Claim OwnershipLe podcast de Stéphanie Méthé
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© 2024 Le podcast de Stéphanie Méthé
Description
Envie d’une vie et d’une entreprise plus flyée, colorée, à la hauteur de la personne que vous êtes réellement ?
Dans ce balado animé par Stéphanie Méthé, auteure, conférencière et coach d'affaires certifiée " alias la coach flyée ", il sera question d'aider les femmes à se rapprocher de plus en plus de leur vie et leur business de rêve.
Si vous êtes entrepreneure et que vous avez envie de rayonner davantage, vous obtiendrez dans ce podcast une panoplie d'outils, de techniques, de stratégies, et d'entrevues inspirantes pour vous permettre d'exploiter votre plein potentiel et propulser votre entreprise.
Les sujets abordés seront : Sortir du moule, ajouter de la créativité, le marketing numérique, augmenter sa visibilité sur les réseaux sociaux, se libérer du jugement des autres, développer ses compétences de vente, et plus encore.
Dans cet univers flyé, tout le monde est accepté, il n'y a pas de jugements et ben de la couleur et de la folie !
Production, réalisation et animation : Stéphanie Méthé
Montage : Sébastien Parent
www.stephanieemethe.com
231 Episodes
Reverse
Est-ce que tu as envie de faire de la scène pour être vu et entendu ? Eh bien, monte le son, cet épisode est pour toi ! J'ai envie de comment en te posant la question : qu'est-ce que tu as fait récemment pour te rendre visible et te mettre de l'avant sur le stage ?Arrête de niaiser ! Si tu veux vraiment monter sur scène, il y a plein d'opportunités gratuites que tu peux saisir aujourd'hui. Tu n'es pas obligé d'être conférencière pour partager un message. On se fout de ton titre, tu peux quand...
Est-ce que tu savais que ce que tu dis a un impact important sur toi, les autres et la société ?Nous, les femmes, on a tellement la possibilité d'affirmer notre pouvoir haut et fort, et ça va vraiment bien avec le sujet de l'épisode parce que notre parole a beaucoup d'impact dans la vie des autres.Donc, tant qu'à s'exprimer, prendre la parole par le biais d'un podcast, d'une vidéo, sur les scènes, NAME IT, est-ce qu'on peut avoir une parole puissante et élégante ?C'est pour ça que j'avais env...
Si tu es dans une période de croissance de ton entreprise➔ que tu sois une solopreneure prête à "scaler"➔ que tu sois rendue à attaquer ton prochain niveau de succès➔ ou que tu aies déjà une équipe qui est prête à s'agrandir,Tu vas aimer ce podcast.En ce moment, mon entreprise est en changement, en croissance et en transition, ce qui fait qu'elle dépend de moi. Je t'explique : si je ne suis pas là, certaines choses ne peuvent pas fonctionner. Et ce n'est pas ce que je souhaite, parce que pour...
Si tu es une femme hypersensible, et que l'une de tes peurs est d'être trop sensible lorsque tu partages une partie de ton histoire, lorsque tu exprimes des choses vulnérables, alors ce podcast est pour toi.Lorsque nos émotions prennent toute leur place, l'une de nos principales peurs est de ne pas être suffisamment confiante dans nos interventions, de donner l'impression d'être une victime, et que les autres ressentent que nous sommes trop vulnérables émotionnellement.Pourtant, il est possib...
Il y a des blessures qui nous empêchent de créer une connexion puissante avec notre auditoire, notre public ou encore nos clients.Aujourd'hui, c'est facile pour moi de me connecter avec mon audience ; je peux parler autant de mes phases de chaos que de mes réussites, je suis capable d'être raw, authentique et aussi influente dans mes propos. Mais à mes débuts sur les réseaux sociaux, j'avais ma voix de média très professionnelle, je ne parlais pas de mes émotions, j'étais comme dans une ...
On pense souvent que la voix est réservée aux chanteurs, chanteuses, les comédiens, mais c'est FAUX!La voix est super importante pour les femmes entrepreneures et les professionnelles parce qu'on est souvent amenées à prendre la parole.On doit constamment travailler avec notre voix : que ce soit derrière un micro, lors de présentations, devant une caméra...On utilise tout le temps notre voix : avec nos clients, pour négocier, pour faire de la promotion, pour connecter. C'est un outil essentie...
J'avais envie de te parler d'un sujet vraiment important pour moi : l'identité de marque. Est-ce que tu as une identité de marque puissante ?Avoir une identité forte, que ce soit personnellement ou en affaires, ça peut vraiment nous aider à vivre une expansion.Cet épisode s'adresse à toi si tu es une entrepreneure, une comédienne, une conférencière, bref, à toutes celles qui veulent avoir une identité forte sur le web.lJ'ai décidé de parler de ce sujet parce que, même moi, je suis en pleine t...
Avoir un message qui est fort quand on est entrepreneure, c'est super important.C'est la clé pour réussir et attirer les bonnes personnes vers nous.J'ai plusieurs clientes qui me posent des questions en lien avec leur message, comment je sais si c'est le bon message ? Est-ce que je dois clarifier mon message ?Chercher son message ça peut devenir super énergivore.Pour te sauver de l'énergie, je t'ai rassemblé 5 erreurs à éviter pour trouver ton message puissant et te faire gagner du temps et d...
Je te parle avec mes tripes aujourd'hui. Si tu traverses une période de changement ou de contraction dans ta vie, l'épisode d'aujourd'hui est pour toi.Je suis de retour dans la Casa Flyée au Costa Rica et je ne sais pas si tu sais, mais on dit que Puerto Viejo, Punta Uva, ce sont des vortex énergétiques !Et tu sais quoi ? J'ai vraiment l'impression d'être retourné au cœur de ce vortex, je me sens bien, je reçois plein de messages, d'idées et de prises de conscience en ce moment.J'avais donc l...
Depuis les dernières années, on met beaucoup de l'avant le branding.Moi même, je me suis fait connaître beaucoup à travers mon branding flyé, celle qui voyage, la femme colorée. Mais aujourd'hui en 2024, je considère que ce n'est pas ce qui a de plus important. Pour moi, ce qui est le plus important c'est la VOIX. Les chanteuses et les artistes en ont vraiment compris l'importance. Ils ont compris que leur voix, c'est un instrument puissant. Dans le monde des affaires, j'ai l'impression qu'on...
Si tu es une experte, que ce soit dans le domaine du coaching, que tu es formatrice , ou si tu es une leader dans ton domaine ou que tu as une expertise à partager, le podcast est pour toi.Est-ce que c'est un défi pour toi d'exprimer ton expertise ? Ce n’est pas parce que tu es une experte dans un domaine, qu’il est facile pour toi d’exprimer cette expertise.J'ai plusieurs clientes qui ont justement de la difficulté, parce qu'elles ont plein de choses à dire, tellement de choses à communiquer...
Comment avoir confiance en ce qu'on dit ? Plusieurs femmes se posent cette question quand vient le temps de s'exprimer et de prendre la parole.C'est tellement facile de douter, de croire que ce qu'on dit n'est pas important, n'est pas intéressant, tant dans notre vie personnelle que professionnelle.Je trouve que c'est un sujet qui peut aider beaucoup de femmes, autant dans la prise de parole professionnelle qu'avec nos proches.Cet épisode va te permettre d'avoir un "boost" de confiance pour t...
Est-ce que ça t'arrive de ressentir un gros stress avant de parler en public, avant de monter sur scène ? Eh bien, tu n'es pas la seule ; il y a plein de femmes qui ont peur de parler en public. 75 % de la population à peur à l'idée de parler en public à différents niveaux.J'avais envie de te présenter des exercices pour ne plus avoir peur de parler en public, c'est un sujet que ma communauté m'a inspiré !Il y a tellement de filles qui me disaient souffrir à l'idée de parler en public à ...
Si toi aussi tu as un podcast, tu fais des vidéos sur YouTube ou encore tu prends la parole régulièrement, Oui c'est important d'enrichir son vocabulaire!Je me fais souvent demander dans ma communauté, par mes clientes, comment on fait pour trouver non seulement les bons mots, mais des mots qui ont de l'IMPACT, qui résonnent avec les autres.Ce qui rend une intervention mémorable, ce sont les émotions que l'on fait vivre aux gens qui nous écoutent. Il y a des émotions qui passent à travers les...
As-tu envie de devenir une queen devant la caméra ? Beaucoup de filles qui arrivent dans mon groupe privée m'écrivent pour me dire qu’un de leurs challenges, c'est de parler devant la caméra. Cet épisode s'adresse à toi, que tu débutes devant la caméra ou que tu fasses ça depuis longtemps.Mon but, c'est vraiment que tu deviennes une queen et que les gens aient envie de t'écouter jusqu'à la fin.C'est pour ça que j'ai décidé de réunir 4 conseils inspirés de mes 4 ans de télé pour que tu devienn...
Je le sais que c'est quelque chose que mes clientes ont parfois peur. D'avoir l'air soit égocentrique ou arrogante quand elle s'exprime.Quand elle parle de leurs produits avec confiance, quand elles vendent leurs services, elles ont peur que cette assurance soit perçue comme de l'arrogance. Donc de manière insconsciente, plusieurs vont diminuer leur voix, pour éviter d'être juger. Pourtant, exprimer ses idées avec assurance est crucial pour transmettre sa passion et convaincre son audience de...
J'avais le goût cette semaine de m'adresser particulièrement aux femmes passionnées, visionnaires, ambitieuses, rêveuses.Moi aussi je suis cette femme-la qui veut avoir plus de liberté, plus d'impact, avoir une vie vraiment excitante, vraiment palpitante.Je me suis toujours vu comme cette fille là qui avait des idées complètement folles, je sais que je ne suis pas la seuleQuand on est des visionnaires-rêveuses autant on a plein de belles qualités, autant on est souvent pris aussi ...
Récemment, j'ai vécu de la colère, je suis tombée sur une étude de l'Institut national de l'audiovisuel en France, qui parlait du temps de parole des femmes dans les médias.Le PUNCH... Les femmes parlent deux fois moins que les hommes. 2x moins ! Ça me fait capoter. On a encore beaucoup de travail à faire pour avoir un temps de parole égalitaire avec les hommes. C'est donc venu nourrir une colère en moi.J'avais juste envie de crier : "Là, les femmes, est-ce qu'on peut s'exprimer ? On a besoin...
As-tu déjà ressenti le besoin d'être aimé et approuvé par les autres ?Parce que quand on fait des lives, des podcasts ou encore quand on se présente dans des événements de réseautage, on a besoin d'avoir confiance en nous et de ne pas trop jouer la game de "j'essaie de tout faire pour plaire".C'est un réflexe humain qui est naturel, de vouloir être aimé.Même quand ''on se fout soi-disant des autres'', c'est aussi une forme de stratégie pour être aimé.J'avais donc envie de te parler de deux st...
J'avais envie de parler de voix, parce qu'élever sa voix peut changer tellement de choses dans ta vie.Communiquer, c'est une chose, mais communiquer comme une leader, ça peut faire toute la différence.On parle souvent de leadership en affaires, mais le leadership, c'est beaucoup plus qu'un mot : c'est un état d'être, c'est une identité.Quand on commence à incarner l'identité d'une femme leader, c'est là qu'on peut réaliser tous nos rêves, multiplier nos revenus, attirer les bonnes personnes v...
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Coucou Stéphanie, écouter tes Pdocast en cuisinant c'est que du bonheur, d'ailleurs en parlant de cuisine j'ai commandé ton livre à la FNAC il a l'air pas mal du tout 👌😊
merci beaucoup Stéphanie, je vais prendre le temps de faire mon bilan. Tu es très inspirante, et nous montrer ta vulnérabilité ça te rend humaine 😘
je me recentre avec tes clés. Ça fait du bien de remettre en place des stratégies.
merci pour les réflexions, c'est un bon reminder. 😉
Mercirci Stéphanie pour la réflexion. on lâche pas, faut juste arrêter de réfléchir et avancer vers nos objectifs. Bonne journée ☀️