. Aj preto sa témou tejto epizódy Zdravíčka stala schopnosť zhlboka sa nadýchnuť a vydýchnuť si. Rozprávame sa s Viktorom Schillerom, inštruktor Wim Hof metódy a BASE systému.O bohatých možnostiach aktívneho oddychu a odpočinku v Kúpeľoch Trenčianske Teplice vám porozpráva Dagmar Blažová, manažérka pre kultúru.
Poznáte jedny z najstarších a najnavštevovanejších kúpeľov na Slovensku – Kúpele Trenčianske Teplice? V dnešnom Zdravíčku vám ich predstavíme zblízka. O unikátnej termálnej vode, kvalitnej kúpeľnej liečebnej starostlivosti, tradícii, dobrej dostupnosti a nezameniteľnej atmosfére sa rozprávame s Andrejom Pučekom, riaditeľom pre obchod a marketing Kúpeľov Trenčianske Teplice a s Nadeždou Peterkovou, manažérkou pre ošetrovateľstvo Kúpeľov Trenčianske Teplice.O bohatých možnostiach aktívneho oddychu a odpočinku v Kúpeľoch Trenčianske Teplice, o akciách a ponukách na vianočné sviatky vám porozpráva Dagmar Blažová, manažérka pre kultúru.
Slovo covid z našich slovníkov asi tak skoro nezmizne, no vedci na základe štúdií dokážu povedať, že vakcíny zachránili počas prvého roku očkovania milióny životov. Tisíce ľudí, ktorí toto ochorenie prekonali sa však dodnes musia vyrovnávať s jeho následkami. Tak ako sme postupne spoznávali covid ako ochorenie a spôsoby jeho liečby, tak dnes doktori spoznávajú jeho následky na celkové zdravie organizmu a dnes dokážu ponúknuť možnosti liečby tzv. post-covidového syndrómu. A ukazuje sa, že pri nej pomáha aj kúpeľná liečba. Dnes sa o nej budeme rozprávať s našim hosťom, ktorým je lekársky riaditeľ Kúpeľov Trenčianske Teplice MUDr. Vladimír Buran.O liečbe post covidového syndrómu hovorí aj Andrej Puček, riaditeľ pre obchod a marketing Kúpeľov Trenčianske Teplice.
Vyliečiť sa nedá, úspešne liečiť však áno. Toto platí o psoriáze, kožnom ochorení, ktoré je dodnes opradené množstvom mýtov. Psoriáza je ľudovo známa aj pod názvom lupienka a presne o nej sa v tejto epizóde Zdravíčka, podcastu Kúpeľov Trenčianske Teplice, rozprávame s hostkou, dermatovenerologičkou MUDr. Natáliou Plesníkovou. Dozviete sa aj, ktoré ročné obdobia pomáhajú a naopak zhoršujú priebeh psoriázy, v akom veku sa môže začať prejavovať toto ochorenie, či aký je jeho výskyt v populácii. Liečebnú procedúru na psoriázu predstaví Andrej Puček, riaditeľ pre obchod a marketing Kúpeľov Trenčianske Teplice.Aktuálny kultúrny program bohatý na letné novinky vám predstaví Dagmar Blažová, manažérka pre kultúru Kúpeľov Trenčianske Teplice.
Leto je v plnom prúde a hydratácia je v tomto období obzvlášť dôležitá.Voda je je najdôležitejšou zložkou všetkých živých organizmov. Vedeli ste, že ľudské telo po narodení obsahuje až 97% vody a vo veku 65 rokov už len 70% vody? Voda je teda hlavnou súčasťou vnútorného prostredia organizmu a životne dôležitá pre udržanie rovnováhy. Káva a sladené nápoje, ktoré „oklamú” náš organizmus a vyvolávajú smäd, neradíme medzi príjem tekutín. Koľko by sme teda mali vypiť denne tekutín a ako sa prejavuje dehydratácia? Aj preto sme si v letnom vydaní zvolili ako tému pitný režim, o ktorom sa budeme rozprávať s PhDr. Nadeždou Peterkovou, manažérkou pre ošetrovateľstvo Kúpeľov Trenčianske Teplice. Dozviete sa aj o blahodárnych účinkov termálnej vody v našich kúpeľoch.Leto je obdobie bohaté na kultúrny program, na aktuálne kultúrne podujatia v tomto období vás pozýva Andrej Puček, riaditeľ pre obchod a marketing Kúpeľov Trenčianske Teplice.
Všeobecný lekár je jediným špecialistom, ktorého navštevujeme aj v zdraví aj v chorobe. Je prvým odborníkom v bielom plášti, ktorého pri zdravotných ťažkostiach vyhľadáme. Neraz ho poznáme dlhé roky. Nie nadarmo sa mu hovorí aj lekár prvého kontaktu. Jeho práca už dávno nie je len o vypisovaní výmenných lístkov k špecialistom. Naopak, zdravotný systém do ambulancií všeobecných lekárov presúva čoraz viac kompetencií, aby cesta pacientov systémom nebola dlhá a zložitá. Čo všetko u všeobecného lekára dokážete vybaviť a s čím všetkým vám vie pomôcť? Aj o tom sa rozprávame so všeobecnou lekárkou a hlavnou odborníčkou ministerstva zdravotníctva pre všeobecné lekárstvo, doktorkou MUDr. Adrianou Šimkovou, PhD. Na doplňujúce odpovedá lekársky riaditeľ Kúpeľov Trenčianske Teplice MUDr. Vladimír Buran.O ponuke možností aktívneho oddychu a odpočinku v Kúpeľoch Trenčianske Teplice vám porozpráva Andrej Puček, riaditeľ pre obchod a marketing.
Jedlo je liek, no napriek tomu patria ochorenia tráviaceho traktu medzi najčastejšie diagnózy našej populácie. Ako sa správne stravovať, aby sme sa im vyhli? Viete, aké najčastejšie chyby robíme v našom stravovaní? Ako môže jedlo nielen liečiť, ale aj udržiavať nás v dobrej kondícii? Na tieto otázky budeme hľadať odpovede s našim hosťom, gastroenterológom doc. MUDr. Ladislavom Kuželom, PhD., MPH.Na otázky o zdravom stravovaní odpovedá p. Marta Priečinská, nutričný terapeut Kúpeľov Trenčianske Teplice.O ponuke možností aktívneho oddychu a odpočinku v Kúpeľoch Trenčianske Teplice vám porozpráva Dagmar Blažová, manažérka pre kultúru.
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States