ГЛЮТЕН ФРИ

Сегодня у меня в гостях Надежда Куликова - индивидуальная акушерка, 28 лет, помогающая людям стать счастливее.Планировали с Надей поговорить о домашних родах, но выпуск получился гораздо шире и глубже. Обязательно послушайте 💜____________________00:00 Начинаем!00:47 Всем привет. Сегодня у меня в гостях Надежда Куликова3:02 Почему девушки выбирают домашние роды, какие у них ценности?  5:48 Самый частый вопрос - осложнения в родах6:49 Для кого подходят домашние роды?10:45 Подготовка к домашним родам, ожидания и реальность14:55 Как акушерка выбирает роженицу? 16:40 Домашние роды - это для здоровой беременности?17:31 Считается ли возраст фактором риска? 18:17 О страхе перед домашними родами и работе с рисками22:47 Множество вариантов родов24:38 Роды - это про природу, стихию25:08 О реанимации в домашних родах 27:04 Как найти акушерку и оценить ее компетентность35.:50 Почему тема домашних родов встречает непонимание в обществе?40:44 Стоит ли менять отношение к домашним родам, как это сделать?42:02 К родам нужно готовиться. О чем нужно узнать паре в процессе подготовки?53:58 Роды с мужем, страх потери сексуальности54:47 Естественные роды в век технологий____________________Всегда рада обратной связи!Автор и ведущая Олеся Алексееваhttps://t.me/podcastglutenfreehttps://instagram.com/prosto_o_sebeglutenfreepodcast@yandex.ruПродюсер Ольга Гришаковаhttps://instagram.com/olya.grishakovagrishakova@gmail.comСкидка на анализы 15% в лабораториях ДНКОМ https://dnkom.ru по промокоду ГЛЮТЕНФРИ__________________*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России

Вторая часть беседы с Элисо Джобава -акушером - гинекологом, профессором, доктором медицинских наук. Специализируется по сложным беременностям и беременностям 35+Говорим о подготовке к беременности после 40 лет, рисках, криоконсервации и ЭКО.Подписывайтесь на подкаст, ставьте ❤️ пишите вопросы, предлагайте темы и гостей! Всегда рада обратной связи! Пишите: glutenfreepodcast@ya.ruАвтор и ведущая Олеся Алексеева https://instagram.com/prosto_o_sebeglutenfreepodcast@yandex.ruПродюсер Ольга Гришаковаhttps://instagram.com/olya.grishakovagrishakova@gmail.com*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России__________Скидка на анализы 15% в лабораториях ДНКОМ https://dnkom.ru по промокоду ГЛЮТЕНФРИ

Сегодня у меня в гостях Карина Фомичева - медицинский генетик, семейный врач.Говорим с Кариной о важности генетических тестов. Какие сдать при подготовке к беременности, чтобы минимизировать риск генетических заболеваний у ребенка, что такое НИПТ и зачем он нужен, о генетическом паспорте (тесте) и о том как получить от них максимальную пользу. ✨Видео формат выпуска на YOUTUBEhttps://youtube.com/@glutenfreepodcast✨Поддержать и пообщатьсяInstagram https://instagram.com/prosto_o_sebeTelegram https://t.me/podcastglutenfree✨Карину Фомичеву можно найти тутhttps://instagram.com/dr.karinakim?igshid=Zjc2ZTc4Nzk=КОНКУРС💥Мы с Кариной дарим вам подарки - 1. Генетически тест (паспорт) Генотек2. Расшифровку генетического паспорта от КариныНУЖНО:⚡️выложить в сторис эпизод текущего выпуска подкаста ⚡️быть подписанными на нас и отметить в сториз: @prosto_o_sebe @dr.karinakim⚡️написать какой инсайт вы получили при прослушивании/просмотре выпуска⚡️итоги конкурса Карина подведет у себя в блоге через неделюПодписывайтесь на подкаст, ставьте ❤️ пишите вопросы, предлагайте темы и гостей! *Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России______________0:00 Всем привет!0:26 Сегодня у меня в гостях медицинский генетик 0:37 Зачем идти к генетику при подготовке к беременности?1:46 Вероятность генетических заболеваний у ребёнка 3:12 Можно ли без консультации самостоятельно сдать анализы по генетике5:05 Идеальный вариант генетического исследования - полногеномное секвенирование6:45 Как минимизировать риск рождения ребёнка с патологией 7:17 Конкурс7:46 Какие генетические исследования нужны во время беременности14:09 Какой НИПТ делать?15:50 Ребёнок родился. Что сдать?18:00 Забор стволовых клеток из пуповины20:00 Обычный генетический тест/генетический паспорт нужен ли и что с ним делать?22:50 Предрасположенность к сахарному диабету, гестационный диабет и глюкозотолерантный тест24:27 Предрасположенность к гипотериозу 25:10 Расшифровка генетического теста30:00 Превентивная медицина31:20 Почему большинство не готовится осознанно к беременности35:26 Какие тесты точно сдать, если беременность в 35+

Говорим о подготовке к беременности, нужно ли готовиться в 20, каким должен быть ваш образ жизни, как выбрать команду врачей для подготовки, ведения беременности и сколько это все стоит.Сегодня у меня в гостях Элисо Джобава -акушер-гинеколог, профессор, доктор медицинских наук. Специализируется по сложным беременностям и беременностям 35+КОНКУРС💥Доктор Элисо подарит вам подарок – ПАКЕТ ВЕБИНАРОВ "ПОДГОТОВКА К БЕРЕМЕННОСТИ" 2 в 1 https://dzhobava.com/#programНУЖНО:⚡️выложить в инста-сторис эпизод подкаста с Элисо Джобава⚡️быть подписанными на нас и отметить в сториз: @prosto_o_sebe @dzhobava.doc⚡️написать, какой инсайт вы получили при прослушивании/просмотре выпуска⚡️итоги конкурса подведет у себя в блоге Доктор Элисо 19 января 2023 годаПодписывайтесь на подкаст, ставьте ❤️ пишите вопросы, предлагайте темы и гостей! Всегда рада обратной связи! Пишите: glutenfreepodcast@ya.ru*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России__________0:00 Всем привет! 0:18 С чего начать подготовку к беременности?4:15 КОНКУРС4:48 ОМС или платная клиника7:40 Про поиск врача11:30 Телемедицина, онлайн сопровождение, вебинары, школы для беременных14:06 Осознанный подход к планированию беременности15:20 Нужно ли готовиться в двадцать?16:20 Бюджет на подготовку и ведение беременности18:26 Достаточно гинеколога для подготовки или нужна команда специалистов?20:10 Зачем остеопат?23:10 Не забываем о психологе26:35 Образ жизни при подготовке к беременности30:50 Нутрицевтики при подготовке к беременности

Врач клинической лабораторной диагностики, исполнительный директор биомедицинского холдинга «Атлас» о гаджетах для здоровья, полезных приложениях и экосистемах.Рекомендованные Александром книги: Канг Л., Педерсен Н. История шарлатанства. Курцвейл Р., Гроссман Т. Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни Петр Талантов: 0,05. Доказательная медицина от магии до поисков бессмертия Книги Алексея Москалева о старении и борьбе с ним.Списки гаджетов и приложений, а также обзоры на них размещу на моей странице в Instagram Всегда рада обратной связи, пишите glutenfreepodcast@ya.ruКанал подкаста в телеграмм 

Практикующий специалист аюрведической медицины — Екатерина Рыкова о применении аюрведы в современной жизни, питании, бульоне из петушков и ежедневных аюрведических практиках.Сайт и инстаграм Екатерины.Всегда рада обратной связи! Пишите: glutenfreepodcast@ya.ruInstagramКанал подкаста в TelegramПоддержать подкаст на PATREON

Основатель сервиса Zoon.ru, автор книги «Биохакинг без фанатизма» Илья Мутовин о внутреннем ребенке, практиках, тантре, гаджетах, квантовой физике и биохакинге без фанатизма.Илья упоминает гаджеты и книги:Илья Мутовин «Биохакинг без фанатизма»Christof Koch "The Feeling of Life Itself: Why Consciousness Is Widespread but Can't Be Computed"Стул-седлоТанцующий стулАнализы в KDLСмарт-кольцо OuraМаска для снаБерушиВсегда рада обратной связи! Пишите: glutenfreepodcast@ya.ruInstagramКанал подкаста в TelegramПоддержать подкаст на PATREON

Врач-генетик, биоинформатик, руководитель RnD по генетике в компании "Атлас" Дмитрий Никогосов о генетике, редактировании генома, видах генетических тестов у нас и за рубежом и о том, кому и зачем нужно делать генетический тест.Всегда рада обратной связи! Пишите: glutenfreepodcast@ya.ruInstagramКанал подкаста в TelegramПоддержать подкаст на PATREON

Врач, нутрициолог Сапият Ахмедова об интегративной медицине, поисках своего врача, важности работы с психологом, идеальном дне здорового человека, топ-3 проблем со здоровьем, о том, почему нельзя руководствоваться референсными значениями в анализах и сколько стоит осознанное отношение к своему здоровью.Сапият Ахмедова упоминает книги:Джейкоб Тейтельбаум, Кристл Фидлер «Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сахара в своем рационе»;Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью»;Джек Льюис и Адриан Вебстер «Мозг: краткое руководство. Всё, что вам нужно знать для повышения эффективности и снижения стресса»;Сьюзан Блюм, Мишель Бендер «Программа восстановления иммунной системы».КОНКУРС:Выиграть консультацию Сапият Ахмедовой можно, выполнив следующие условия:Быть подписанным на меня @prosto_o_sebe и Сапият @sunxteelСделать скриншот экрана в момент прослушивания выпуска подкаста, выложить его в сториз инстаграм, отметить меня @prosto_o_sebe и Сапият @sunxteel, написать чем понравился выпуск. В ответ на сториз я пришлю номерок.Выкладывать сториз можно до 01 ноября 2020 года. Розыгрыш проведу в своём инстаграм @prosto_o_sebe 02 ноября 2020 года.СПОНСОР ВЫПУСКА — магниевая соль EPSOM SALT DETOX.С промокодом ГЛЮТЕНФРИ скидка 20% при заказе в Take Your Time Store.Всегда рада обратной связи! Пишите:glutenfreepodcast@ya.ruInstagramКанал подкаста в ТелеграммПоддержать подкаст на PATREON

Привет! Меня зовут Олеся Алексеева. В этом подкасте я обсуждаю с экспертами самые актуальные вопросы здоровья, вечной молодости, красоты, осознанности и всего, что влияет на качество нашей жизни.Канал подкастаПоддержать подкаст на PATREON