Pasando la cuarentena

Bienvenid@ a Pasando la cuarentena, el podcast de los cuarentenarios. Dicen que toda cosa buena tiene un final. El episodio de hoy es una breve nota de agradecimiento ya que he decidido poner el podcast a barbechar por un tiempo. Palabra esta (barbechar) que viene que ni pintada ya que en su acepción original significa “dejar reposar la tierra para que esta se regenere”. Solo el tiempo sabe cómo continuará esta aventura. Gracias infinitas por tu fidelidad. Si te ha gustado Pasando la cuarentena, te invito a unirte a mi lista de correo, donde podréis estar al tanto de mis nuevos proyectos. Suscríbete en: http://cuarentenarios.perezmarcos.com Y recuerda, cuando alguien te llame cuarentón, siempre podrás responder, mejor #cuarentenario. Twitter: https://twitter.com/cuarentenarios Música de sintonía: Calm And Happy by chilledmusic Link: https://filmmusic.io/song/7163-calm-and-happy- License: https://filmmusic.io/standard-license

Bienvenid@ al episodio número 24 de Pasando la cuarentena, el podcast de los cuarentenarios. Hoy me acompaña Rafael Caracuel Ferrer. Rafa es granadino de nacimiento, alicantino de adopción y desde hace 11 años residente en Stuttgart (Alemania). Casado y con dos hijos, nuestro cuarentenario de hoy cursó estudios superiores de Ingeniería en Automática y electrónica Industrial en Valencia y posteriormente hizo empresariales a distancia, aunque el mismo sigue considerándose ingeniero en primera instancia. Hoy en día trabaja en el área de compras estratégicas y técnicas en una gran multinacional alemana. Rafa y yo fuimos compañeros de estudios. Fue ahí donde se forjó nuestra amistad. Luego cada uno siguió su camino y aunque tenemos la familia en la terreta, la verdad es que no nos vemos desde una buena década. Cosas de la vida, que hoy intentamos reparar. Rafa nos convida a deleitarnos con Recuerdos de la Alhambra, pieza maestra de guitarra española del también granadino Francisco Tárrega. ***Suscríbete. Disfruta. Comparte.*** Si te ha gustado el episodio, te invito a unirte a mi lista de correo, la extensión natural del podcast, donde sigo divagando en clave cuarentenaria y compartiendo recomendaciones literarias y podcasteras. No te lo pierdas y suscríbete en: http://cuarentenarios.perezmarcos.com Y recuerda, cuando alguien te llame cuarentón, siempre podrás responder, mejor #cuarentenario. Twitter: https://twitter.com/cuarentenarios Música de Rafa: Recuerdos de la Alhambra – Francisco Tárrega / Ana Vidovic - https://youtu.be/fwjX-m4LkYk Música de sintonía: Calm And Happy by chilledmusic Link: https://filmmusic.io/song/7163-calm-and-happy- License: https://filmmusic.io/standard-license

Bienvenid@ al episodio número 23 de Pasando la cuarentena, el podcast de los cuarentenarios. Hoy me acompaña Toño Biciclo, zaragozano de 51 años, lo que le convierte en el cuarentenario más sénior que ha pasado por estos micrófonos en los casi 2 años que llevamos de podcast. Toño es profesor de educación física en Primaria y si algo le caracteriza es su pasión desmedida por las bicicletas, o mejor dicho, los viajes en bicicleta, hasta tal punto que ha adoptado Biciclo como apellido artístico. Su faceta más pública es, oh, sorpresa, como podcaster, pero, ojo, el podcast de Toño es un podcast intimista, sosegado, de los que suelen gustar menos porque hacen reflexionar y que uno se replantee muchas cosas. En los siguientes minutos, te invito a reflexionar junto a Toño y un servidor sobre lo esencial de la vida, la escucha y viajes en bicicleta….por supuesto acompañados de dos buenas alforjas. Calentamos motores antes de tanta actividad física con Voy a inventarme un camino, un excelente trabajo de fusión cultural del granadino El Jose. ***Suscríbete. Disfruta. Comparte.*** Si te ha gustado el episodio, te invito a unirte a mi lista de correo, la extensión natural del podcast, donde sigo divagando en clave cuarentenaria y compartiendo recomendaciones literarias y podcasteras. No te lo pierdas y suscríbete en: http://cuarentenarios.perezmarcos.com Y recuerda, cuando alguien te llame cuarentón, siempre podrás responder, mejor #cuarentenario. Twitter: https://twitter.com/cuarentenarios Música de Toño: Voy a inventarme un camino – El Jose - https://youtu.be/oHb2kQuCEWw Música de sintonía: Calm And Happy by chilledmusic Link: https://filmmusic.io/song/7163-calm-and-happy- License: https://filmmusic.io/standard-license

Bienvenid@ al episodio número 22 de Pasando la cuarentena, el podcast de los cuarentenarios. Hoy me acompaña Carles Caño. Barcelonés de 47 años, Carles es formador y conferenciante en comunicación efectiva y desarrollo personal, y además marido y padre a tiempo completo. Carles es lo que algunos llaman multipotencial y que el matiza como multiflipado. Flipado por ejemplo de la lectura. Ya veréis que Carles, aunque diga las cosas con una sonrisa y con desparpajo, como si lo hubiera aprendido de casualidad, es una persona ilustrada que se interesa por multitud de temas. Además, lo hace siempre con el humor como denominador común, algo que utiliza a diario en su profesión. Y no contento con eso Carles también es multipodcaster. En Presentástico por ejemplo trata precisamente el tema de la comunicación efectiva con el humor y el storytelling como herramientas. Comenzamos a ritmo de Groove con Roll on, música de finales de los 2000 para mover el esqueleto. ***Suscríbete. Disfruta. Comparte.*** Si te ha gustado el episodio, te invito a unirte a mi lista de correo, la extensión natural del podcast, donde sigo divagando en clave cuarentenaria y compartiendo recomendaciones literarias y podcasteras. No te lo pierdas y suscríbete en: http://cuarentenarios.perezmarcos.com Y recuerda, cuando alguien te llame cuarentón, siempre podrás responder, mejor #cuarentenario. Twitter: https://twitter.com/cuarentenarios Música de Carles: Roll On – Four40East - https://youtu.be/vPrV4sGEPvI Música de sintonía: Calm And Happy by chilledmusic Link: https://filmmusic.io/song/7163-calm-and-happy- License: https://filmmusic.io/standard-license

Bienvenid@ al episodio número 21 de Pasando la cuarentena, el podcast de los cuarentenarios. Hoy me acompaña Ramón Reig García. Alicantino de 48 años, Ramón está casado y acaba de estrenar paternidad. Ramón es científico titular del CSIC, el Centro Superior de Investigaciones científicas, en su sede del Instituto de Neurociencias en la Universidad Miguel Hernández. Conocí a Ramón durante mi estancia en ese instituto donde descubrí que, además de su carrera profesional como neurocientífico, Ramón tiene otra pasión, la música, siendo guitarrista de diversas bandas de rock&roll de los sesenta, vamos un rockabilly. Empezamos con mucha energía, con la canción elegida por Ramón que nos invita a escuchar You really got me, una clásico del grupo inglés The Kinks, rock de garaje en estado puro. ***Suscríbete. Disfruta. Comparte.*** Si te ha gustado el episodio, te invito a unirte a mi lista de correo, la extensión natural del podcast, donde sigo divagando en clave cuarentenaria y compartiendo recomendaciones literarias y podcasteras. No te lo pierdas y suscríbete en: http://cuarentenarios.perezmarcos.com Y recuerda, cuando alguien te llame cuarentón, siempre podrás responder, mejor #cuarentenario. Twitter: https://twitter.com/cuarentenarios Facebook: https://www.facebook.com/cuarentenariospodcast Música de Ramón: You really got me – The Kinks - https://youtu.be/fTTsY-oz6Go Música de sintonía: Calm And Happy by chilledmusic Link: https://filmmusic.io/song/7163-calm-and-happy- License: https://filmmusic.io/standard-license

Bienvenid@ al episodio número 20 de Pasando la cuarentena, el podcast de los cuarentenarios. En el episodio de hoy quiero compartir contigo una reflexión en forma de historia personal, cuyo trasfondo y utilidad espero resuenen en tu interior. Una historia de identificación, también de aceptación, de quién soy yo, y de quién quiero ser. ***Suscríbete. Disfruta. Comparte.*** Si te ha gustado el episodio, te invito a unirte a mi lista de correo, la extensión natural del podcast, donde sigo divagando en clave cuarentenaria y compartiendo recomendaciones literarias y podcasteras. No te lo pierdas y suscríbete en: http://cuarentenarios.perezmarcos.com Y recuerda, cuando alguien te llame cuarentón, siempre podrás responder, mejor #cuarentenario. Twitter: https://twitter.com/cuarentenarios Facebook: https://www.facebook.com/cuarentenariospodcast Música de sintonía: Calm And Happy by chilledmusic Link: https://filmmusic.io/song/7163-calm-and-happy- License: https://filmmusic.io/standard-license Sonidos: Agua de una piscina Enlace:http://recursostic.educacion.es/bancoimagenes/contenidos/sonidos01/CD06/mp3/glm00814.mp3 Licencia: http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/es Ambiente de pájaros en verano Enlace:http://recursostic.educacion.es/bancoimagenes/contenidos/sonidos01/CD01/mp3/cn00170.mp3 Licencia: http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/es

Bienvenid@ al episodio número 19 de Pasando la cuarentena, el podcast de los cuarentenarios. Hoy tengo el placer de charlar no con uno, sino con dos cuarentenarios precoces con un recorrido de vida admirable, ambos personas que se podrían catalogar de utilidad pública. Anna Gallifa es enfermera Diplomada en enfermería, Máster en procedimientos aplicados al enfermo crítico, y posgrados en terapias Naturales y también acupuntura. Por su parte, Daniel es fisioterapeuta de profesión, especializado en fisioterapia deportiva y traumatológica, así como en técnicas invasivas y ecografía. Vamos, dos personas volcadas en ayudar al prójimo. Y como diría Mayra Gómez Kemp del legendario programa 1, 2, 3… ambos son pareja, padres orgullosos de dos querubines y residentes en Tiana, en la provincia de Barcelona. Para arrancar, Anna y Dani nos proponen la banda sonora de Love actually, comedia romántica del director Richard Curtis, con actores como Emma Thompson, Hugh Grant Colin Firth entre otros. ***Suscríbete. Disfruta. Comparte.*** Si te ha gustado el episodio, te invito a unirte a mi lista de correo, la extensión natural del podcast, donde sigo divagando en clave cuarentenaria y compartiendo recomendaciones literarias y podcasteras. No te lo pierdas y suscríbete en: http://cuarentenarios.perezmarcos.com Y recuerda, cuando alguien te llame cuarentón, siempre podrás responder, mejor #cuarentenario. Twitter: https://twitter.com/cuarentenarios Facebook: https://www.facebook.com/cuarentenariospodcast Música de Anna y Daniel: Christmas is all around – Billy Mack - https://youtu.be/t_KI-mRyE_0 Música de sintonía: Calm And Happy by chilledmusic Link: https://filmmusic.io/song/7163-calm-and-happy- License: https://filmmusic.io/standard-license

Bienvenid@ al episodio número 18 de Pasando la cuarentena, el podcast de los cuarentenarios. Hoy charlamos con la fenomenal Mónica de la Fuente, periodista madrileña de 43 años. Mónica es la fundadora y coordinadora de Madresfera, la red de referencia en español de recursos sobre maternidad y crianza desde hace más de 10 años. Pero no contenta con la faceta de bloguera, es además la voz del propio podcast de Madresfera, así como de sus derivados Saludesfera y Saboresfera, y tantos otros podcasts que Mónica va creando por el camino. Mónica tiene la maternidad tan implantada en su persona que, además de ser madre por partida doble, y en un sentido más amplio de la palabra, podría decirse que se pasa la vida pariendo y criando proyectos, pero proyectos de envergadura. Sin ir más lejos, viene de dar a luz su primer libro “Adiós expectativas, hola realidad”, un canto a la maternidad, pero a la maternidad real, la de carne y hueso. Eso sí, con altas dosis de buen humor, como no podría ser de otra forma viniendo de ella. Y para comenzar, Mónica nos invita a escuchar Perfect Day de Lou Reed, una canción de 1972, de esas que envejecen muy bien, y eso que está entrando en la cincuentena. ***Suscríbete. Disfruta. Comparte.*** Si te ha gustado el episodio, te invito a unirte a mi lista de correo, la extensión natural del podcast, donde sigo divagando en clave cuarentenaria y compartiendo recomendaciones literarias y podcasteras. No te lo pierdas y suscríbete en: http://cuarentenarios.perezmarcos.com Y recuerda, cuando alguien te llame cuarentón, siempre podrás responder, mejor #cuarentenario. Twitter: https://twitter.com/cuarentenarios Facebook: https://www.facebook.com/cuarentenariospodcast Música de Mónica: Perfect Day – Lou Reed - https://www.youtube.com/watch?v=9wxI4KK9ZYo Música de sintonía: Calm And Happy by chilledmusic Link: https://filmmusic.io/song/7163-calm-and-happy- License: https://filmmusic.io/standard-license

Bienvenid@ al episodio número 17 de Pasando la cuarentena, el podcast de los cuarentenarios. Hoy me acompaña Judit Fosses. Catalana afincada en Suiza, Judit tiene 38 años, está casada, tiene dos hijas y trabaja como farmacéutica en Lausana desde 2008. Además de Licenciada en farmacia por la Universidad de Barcelona, Judit se ha interesado desde bien temprano en todo lo relacionado con las terapias naturales como la Aromaterapia, la Fitoterapia o la medicina tradicional ayurvédica formándose además como instructora de yoga, disciplina que practica en su día a día. Judit es una de esas personas que, cuando terminas de hablar con ella, te ha subido la moral dos palmos. Una persona que sabe escuchar, dulce, cercana, que irradia buen rollo y ganas de vivir. Y para comenzar, Judit nos invita a escuchar La vuelta al mundo, una canción llena de positivismo del grupo Calle 13. ***Suscríbete. Disfruta. Comparte.*** Si te ha gustado el episodio, te invito a unirte a mi lista de correo, la extensión natural del podcast, donde sigo divagando en clave cuarentenaria y compartiendo recomendaciones literarias y podcasteras. No te lo pierdas y suscríbete en: http://cuarentenarios.perezmarcos.com Y recuerda, cuando alguien te llame cuarentón, siempre podrás responder, mejor #cuarentenario. Twitter: https://twitter.com/cuarentenarios Facebook: https://www.facebook.com/cuarentenariospodcast Música de Judit: La vuelta al mundo – Calle 13 - https://youtu.be/OfIc-yNlXQo Música de sintonía: Calm And Happy by chilledmusic Link: https://filmmusic.io/song/7163-calm-and-happy- License: https://filmmusic.io/standard-license

Bienvenid@ al episodio número 16 de Pasando la cuarentena, el podcast de los cuarentenarios. Hoy me acompaña la espléndida Izaskun Albéniz. Navarra de 45 años, Izaskun es un torbellino de energía. Energía renovable que le da no solo para sacar adelante a un hijo de altas capacidades y cumplir con un trabajo nutricional a tiempo completo, sino que además se inventa tiempo para su profesión de escritora, bloguera, divulgadora literaria, lectora cero, o cualquier otra iniciativa participativa y social que se le ocurra. Y todo ello con la generosidad añadida de que sus proyectos tengan un impacto positivo en los demás. Pasando la cuarentena se publica en Ivoox y lo encuentras igualmente en tu plataforma de podcasting favorita. ***Suscríbete. Disfruta. Comparte.*** Si te ha gustado el episodio, te invito a unirte a mi lista de correo, la extensión natural del podcast, donde sigo divagando en clave cuarentenaria y compartiendo recomendaciones literarias y podcasteras. No te lo pierdas y suscríbete en: http://cuarentenarios.perezmarcos.com Y recuerda, cuando alguien te llame cuarentón, siempre podrás responder, mejor #cuarentenario. Twitter: https://twitter.com/cuarentenarios Facebook: https://www.facebook.com/cuarentenariospodcast Web de Izaskun: https://www.izaskunalbeniz.es/ Música de Izaskun: Layla – Eric Clapton - https://youtu.be/pKwQlm-wldA Música de sintonía: Calm And Happy by chilledmusic Link: https://filmmusic.io/song/7163-calm-and-happy- License: https://filmmusic.io/standard-license

Bienvenid@ al episodio número 15 de Pasando la cuarentena, el podcast de los cuarentenarios. El invitado de hoy es Joan Isaac Biel, barcelonés afincado en Ginebra, Suiza, a apenas 70 kilómetros de donde se graba este podcast. Joan Isaac es especialista en medios digitales y ciencia de datos. Después de formarse en telecomunicaciones en la Universidad Politécnica de Cataluña y obtener un doctorado por la Escuela Politécnica Federal de Lausana, Joan Isaac ha trabajado entre otros en la Radiotelevisión Suiza y en las próximas semanas empezará en su nuevo puesto como Product Manager en aplicaciones de inteligencia artificial en la revista científica Frontiers, una de las más expandidas a nivel internacional. A sus 38 años, he invitado a nuestro precoz cuarentenario porque hace apenas un mes que se ha convertido en padre primerizo. Así que he aprovechado su falta de sueño para engañarlo y traerlo para que nos cuente cómo le va, qué está experimentando, sintiendo, pensando en los inicios de esta segunda vida que acaba de empezar. La charla ha dado mucho más de sí y hemos acabado hablando de mentes cartesianas versus creativas, entre otros temas. Pasando la cuarentena se publica en Ivoox y lo encuentras igualmente en tu plataforma de podcasting favorita. ***Suscríbete. Disfruta. Comparte.*** Si te ha gustado el episodio, te invito a unirte a mi lista de correo, la extensión natural del podcast, donde sigo divagando en clave cuarentenaria y compartiendo recomendaciones literarias y podcasteras. No te lo pierdas y suscríbete en: http://cuarentenarios.perezmarcos.com Y recuerda, cuando alguien te llame cuarentón, siempre podrás responder, mejor #cuarentenario. Twitter: https://twitter.com/cuarentenarios Facebook: https://www.facebook.com/cuarentenariospodcast Instagram de Joan Isaac: https://www.instagram.com/moredreams.jibiel/ Música de Joan Isaac: I love my life – Robbie Williams - https://youtu.be/j4ggyO-OFXU Música de sintonía: Calm And Happy by chilledmusic Link: https://filmmusic.io/song/7163-calm-and-happy- License: https://filmmusic.io/standard-license

Bienvenid@ al episodio número 14 de Pasando la cuarentena, el podcast de los cuarentenarios. El invitado de hoy es el ilicitano Josevi Baeza. Josevi es psicólogo y psicoterapeuta de profesión. A sus 42 años, Josevi es un apasionado de los videojuegos y él mismo se define como una persona bastante friki, que tanto le da al cine y la literatura de ciencia ficción y fantasía, manga o anime, hasta los juegos de rol. Y no solo eso, sino que además es podcaster reincidente y conduce entre otros el podcast “Nadie al volante” donde analiza series de televisión junto a sus compañeras de viaje, pero desde el punto de vista de la psicología. En este episodio, Josevi nos da prácticamente una clase magistral de psicología cuarentenaria: hablamos de crisis vitales, miedos, ansiedad en las aulas, y al mismo tiempo de buena salud mental, la necesidad de una educación en valores, de educación emocional y de scouts. Pasando la cuarentena se publica en Ivoox y lo encuentras igualmente en tu plataforma de podcasting favorita. ***Suscríbete. Disfruta. Comparte.*** Si te ha gustado el episodio, te invito a unirte a mi lista de correo, la extensión natural del podcast, donde sigo divagando en clave cuarentenaria y compartiendo recomendaciones literarias y podcasteras. No te lo pierdas y suscríbete en: http://cuarentenarios.perezmarcos.com Y recuerda, cuando alguien te llame cuarentón, siempre podrás responder, mejor #cuarentenario. Twitter: https://twitter.com/cuarentenarios Facebook: https://www.facebook.com/cuarentenariospodcast Podcast La canastilla de mama: https://www.ivoox.com/podcast-canastilla-mama_sq_f1640788_1.html Música de Josevi Baeza: Nómadas – Franco Batiatto - https://youtu.be/kilKmAUvKos Música de sintonía: Calm And Happy by chilledmusic Link: https://filmmusic.io/song/7163-calm-and-happy- License: https://filmmusic.io/standard-license

Bienvenid@ al episodio número 13 de Pasando la cuarentena, el podcast de los cuarentenarios. El capítulo de hoy es muy, muy especial, no solo porque es el primero de 2022, sino porque Pasando la cuarentena acaba de cumplir su primer año de vida. Quién me iba a decir a mí en septiembre de 2020, en plena pandemia, que iba a sacar mi propio podcast, en el que iba a tener unas charlas tan amistosas con viejos amigos, que iba a aprender tantas cosas de ellos, además de compartir mis propias experiencias y reflexiones en voz alta, con menos pudor del que pensaba. Mostrar las propias debilidades tiene dos ventajas: te ayuda a aceptarlas y, de paso, igual hasta le puede servir, puede ayudarle a otra persona que pase por una situación similar. En este primer episodio del nuevo año, quiero regalaros, así en formato compacto, los mejores momentos que nos han brindado los 12 cuarentenarios y cuarentenarias protagonistas de la primera temporada de Pasando la cuarentena; 12 maravillosas personas que han abierto sus corazones, que nos han confesado sus miedos y, sobre todo, transmitido sus valores. Uno de esos valores lo voy a poner en práctica ahora mismo. Y no es otro que la GRA-TI-TUD, así en mayúsculas. Así que gracias, gracias, y mil veces gracias a todos los invitados que se han dejado caer por Pasando la Cuarentena, y tí, sí, a tí, por haber contribuido con tu escucha a hacer realidad este proyecto. Pasando la cuarentena se publica en Ivoox y lo encuentras igualmente en tu plataforma de podcasting favorita. ***Suscríbete. Disfruta. Comparte.*** Si te ha gustado el episodio, te invito a unirte a mi lista de correo, la extensión natural del podcast, donde sigo divagando en clave cuarentenaria y compartiendo recomendaciones literarias y podcasteras. No te lo pierdas y suscríbete en: http://cuarentenarios.perezmarcos.com Y recuerda, cuando alguien te llame cuarentón, siempre podrás responder, mejor #cuarentenario. Twitter: https://twitter.com/cuarentenarios Facebook: https://www.facebook.com/cuarentenariospodcast Música del aniversario: Cumpleaños feliz – Parchis - https://youtu.be/h2MVGXNvRpc Música de sintonía: Calm And Happy by chilledmusic Link: https://filmmusic.io/song/7163-calm-and-happy- License: https://filmmusic.io/standard-license Fondest Memories(loopable) by chilledmusic Link: https://filmmusic.io/song/8410-fondest-memories-loopable- License: https://filmmusic.io/standard-license Sweet summer pop by chilledmusic Link: https://filmmusic.io/song/8043-sweet-summer-pop License: https://filmmusic.io/standard-license A Happy Working Day (looopable) by chilledmusic Link: https://filmmusic.io/song/8735-a-happy-working-day-looopable- License: https://filmmusic.io/standard-license

Bienvenid@ al episodio número 12 de Pasando la cuarentena, el podcast de los cuarentenarios. La invitada de hoy es Rocío, madrileña cuarentenaria, casada y madre de dos hijos. Su primera vocación fue el periodismo, profesión que practicó en diferentes medios de comunicación de radio y televisión, tanto regionales como nacionales. Al cabo de unos años, decidió dar un volantazo a su vida para desarrollar su segunda vocación, y se reinventó en maestra de primaria, su profesión actual. Además, Rocío compagina su labor educativa con su faceta más comunicadora en La canastilla de mamá, un podcast quincenal donde Rocío nos nutre y nos educa sobre temas de crianza y educación a base de píldoras de conocimiento de fabricación artesanal. Con rocío conversamos sobre sus aventuras en la radio, su experiencia en una escuela de primaria y abordamos algunos de los desafíos que plantea la sociedad actual en lo que a educación se refiere. Pasando la cuarentena se publica en Ivoox y lo encuentras igualmente en tu plataforma de podcasting favorita. ***Suscríbete. Disfruta. Comparte.*** Si te ha gustado el episodio, te invito a unirte a mi lista de correo, la extensión natural del podcast, donde sigo divagando en clave cuarentenaria y compartiendo recomendaciones literarias y podcasteras. No te lo pierdas y suscríbete en: http://cuarentenarios.perezmarcos.com Y recuerda, cuando alguien te llame cuarentón, siempre podrás responder, mejor #cuarentenario. Twitter: https://twitter.com/cuarentenarios Facebook: https://www.facebook.com/cuarentenariospodcast Podcast La canastilla de mama: https://www.ivoox.com/podcast-canastilla-mama_sq_f1640788_1.html Música de Rocío: So young – The Corrs - https://youtu.be/TzLTf69vQos Música de sintonía: Calm And Happy by chilledmusic Link: https://filmmusic.io/song/7163-calm-and-happy- License: https://filmmusic.io/standard-license

Bienvenido/a al episodio número 11 de Pasando la cuarentena, el podcast de los cuarentenarios. En este episodio charlamos con el cuarentenario Mariano Martínez Pérez, cartagenero de nacimiento e ilicitano de adopción. A sus 49 años, Mariano se dedica a la narración oral, el arte del cuentero de toda la vida. Mariano es un gran contador de cuentos, en los que el humor sutil, a veces clarividente, viene de serie. Con ellos acerca la literatura a los niños durante la promoción de libros, y entretiene igualmente a públicos de todas las edades en diversos festivales. Su última aparición en los escenarios le ha valido el título de Gran Encantador, un trofeo que se ha traído a la charla y que podéis ver en las fotos que compartiré en la Newsletter de este mes y en las redes sociales de Pasando la cuarentena. Fotos en las que, por cierto, veréis a Mariano ataviado con su atuendo de narrador y con el que vino a la grabación: camisa blanca con encaje en los puños y pantalones negros a juego. Una charla que grabamos en ese marco incomparable que es el Parque Municipal de Elche, emblema y pulmón verde de mi ciudad, Elche, una de las pocas ciudades españolas, si no la única, con dos Patrimonios de la Humanidad. Hoy, más que nunca, quédate con nosotros hasta el final del episodio porque viene con un regalo muy especial. Pasando la cuarentena se publica en Ivoox y lo encuentras igualmente en tu plataforma de podcasting favorita. ***Suscríbete. Disfruta. Comparte.*** Si te ha gustado el episodio, te invito a unirte a mi lista de correo, la extensión natural del podcast, donde sigo divagando en clave cuarentenaria y compartiendo recomendaciones literarias y podcasteras. Este mes, además, viene con contenido exclusivo, cortesía de Mariano Martínez. No te lo pierdas y suscríbete en: http://cuarentenarios.perezmarcos.com Y recuerda, cuando alguien te llame cuarentón, siempre podrás responder, mejor #cuarentenario. Twitter: https://twitter.com/cuarentenarios Facebook: https://www.facebook.com/cuarentenariospodcast Música de Mariano: La vida es un carnaval – Celia Cruz- https://youtu.be/0nBFWzpWXuM Música de sintonía: Calm And Happy by chilledmusic Link: https://filmmusic.io/song/7163-calm-and-happy- License: https://filmmusic.io/standard-license

Bienvenido/a al episodio número 10 de Pasando la cuarentena, el podcast de los cuarentenarios. La invitada de hoy es Gihovana Milena Ordoñez, colombiana de 44 años, madre de una hija de 3. Gihovana es ingeniera de sistemas y trabaja como Líder técnico y jefe de proyectos en informática en el grupo Volkswagen en Francia, país donde lleva viviendo 13 años y del que también tiene la nacionalidad. La Giho, como la conoce todo el mundo, es un alma inquieta y soñadora a pesar de, o quizás más bien gracias a, los infortunios y los encontronazos que la vida nos va dando. Y digo esto, porque es capaz de convertir lo negativo en energía que le hace superarse y llegar a donde se proponga. Pasando la cuarentena se publica en Ivoox y lo encuentras igualmente en tu plataforma de podcasting favorita. ***Suscríbete. Disfruta. Comparte.*** Si te has quedado con ganas de más reflexiones cuarentenarias, te invito a unirte a mi lista de correo, la extensión natural del podcast. Una newsletter mensual donde además recibirás noticias mis actividades futuras, así como recomendaciones literarias y podcasteras: http://cuarentenarios.perezmarcos.com Y recuerda, cuando alguien te llame cuarentón, siempre podrás responder, mejor #cuarentenario. Twitter: https://twitter.com/cuarentenarios Facebook: https://www.facebook.com/cuarentenariospodcast Música de Giho: Mi Libertad – Monsieur Periné - https://youtu.be/0Cxnwlg0S34 Música de sintonía: Calm And Happy by chilledmusic Link: https://filmmusic.io/song/7163-calm-and-happy- License: https://filmmusic.io/standard-license

Bienvenido/a al episodio número 9 de Pasando la cuarentena, el podcast de los cuarentenarios. El invitado de hoy es José Molina Leiva, jefe de proyectos y servicios informáticos. José tiene 40 años, está casado por lo civil y tiene dos hijos de 5 y 2 años. La familia al completo vive en Molins de Rei, cerca de Barcelona, aunque hasta hace relativamente poco vivían aquí en Lausana, Suiza, desde donde se graba Pasando la cuarentena. José es una persona directa, un cínico, como el mismo se define, que tiende a decir las cosas claras, todo ello aderezado con un humor gris oscuro, por no decir negro, y que tiene el don de sacar a relucir en el momento adecuado. Pasando la cuarentena se publica en Ivoox y lo encuentras igualmente en tu plataforma de podcasting favorita. ***Suscríbete. Disfruta. Comparte.*** Si te has quedado con ganas de más reflexiones cuarentenarias, te invito a unirte a mi lista de correo, la extensión natural del podcast. Una newsletter mensual donde además recibirás noticias mis actividades futuras, así como recomendaciones literarias y podcasteras: http://cuarentenarios.perezmarcos.com Y recuerda, cuando alguien te llame cuarentón, siempre podrás responder, mejor #cuarentenario. Twitter: https://twitter.com/cuarentenarios Facebook: https://www.facebook.com/cuarentenariospodcast Música de José: Naces, creces, te jodes y mueres – Mamá ladilla - https://youtu.be/QQbvucYrfiA Música de sintonía: Calm And Happy by chilledmusic Link: https://filmmusic.io/song/7163-calm-and-happy- License: https://filmmusic.io/standard-license

Bienvenido al episodio número 8 de Pasando la cuarentena, el podcast de los cuarentenarios. La invitada de hoy es Andrea Alenda González, madrileña de adopción, después de haber residido en Londres…hasta que llegó el Brexit. Esposa y madre por partida doble, Andrea es una apasionada de la neurociencia, profesión que sigue adorando, aunque por cosas de la vida la haya aparcado momentáneamente. Pasando la cuarentena se publica en Ivoox y lo encuentras igualmente en tu plataforma de podcasting favorita. ***Suscríbete. Disfruta. Comparte.*** Ahora también tienes la posibilidad de abonarte a mi lista de correo, una newsletter mensual donde además del podcast, recibirás noticias mis actividades futuras, así como recomendaciones literarias y podcasteras. Apúntate aquí: http://cuarentenarios.perezmarcos.com Recuerda, cuando alguien te llame cuarentón, siempre podrás responder, mejor #cuarentenario. Twitter: https://twitter.com/cuarentenarios Música de Andrea: Lars Danielsson - Passacaglia - https://youtu.be/op7QhAIFl6I Música de sintonía: Calm And Happy by chilledmusic Link: https://filmmusic.io/song/7163-calm-and-happy- License: https://filmmusic.io/standard-license

Bienvenido al episodio número 7 de Pasando la cuarentena, el podcast de los cuarentenarios. El invitado de hoy es Daniel Navarro Gevers, alicantino afincado en Alemania, donde ejerce de Catedrático de Energías Renovables en la Universidad de Ingolstadt. Allí vive con su mujer y tres hijos desde hace algunos años. Dani es una persona con los pies en la tierra, un gran conversador y un enamorado del ajedrez y de los valores que transmite; valores que, por cierto, trata de infundir a sus hijos con orgullo de padre. Pasando la cuarentena se publica en Ivoox y lo encuentras igualmente en tu plataforma de podcasting favorita. ***Suscríbete. Disfruta. Comparte.*** Ahora también tienes la posibilidad de abonarte a mi lista de correo, una newsletter mensual donde además del podcast, recibirás noticias mis actividades futuras, así como recomendaciones literarias y podcasteras. Apúntate aquí: http://cuarentenarios.perezmarcos.com Recuerda, cuando alguien te llame cuarentón, siempre podrás responder, mejor #cuarentenario. Facebook: https://www.facebook.com/cuarentenariospodcast Twitter: https://twitter.com/cuarentenarios Música de Dani: Der Wasserhahn tropft · Deine Freunde - https://youtu.be/kU8rmDLyH4E Música de sintonía: Calm And Happy by chilledmusic Link: https://filmmusic.io/song/7163-calm-and-happy- License: https://filmmusic.io/standard-license

Bienvenidos al episodio número 6 de Pasando la cuarentena, el podcast de los cuarentenarios. La invitada de hoy es Laia Sabater Diaz, una mujer polifacética y, sobre todo, una mujer activa a todos los niveles. A las puertas de la cuarentena, Laia nació y vive en Badalona donde trabaja en una empresa de estrategia comunicativa. Casada y con una hija mayor con 4 añitos, Laia se ha dedicado también a la política institucional, siendo concejala de cultura y educación en el ayuntamiento de Badalona durante la pasada legislatura. De todo ello hemos conversado en una agradable y profunda charla, que ha incluido además el rol del scrapbooking, y las manualidades en general, en nuestro bienestar mental. Estos temas y mucho más es lo que te espera en próximos minutos en Pasando la cuarentena. Pasando la cuarentena se publica en Ivoox y lo encuentras igualmente en tu plataforma de podcasting favorita. ***Suscríbete. Disfruta. Comparte.*** Ahora también tienes la posibilidad de abonarte a mi lista de correo, una newsletter mensual donde además del podcast, recibirás noticias mis actividades futuras, así como recomendaciones literarias y podcasteras. Y recuerda, cuando alguien te llame cuarentón, siempre podrás responder, mejor #cuarentenario. Facebook: https://www.facebook.com/cuarentenariospodcast Twitter: https://twitter.com/cuarentenarios Web: http://cuarentenarios.perezmarcos.com Música de Laia: Maria Arnal y Marcel Bagés titulada – La gent - https://youtu.be/Ir-OICclkLo Música de sintonía: Calm And Happy by chilledmusic Link: https://filmmusic.io/song/7163-calm-and-happy- License: https://filmmusic.io/standard-license