Föräldrautbildning - för dig som är gravid eller nybliven förälder

Leg. barnmorska Therese Sok berättar i detta avsnitt om vad som händer med dig och din kropp när du är gravid i vecka 42.  Du har gått över tiden, s.k. överburen, efter vecka 42. Vanligast är det att förstföderskor går över tiden. Man vet inte varför det blir vanligare att man går över tiden, men det finns flera faktorer som spelar in. Trots att du får ett beräknat förlossningsdatum hos barnmorskan så är det väldigt få som föds på just denna dag. Hela 70% av alla barn föds efter detta datum. Det sägs att ungefär 5% av alla gravida föder på just det beräknade förlossningsdatumet.   Besök gärna Föräldrautbildning.se för att ta del av våra kurser som alltid leds av utbildad personal. Som lyssnare får du 20% rabatt på alla kurser med rabattkoden "podcast". 

Leg. barnmorska Therese Sok berättar i detta avsnitt om vad som händer med dig och din kropp när du är gravid i vecka 38.  Om du inte fött än i vecka 41 så har ditt barn valt en sen utcheckning. För en förstföderska så är detta snarare regel än undantag, så det är inget att oroa sig för. Tiden är inne för den stora dagen och din kropp är mer redo än någonsin. Något där inne kräver dock ytterligare en tid för att känna att det är dags. För vissa kan väntan efter det beräknade förlossningsdatumet vara otroligt frustrerande. Besök gärna Föräldrautbildning.se för att ta del av våra kurser som alltid leds av utbildad personal. Som lyssnare får du 20% rabatt på alla kurser med rabattkoden "podcast". 

Leg. barnmorska Therese Sok berättar i detta avsnitt om vad som händer med dig och din kropp när du är gravid i vecka 40.  I vecka 40 så har en del redan fött barn, andra får vänta ett tag till. I graviditetsvecka 40 är kroppen tung och många gravida funderar på om det inte går att sätta igång förlossningen genom att gå i trappor eller genom att putsa fönster. Förlossningen kan dock inte tvingas igång, utan det tar den tid det tar. I vecka 40 känner du säkert att det är dags att föda, men du anses inte vara överburen förrän efter vecka 42. Även om din barnmorska sagt en specifik dag så har ditt barn tyvärr inte sett denna markering i kalendern. Barnet följer istället sin egen kalender och kommer ut när det känner sig redo. Är du förstföderska så kan du räkna med att det sannolikt blir efter det datum som du fått av din barnmorska. Besök gärna Föräldrautbildning.se för att ta del av våra kurser som alltid leds av utbildad personal. Som lyssnare får du 20% rabatt på alla kurser med rabattkoden "podcast". 

Leg. barnmorska Therese Sok berättar i detta avsnitt om vad som händer med dig och din kropp när du är gravid i vecka 38.  När du är gravid i vecka 39 så kan det vara dags för sista besöket hos barnmorskan innan det är dags för förlossningen. Många gravida känner sig nu tunga i kroppen och tröttheten är påtaglig. Barnet känner också av att förlossningen närmar sig och samlar nu på sig så mycket energi som möjligt. När du är gravid i vecka 39 så rör sig barnets lungor väldigt rytmiskt och gör mellan 35-45 andningsrörelser varje minut. Hjärtat och levern laddar upp med näring som bebisen kan använda framförallt vid syrebrist under förlossningen. Denna uppladdning ska även fungera som en reservdepå de första dygnen innan produktionen av bröstmjölk kommit igång på riktigt. Besök gärna Föräldrautbildning.se för att ta del av våra kurser som alltid leds av utbildad personal. Som lyssnare får du 20% rabatt på alla kurser med rabattkoden "podcast". 

Leg. barnmorska Therese Sok berättar i detta avsnitt om vad som händer med dig och din kropp när du är gravid i vecka 38.    I graviditetsvecka 38 så är det bara finjusteringar i barnets utveckling som är kvar att utföra i detta kroppens mästerverk. I vecka 38 så är fullt möjligt att förlossningen sätter igång, men bästa platsen för barnet är fortfarande inne i livmodern. Barnet är i vecka 38 inte så litet längre. När du är gravid i vecka 38 så väger barnet runt 3 kilogram och är nästan 50 centimeter mellan huvud och häl. Din livmoder är ca 34 till 36 cm. Besök gärna Föräldrautbildning.se för att ta del av våra kurser som alltid leds av utbildad personal. Som lyssnare får du 20% rabatt på alla kurser med rabattkoden "podcast". 

Leg. barnmorska Therese Sok berättar i detta avsnitt om vad som händer med dig och din kropp när du är gravid i vecka 30.    I vecka 37 är förlossningen nära och det är vanligt att du känner av förvärkar. Barnets lungor är nu mogna nog för att klara ett liv utanför livmodern. Barnet ska fortfarande växa en del, men på många sätt är barnet färdigutvecklat. När du är gravid i vecka 37 så är barnet nästan 49 centimeter långt mellan huvud och häl och väger drygt 2,8 kilo. Livmoderns mått kan variera mer nu när barnet sjunker ner mer och mer. Det kan vara mindre än tidigare, samma som förra veckan eller om du är förstföderska något mer, runt 33 till 36 centimeter. Besök gärna Föräldrautbildning.se för att ta del av våra kurser som alltid leds av utbildad personal. Som lyssnare får du 20% rabatt på alla kurser med rabattkoden "podcast". 

Leg. barnmorska Therese Sok berättar i detta avsnitt om vad som händer med dig och din kropp när du är gravid i vecka 36.  När du är gravid i vecka 36 så har du säkert svårt att äta en normal portion mat. Ryggen värker, du känner dig trött och kroppen börjar bli väldigt tung. Ditt barn växer snabbt och lagrar fett inför livet utanför livmodern. När du är gravid i vecka 36 är barnet runt 47 centimeter mellan huvud och häl och väger hela 2,6 kilo. Din mage mäter nu mellan 32 och 35 cm. Nu står magen som högst, livmodern känns säkert ända upp i revbenen, men kommer snart att sjunka för varje dag som går. Besök gärna Föräldrautbildning.se för att ta del av våra kurser som alltid leds av utbildad personal. Som lyssnare får du 20% rabatt på alla kurser med rabattkoden "podcast". 

Leg. barnmorska Therese Sok berättar i detta avsnitt om vad som händer med dig och din kropp när du är gravid i vecka 35.  Barnet fortsätter att snabbt öka i vikt under vecka 35. Den blivande modern har sannolikt on i ryggen eller bäckenet under den här perioden. Barnet har väldigt lite utrymme att röra sig på och fyller nu ut nästan hela livmodern. I vecka 35 är barnet runt 46 centimeter mellan huvud och häl och väger runt 2,4 kilo. Livmodern kan kännas ungefär 15 centimeter ovanför naveln och livmodern är ungefär 35 centimeter lång. Besök gärna Föräldrautbildning.se för att ta del av våra kurser som alltid leds av utbildad personal. Som lyssnare får du 20% rabatt på alla kurser med rabattkoden "podcast". 

Leg. barnmorska Therese Sok berättar i detta avsnitt om vad som händer med dig och din kropp när du är gravid i vecka 30.    Barnet är i graviditetsvecka 34 ungefär 45 centimeter långt mellan huvud och häl och väger drygt 2,1 kilo. Livmoderns mått är från blygdbenet till toppen ca 32 till 34 cm. När du är gravid i vecka 34 väger barnet mer än 2 kilo! Det är en bit kvar tills barnet är fullvuxet, men nu går det fort. Förvärkarna har nu sannolikt satt igång. Än är de inte fullt så intensiva som de kommer att bli längre fram. Nu känns de mer som vanlig mensvärk. Besök gärna Föräldrautbildning.se för att ta del av våra kurser som alltid leds av utbildad personal. Som lyssnare får du 20% rabatt på alla kurser med rabattkoden "podcast". 

Leg. barnmorska Therese Sok berättar i detta avsnitt om vad som händer med dig och din kropp när du är gravid i vecka 33.    I graviditetsvecka 33 är magen stor, men det är bra att ändå hålla igång musklerna så gott det går. Promenader, simning och yoga för gravida är normalt bra träning. Även i vecka 33 så behöver barnet andningshjälp om det skulle födas för tidigt. Det börjar nu bli trångt i magen så barnet bör redan nu ha lagt sig med huvudet nedåt. Barnet är i vecka 33 drygt 43 centimeter långt mellan huvud och häl och väger så mycket som 1,9 kilo. Barnet ökar med runt 200 gram i veckan ända fram till förlossningen. Måttet på din livmoder är nu 30 till 33 cm. Men det kan vara olika, huvudsaken är att din egen kurva växer som den ska. Besök gärna Föräldrautbildning.se för att ta del av våra kurser som alltid leds av utbildad personal. Som lyssnare får du 20% rabatt på alla kurser med rabattkoden "podcast". 

Leg. barnmorska Therese Sok berättar i detta avsnitt om vad som händer med dig och din kropp när du är gravid i vecka 32.  När du är gravid i vecka 32 så är ditt barn nästan redo för din stora debut. Han eller hon ska bara öva, öva och öva, på de kunskaper som barnet behöver utanför livmodern. Det tränas på att svälja, sparka och suga. I graviditetsvecka 32 är barnet runt 42 centimeter långt mellan huvud och häl och väger ungefär 1,7 kg. Kanske förvånas du över hur stor din mage har blivit? Den kommer att bli ännu större! Livmoderns mått är ungefär 30 till 32 cm. Besök gärna Föräldrautbildning.se för att ta del av våra kurser som alltid leds av utbildad personal. Som lyssnare får du 20% rabatt på alla kurser med rabattkoden "podcast". I denna vecka kan vi varmt rekommendera vår kurs i profylax, vilken hjälper dig att lindra eventuell förlossningsoro.

Leg. barnmorska Therese Sok berättar i detta avsnitt om vad som händer med dig och din kropp när du är gravid i vecka 31.    När du är gravid i vecka 31 så är det dags att packa din förlossningsväska. Förlossningen kan komma snabbare än du tror. Barnet rör sig nu mycket, vilket är ett tecken på att barnet är aktivt och friskt. I vecka 31 är barnet inne i en tillväxtfas där det snabbt ökar i vikt. Barnet väger nu ungefär 1,5 kilo och är runt 41 centimeter långt mellan huvud och häl. Det blir mindre och mindre plats i din livmoder. Det kan nu vara svårt att hitta en bra sovställning på grund av den stora gravidmagen. Besök gärna Föräldrautbildning.se för att ta del av våra kurser som alltid leds av utbildad personal. Som lyssnare får du 20% rabatt på alla kurser med rabattkoden "podcast". 

Leg. barnmorska Therese Sok berättar i detta avsnitt om vad som händer med dig och din kropp när du är gravid i vecka 30.  I vecka 30 så är det inte långt kvar till förlossningen. Barnets tyngd gör att du nu måste tänka extra mycket på din hållning så att inte ryggen får en för stor påfrestning. En del barn börjar redan nu att lägga sig med huvudet i bäckeningången. Din mage ökar i storlek, vilket är ett tydligt tecken på att det barnet blir allt större. När du är gravid i vecka 30 väger barnet 1,3 kilo och är 39,9 centimeter långt. Besök gärna Föräldrautbildning.se för att ta del av våra kurser som alltid leds av utbildad personal. Som lyssnare får du 20% rabatt på alla kurser med rabattkoden "podcast". 

Leg. barnmorska Therese Sok berättar i detta avsnitt om vad som händer med dig och din kropp när du är gravid i vecka 29.  När du är gravid i vecka 29 så är det bara 11 veckor kvar till förlossningen. Under denna tid ska barnet mer än dubbla sin vikt, kanske till och med trippla den. Efterhand som fett lagras under huden, så jämnas barnets skrynkliga hud ut. När du är gravid i vecka 29 går viktökningen fort. Barnet är nu 38,6 centimeter från huvud till häl och väger runt 1,15 kilo. Vikten kan mycket väl öka med så mycket som 20% under veckan. Längden skiljer sig redan åt mellan olika barn. Besök gärna Föräldrautbildning.se för att ta del av våra kurser som alltid leds av utbildad personal. Som lyssnare får du 20% rabatt på alla kurser med rabattkoden "podcast". 

Leg. barnmorska Therese Sok berättar i detta avsnitt om vad som händer med dig och din kropp när du är gravid i vecka 28.  Ditt barn ligger nu ofta i rätt position inför förlossningen, med huvudet neråt, mot kroppens närmsta utgång. Barnet är dock inte fixerat så det kan mycket väl vända och vrida sig. Ditt barn är nu upptagen med att blinka, hosta, suga, hicka och kanske viktigast av allt - att träna på sin andning. När du är gravid i vecka 28 är barnet 37,6 centimeter långt från huvud till häl. Det väger drygt ett kilo. Livmoderns mått är mellan 26 och 29 cm. Livmodern är nu så pass stor att du kan känna ett tryck upp mot bröstkorgen. Detta kan ge en lätt obehagskänsla när de nedersta revbenen spänns ut. Besök gärna Föräldrautbildning.se för att ta del av våra kurser som alltid leds av utbildad personal. Som lyssnare får du 20% rabatt på alla kurser med rabattkoden "podcast". 

Leg. barnmorska Therese Sok berättar i detta avsnitt om vad som händer med dig och din kropp när du är gravid i vecka 27.  Du har nu ungefär ett kilo bebis i magen. I vecka 27 är andra tredjedelen av graviditeten snart förbi. Barnet lagrar allt mer fett, men huden är fortfarande för stor i förhållande till barnets kropp. Din mage blir allt större, men storleken skiljer sig åt från gravid till gravid. Storlek beror på faktorer som barnets tillväxt, din kroppsbyggnad och kroppsform, längd, vikt, eventuella tidigare graviditeter samt på hur mycket vätska din kropp lagrar för stunden. Besök gärna Föräldrautbildning.se för att ta del av våra kurser som alltid leds av utbildad personal. Som lyssnare får du 20% rabatt på alla kurser med rabattkoden "podcast". 

Leg. barnmorska Therese Sok berättar i detta avsnitt om vad som händer med dig och din kropp när du är gravid i vecka 26.    När du är gravid i vecka 26 väger barnet 760 gram och är cirka 23 centimeter från huvud till stjärt. Från huvud till häl är barnet nu hela 35,6 centimeter. 6 cm ovanför naveln kan du känna livmodern som är mellan 24 och 27 cm från blygdbenet till toppen. I vecka 26 kan barnet sedan en tid tillbaka höra ljud och reagerar på höga ljud med högre puls. Inne i livmodern kan ljudnivån bli så hög som 80 decibel. Det är lika mycket som på en livligt trafikerad gata. Besök gärna Föräldrautbildning.se för att ta del av våra kurser som alltid leds av utbildad personal. Som lyssnare får du 20% rabatt på alla kurser med rabattkoden "podcast". 

Leg. barnmorska Therese Sok berättar i detta avsnitt om vad som händer med dig och din kropp när du är gravid i vecka 25.  När du är gravid i vecka 25 så känner du dig säkert både trött och mör i kroppen. Många kvinnor upplever nu att de får mer och mer ont i ryggen. Barnets lungor utvecklas allt mer och näsborrarna börjar nu öppnas. Barnet väger i vecka 25 runt 660 gram och är 22 centimeter från huvud till stjärt och cirka 34,6 centimeter från huvud till häl. Livmoderns mått är mellan 23 och 26 cm. Längd- och viktmåtten som anges nu blir mer och mer osäkra. Barnet växer nu i sin egen takt och under den andra hälften av graviditeten spelar genetiken en allt större roll för tillväxttakten. Besök gärna Föräldrautbildning.se för att ta del av våra kurser som alltid leds av utbildad personal. Som lyssnare får du 20% rabatt på alla kurser med rabattkoden "podcast". 

Leg. barnmorska Therese Sok berättar i detta avsnitt om vad som händer med dig och din kropp när du är gravid i vecka 21.  Det börjar i vecka 24 att bli allt trängre i magen, även om barnet kommer att växa till sig ännu mer under de kommande veckorna. Nu utvecklas snart barnets hjärna vilket gör det extra viktigt att undvika alkohol och rökning. När du är gravid i vecka 24 väger barnet runt 600 gram och är 21 centimeter långt från huvud till stjärt (och 30 centimeter från huvud till häl). Livmoderns mått är mellan 24-25 centimeter och mäter 4-5 centimeter ovanför naveln. Det är vanligt att du som blivande mamma nu drömmer mycket livliga drömmar, vilket kanske är ditt undermedvetnas sätt att förbereda dig på det nya liv som väntar som småbarnsförälder. Besök gärna Föräldrautbildning.se för att ta del av våra kurser som alltid leds av utbildad personal. Som lyssnare får du 20% rabatt på alla kurser med rabattkoden "podcast". 

Leg. barnmorska Therese Sok berättar i detta avsnitt om vad som händer med dig och din kropp när du är gravid i vecka 21.  I vecka 23 så är det inte ovanligt att det smärtar i sidan av magen, vilket kommer av att livmodersmuskeln töjer sig. Smärtan du känner bör försvinna efter att du har vilat. Nu börjar även sammandragningarna (förvärkar) bli påtagliga. Barnet väger nu runt 0,5 kilo och är ungefär 20 centimeter mellan huvud och stjärt (28,9 mellan huvud och häl). Livmoderns mått är mellan 21-24 centimeter från pubisbenet och livmoderns topp. Graviddiabetes kan under den här perioden drabba den gravida kvinnan. Besök gärna Föräldrautbildning.se för att ta del av våra kurser som alltid leds av utbildad personal. Som lyssnare får du 20% rabatt på alla kurser med rabattkoden "podcast".