Seberozvoj s Jankou by Janka Chudlíková #seberozvojsjankou

"Lež má krátký nohy". Čtvrtým dílem Podcastu "Seberozvoj s Jankou" je téma "Lež má krátký nohy". Proč jsem si pro svůj další podcast vybrala téma "Lež má krátký nohy"?No protože nás vždycky doběhne...Znáte to... "Raději jsem zalhal/a, abych tomu druhému neublížil/a. Co si však neuvědomujeme je fakt, že pokud lžeme, tak ubližujeme především sami sobě. A více v Podcastu.--------------------------------------------------------------------------------------------------------------Potkejme se osobně na akci "Snídaně s Jankou - láska jako životní princip" 30. 8. 2019 v pražském Vnitroblocku.Vstupenky a další informace nalezneš na: https://www.jankachudlikova.com/Support the show

"Toxické myšlení".Třetím dílem Podcastu "Seberozvoj s Jankou" je téma "Toxické myšlení". Proč jsem si vybrala téma toxického myšlení? Protože mě nepřestává udivovat, jak jsme schopní ubližovat sami sobě. Definice šílenství Alberta Einsteina je: "Dělat to samé znovu a znovu a očekávat jiné výsledky". Nejdříve musíme zachránit sami sebe a nikdo jiný to za nás neudělá. Předpoklad toxického chování je toxické myšlení. Už jenom samotná myšlenka vzbuzuje biochemické reakce a pokud jsou toxické, tak je to toxická biochemie do těla. Z toho vychází, že pokud jsou naše myšlenky negativní, tak přímo poškozujeme své zdraví... Více v Podcastu...Support the show

"Negativní emoce způsobují nemoce".Druhým dílem Podcastu "Seberozvoj s Jankou" je téma "Negativní emoce způsobují nemoce". Proč jsem si vybrala téma negativních emocí? Protože my často pokládáme negativní za špatné a odmítáme je. Ale ony k nám patří... Jsou součástí celku jako noc a den. Díky negativním emocí lépe poznáváme sami sebe a svět kolem nás. A co s tím?... Více v Podcastu...Support the show

Hlavně "(Ne)buď normální".Prvním dílem Podcastu "Seberozvoj s Jankou" je téma "(Ne)buď normální". Normální je to, co dělá většina a teď ruku na srdce. Přijde Vám většina lidí v pohodě?... A upřímně... "Bejt normální ja asi tak poslední, co bych chtěla...Příjemný poslech a hlavně "(Ne)buď normální".Support the show