Make Love Work

Ashkaine is wat ons betreft een indrukwekkende, wijze en mooie vrouw. Ze heeft meerdere uitdagingen in haar leven overwonnen, zowel op het gebied van de liefde als haar gezondheid. Als relatiecoach & counselor neemt ze geen blad voor haar mond, ze gaat direct richting de kern en daagt je uit eigenaarschap te nemen over jouw stuk. Ze laat zien dat je na iedere uitdaging krachtiger terug kan komen.InstagramWebsite

We gaan in gesprek met Roanne van Voorst: antropologe van de toekomst. Roanne heeft onderzocht welke trends mogelijk hun stempel gaan drukken op de liefde. Om de impact hiervan te meten deed ze veldonderzoek. Zo probeerde ze seks te hebben met een seksbot, woonde ze een periode bij een polyamoreus drietal en deed ze een verassende ontdekking onder bejaarden.WebsiteThe EmicCredit foto: Roeltje van de Sande Bakhuijzen

Hoe we ons gedragen in een relatie wordt beïnvloed door de cultuur waarin we opgroeien, ons gezin van herkomst en de tijdsgeest. Maar ook door onze biologie. In deze aflevering gaan we in gesprek met Mathijs Dingjan van mannenbrein.nl en bespreken we welke impact het mannelijk brein heeft op daten en relaties. En hoe je daar als vrouw het best mee kan omgaan.WebsiteInstagram

Hoe maak je de groei richting een volwassen relatie? In deze podcast delen we 5 kenmerken van zowel een volwassen als een onvolwassen relatie. Hierdoor kun je - als single of als stel - gewoontes ontwikkelen die bijdragen aan een gezonde, verbonden en ondersteunende relatie.

Hoe moedig ben jij in de liefde? Ben je iemand die er volledig induikt, of stel je jezelf (en je potentiële partner) eerst kritische vragen? In deze aflevering bespreken Mariëtte en Dwight het pad dat zij het liefst bewandelen en hoe de verschillende benaderingen verband houden met de manier waarop je gehecht bent.

Valentijnsdag staat om de hoek... of je deze dag nu samen doorbrengt of alleen. In deze eerste aflevering van seizoen 5 steken we je een hart onder de riem. We bespreken de fasen waar je doorheen gaat na een break-up, wat het meest uitdagend is aan deze periode en hoe lang je kunt verwachten dat je liefdesverdriet duurt (het lijkt soms voor eeuwig te duren als je er middenin zit).Verwacht interessante feitjes (wat er hormonaal gebeurt), herkenbare anekdotes en waardevolle inzichten. Ps. Ook als je in een relatie zit, is dit een waardevolle aflevering om te luisteren. We nemen namelijk allemaal 'onze exen mee' in onze nieuwe relatie. Hoe beter je dit afhecht, hoe 'schoner' je huidige relatie zal zijn.

Dwight en Mariëtte blikken terug op 2023. We bespreken onze hoogte en dieptepunten, de belangrijkste inzichten van onze favoriete afleveringen en vertellen op welke (verrassende) manieren we beiden zijn veranderd dit jaar.

De prijs die je betaalt voor lof is kritiek. Dit geldt voor elke relatie, maar vooral voor liefdesrelaties. Dat wat je het meest prijst aan je partner wordt later vaak hetgeen waarover strijd ontstaat. In deze afleveringen bespreken Dwight en Mariëtte onze positieve en minder positieve eigenschappen binnen een liefdesrelatie.

We hebben allemaal het romantische plaatje in ons hoofd van het 'model-gezin'. Terwijl 1 op de 2 gezinnen in de Randstad uit elkaar gaat. Wat als jij zo'n 'gebroken gezin' bent? Een eeuwige single? Of op een onconventionele manier je relatie vormgeeft? Stel dat jouw liefdesleven anders loopt dan je jezelf had voorgesteld: doe je dan iets verkeerd? Of volg je gewoon jouw pad? Dwight en Mariette bespreken of de mooie plaatjes die we maken echt zo mooi zijn. En hoe we het model-gezin misschien mogen vervangen voor het moderne-gezin.

Vrouwen hebben zichzelf dankzij het feminisme bevrijd. Toch klinkt er een nieuw geluid waarbij vrouwen graag weer door een man begrenst willen worden. Een man hoeft niet altijd invoelend of begripvol te zijn. Sterker nog, als een man té zacht is in een relatie creëert dit een onveilige situatie. Net als bij een man die té hard is. We bespreken wanneer je jezelf als man én als vrouw te hard of te zacht opstelt in je relatie(s). We delen op welke manier stellen deze dynamiek in stand houden en hoe ze het kunnen doorbreken.

Binnen relaties raast er op onbewust niveau vaak een stille oorlog. Je praat met elkaar maar de verbinding ontbreekt. Je voelt de ander niet. Je zegt elkaar te accepteren maar duwt via de onderstroom aan op verandering. Je bent onbewust met elkaar in een (macht)strijd belandt. In deze aflevering ontrafelen Dwight en Mariëtte de dynamiek waarin veel stellen vastlopen. Ze bespreken hoe je op een constructieve manier ruzie maakt. En wat er nodig is om deze stille oorlog te doorbreken.Deze aflevering is mede mogelijk gemaakt door The School of Life Amsterdam en hun nieuwste programma Experts over spirituele ervaringen: 'Mediteren, je laten verwonderen door de natuur of een tripje ayahuasca – allemaal manieren om jezelf te overstijgen. Het kan zorgen voor meer verbinding met jezelf en de wereld om je heen. In deze online reeks brengen we wetenschap en ervaring samen om spirituele ervaringen te begrijpen.'Met de code makelovework krijgen onze luisteraars 15% korting op het programma!

Deze aflevering gaan we in gesprek over of de ware bestaat. En zo ja, wat volgens ons de kenmerken zijn van een grote liefde. Ook geven we een paar vragen mee die je jezelf mag stellen om erachter te komen of jij bij je huidige partner (of date) goed zit.Deze aflevering is mede mogelijk gemaakt door The School of Life Amsterdam en hun nieuwste programma Experts over spirituele ervaringen:'Mediteren, je laten verwonderen door de natuur of een tripje ayahuasca – allemaal manieren om jezelf te overstijgen. Het kan zorgen voor meer verbinding met jezelf en de wereld om je heen. In deze online reeks brengen we wetenschap en ervaring samen om spirituele ervaringen te begrijpen.'Met de code makelovework krijgen onze luisteraars 15% korting op het programma!

In de reis naar volwassenwording in de liefde is het voor de meeste van ons onvermijdelijk dat we in relaties pijnlijke of zelfs beschadigende ervaringen hebben. Je partner gaat vreemd, is niet écht beschikbaar of gecommitteerd, er wordt mentaal, emotioneel of zelfs fysiek geweld gebruikt. Hoe herstel je van zo'n ervaring? En hoe trek je deze keer de juiste partner aan? We gaan in gesprek met Charelle Fraser, founder van herworld en 'the inner masculine retreat'. Ze legt uit welke drie verschillende verwondingen er zijn, hoe je die kan helen en jezelf weer opent voor liefde. Ze heeft het inner masculine retreat opgezet vanuit liefde voor de man. En wil vrouwen die in de relatie met een man beschadigd zijn geraakt, laten ervaren hoe een volwassen dragende kracht vanuit de man voelt. Om o.a. op die manier een stap te zetten naar heling.herworld.nlInstagramDeze aflevering is mede mogelijk gemaakt door The School of Life Amsterdam en hun nieuwste programma Experts over spirituele ervaringen:'Mediteren, je laten verwonderen door de natuur of een tripje ayahuasca – allemaal manieren om jezelf te overstijgen. Het kan zorgen voor meer verbinding met jezelf en de wereld om je heen. In deze online reeks brengen we wetenschap en ervaring samen om spirituele ervaringen te begrijpen.'Met de code makelovework krijgen onze luisteraars 15% korting op het programma!

Als een relatie eindigt, is de pijn soms zo groot dat de goede verstandsverhouding verloren gaat. Alsof iemand een bommetje heeft gegooid dat beide partners een andere kant op slingert. Twee mensen die voorheen zo verbonden waren, staan nu tegenover elkaar in de kamer. Beiden met hun eigen pijn en hun eigen verhaal.Een relatie op een goede manier afhechten is een kunst. Vaak is er wederzijds onbegrip wat leidt tot verwijdering. Vragen blijven onbeantwoord, wat knaagt. Het afscheid voelt rafelig, onaf. In deze podcastaflevering gaan Dwight, Dion en Mariëtte met elkaar in gesprek over hoe je een relatie goed afhecht en closure vindt. Dion en Mariëtte vertellen het verhaal van hun break-up. En hoe zij (na een aantal hobbels) uiteindelijk closure hebben gevonden.Deze aflevering is mede mogelijk gemaakt door The School of Life Amsterdam en hun nieuwste programma Experts over spirituele ervaringen:'Mediteren, je laten verwonderen door de natuur of een tripje ayahuasca – allemaal manieren om jezelf te overstijgen. Het kan zorgen voor meer verbinding met jezelf en de wereld om je heen. In deze online reeks brengen we wetenschap en ervaring samen om spirituele ervaringen te begrijpen.'Met de code makelovework krijgen onze luisteraars 15% korting op het programma!

Verlangen is de motor voor groei. Toch vinden we het spannend om eerlijk te zijn over wat we wezenlijk verlangen en remmen we onszelf daardoor af. In deze aflevering bespreken we of het nodig is om altijd je verlangens te volgen, en wat er gebeurt wanneer je al jouw voorwaarden en verlangens eerlijk op tafel legt: in je relatie, ouderschap en/of carrière.

We gaan in gesprek met Leander Ruivenkamp, een therapeut die de Grinberg methode hanteert. Volgens Emma, een van onze luisteraars, heeft zijn methode in korte tijd meer effect gehad dan al haar jaren bij psychologen.Leander legt uit wat zijn methode precies inhoudt en waarom het lichaam hierin een essentiële rol speelt. De methode kan ingezet worden voor fysieke, emotionele en/of mentale groei. We bespreken ook of blijvende transformatie, met name als het gaat om diepgewortelde patronen, werkelijk mogelijk is.www.leanderruivenkamp.comwww.instagram.com/leanderruivenkamp

In deze aflevering stelt Dwight zichzelf de vraag wat voor waarde zijn vader nog in zijn leven heeft. Deze vraag wordt getriggerd na een van de mooiste en belangrijkste dagen voor hem en de familie: de bruiloft van zijn zus. Dwight's vader is aanwezig, maar verdwijnt plotseling zonder afscheid te nemen. Oude wonden gaan open en de relatie wordt op de weegschaal gelegd.

Volgens Dwight en Mariëtte leg je de basis van je nieuwe relatie in de periode dat je single bent. Daar beslis je waar je ‘ja’ of ‘nee’ tegen zegt. Daar bepaal je de kwaliteit voor je nieuwe relatie.We bespreken de mooie en uitdagende kanten van single life. Hoe je weet wat de juiste keuze is voor jou in de liefde. En wat je kan doen om (in de nabije toekomst) tot de -in onze ogen- kleine groep inspirerende stellen te behoren. 

Wat zou er in je leven veranderen als je jouw meest vurige verlangens zou toelaten? Wat nu als je de wildeman of wildevrouw weer in je leven verwelkomt?We bespreken in deze aflevering wat het Make Love Work festival met ons heeft gedaan. Hoe onze wildeman en wildevrouw daar vrij mochten bewegen. En waarom deze kant van ons in het verdomhoekje wordt gestopt, terwijl ze de drijvende kracht is voor groei. We verklappen wat er is gebeurd in de tantrische tempel, waarom dit tot een pittig gesprek tussen ons heeft geleid. En Dwight deelt grote nieuws...

Soms kan het voelen alsof je 'faalt in de liefde'. Alsof er iets is dat jij niet snapt, wat anderen -die mensen met langdurige, stabiele relaties- blijkbaar wel doorhebben. Dat gevoel van 'falen' kan je op allerlei momenten bekruipen: wanneer je relatie is verbroken,  als je voor een langere periode single bent of wanneer het tussen jou en je lief steeds maar niet lekker stroomt. Je vraagt je af wat jouw bijdrage is in de dynamiek. En of het aan jou ligt dat je niet conform 'het Walt-Disney plaatje' leeft. Wij geloven dat iedereen in de liefde een uniek pad te bewandelen heeft. En dat je dit pad niet altijd voor 'het kiezen' hebt. We bespreken welke uitdagingen en onzekerheden wij als single 30+er hebben (gekend). En of dat gevoel van falen terecht is... of dat er eigenlijk een reden is om je succes in de liefde te vieren.