Caguamas & Dramas

“Sólo cuando hemos aceptado, cuando nos perdonamos, perdonamos y logramos dejar ir, estamos preparados para empezar de nuevo” Llegó el momento de decir adiós, de cerrar este ciclo que fue tan importante para más de unx pero todo para poder abrir nuevos caminos en los que estamos segurxs, muy pronto conectaremos de nuevo. La resistencia al cambio es una de las causas que impiden un cambio de ciclo. Sin embargo, evolución no es igual a olvido. Pasar página, cerrar un ciclo es compatible con recordar lo vivido, pero no con dolor, sino con agradecimiento o con cariño, asimilando la pérdida como un aprendizaje. Dejando ir. Para poder cerrar un ciclo emocional, hay pasos que se van sucediendo y que ayudan a avanzar hacia una nueva etapa y a asimilar que lo vivido ya pasó, de esto hablamos en este último episodio con Soan. Gracias por una temporada más de romper estigmas con nosotrxs. ¡No te lo puedes perder! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/caguamasydramas/message

Estamos por cerrar una etapa inolvidable . Recordando uno de los mejores episodios con un invitado de lujo y creador del logo de Caguamas&Dramas: Carlos Andrés quien convirtió su pasión en su trabajo, pasando como fotógrafo de eventos a fotografiar a sus bandas favoritas y convertirse en brand manager de algunas de ellas en un viaje de autodescubrimiento, renovación y sanación. Gracias por una temporada más de romper estigmas con nosotrxs. ¡No te lo puedes perder! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/caguamasydramas/message

¿Dieta nueva? ¡No! Esta semana, hablamos con la nutriologa Rebel, con quien hablamos de un propósito de Año Nuevo que puedes cumplir: dejar de hacer dieta y empezar a saborear la comida. Puede parecer un consejo sorprendente, pero cada vez hay más pruebas científicas que sugieren que las dietas no funcionan. Las investigaciones demuestran que la restricción de alimentos solo hace que se quiera comer más. Y a largo plazo, las dietas pueden ser contraproducentes, ya que activan las defensas de supervivencia del organismo, ralentizan el metabolismo y dificultan aún más la pérdida de peso en el futuro. Proponerse dejar de hacer dieta no significa renunciar a tener un cuerpo más sano. Pero para vencer el hábito de hacer dieta, tendrás que dejar de lado las viejas ideas de contar calorías, prohibir tus comidas favoritas y medir el éxito con un número en la báscula. ¡No te lo puedes perder! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/caguamasydramas/message

¿Has combinado varias de tus pasiones o has decidido centrarte en sólo una? Ésta es la gran Pregunta que nos lleva de cabeza a la gran mayoría de los MultiApasionados. ¿Cómo lograr una armonía entre todas mis pasiones? De eso y más platicamos con la talentiosa y multiapasionada Cristel Romo, quien nos platica sobre su expericencia llevando más de una pasión a la vez y siendo un completo éxito! Rompemos el estigma de que a quien 2 amos sirve, a uno queda mal. ¡No te lo puedes perder! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/caguamasydramas/message

¡Se acaba el año! Y esta vez le decimos Adiós a la tradición de lás 12 uvas para convertirlas en 12 pasos para mejorar nuestra relación con nosotrxs mismxs. La introspección y el autoconocimiento son esenciales para empezar a aceptarse a unx mismx.Y en la plática que tuvimos con Soan, compartimos algunas claves para poder lograr una aceptación personal, 12 pasos que nos ayudarán a trabajar en nosotrxsl, 12 pasos llenos de amor propio y que estamos segurxs, harán poco a poco un cambio en nuestra manera de vernxs y ver a lxs demás. ¿Nos acompañas a romper estigmas? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/caguamasydramas/message

¿Conoces la "Depresión Estacional"? Millones de personas podrían sufrir de Depresión Estacional, aunque es posible que muchxs no sepan que lo padecen. Este trastorno es más común en aquellos que viven más al norte, donde hay menos horas de luz durante el invierno, además que la presión de la "felicidad" en estas fechas también es mucha. Pero, ¿qué podemos hacer para sobrellevarlo? En esta ocasión platicamos con Soan, con quien compartimos algunas ideas y tips que nos han servido para sentirnos un poco mejor en esta temporada. ¡No te lo puedes perder! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/caguamasydramas/message

¿Salir del clóset o salir del estigma? Ninguna orientación sexual es un problema a tratar, el proceso se trata de una adaptación y des-estigmatización dentro del núcleo familiar, que al mismo tiempo aporta a la des-estigmatización necesaria para nuestra sociedad. De esto y más platicamos en nuestro 3er episodio con Josera, quien nos cuenta sobre su experiencia al expresarse libremente y cómo esto cambió su vida. ¡No te lo puedes perder! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/caguamasydramas/message

Más que nunca, los artistas están hablando de sus estados emocionales y tomando iniciativas respecto a la salud mental.❤️‍🔥 Por eso, en esta ocasión hablamos con el talentoso Bastida 555, sobre el gran estigma que existe al momento de luchar por dedicarte a lo que de verdad te apasiona y sobretodo en un ambiente tan estigmatizado como el reggaetón. Cuéntanos en los comentarios qué opinas! ¿Nos acompañas a romper estigmas? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/caguamasydramas/message

Es hoy, es hoy!  Empezando el mes de la mejor manera con el estreno de nuestra ✨ 4ta Temporada✨ ¡Al fin! Les traemos unos invitados de lujo que si nosotrxs terminamos amando, estamos segurxs que ustedes también. Y empezando con broche oro, platicamos con Jessy Cantú, quien es ocultista y toda una Witch Boss. Sabemos que este tipo de temas siguen siendo un estigma para muchxs, así que te invitamos a escucharnos para que conozcas más y #RompamosEstigmas juntxs. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/caguamasydramas/message

¡Llegamos al final de esta maravillosa tercera temporada! En este último episodio recordamos a todxs nuestrxs invitadxs y platicamos sobre la inspiración que fueron para cada unx de nosotrxs. Y claro, compartirlo con ustedes que también son parte indispensable de Caguamas y Dramas, ¿cuál fue su episodio favorito? Redes Sociales: twitter.com/caguamasydramas www.facebook.com/caguamasydramas www.instagram.com/caguamasydramas/ anchor.fm/caguamasydramas Marlo Reyes: www.instagram.com/marloreyesc/ twitter.com/marlocreyes www.facebook.com/marlocreyes Toka: www.instagram.com/tokanroll Soan: www.instagram.com/sooaan_ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/caguamasydramas/message

¿Qué tanto drama ha habido en tus noches de navidad? Esta semana les compartimos un especial de Navidad, como parte del cierre de esta increíble tercera temporada, las mejores y peores historias de Navidad de algunos de nuestros invitadxs y parte del staff de Caguamas y Dramas. No te pierdas este episodio lleno de melancolía, risas y hasta lágrimas. Nos encantaría escuchar la tuya. Redes Sociales: twitter.com/caguamasydramas www.facebook.com/caguamasydramas www.instagram.com/caguamasydramas/ anchor.fm/caguamasydramas Marlo Reyes: www.instagram.com/marloreyesc/ twitter.com/marlocreyes www.facebook.com/marlocreyes Toka: www.instagram.com/tokanroll Soan: www.instagram.com/sooaan_ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/caguamasydramas/message

Terminamos la tercera temporada recordando el primer episodio de la primera temporada de Caguamas y Dramas. En este episodio Alex Perez nos comparte su experiencia viviendo con ansiedad y depresión, y cómo ha afectado su vida, y sus relaciones personales. Alex es aún muy joven y ha descubierto mucho sobre su trastorno desde su temprana edad, el apoyo incondicional de su madre lo ha ayudado a lidiar de forma bastante sana. Una historia inspiradora dentro del mundo tan caótico que es el de la ansiedad. El episodio comienza en inglés porque así nos lo pide la plataforma pero todo lo demás es en español. Gracias por una temporada más de romper estigmas con nosotrxs. Redes Sociales: twitter.com/caguamasydramas www.facebook.com/caguamasydramas www.instagram.com/caguamasydramas/ anchor.fm/caguamasydramas Marlo Reyes: www.instagram.com/marloreyesc/ twitter.com/marlocreyes www.facebook.com/marlocreyes Alex Perez: www.instagram.com/alexperezfc/ twitter.com/AlexPerezFC --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/caguamasydramas/message

¿Sexualidad, feminismo y cosplay? De esto y más hablamos en el episodio de esta semana con la talentosísima Kyora, quien nos cuenta sobre todo el drama que implica hacer cosplay sin estar peleadx con el feminismo y sobre todos los pros y contras que conlleva al momento de usar su sexualidad para hacer lo que más le gusta. Acompáñanos a romper estigmas en el cierre de esta fabulosa tercer temporada. Redes Sociales/social media: twitter.com/caguamasydramas www.facebook.com/caguamasydramas www.instagram.com/caguamasydramas/ anchor.fm/caguamasydramas caguamasydramas.threadless.com beacons.ai/caguamasydramas Marlo Reyes: https://www.instagram.com/marlocreyes/ Kyora: https://www.instagram.com/kyora_jane_lee/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/caguamasydramas/message

El camino de la aceptación a veces llega más rápido de lo que pensamos, pero, ¿cuánto drama implica esto? Esta semana tenemos invitado de lujo, Elliot, con quien platicamos acerca de su proceso a trans, cómo lo tomó su familia, cómo lo ha vivido él y todo lo que ha tenido que pasar hasta llegar a ese punto donde disfruta el proceso sin importar la opinión de los demás. Uno de los episodios más bonitos, lleno de amor, cambios y fortaleza. Redes Sociales/social media: twitter.com/caguamasydramas www.facebook.com/caguamasydramas www.instagram.com/caguamasydramas/ anchor.fm/caguamasydramas caguamasydramas.threadless.com beacons.ai/caguamasydramas Marlo Reyes: https://www.instagram.com/marlocreyes/ Elliot: www.instagram.com/elliot.mrv --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/caguamasydramas/message

El drama que implica ser Drag Queen. Esta semana les traemos un episodio donde rompemos estigmas sobre el Drag, para eso, platicamos con el talentoso David, “Ariela Grande” quien nos cuenta sobre su maravilloso trabajo como Drag Queen y todo lo que ha tenido que pasar para ser una de las más reconocidas de San Luis, camino que no ha sido nada sencillo, pero a pesar de todo, sin duda ha llegado a ocupar un espacio en el corazón de todxs lxs que la han visto en escenario. Redes Sociales/social media: twitter.com/caguamasydramas www.facebook.com/caguamasydramas www.instagram.com/caguamasydramas/ anchor.fm/caguamasydramas caguamasydramas.threadless.com beacons.ai/caguamasydramas Marlo Reyes: https://www.instagram.com/marlocreyes/ Ariela Grande: www.instagram.com/arielaagrande --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/caguamasydramas/message

El drama de sobrevivir a la pandemia, ¿cómo influyó en el proceso creativo de lxs artistas y en la vida de todas las personas? Esta semana tenemos una invitada de lujo, Melu Buitre, una buitre de la cultura, quien nos habla sobre su trabajo en el Vulture, salud mental y procesos creativos mezclados con su increíble trabajo como fotógrafa, no se pierdan este episodio, rompamos estigmas. The drama of surviving the pandemic, how did this affect the creative process of artists & everyone’s lives? This week we have an amazing guest, Meli Buitre, she’s a vulture of culture, she talks to ys about her work in the Vulture, mental health & creative processes mixed with her incredible photography work, don’t miss out on this episode, let’s break stigma! English: Redes Sociales/social media: twitter.com/caguamasydramas www.facebook.com/caguamasydramas www.instagram.com/caguamasydramas/ anchor.fm/caguamasydramas caguamasydramas.threadless.com beacons.ai/caguamasydramas Marlo Reyes: https://www.instagram.com/marlocreyes/ Melu: www.instagram.com/ischemia_ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/caguamasydramas/message

El drama de hacer lo que quieres hacer junto con sentir lo que quieres sentir, sin estigmas, sin miedos ni tabúes. En esta ocasión, platicamos con Mime & Vale, una pareja que ha pasado de todo y que hoy en día, después de tanto, comparten una complicidad única y llena de amor, ¿qué consejos nos darán para poder llegar a esto? No se pierdan este episodio donde nos cuentan su bella historia, esperemos les encante tanto como a nosotros. Redes Sociales/social media: twitter.com/caguamasydramas www.facebook.com/caguamasydramas www.instagram.com/caguamasydramas/ anchor.fm/caguamasydramas caguamasydramas.threadless.com beacons.ai/caguamasydramas Marlo Reyes: https://www.instagram.com/marlocreyes/ Mime: www.instagram.com/nahime_yamin Vale: www.instagram.com/valeria.quijano --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/caguamasydramas/message

El drama que implica sincerarnos con nosotrxs mismxs. Les compartimos felices el episodio de estreno de esta semana, donde tuvimos la oportunidad de platicar con el músico Pol Gómez, con quien platicamos sobre el amor propio, conectar con nosotrxs y sernos fieles a lo que sentimos, hacemos y decimos. No se lo pierdan, rompamos estigmas. The drama that is involved when we are honest with ourselves. We happily share this new episode with you, where we had the opportunity of sharing space with the musician Pol Gomez, who spoke with us about self love, self connection & about being faithful to ourselves & what we feel. Don’t miss it, let’s break stigmas together. Redes Sociales/social media: twitter.com/caguamasydramas www.facebook.com/caguamasydramas www.instagram.com/caguamasydramas/ anchor.fm/caguamasydramas caguamasydramas.threadless.com beacons.ai/caguamasydramas Marlo Reyes: https://www.instagram.com/marlocreyes/ Pol Gómez: www.instagram.com/polgmz91 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/caguamasydramas/message

El drama que implica ir al nutriologo, en esta ocasión invitamos a Rebeca Cerda “Rebel” a platicar con nosotrxs sobre su trabajo como nutrióloga, desde una vista de cuidar nuestro cuerpo desde el amor, y cómo lo lleva en conjunto con su trabajo como artista y  sus obras con cuerpos femeninos reales. Hablamos sobre la aceptación de nuestrxs cuerpxs y todo el estigma que esto llega a implicar. Redes Sociales: twitter.com/caguamasydramas www.facebook.com/caguamasydramas www.instagram.com/caguamasydramas/ anchor.fm/caguamasydramas caguamasydramas.threadless.com beacons.ai/caguamasydramas Marlo Reyes: https://www.instagram.com/marlocreyes/ Rebel: https://www.instagram.com/rebela_tu_alimentacion/ https://www.instagram.com/rebel.arte_/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/caguamasydramas/message

¿Crees que te han hecho brujería? ¿Has estado interesadx en hacerla? En esta ocasión platicamos con el filósofo Aleister Sánchez, con quien hablamos sobre ocultismo, una persona que definitivamente ha vivido mucho y de todo, y gracias a eso, nos cuenta sobre sus experiencias relacionadas a este tema para poder entenderlo mejor y de una manera más consciente. Acompáñanos a romper estigmas. Lista de películas de terror recomendadas: 1.-Evil Dead (saga) de Sam Raimi 2.-In the Mouth of Madness de John Carpenter 3.-The Shinning de stanley Kubrick 4.-Babadook de Jennifer Kent 5.-The Thing de John Carpenter 6.-Sinister de Scott Derrickson 7.-Hellraiser de Clive Barker 8.-Hereditary de ‎Ari Aster 9.-Poltergeist de Tobe Hoper 10.-The Omen de Richard Donner Lista de libros: 1.-Kybalión 2.-Tao Te Ching de Lao-Tse 3.-Filosofía oculta de Agrippa 4.-El Libro de la Ley de  Aleister Crowley y Rose Kelly 5.-Liber Null de Peter Carroll 6.-Libro de las sombras de Gerald Gardner 7.-Wicca de Scott Cunningham 8.-Dogma y ritual de la alta magia de Eliphas Lévi 9.-La Doctrina Secreta de Helena Blavatsky 10.-Tratado Elemental de Ciencia Oculta de Papus 11.-Biblia satánica de Anton Szandor LaVey 12.-Autodefensa Psiquica de Dion Fortune 13.-Introducción a la Gnosis de Samael Aun Weor 14.-La Estrella Flamigera de Barón de Tschoudy 15.-Libro rojo de Carl Gustav Jung Redes Sociales: twitter.com/caguamasydramas www.facebook.com/caguamasydramas www.instagram.com/caguamasydramas/ anchor.fm/caguamasydramas caguamasydramas.threadless.com beacons.ai/caguamasydramas Marlo Reyes: https://www.instagram.com/marlocreyes/ Aleister Sánchez: https://www.instagram.com/aleister.sanchez --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/caguamasydramas/message