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Description
Hi ich bin Nadine, Mama, Ernährungscoach und kreativer Kühlschrankresteverwerter mit dem Hang zu basenüberschüssigen Ernährung. Mein Ziel ist es, dir einen Weg aus dem Ernährungslabyrinth aufzuzeigen. Ich selbst habe lange Zeit keinen Weg gesehen und weiß wie frustrierend das sein kann. Lass uns gemeinsam dein körperliches Wohlbefinden wieder erlangen, damit du dich endlich wieder so richtig wohl in deiner Hut fühlen kannst. In diesem Podcast teile ich mit dir mein Wissen und meine Erfahrung aus den letzten sieben Jahre und noch einiges mehr. Begleite mich auf der Ernährungsreise zu deinem neuen Selbst. THE NEW YOU!! Besuche mich auch gerne auf meiner Webseite: www.cookupyourlife.de
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Hallo und willkommen zurück! Ich freue mich das du heute wieder mit dabei bist. It’s Interview time baby! In der heutigen Episode darf ich erneut Heilpraktikerin Silvia Messerer begrüßen. Es gibt nämlich noch so einige Themen rundum den Zyklus der Frau über die wir quatschen wollen. Es geht heute explizit um das Thema Absetzen der Pille und wie man am besten dabei vorgeht. Du darfst gespannt sein. Lasst uns Licht ins dunkle bringen. Wenn du mehr über Sie erfahren möchtest schau doch einfach mal auf ihrer Webseite http://www.natürlich-weiblich.de vorbei. Besuche mich doch einmal auf meiner Webseite: www.cookupyourlife.de oder folge mir für mehr Rezeptideen auf Instagram.Bitte sei der bewusst, dass in meinen Podcast enthaltene Informationen keine Beratung durch einen Fachspezifischen Experten /Arzt ersetzen und somit keine medizinische Anweisung sind. Alles was ich hier mit dir teile dient der Wissensvermittlung und können den persönlichen Besuch bei einem Fachmann nicht ersetzen. Halte somit immer Rücksprache mit einem Spezialisten deiner Wahl. Solltest du dich dennoch dafür entscheiden, meinem Empfehlungen zu folgen obliegt es in deiner eigenen Verantwortung.
Hallo zusammen und schön das ihr wieder dabei seit. In der heutigen Episode geht es um 10 Tipps, wie du gesund und trotzdem günstige Gerichte zaubern kannst. Immer wieder höre ich. Gesundes Essen ist so teuer. Gerdas in Deutschland ist essen sehr günstig im Vergleich zu anderen Ländern. Das bekomme ich zur Zeit besonders zu spüren, da ich in der USA lebe. Lasst uns also wieder einmal Licht ins dunkle bringen. Viel Spaß beim anhören.
Hallo ihr Lieben, ich freue mich, dass ihr wieder bei einem neuen Interview dabei seit. Heute geht es mit Susanne Hackel, Heilpraktikerin und Kräuterfrau um das Thema natürliche Apotheke. Das heißt, ihr erfahrt welche Kräuter ihr bei einer Erkältung im Haus haben solltet.Außerdem gibt sie wichtige Tipps für Kräuterneulinge. Zum Beispiel ob man bedenkenlos in den Wald gehen kann, um seine Kräuter zu pflücken oder ob gekaufte Kräuter sich genauso gut eignen. Auch spricht sie um die Anwendung und wie der Körper am Besten von den Kräutern profitiert. Ihr dürft gespannt sein. Lasst uns Licht ins dunkle bringen...Für mehr Informationen über Susanne, hier ein paar Links: Webseitehttps://susannehackel.de/Blogbeiträge zum Thema ImmunsystemMeerrettich https://susannehackel.de/meerrettich-ansteckung-immunsystem-und-gute-laune/Rezepte mit Hagebutten https://susannehackel.de/hagebutten-oxymel-vitaminpower-fuer-den-herbst/Rezepte Cidrehttps://susannehackel.de/fire-cidre-der-klassiker-aus-der-amerikanischen-volksheilkunde/Blog https://susannehackel.de/category/blog/
Da es für den ein oder anderen immer eine große Herausforderung ist einen gesunden Snack zuhause parat zu haben, stelle ich dir heute 20 einfach und zu gleich super leckere basenüberschüssige Snacks vor. Ich hoffe, dass dir das dabei hilft, auf eine dieser Alternativen zurück zu greifen, wenn die Lust auf etwas süßes oder salziges mal wieder gros wird. Also viel Spaß und lass uns Licht ins dunkle bringen.
Hallo zusammen, ich freue mich, dass du wieder bei einer neuen Folge dabei bist. Heute gehts es darum den Körper bei seiner täglichen Säureausscheidung zu Unterstützen. In dieser Episode gebe ich dir 7 Tipps an die Hand, wie du deinen Körper bei diesem Prozess unterstützen kannst. Auch plaudere ich ein wenig über Flüssigkeiten und wie der Körper diese verarbeitet. Ich wünsche dir ganz viel Spaß dabei. Lass uns Licht ins dunkle bringen.
Hallo ihr lieben und willkommen zu einer neuen Episode. Immer wieder höre ich, dass es dem ein oder anderen schwer fällt in die Koch-Umsetzung zu kommen. Deswegen verrate ich dir in dieser Folge 20 Kitchen Hacks, die dir das arbeiten in der Küche erleichtern. Viel Spaß beim anhören.
It’s interview time baby!!Mein heutiger Interviewgast kombiniert die Welt der Farben mit ihrer Passion der Ernährung. Sie teilt in dieser Episode ihren Weg zu Gesundheit. Du darfst dich auf ein spannendes Interview mit Ernährungsberaterin Franziska von der Osten freuen. Jetzt wünsche dir ganz viel Spaß bei der Folge. Lass uns Licht ins dunkle bringen…Besuche mich doch einmal auf meiner Webseite: www.cookupyourlife.de oder folge mir für mehr Rezeptideen auf Instagram.Bitte sei der bewusst, dass in meinen Podcast enthaltene Informationen keine Beratung durch einen Fachspezifischen Experten /Arzt ersetzen und somit keine medizinische Anweisung sind. Alles was ich hier mit dir teile dient der Wissensvermittlung und können den persönlichen Besuch bei einem Fachmann nicht ersetzen. Halte somit immer Rücksprache mit einem Spezialisten deiner Wahl. Solltest du dich dennoch dafür entscheiden, meinem Empfehlungen zu folgen obliegt es in deiner eigenen Verantwortung.
In der heutigen Episode wirst du nicht nur meine Abend und Morgenroutine erfahren ich gebe dir auch ein wenig Hintergrund wissen, warum ich das in meine Routine mit aufgenommen habe. Außerdem erfährst du, Warum es gut ist auf die Naturskosmetik ein Augenmerk zu legen, Was basische Naturkosmetik bewirkt und was der Unterschied zur konventionellen Kosmetik ist. Also lass uns Licht ins dunkle bringen….Besuche mich doch einmal auf meiner Webseite: www.cookupyourlife.de oder folge mir für mehr Rezeptideen auf Instagram.Bitte sei der bewusst, dass in meinen Podcast enthaltene Informationen keine Beratung durch einen Fachspezifischen Experten /Arzt ersetzen und somit keine medizinische Anweisung sind. Alles was ich hier mit dir teile dient der Wissensvermittlung und können den persönlichen Besuch bei einem Fachmann nicht ersetzen. Halte somit immer Rücksprache mit einem Spezialisten deiner Wahl. Solltest du dich dennoch dafür entscheiden, meinem Empfehlungen zu folgen obliegt es in deiner eigenen Verantwortung.
In der heutigen Episode geht es um das Thema aufräumen und dessen Verbindung zum Essen. Wie wir durch eine Reinigung im Außen auch das innere beeinflussen. Ich wünsche dir ganz viel Spaß. Also lass uns Licht ins dunkle bringen…Besuche mich doch einmal auf meiner Webseite: www.cookupyourlife.de oder folge mir für mehr Rezeptideen auf Instagram.Bitte sei der bewusst, dass in meinen Podcast enthaltene Informationen keine Beratung durch einen Fachspezifischen Experten /Arzt ersetzen und somit keine medizinische Anweisung sind. Alles was ich hier mit dir teile dient der Wissensvermittlung und können den persönlichen Besuch bei einem Fachmann nicht ersetzen. Halte somit immer Rücksprache mit einem Spezialisten deiner Wahl. Solltest du dich dennoch dafür entscheiden, meinem Empfehlungen zu folgen obliegt es in deiner eigenen Verantwortung.
Meine heutige Interviewpartnerin ist Buchautorin, Sängerin und selbsternannte Botschafterin der Meridiane. Sie wird uns heute nicht nur ihre Geschichte erzählen sondern uns auf eine Reise zum eigenem ich und dem CHI nehmen.In dem Interview erfährst was CHI bedeutet, was Maridiane sind und was diese mit unserer Gesundheit zu tun haben. An Aibja -ICH und CHI - Youtube die guten Nachrichten: https://www.youtube.com/channel/UCJhPIi5vXfCerJ_fGUV0DCABuchbestellung + CD als Geschenk direkt über den Novum Verlag https://www.novumverlag.com/buecher/ratgeber-sachbuch/alltag-lebensfuehrung/ich-und-chi.htmlFB Seite: https://www.facebook.com/AnAibjaInstagramm: https://www.instagram.com/daniela_sainitzer/?hl=deWie du in 7 Tagen die Kraft und Liebe in dir erweckst GRATIS Onlinewebinar https://webinaris.co/customer/seminar/10845_energiekoerper_online_webinar___in_sieben_tagen_deine_kraft_und_selbstliebe_erwecken_/14051/10845.html?mode=N
In der heutigen Episode werden wir eine Meditationsübung durchführen. Diese soll dir zu einem inneren Ausgleich verhelfen, dich runterkommen lassen und gleichzeitig motivieren ins tun zu kommen. Mit der Mandelmeditation möchte ich einmal deinen Fokus auf dein Essen lenken. Häufig essen wir ganz unachtsam, Schlingen unser Essen nur so herunter und genießen garnicht so richtig das was vor uns steht. Diese Übung soll dir wieder mehr Bewusstsein schaffen und dir helfen, dich und dein Essen wieder intensiver wahr zu nehmen. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim hören. Besuche mich doch einmal auf meiner Webseite: www.cookupyourlife.de oder folge mir für mehr Rezeptideen auf Instagram.
In der heutigen Episode geht es um das Thema Achtsamkeit und dessen Verbindung zum Essen. Wie sich unsere Emotionen auf unser Essverhalten auswirken und was es alles für verschiedenen Hungerarten gibt. Du erfährst dabei, welche Hungerarten wir in unserem Alltag gegenüberstehen, wie du diese wahrnimmst und welche du tatsächlich ernst nehmen solltest. Ich wünsche dir ganz viel Spaß. Also lass uns Licht ins dunkle bringen…Besuche mich doch einmal auf meiner Webseite: www.cookupyourlife.de oder folge mir für mehr Rezeptideen auf Instagram.Bitte sei der bewusst, dass in meinen Podcast enthaltene Informationen keine Beratung durch einen Fachspezifischen Experten /Arzt ersetzen und somit keine medizinische Anweisung sind. Alles was ich hier mit dir teile dient der Wissensvermittlung und können den persönlichen Besuch bei einem Fachmann nicht ersetzen. Halte somit immer Rücksprache mit einem Spezialisten deiner Wahl. Solltest du dich dennoch dafür entscheiden, meinem Empfehlungen zu folgen obliegt es in deiner eigenen Verantwortung.
It´s Interview time Baby!Mein heutiger Gast ist Jessica von Basisch in Balance. Sie wird dir heute die Fragen beantworten, wie sie zur basischen Ernährung kam, ob es einen einfachen Weg gibt in die basische Ernährung zu finden, was du tun kannst um selbst ganz leicht in die Umsetzung zu kommen und welche Elemente sie selbst im Umgang mit ihren Klienten vereint. Du findest sie unter https://www.basisch-in-balance.com/ oder auf Instagram https://instagram.com/basisch_in_balance?igshid=bg0gn00omntx oder ihrer Facebookseite https://www.facebook.com/groups/basischinbalance/?ref=shareIch wünsche dir ganz viel Spaß beim anhören. Lasst uns Licht ins dunkle bringe. Besuche mich doch einmal auf meiner Webseite: www.cookupyourlife.de oder folge mir für mehr Rezeptideen auf Instagram.Bitte sei der bewusst, dass in meinen Podcast enthaltene Informationen keine Beratung durch einen Fachspezifischen Experten /Arzt ersetzen und somit keine medizinische Anweisung sind. Alles was ich hier mit dir teile dient der Wissensvermittlung und können den persönlichen Besuch bei einem Fachmann nicht ersetzen. Halte somit immer Rücksprache mit einem Spezialisten deiner Wahl. Solltest du dich dennoch dafür entscheiden, meinem Empfehlungen zu folgen obliegt es in deiner eigenen Verantwortung.
In der heutigen Episode werden wir eine Meditationsübung durchführen. Diese soll dir zu einem inneren Ausgleich verhelfen, dich runterkommen lassen und gleichzeitig motivieren ins tun zu kommen. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim hören. Heute möchte ich dein Vertrauen zu dir selbst stärken, damit du weiterhin mit aufrechtem Gang deinen Weg gehst. Nehme die kraft aus jedem Schritt den du vorwärts gehst, denn jeder Schritt bringt dich näher an dein Ziel. Spüre die Energie die du in dir trägst. Besuche mich doch einmal auf meiner Webseite: www.cookupyourlife.de oder folge mir für mehr Rezeptideen auf Instagram.
In der heutigen Episode geht es darum, wie du mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit erlangst, die innere Einstellung änderst und welche Mentalen Bilder du entstehen lassen sollst, damit du endlich aus dem Quark kommst. Also lass uns Licht ins dunkle bringen…Besuche mich doch einmal auf meiner Webseite: www.cookupyourlife.de oder folge mir für mehr Rezeptideen auf Instagram.Bitte sei der bewusst, dass in meinen Podcast enthaltene Informationen keine Beratung durch einen Fachspezifischen Experten /Arzt ersetzen und somit keine medizinische Anweisung sind. Alles was ich hier mit dir teile dient der Wissensvermittlung und können den persönlichen Besuch bei einem Fachmann nicht ersetzen. Halte somit immer Rücksprache mit einem Spezialisten deiner Wahl. Solltest du dich dennoch dafür entscheiden, meinem Empfehlungen zu folgen obliegt es in deiner eigenen Verantwortung.
Pascal klärt heute die Fragen: wie er seine Familie von der Ernährungsweise überzeugen konnte, was er empfiehlt wie man an die Sacher heran gehen kann, was man bei Kindern mit der basenüberschüssigen Ernährung zu beachten hat und we bei ihm zuhause die Kochlöffel schwingt. Solltest du mehr über ihn und die Basische Ernährung Erfahren wollen, schau doch einmal auf seinem Kanal, basisch.leben.magazin vorbei. Hier gibt er wertvolle Tipps zur basischen Ernährung.Jetzt wünsche dir ganz viel Spaß bei der Folge. Lass uns Licht ins dunkle bringen…Besuche mich doch einmal auf meiner Webseite: www.cookupyourlife.de oder folge mir für mehr Rezeptideen auf Instagram.Bitte sei der bewusst, dass in meinen Podcast enthaltene Informationen keine Beratung durch einen Fachspezifischen Experten /Arzt ersetzen und somit keine medizinische Anweisung sind. Alles was ich hier mit dir teile dient der Wissensvermittlung und können den persönlichen Besuch bei einem Fachmann nicht ersetzen. Halte somit immer Rücksprache mit einem Spezialisten deiner Wahl. Solltest du dich dennoch dafür entscheiden, meinem Empfehlungen zu folgen obliegt es in deiner eigenen Verantwortung.
In der heutigen Episode werden wir eine Meditationsübung durchführen. Diese soll dir zu einem inneren Ausgleich verhelfen, dich runterkommen lassen und gleichzeitig motivieren ins tun zu kommen. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim hören. Heute werden wir uns der positiven Wirkung von Obst und Gemüse in unserem Körper widmen.Besuche mich doch einmal auf meiner Webseite: www.cookupyourlife.de oder folge mir für mehr Rezeptideen auf Instagram.
In der heutigen Episode geht es um das Fasten. Ich erzähle euch, was der unterschied zwischen Basenfasten und Fasten ist. Was es dabei zu beachten gibt, und worauf man in dieser Zeit verzichten muss. Außerdem werde ich dir meinen allerersten 7 Tage Fastenplan vorstellen. Mit dem Fastenplan auf meiner Webseite hast du somit einen 14 Tage plan der dich in deiner Basenfastenzeit begleiten kann. Lass uns Licht ins dunkle bringen…Besuche mich doch einmal auf meiner Webseite: www.cookupyourlife.de oder folge mir für mehr Rezeptideen auf Instagram.Bitte sei der bewusst, dass in meinen Podcast enthaltene Informationen keine Beratung durch einen Fachspezifischen Experten /Arzt ersetzen und somit keine medizinische Anweisung sind. Alles was ich hier mit dir teile dient der Wissensvermittlung und können den persönlichen Besuch bei einem Fachmann nicht ersetzen. Halte somit immer Rücksprache mit einem Spezialisten deiner Wahl. Solltest du dich dennoch dafür entscheiden, meinem Empfehlungen zu folgen obliegt es in deiner eigenen Verantwortung.
In der heutigen Episode erzählt euch Nadin ihre Geschichte zur basischen Ernährung. Dabei wird sie dir dir Fragen beantworten warum es sie überhaupt auf der Suche nach einer anderen Ernährungsweise war, wie leicht ihr die Umstellung viel und wie sie sich selbst motiviert. Außerdem wird sie mit uns eine Atemübung durchführen, die du überall schnell anwenden kannst. Außerdem reduziert sie Stress und lässt dich bin in Minuten wieder näher zu dir selbst finden. Besuche mich doch einmal auf meiner Webseite: www.cookupyourlife.de oder folge mir für mehr Rezeptideen auf Instagram.
In der heutigen Episode werden wir eine Meditationsübung durchführen. Diese soll dir zu einem inneren Ausgleich verhelfen, dich runterkommen lassen und gleichzeitig motivieren ins tun zu kommen. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim hören. Heute werden wir unserem Körper ein wenig Dankbarkeit schenken. Denn häufig vergessen wir, wie großartig er doch ist und was er täglich für uns leistet. Besuche mich doch einmal auf meiner Webseite: www.cookupyourlife.de oder folge mir für mehr Rezeptideen auf Instagram.
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