Hoe doe jij dat nou? Over de man die mens wordt

Sabine snapt niet waarom mannen gewoon met een ander door kunnen na, bijvoorbeeld, verraad. Nathan poneert dat vrouwen gemiddeld genomen de kwaliteit van relaties belangrijker vinden dan mannen, en dat daarmee loyaliteit of disloyaliteit explicieter is. Bij hem kan in principe iedere vriend aankloppen, ook na een akkefietje of  jaren radiostilte. Een vriendschap actief stopzetten komt niet bij hem op. Daarentegen zijn mannen onderhuids wel erg loyaal (zie bias, zie glazen plafond, zie niet ingrijpen bij overschrijdend gedrag). Pieter komt nog even terug over hoe jammer het is als  een zoon pas na de van dood van zijn vader diens trots en liefde mag ontvangen. Dit naar aanleiding van de vorige podcast, waarin Nathan en Arjan die ervaring deelden.  Ook breekt hij een lans voor de chakra  (tsjakra? zsakra?), een lastig uit te leggen fenomeen. Kort gezegd: het zijn energiepunten in je lichaam die je kunnen helpen in verwerken wat het hoofd niet aan kan. Maar ga vooral zelf serieus grasduinen op chakra's!Zes mei wandelen wereldwijd tienduizenden letterlijk van het donker naar het licht, om steun te geven aan hen die mentaal zwaar hadden. Nathan ondersteunt dit, en nodigt je uit, voor een wandeling in Amsterdam, Baarn of Hilversum. Meer informatie over Darkness Into Light.  Wil je ook delen? Een ervaring of een vraag?  Spreek in op 0682348074 of mail naar hoedoejijdatnou@gmail.comTechniek: Homam AkkaladMeer Pieter: superblijvrij.nlMeer Nathan: nathanvos.nl Check manoman.nl

Hoe wordt een man mens?  En dat in talloze subvragenDeze keer praat Nathan met Arjan (55), wiens vader Jan in februari overleed. Nou ja, vader: ze ontmoetten elkaar minder dan tien maal, en dat was bijna altijd op verzoek van de zoon.  Jan had een ander leven, met een andere vrouw en een ander kind. Toch kon en kan Arjan van zijn vader houden, zonder iets goed te praten. Nathan herkent en verbaast zich, en moet reflecteren op de aandacht van zijn eigen vader Jan -al bijna 21 jaar dood.  De mannen geven samen woorden aan de zaken van het hart. Doe er uw voordeel mee.  Wil je ook delen? Een ervaring of een vraag?  Spreek in op 0682348074 of mail naar hoedoejijdatnou@gmail.comTechniek: Homam AkkaladMeer Pieter: superblijvrij.nlMeer Nathan: nathanvos.nlCheck manoman.nl

Er zou een mannenweekend komen, maar zowel Pieter als Nathan konden er maar niet de sokken in zetten. En ook in de podcast komen ze er steeds meer achter dat ze het liever over pittige thema's hebben, dan alleen over mannengedrag. Los daarvan is in de dynamiek tussen man en vrouw ook veel informatie en kracht te winnen.Daarover gesproken: Pieter ervaart in zijn praktijk dat mannen en vrouwen preciezer en explicieter in hun verwachtingen en verlangens mogen zijn. Ook om te ontdekken of je verwachtingen wel bij de ander kan leggen. Ook in langdurige relaties kruipen er allerlei aannames over elkaar in, die hun geldigheid vaak hebben verloren, vult Nathan aan met een recente anekdote over het verschil tussen Harlingen en Holwerd. Nathan ziet Wham!  als voorbeeld van hoe je op tijd en waardig afscheid neemt, en dat dat vooral kan als de rollen helder zijn  en hij vermoedt dat Mark Rutte die documentaire op Netflix zaterdag heeft bekeken.  En nog wat vakantietips:  laat ouders weg bij kinderactiviteiten op de camping (Pieter wordt er woest van), maak je alleen druk om een lekkere lunch en doe maximaal één ding per dag. En: zeg gewoon nee als je geen zin hebt om iets te doen. En: je hoeft niks, vakantie mag zoals je zelf wil, al vergeet je dat makkelijk met een gezin erbij. Tot na de zomer, met op z'n minst een ander concept!  Techniek: Homam AkkaladMeer Pieter: superblijvrij.nlMeer Nathan: nathanvos.nlCheck manoman.nl

Geen Pieter, maar Frans deze keer. Hij heeft een dochter van 16, maar sinds de scheiding van haar moeder, viereneenhalf jaar is het contact ingewikkeld. Immers, Frans had besloten te vertrokken en was ook ineens weg. Afscheid nemen zat er niet in, helaas, en zijn dochter zat ineens zonder vader. Pas na een half jaar was er weer contact, wat heel hoopgevend leek, maar snel verzandde in teleurstellende energie-vretende ontmoetingen. Frans moest de knoop doorhakken, om voor beide rust en helderheid te creëren, en moest de meest verdrietige beslissing nemen die hij kon.  Hij stopte het contact, tot zij er weer klaar voor was. Een besluit waar hij nog steeds over twijfelt: was dit niet te makkelijk? Inmiddels gloort er weer hoop, nadat hij anderhalf jaar later met bloemen voor de deur stond. Met Nathan - ook vader van een puberdochter - bespreekt hij dit proces, de gevolgen en wat dat voor hem betekende.  Ook hebben ze het over zijn opmerkelijke overstap van de logistieke sector naar de coaching, die misschien niet zo onlogisch is. Immers: in de logistiek kunnen met name mannen zich verliezen in vervreemding en eenzaamheid. Frans wil daar wat aan doen.Frans heeft nog een ding op zijn hart, maar dat hoor je op het eind.  Wil je ook delen? Een ervaring of een vraag?  Spreek in op 0682348074 of mail naar hoedoejijdatnou@gmail.comTechniek: Homam AkkaladMeer Nathan: nathanvos.nlCheck manoman.nl

Nathan was voor het eerst op een 'mannending' en moest door heel wat ongemak heen. Zo is dansen en schreeuwen niet zijn forte, maar evengoed kwam hij rijk, kalm, energiek en verzadigd van 'Krijgerswerk' vandaan. Het bijzondere hiervan is, is dat je als deelnemer in een verhaal stapt. En in een verhaal kan alles.  Iedere man bij wie het stokt, en bij wie het mag stromen, zou wel zo'n workshop kunnen doen. Pieter keert weer opgeladen terug van opleidingsdagen en werd weer met zijn neus op alle misverstanden over liefde en relaties gedrukt. Naar aanleiding van de perikelen bij NOS Sport kunnen ze het het gerust over Tom Egbers hebben, maar het is interessanter waarom liefdespartners het 'in een donkere periode' buiten de deur gaan zoeken. Pieter weet als relatietherapeut dat stellen elkaar de eerste periode vinden in een 'collusie', een samenzwering waarbij ze onbewust de ander hun eigen gemis laten aanvullen, en uiteraard andersom het het gemis van de ander goed maken. Maar wat gebeurt er als een van de twee z'n eigen gemis heeft gefixed, daarin volwassen is geworden? Dan kan de ander nog wel eens van de kaart raken. Dat zijn de momenten waarop overspel vaak plaatsvindt. We bespreken wat stellen kunnen doen om met overspel en collusie aan de slag te gaan. Hoewel overspel niet in elke relatie speelt, speelt collusie haast altijd op een bepaalde manier. Belangrijk dus om bewust te worden van deze patronen.Een vraag over mannengedrag? Spreek 'm als in op 0682348074 of mail naar hoedoejijdatnou@gmail.comTechniek: Homam AkkaladMeer Pieter: superblijvrij.nlMeer Nathan: nathanvos.nlCheck manoman.nl

Disclaimer: door technische problemen klinken we niet zo strak als normaal.Pieter raakt in zijn praktijk ontroerd door stellen waarbij de een (vaak de vrouw) iets groots, moois ziet dat nog in de ander (vaak de man) verscholen is, maar erkent dat de uiting daarvan soms verkeerd begrepen -  belerend, kleinerend, als kritiek -  kan worden. Nathan kijkt toch een beetje op tegen het krijgersweekend waarvoor hij zich op gaf, want dat belooft iets met oer, schreeuwen, lijven, spelen, vuur en 'broederschap'. Pieter was diep geraakt door de film Aftersun, over een vader die met zijn dochter op vakantie is, en waarin de onmacht van beiden zich met elkaar te verbinden hartverscheurend is. Ook raakt de film aan het voelen van levensvuur en het gemis van het vuur, iets waar Pieter zich in herkent, omdat hij soms nu pas ziet hoe onderdrukt dat bij hem is geweest. Met Nathan, die zich laat adviseren door zijn dochter (16), voegt hij er nog een paar wankelmoedig stemmende films aan toe,  zoals E.T.,  Shame, Lion King, Interstellar, A Fault In Our Stars en beider favorieten Big Fish en As It Is In Heaven (via deze link op Youtube te zien, blijf tot de laatste seconde).  Het is ze niet gelukt om het over deze brief te hebbenEen vraag? Spreek 'm als in op 0682348074 of mail naar hoedoejijdatnou@gmail.comTechniek: Homam AkkaladMeer Pieter: superblijvrij.nlMeer Nathan: nathanvos.nlCheck manoman.nl

Pieter bekwaamde zich verder in 'Spel', dus met een hoofdletter, de manier waarop wij - niet alleen in liefdesrelaties - uit de intimiteit weten te blijven. Hoe? Door onze gevoelens te overdekken met gedrag dat daar bijna tegengesteld is, gedrag waarin we onze geschiedenis herhalen. Nathan krijgt van een luisteraar op z'n falie, omdat hij al te laconiek over serotonineboosters praat. En vertelt over het plezier De mannen keken naar Married At First Sight (net als bij de Shitshow) en zagen het bij Nicole en Martijn uit de klauwen lopen, waarbij de vraag rees of Martijn wel taal heeft voor z'n gevoelsleven en de conclusie dat hij dat daarom maar uitbesteedde aan zijn nieuwe echtgenote . Verrassing: bij stellen die al veel langer bij elkaar zijn, kan het precies zo gaan. Luisteraar Marieke vraagt of het normaal is dat mannenvrienden elkaar zo kunnen afzeiken, en of je daar als ouders van puberzonen op mag ingrijpen als het te ver gaat. Nathan en Pieter weten het wel. Soms is het verschil tussen afzeiken en spiegelen van buitenaf lastig te zien. Maar je voelt het zelf wel. Houdt afzeiken je op de plek, zet je op afstand, of bevorder je intimiteit?(Opmerking: Pieter verwarde de vriendengroep van vader en zoon, waardoor zijn opmerkingen niet specifiek gaan over de vriendengroep van je kinderen)  Ook een vraag? Spreek 'm als in op 0682348074 of mail naar hoedoejijdatnou@gmail.comTechniek: Homam AkkaladMeer Pieter: superblijvrij.nlMeer Nathan: nathanvos.nlCheck manoman.nl

Pieter voelt de kerstdrukte, is moe van het opstaan in het donker. Heeft stress van het afbreken van een stacaravan. Dit is een goede herinnering voor hem om te ervaren hoe lastig het soms is om te ontsnappen aan de spanning die het lijf geeft. Het helpt hem geduldiger te worden met cliënten. Nathan experimenteert met serotonineboosters op dagen dat hij rust en focus nodig heeft, en de kicks even moet laten liggen. Hij vertrouwt steeds meer op zichzelf en het proces in de (mannen)coaching. We bespreken de vragen van Marita. Die gaan over grenzen, mannen en porno. We bespreken de rommeligheid van het proces, de ambivalentie, waarom bewustzijn belangrijk is, aanwezig zijn in jezelf, hoe respect en zelfrespect hand in hand gaan. Hoe regels en wetten goed zijn omdat je niet kan wachten tot iedereen z'n gedrag aanpast en speculeren waarom mannen misschien nu meer praten en willen voelen dan vroeger. Het moderne vaderschap speelt een rol, maar misschien ook de economie: de uitdijende 'people business' vraagt dat werkenden ook goed naar binnen kunnen kijken. En dan porno. Wekt dat per definitie disrespect voor vrouwen in de hand? De mannen betwijfelen het, maar durven wel te stellen dat porno vaak een gebrek aan intimiteit (en liefde) compenseert en dat ze elke man (vrouw/x)   minstens één gezonde, aarzelende, onhandige, niet-moetende seksuele ervaring gunnen. In plaats van te denken dat een pornoscript gevolgd moet worden.Ook een vraag? Spreek 'm als in op 0682348074 of mail naar hoedoejijdatnou@gmail.comTechniek: Homam AkkaladMeer Pieter: superblijvrij.nlMeer Nathan: nathanvos.nlCheck manoman.nl

Pieter sprak op de uitvaart van zijn vriend Onno, en ervaarde daar weer hoe rouw en liefde elkaars achterkant zijn. Zomaar idee: organiseer je eigen begrafenis als je er door heen zit, en ontdek dan hoeveel liefde er is, hoeveel opties er nog zijn dat je eigenlijk behoorlijk gelukt bent. Maar er is ook schaamte, want Pieter gaat door, moet door, terwijl Onno er niet meer is. Maar hij vindt er wel een manier op.Nathan doet nog steeds rustig aan, hij heeft een andere energie, het is tijd om dingen anders te doen. Hij gaat weer aan een boek beginnen, dit keer niet als ghostwriter, maar voor zichzelf. Laat meer!  Nathan werkte ooit driekwart seizoen bij De Wereld Draait Door, in het nieuws nu vanwege de meer dan pittige werksfeer op de redactie. Hij fronste ook soms de wenkbrauwen over het gedrag van de leiding, maar accepteerde het omdat, tsja, de druk nodig leek voor het eindresultaat. En dat de leiding onder die zelfopgelegde druk door kon slaan, zegt voor Nathan vooral dat je je bedrijf anno 2022 niet meer zo kunt organiseren. Pieter wijst erop dat je best onder de hoogste druk kan werken, als je binnen je organisatie maar echte tegenkracht toestaat. Nathan en Pieter zijn het erover eens dat mensen aan de 'top' altijd iemand moeten hebben waartegen ze kunnen leunen. Iemand die ze altijd vanuit volwassenheid kunnen aanspreken. Anders brengt bovenaan staan eenzaamheid die niet gezond is. Ook een vraag? Spreek 'm als in op 0682348074 of mail naar hoedoejijdatnou@gmail.comTechniek: Homam Akkalad Meer Pieter: superblijvrij.nlMeer Nathan: nathanvos.nlCheck manoman.nl

Onno, een goede vriend van Pieter, is overleden. Aan zelfdoding. We staan stil bij wat dit betekent. Of kan betekenen. Want Pieter vraagt zich af: was ik wel de goede vriend op het juiste moment? Had ik niet dit, had ik niet dat? Nathan verloor ooit zijn broer, en reflecteert er op, zo en kwaad als dat kan. Deze keer dus een uitzending die we eigenlijk niet willen - twee mannen in vrijblijvend gesprek - maar dat er wel moet zijn. Niet alleen vanwege Onno, maar ook omdat Pieter en Nathan het gewoon niet weten. En dat is op dit soort momenten precies het passende.Techniek: Homam AkkaladMeer Pieter: superblijvrij.nlMeer Nathan: manoman.nlCheck manoman.nl

Pieter is geïrriteerd door domme uitspraken van Jort Kelder over suïcidaliteit onder jonge mensen. Terwijl dit gesprek juist zo’n belangrijk onderwerp is.  Nathan mocht op de radio praten over mannen en zelfdoding, en in de krant een gek stuk schrijven over mannen en onmacht, vijf jaar nadat Man O Man uitkwam.  Dat was dankbaar werk.Josje vertelt over haar ervaring van aangifte doen van seksueel overschrijdend gedrag. Wanneer doe je aangifte? En wanneer niet? Hoe reageren agenten en wat kunnen ze anders doen? Josje deelt een verhaal over nare ervaringen die zijn uitgepraat in een situatie waarin een man onvoldoende bewust handelde. Kortom: omgaan met grensoverschrijdingen is niet zwart wit en het kan soms tijd kosten om te verwerken wat er is gebeurd. Fragment Nathan bij Met Het Oog op Morgen: https://www.nporadio1.nl/fragmenten/nos-met-het-oog-op-morgen/111ff85b-5777-4edb-98db-4dbe0296b6db/2022-09-04-zelfdoding-bij-mannen-van-middelbare-leeftijd-hoger-dan-vrouwenFragment waarin UFC-vechter Paddy Pimblett mannen oproept hulp te vragen als ze mentaal worstelen met zichzelf: https://www.youtube.com/watch?v=jtW0byC28_sFragment Marc Marie Huijbregts en Gert Verhulst: https://twitter.com/debroervanroos/status/1567411469481918465?s=20&t=Bo8jt-Z2GOSys0OIXI-5aQFragment Soundos: https://twitter.com/tayfun_balcik/status/1537866232497594369?s=20&t=qYlPUYrrH2FJqbthK2T-mw Techniek: Homan AkaladMeer Pieter: https://superblijvrij.nl/Meer Nathan: https://manoman.nl/Check manoman.nl

Pieters oudste dochter gaat naar de middelbare school en hij is een beetje bezorgd over hoe de band zich gaat ontwikkelen, nu zijn dochters hem minder nodig hebben. Gemis dreigt, maar tijd voor zichzelf heeft ook wel wat. Nathan heeft eindelijk het bordje ‘coaching’ op de deur gehangen en heeft veel zin, in en heeft een artikel geschreven over ‘de polariteit van de man’. Gast Roshan Nejal had tegen zijn wil seks met een vrouw, en dat was niet zozeer een traumatisch ervaring, maar wel eentje die hij mee bleef dragen. Waarom duwde hij haar niet weg, waarom kwam hij niet voor zichzelf op? En hoe kan je seks lekker vinden en het toch niet willen? En waarom mannen altijd paraat moeten staan. Dit leidde tot een te maken documentaire, waarvoor filmmaker Roshan soortgenoten zoekt. Lucky Boys, om precies te zijn. “Een term die wordt gebruikt (met name door hulpverlening) voor de mythe dat een man altijd zin heeft in seks en ‘elke ervaring is meegenomen’”, aldus Roshan. Mannen die zich hier in herkennen kunnen mailen naar: Luckyboy.documentaire@gmail.com. Uiteraard met alle discretie van dien. Pieter is gefascineerd en vraagt zich af: gaat het bij mannen dan veel meer om het verkennen van de interne dan de externe grenzen? Nathan wijst naar een eerdere podcast, waarin therapeut René vertelt over door mannen aangerande jongens die in verwarring achterbleven omdat ze een orgasme hadden gekregen. Madelon vraagt zich af of het een mannendingetje om in bijeenkomsten de ruimte van vrouwen in te nemen. Nathan en Pieter denken dat het iets subtieler in elkaar zit, en zowel het soort werkplek als de mate van introversie en extraversie er toe doen.Techniek: Homan AkaladMeer Pieter: https://superblijvrij.nl/Meer Nathan: https://manoman.nl/ Check manoman.nl

Pieter is moe van een kinderfeestje. Het viel hem op hoe meisjes roddelen. Doen ze dat meer dan jongens?En kan Nathan iemand van Farmers Defence Force bekeren?We praten met Mariska Berrevoets. Ze tweette over hoe mannen vaak lijken te denken dat vrouwen gelijk een serieuze relatie willen. Heeft dit te maken met de leeftijd en kinderwensen? Nemen mannen aan dat vrouwen niet gewoon lol willen? Het wordt een gesprek over ontmoetingen, aannames, intimiteit. We bespreken waarom mannen hier vaak moeite mee hebben en dat mannen de aannames over vrouwen ook gebruiken om te vluchten. Intimiteit is iets dat zich niet anders dan stap voor stap kan ontrollen, maar veel mannen hebben dat niet geleerd. Vaak weten ze niet eens dat ze vluchten, omdat ze vaak niet hebben geleerd om woorden te geven aan wat er gebeurt. Zeggen dat ze geen relatie willen omdat vrouwen ‘te veel’ willen is natuurlijk ook een handige uitweg.Al met al een belangrijk gesprek, dat hopelijk uitnodigt om na te denken hoe je zelf met identiteit omgaat.Check manoman.nl

Liselot deelt een ervaring waarbij in het café een (veel oudere) man aan haar kleren ging zitten, zonder aankondiging. Vervolgens zei haar vriend er wat van, en kregen hij en die man ruzie. Liselot stond erbij en keek ernaar.  Misschien niet traumatisch, maar wel het bespreken waard, want voor haar was het al met al een onprettige herinnering, ook al omdat de vrouwen uit het gezelschap van de man zijn actie vergoelijkten. Waarom doet zo'n man zo? Een gesprek over testosteronbommen, haantjesgedrag en kroegen die hier niet van opkijken.Pieter zit er mee dat hij z'n leven soms moet organiseren, irriteert zich aan het succes van middelmatigheid. Nathan verloor zijn schoonvader en dat was verdrietig, maar ook te dragen omdat het sterven door de stervende werd aanvaard. In het proces constateerde Nathan dat mannelijkheid - en ook vrouwelijkheid - aan het eind van een leven net zo weinig manifest is als aan het begin van het leven.Wil je ook je verhaal kwijt? Mail ons op hoedoejijdatnou@gmail.com of spreek in op whatsapp: 0682348074Techniek: Lars de VriesMeer PieterMeer NathanCheck manoman.nl

Floor en haar vriendin werden aangesproken door een man, die op zeer onhandige wijze contact wilde maken, waardoor het voor iedereen onprettig afliep. Tegen Pieter en Nathan legt Floor  Bakhuys Roozeboom het wat een verschil is tussen een man die contact maakt door zichzelf te laten zien en een man die zich zelf verstopt achter trucjes en stoer doen, en waarom het eerste altijd beter is. We hebben het over hoe je wel kan versieren, het belang van kwetsbaarheid en het belang van een afwijzing echt kunnen accepteren.Hier beschrijft Floor zelf deze interessante ervaring. Pieter was op cursus regressie, waarbij hij - in letterlijke aanraking met anderen - thema's uit de kindertijd beleefde en liet beleven. Nathan recenseert het magazine Linda. over #metoo en mist - nog steeds - verhalen met mannen die vertellen dat ze over de grens gingen en hoe ze daar op terugkijken.In deze derde serie van de podcast over mannengedrag willen Pieter en Nathan over grenzen leren -  vooral van vrouwen en mannen die last van overschrijdingen hadden - en spreken ze elke keer iemand die er in mee te maken had. Wil je ook je verhaal kwijt? Mail ons op hoedoejijdatnou@gmail.com of spreek in op whatsapp: 0682348074Techniek: Lars de VriesMeer PieterMeer NathanCheck manoman.nl

Pieter ergert zich aan de zogenaamd verlichte geesten, vooral op LinkedIn die het over 'een mooie reis' hebben als het over iets anders gaat en zogenaamd aan zelfonthulling doen, terwijl ze niks onthullen. Gemiste kans. Nathan kondigt het einde van de podcast in deze vorm aan, omdat alle vragen over mannengedrag inmiddels gesteld zijn. Wellicht komt er een vervolg, waarbij de mannen gaan interviewen over grenzen en overschrijdend gedrag, vanuit de casuïstiek. Dus vind je het leuk om te praten over grenzen, niet per se alleen de seksuele, mail ons dan! Ook als je wil meedenken over het nieuwe concept: wij trakteren op een biertje in de kroeg. Kunnen mannen slechter zoeken dan vrouwen? En een vraag van Bas. Pieter oppert dat het geheugen er toe doet. Is de man weinig thuis, dan weet hij thuis niet waar hij het zoeken moet, omdat hij niet kan focussen. Ben je overtuigd dat iets ergens ligt, dan zoek je gerichter. Dus misschien heeft het wel iets te maken met rollenpatronen. Nathan geeft toe dat hij snel boos wordt als hij iets niet kan vinden, wat het zoeken niet makkelijker maakt. Pieter kwam nog even terug op de Heks (of de Hoer) en de Heilige. Die twee verbinden het aardse, de natuur,  met het bovenaardse. Hang je teveel in de hemel, dan mis je veel, maar loop je alleen je lul achterna, dan ook. Af en toe het aardse, het seksuele vastpakken, als je teveel in het heilige (concepten/idealen/ontplooiing etc.) bent, brengt je in balans, maakt je wat minder functioneel en doet je meer leven. Heb seks, dans hard, ga de natuur in, ontmoet een wildvreemde. Andersom: misschien verlies je jezelf wel meer in je hoerige kant. Maak dan contact met je heilige kant.Check manoman.nl

Natuurlijk hebben Pieter en Nathan  het over #BOOS en #TVOH.  Vooral over een systeem waarin grensoverschrijdingen onvermijdelijk lijken. Hoe komen we daar vanaf? Toch niet alleen met procedures, shaming, en roepen dat we onze zonen moeten opvoeden. We moeten grenzen blijven opzoeken,  want op de grens is de ontmoeting, maar dat is wat anders dan ze niet respecteren.  En dat is wat er gebeurd als er onduidelijkheid is over macht, verwarring over wat liefde lijkt, maar roem is en ontkenning van de ambivalentie in seksuele communicatie die altijd zal blijven. Kan je een omgeving veilig maken die draait om roem? Pieter vertelt daarom over de vier eigenschappen van grenzen die Piet Weisfelt heeft gedefinieerd en eert Thich Nhat Hanh, de net overleden Boeddhistische monnik en 'uitvinder' van de mindfulness. Nathan ergert zich aan lompe seksisme van Frans en leest een gedicht over het perfecte loslaten voor van ene Genevieve Smith Whitford . En waarom piepen mannen als ze ziek zijn, vraagt Yentl? Ze missen hun moeder! De eigenschappen van grenzen komen uit het boek Liefdesstrijd van Piet Weisfelt en Pieter noemt het boek The Heart of the Buddha's Teaching van Thich Nhat Hanh.Check manoman.nl

Even iets anders: we bespreken het datingprogramma Lang Leve De Liefde, waarbij twee singles 24 uur de tijd krijgen om te onderzoeken of de ander de ware zou kunnen zijn.  Hoe mannen dat doen, is behoorlijk pijnlijk, en ze komen er niet goed vanaf.  Pieter en Nathan lachen ze niet uit, maar kijken welke universele thema's door deze mannen worden aangestipt.  de vrouw vertelt een intens verdrietig verhaal, de man walst er overheende man gaat véél te ver in de seksuele toespelingen, de vrouw stelt geen grensde man denkt te weten wat de vrouw denkt, de vrouw is er niet van gediendNathan en Pieter vinden het allemaal ver gaan, maar ondervinden toch enige herkenning. Doe er uw voordeel mee. Kijk hier alle fragmentjesPieter geeft een gratis cursus omgaan met emoties! Klik hierNathan staat deze week in de PanoramaCheck manoman.nl

Roos Vonk vraagt zich af waarom mannen emotioneel zo uit hun plaat gaan bij  Max Verstappen en andere sport, maar verder niet zo.  Houden mannen zich in, omdat het moet, of vinden ze sport gewoon belangrijker dan de rest? Nathan herkent dat hij onbehoorlijk sterk getrokken wordt door het element van strijd, gesublimeerde oorlog, en dat het kind in hem daarin wordt geroepen. Pieter voegt toe dat mannen wel van alles voelen, maar daar nog geen taal voor hebben gevonden. Amber irriteert zich mateloos aan haar mannelijke werkgevers, die meer bezig zijn met zichzelf en hun targets dan met Amber en wat zij nodig heeft. Pieter wijst erop dat weinig werkgevers boodschap hebben aan het emotionele appel van werknemers. Als voormalig middle management miste Nathan regelmatig wat er speelde bij zijn (vaak vrouwelijke) teamleden, het read the room  is veel mannen niet gegeven. Anoniempje heeft een grote vraag: hoe krijgen we mannen aan het praten, zodat ze minder zelfmoord plegen? Bijvoorbeeld, oppert Pieter, door de schaamte over geldgebrek weg te nemen. Met Nathan discussieert hij over de definitie van kwetsbaarheid. Is dat niet gewoon dat je je met alles laat zien, en daarmee kan raken en geraakt worden? En daarmee de eerste, belangrijke en pittige stap naar heling? Heb je ook een vraag? Spreek ‘m in op 0682348074 (Whatsapp-audio) of mail naar: hoedoejijdatnou@gmail.com.  (liefst als audio-bestand). Ook mannen kunnen vragen stellen over mannen!Eindredactie: David VerschoorMeer Pieter?Meer Nathan?Check manoman.nl

Na de vraag van Jaap-Hein in aflevering 23 besloten Pieter en Nathan verder te duiken in hoe mannen met verlies omgaan,  met  Wim van Lent van Opleidingen Land van Rouw. Hij begeleidt mannen en leidt mensen op tot rouwbegeleider.Dit gesprek gaat over rouw, maar ook over hoe mannen in het algemeen omgaan met gevoel.Wim vertelt dat rouwen niets anders is dan voelen en over het belang van leren verduren: Met dat gevoel zijn zonder het te willen oplossen. Waarom proberen mannen te ontsnappen aan pijn in werk, seks, feest? Als die ontsnappingsstrategieën niet meer werken, dan komen mannen vaak bij Wim. Want uiteindelijk is het belangrijk het gevoel toe te laten, stap voor stap, en Wim geeft hiervan een ontroerend voorbeeld. Verder praten we met Wim over de valkuilen van steun krijgen en de waarom mannen het moeilijk vinden rouw te uiten. De andere vraag in deze aflevering is  waarom mannen niet gewoon kunnen luisteren naar een probleem. Waarom moeten ze gelijk dingen oplossen? Dit sluit prachtig aan bij het gesprek met Wim en de moeite die mannen hebben met verduren zonder op te lossen. Machteloos durven zijn. Pieter en Nathan bespreken hoe je dat kan doen, mededogend zijn, met je aandacht bij de ander blijven. Dat is echt een vaardigheid die je leven en relaties kan verdiepen. Heb je ook een vraag? Spreek ‘m in op 0682348074 (Whatsapp-audio) of mail naar: hoedoejijdatnou@gmail.com.  (liefst als audio-bestand). Ook mannen kunnen vragen stellen over mannen!Eindredactie: David VerschoorMeer Pieter?Meer Nathan?Check manoman.nl