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Si eres un dueño de negocio y estás buscando tener más enfoque, mejores clientes y mayores ganancias este podcast es para ti. Escucha las estrategias y tácticas que Pepe Galván ha utilizado para construir y crecer su propio negocio 6PM Sports, una de las agencias deportivas más reconocidas en el mundo del fútbol entre México y USA.
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Este episodio es una gran manera para iniciar el segundo semestre del año y ser 1% mejor, si estás buscando que la perfección no arruine tu vida, si estás buscando mejorar tus hábitos o buscar ser emocionalmente madur@ este episodio es para ti. Escucha las mejores 3 trampas de pensamiento con su solución de toda la temporada 2 en un solo episodio.
Este fin de semana fui a ver la película de Cruella (si no la has visto te recomiendo hacerlo, tranquil@ no hay spoilers en este episodio) dije voy a hacer un episodio de esto porque el personaje principal tiene su alter ego que no le permitía sacar lo mejor de ella, hasta que eventualmente construye a Cruella y le permite sacar una versión de ella que no creía posible, así que en este episodio te doy algunas ideas y experiencias de cómo puedes construir este ALTER EGO y te ayude a sacar lo mejor de ti en tu campo de juego.
¿Qué es lo más importante para ti en la vida? ¿Sientes un vacío en tu interior? ¿Necesitas hacer un cambio pero te da miedo dar ese salto a lo desconocido?Es normal sentir miedo y arriesgarnos a dejar lo que ya conocemos, en el episodio de esta semana de Igual y Esto te Ayuda te comparto maneras de vencer las trampas de pensamiento que aparecen en tu mente en el momento de dar ese Salto Mortal que impide que evoluciones.
En estas últimas dos semanas ha estado en debate el tema de los influencers que promovieron a un partido durante la veda electoral, más allá de cual sea tu postura te has cuestionado ¿Por qué sigues a ciertos influencers en redes sociales? ¿Si creer o no en ellos? ¿Los idolatramos o los odiamos? ¿Qué importa más los likes o lo que dicen y hacen?
¿Últimamente sientes que perdiste el rumbo en tu carrera profesional? ¿Es lo mismo trabajo que carrera profesional? Bueno si sientes que es momento de reinventar tu carrera profesional en este podcast te comparto ideas y experiencias en la busqueda de la construcción de mi profesión ¡Dale play y empecemos!
En el Podcast de esta semana de Igual y Esto te Ayuda te comparto mis historias y experiencias (algunas recientes) sobre cómo lidiar con la presión en el trabajo. Para nada he logrado ser perfecto con esto (ni con nada) pero si considero que el aprender a no caer en estas trampas de pensamiento me ha ayudado mucho. Quítame la Presión (algo físicamente imposible) Esto es lo Peor (pensamiento catastrófico)Ya no me apasiona (concepto new age y romántico)No me motiva (hay que cuestionar esto)El trabajo es un desmadre y mi vida también ( te entiendo)
¿Consideras que el éxito es el reflejo de tu madurez? En mi punto de vista, el éxito NO va relacionado con tu nivel de madurez. Claro que las experiencias de vida pueden ayudar con tu madurez emocional pero para nada el éxito es señal de madurez. ¿Tú que opinas?En el Podcast de esta semana de Igual y Esto te Ayuda te comparto 5 Señales de que eres Emocionalmente Madur@. Como en cada uno de los podcasts, te comparto las Trampas de Pensamiento, en esta ocasión fueron 5:Trampas de Pensamiento: Madurez Emocional Yo Siempre me Merezco lo Mejor ¿O estás conmigo o en mi contra? Soy exitoso por lo tanto soy Madur@ Si no me apasiona, no sigo Recordar es Vivir (vivir de tus glorias pasadas)
¿Alguna vez has conocido a alguien que te cambie tu vida para siempre? Yo he tenido la bendición de conocer a personas que me han marcado pero muy pocas como esta Mujer que Cambió mi Vida para Siempre...En el podcast de esta semana de Igual Y Esto Te Ayuda te comparto 5 Enseñanzas que me ha dejado esta mujer....¿Ahhh? ¿Quién es esta mujer? Pues nada más y nada menos que mi mamá
¿Dudas mucho de ti en ciertos contextos? ¿La falta de confianza afecta tu desempeño? Bueno si esto te pasa o te ha pasado en algún momento de tu vida, este episodio igual y te ayuda. Durante muchos años de mi vida me considere una persona sin confianza en ciertos contextos, te cuento a través de mi experiencia como he podido mejorar mi confianza y como he ayudado a otras personas. ¡Así que dale play y comencemos!
Seguro estarás de acuerdo conmigo que hay miles de videos, podcasts y blogs dedicados a Hábitos. ¿Entonces, por qué hacer un podcast sobre hábitos? Desde mi perspectiva, considero que no nos hace falta más información o conocimiento sobre hábitos, nos hace falta aplicarlo. En este episodio te presento lo que he aprendido sobre Hábitos en los últimos 20 años de mi vida, tanto estudiando sobre el tema, aplicándolo en mi y luego como trabajando con clientes.
¿Cuántas veces has escuchado es que no lo logras, porque no trabajas lo suficiente? Aquí es en dónde considero que muchos podemos caer, en la Trampa de Pensamiento de que nuestro éxito depende ÚNICAMENTE de nuestro trabajo duro y que si no somos exitosos es porque no trabajamos lo suficientemente fuerte. En este episodio te comparto 6 soluciones que Igual y te ayudan ;)
En este episodio vas a encontrar:8:40 - 13:20 ¿Por qué nos cuesta tanto decidir?13:19 - 15:30 ¿Existe la decisión perfecta?15:31 - 18:50 Todas la decisiones que tomamos No son del mismo rango de importancia20:00 - 21:25 ¿Cómo las emociones afectan nuestras decisiones? 22:00 - 23:13 Solución #1: Buscar mejorar tu habilidad para tomar decisiones 23:20 - 30:00 Solución #2: Identificar que tan importante es la decisión: Baja- Media Alta30:25 - 34:55 Solución #3: No existe un para siempre 35:00 - 36:47 Solución #4: ¿Cómo tomar una decisión a largo plazo en el entorno ideal?Sígueme en Instagram @pepegalvan5
En este episodio hicimos algo diferente y tuvimos a 4 personas que participaron para hacerme sus preguntas. Afortunadamente salió muy bien (eso creo jaja) y todas las preguntas tuvieron que ver con ¿Cómo manejar el miedo al cambio? Compartí varias historias personas pero sobre todo me enfoque en darles soluciones o perspectivas distintas para solucionar su incertidumbre. Considero que si estás experimentando algo similar, seguro encontrarás algo que te puede ayudar. Sígueme en Instagram @pepegalvan5
Una de las cosas que más me ha costado es aprender a decir que NO. ¿Te ha pasado? Normalmente decimos: ¡Claro, yo te marco! Y nunca llamar¡Si, yo llego! Pero cancelas de último minuto inventando un pretexto ¡Va, suena bien! Aunque no tengas interés alguno¡Si, te ayudo! Dejando todo aquello que tenías que hacer por no quedar mal (sin que sea algo sumamente urgente) En este episodio te comparto varias soluciones para que puedas aprender a decir NO sin sentir CULPA.
Es increíble pensar que ya estamos en Marzo y puede ser un buen momento para preguntarse; ¿Voy en el camino correcto?¿Te pasa o te ha pasado que pienses? No se si vale la pena seguir con esta relación 🙄Siento que es momento de cambiar de trabajo 😖En este episodio te comparto una experiencia que me sucedió esta semana y que dio pie al título de este podcast. Más allá, te comparto mi experiencia de cuando vivía en Nueva York y tenía un trabajo de ensueño y una relación que parecía perfecta... pero por dentro había algo que me decía "Algo no está bien aquí".Sígueme en Instagram @pepegalvan5
En este episodio hablo sobre "Porque el AMOR NO es suficiente" y te propongo 6 ingredientes esenciales para lograr objetivos personales o profesionales en tu vida. (PD: El AMOR si es uno de ellos 😘) ¿Tu qué opinas? ¿Crees que el AMOR es suficiente?
En el episodio #17 de Igual y Esto de Ayuda te comparto nuestra reciente historia de éxito con mi empresa llamada 6PM Sports, logramos lo que parecía imposible pero este éxito me hizo cuestionarme mucho sobre la dualidad del éxito... lo cuestioné tanto que decidí grabar este podcast porque veo que hay tantas formas de ver el éxito que se puede convertir en una verdadera Telaraña mental.
Este episodio es probablemente uno de los podcasts que más me han dejado pensando, por que a pesar de que yo tengo la buena intención que esto te ayude, de impulsar a mi equipo quizás para ellos no es lo que quieren en ese momento. ¿Te ha pasado? Te comparto algunas soluciones para identificar si lo que pides es realmente lo que necesitas. ;)
Se que es un poco raro que publique 2 podcast en una semana pero por si no escuchaste, el último podcast (EP #14) lo dividí en dos porque me apasione demasiado y duró más de lo normal. Me encantaría saber que opinas de este tema, me puedes escribir por redes sociales. No busco tener la razón o atacar a nadie con este tema, pero si busco que cuestiones lo que aprendes y si en verdad es aplicable a ti o a este mundo. Suena muy bonito "enfócate sólo en lo positivo y así será tu vida" o "las respuestas viven dentro de ti" pero la pregunta es: ¿Es aplicable y REAL en el mundo que vivimos? En ocasiones puede haber una gran diferencia entre una narrativa interna y la vida real (¿tu que opinas?)
En este podcast hablo de un tema controversial, Los Engaños de la Superación Personal. Dudé mucho en grabar este podcast porque se que mis contenidos pertenecen mucho al mundo del Desarrollo Humano, Autoayuda y Superación Personal. A pesar de esto, considero que es importante que analices los posibles engaños de esta industria, que crece cada año, se pronostica que para el 2022 será una industria de $13.3 billones de dólares. No busco hablar mal de nadie, es más, es una reflexión hacia nosotros mismos y las trampas DE pensamiento en las cuales podemos caer.
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