Давай обсудим

Развод супругов - сложный и эмоциональный процесс, который может потребовать множество юридических действий и обдуманных решений. В этом выпуске мы обсудим несколько аспектов развода, а также получим советы юриста, о том, как сориентироваться в таких вопросах как расторжение брака с детьми и совместная опека, раздел общего имущества, сколько стоит развод, как выбирать адвоката и почему важно заранее обсудить с юристом все финансовые вопросы, чтобы избежать неприятных сюрпризов в будущем. Поговорим так же о том, для чего нужен супругам брачный контракт или соглашение о разделе имущества. А также обязательно затронем тему примирения сторон! Собеседником выпуска стал юрист Евгений Имангулов. * Познакомиться с нами и нашими гостями: ВКонтакте: https://vk.com/lets_discuss_toget Телеграм: https://t.me/lets_discuss_toget Ищите нас, подписывайтесь, делитесь с друзьями: #ДавайОбсудим @lets_discuss_toget Записано и смонтировано: Студия подкастов «Дареч» https://vk.com/darech_studio

Эмоциональные качели – это неизбежный аспект жизни, но справиться с ними вполне возможно. Героиня этого выпуска поделилась с нами своим опытом переживания чрезмерных перепадов настроения и тем как она научилась с ними справляться. Собеседником Елены и Екатерины стала начинающая актриса, видеоподкастер и организатор мероприятий Надежда Евграфова.Когда мы живем в условиях постоянной нестабильности, нас могут преследовать частые перепады настроения. Депрессия, повышенная тревожность, постоянный стресс, агрессия - люди, испытывающие подобные расстройства, часто чувствуют себя эмоционально изнуренными. Чтобы избежать серьезных последствий, важно научиться управлять своими эмоциями. Для этого можно попробовать различные методики и техники, а также полезно обратиться к профессиональному психологу или психиатру для получения квалифицированной помощи. Главное – не игнорировать свои эмоции и заботиться о своем психическом здоровье! * Познакомиться с нами и нашими гостями: ВКонтакте: https://vk.com/lets_discuss_toget Телеграм: https://t.me/lets_discuss_toget Ищите нас, подписывайтесь, делитесь с друзьями: #ДавайОбсудим @lets_discuss_toget Записано и смонтировано: Студия подкастов «Дареч» https://vk.com/darech_studio

Договоренности и соглашения играют важную роль в нашей жизни. Они позволяют нам решать конфликты, делать выбор и строить отношения как в личной, так и в профессиональной сфере. Однако, понимая все это, почему же нам не всегда удается договориться и прийти к общему решению?Иногда мы зацикливаемся на своих убеждениях и точке зрения, и не готовы услышать и принять альтернативные взгляды. Плохую роль может сыграть эмоциональная составляющая в процессе решения разногласий. Часто наши эмоции мешают нам рационально общаться и выражать свои мысли и желания. Гнев, страх, обида или разочарование могут осложнять общение и мешать успешному поиску компромиссов. Сложности в договоренностях может быть и отсутствие навыков эффективного общения и управления конфликтами. Не умение находить общий язык, выражать свои мысли четко и понятно, искать альтернативу– все это мешает успешному диалогу и поиску соглашений. Для того чтобы успешно договариваться, необходимо развивать навыки эмпатии, коммуникации, эффективного общения, управления эмоциями и конфликтами.Как научиться договариваться и как вести переговоры, мы обсудим с нашим гостем и собеседником психологом, фасилитатором, бизнес-консультантом Дмитрием Лысцевым.* Познакомиться с нами и нашими гостями: ВКонтакте: https://vk.com/lets_discuss_toget Телеграм: https://t.me/lets_discuss_toget Ищите нас, подписывайтесь, делитесь с друзьями: #ДавайОбсудим @lets_discuss_toget Записано и смонтировано: Студия подкастов «Дареч» https://vk.com/darech_studio

В современном мире многие люди страдают от страха публичных выступлений, от стеснения открыто высказывать собственные мысли, да и просто от того, чтобы заговорить с незнакомыми нам людьми. Одним из способов преодолеть эти ограничения и стать более счастливыми и уверенными в себе является – телесное раскрепощение. Эта практика освобождения от стеснений и ограничений в нашем теле, позволяющая нам полностью раскрыть свой потенциал и наслаждаться общением во всех ее проявлениях. Об этом мы и решили поговорить с нашей гостьей и собеседником Анной Казаковой, актрисой, режиссером, главным преподавателем и основателем школы актерского мастерства «Этюд». Приятного прослушивания, и поставьте отметку, если выпуск понравился! * Познакомиться с нами и нашими гостями: ВКонтакте: https://vk.com/lets_discuss_toget Телеграм: https://t.me/lets_discuss_toget Ищите нас, подписывайтесь, делитесь с друзьями: #ДавайОбсудим @lets_discuss_toget Записано и смонтировано: Студия подкастов «Дареч» https://vk.com/darech_studio

Расставание – это всегда непросто, особенно если между вами были близкие отношения. Главное – быть открытым и честным, чтобы сохранить хорошие отношения. Но, важна же не только откровенность...? Кроме того, расставание бывших с сохранением дружеских отношений может помочь избежать лишних негативных эмоций и сильного стресса. Об этом мы и решили поговорить с нашей гостьей и собеседником психологом, имиджмейкером и стилистом Галай Городничевой. Приятного прослушивания, и поставьте отметку, если выпуск понравился! * Познакомиться с нами и нашими гостями: ВКонтакте: https://vk.com/lets_discuss_toget Телеграм: https://t.me/lets_discuss_toget Ищите нас, подписывайтесь, делитесь с друзьями: #ДавайОбсудим @lets_discuss_toget

В выпуске «#36. Трудности переживания отказа» мы говорили о том, что отказы заставляют нас переживать, и порой это бывает тяжело и больно. И в результате несправедливого отношения к нам может возникнуть обида. Поэтому, мы решили обсудить что же такое обида. Какими бывают обиды? Как проявляется обида? Как справиться с обидой? Гостем этого выпуска и собеседником стала психолог и гештальт терапевт Татьяна Мавлютова. Приятного прослушивания, и поставьте отметку, если выпуск понравился! * Познакомиться с нами и нашими гостями: ВКонтакте: https://vk.com/lets_discuss_toget Телеграм: https://t.me/lets_discuss_toget Ищите нас, подписывайтесь, делитесь с друзьями: #ДавайОбсудим @lets_discuss_toget

Исторически сложилось так, что творчество и бизнес оказались понятиями не совсем совместимыми. И стереотипы о том, что карьера женщины — это её достижение благодаря любовнику, супругу, отцу довольно крепки. Поэтому Катя и Лена решили обсудить — могут ли женщины зайти в мужской мир и стать полноправными бизнесвумен? Гостем этого выпуска и собеседником стала актриса, режиссёр, основатель и художественный руководитель театральной школы «Умный театр» Ирина Белова. * Познакомиться с нами и нашими гостями: ВКонтакте: https://vk.com/lets_discuss_toget Телеграм: https://t.me/lets_discuss_toget Ищите нас, подписывайтесь, делитесь с друзьями: #ДавайОбсудим @lets_discuss_toget

В продолжение выпуска «Пьянство или алкоголизм, как распознать и что делать» мы решили разобраться, а что делать тем, кто попал в отношения с мужчинами и женщинами, имеющими такую алкогольную, наркотическую, игровую и прочие зависимости. Что такое зависимость, что такое созависимость, признаки таких отношений, почему люди состоят в таких отношениях, как можно в них оказаться, и что с этим делать? Гостем этого выпуска и собеседником стал психолог, фасилитатор, бизнес-консультант Дмитрий Лысцев. * Познакомиться с нами и нашими гостями: ВКонтакте: https://vk.com/lets_discuss_toget Телеграм: https://t.me/lets_discuss_toget Ищите нас, подписывайтесь, делитесь с друзьями: #ДавайОбсудим @lets_discuss_toget

Традиции, зависимость, лечение...В честь предстоящих затяжных празднований постарались разобраться - в чем отличие алкоголизма от пьянства, есть ли различие между женским и мужским алкоголизмом, есть ли признаки и стадии у пьянства, и что это - зависимость, тогда какая - психологическая или физиологическая. И если дошли до стадии зависимости от алкоголя то, как можно лечить и куда и к кому обращаться. Гостем этого выпуска и собеседником стала врач психиатр-нарколог областной наркологической больницы Евгения Селькина. * Познакомиться с нами и нашими гостями: ВКонтакте: https://vk.com/lets_discuss_toget Телеграм: https://t.me/lets_discuss_toget Ищите нас, подписывайтесь, делитесь с друзьями: #ДавайОбсудим @lets_discuss_toget

Кто из нас не видел рекламы курсов или сам не покупал обучение у коучей, бизнес-тренеров, менторов, а потом оказывалось, что из обещанных результатов ничего не появилось. Так все-таки, в чем их отличие и кто действительно из них может привести к результатам, а кто нет. И можно ли начать с ноля и вовсе без них?Гостем нашего выпуска и собеседником стал корпоративный бизнес-тренер Тимур Лебедев. * Познакомиться с нами и нашими гостями: ВКонтакте: https://vk.com/lets_discuss_toget Телеграм: https://t.me/lets_discuss_toget Ищите нас, подписывайтесь, делитесь с друзьями: #ДавайОбсудим @lets_discuss_toget

Что такое женский пикап?Многие ли девушки знакомы с приемами мужского пикапа? А существует ли женский пикап? И если есть то, чем он отличается от мужского пикапа и как он работает? Нужны ли женщине приемы пикапа, чтобы познакомиться с парнем или влюбить в себя мужчину? В этих не скромных, но насущных вопросах мы постарались разобраться с ведущей и организатором мероприятий, практикующим пикапером Александрой Вагановой. * Познакомиться с нами и нашими гостями: ВКонтакте: https://vk.com/lets_discuss_toget Телеграм: https://t.me/lets_discuss_toget Ищите нас, подписывайтесь, делитесь с друзьями: #ДавайОбсудим @lets_discuss_toget

На самом деле, нам в жизни постоянно приходиться импровизировать, когда мы не знаем с чего начать разговор, подхватывая беседу в незнакомой компании или когда нам задают неожиданный вопрос.Импровизация, это не клоунада) Импровизирование - навык, который сможет пригодиться в жизни каждому, и может помочь в успешной коммуникации с другими людьми, в развитии креативности, в уверенности в себе и повышению стрессоустойчивости. В целом, импровизация может сделать вашу жизнь более интересной, разнообразной и успешной во многих сферах. Гостем нашего подкаста стал тренер по импровизации и основатель творческой студии «Следующий шаг» Владимир Счастливцев.Познакомиться с нами и нашими гостями: ВКонтакте: https://vk.com/lets_discuss_toget Телеграм: https://t.me/lets_discuss_togetИщите нас, подписывайтесь, делитесь с друзьями:#ДавайОбсудим@lets_discuss_toget

Взять ипотеку на покупку новостройки или вторичного жилья, что выбрать и какие вообще есть варианты?В первом выпуске «Как выбрать свое первое жилье - Новостройка или вторичка?» мы рассмотрели вопросы: стоит ли снимать жилье или обзавестись своим, какие есть варианты, плюсы и минусы, и где, и как, и что выбрать. В продолжении мы записали второй выпуск, в котором задались вопросом: а как нам приобрести свое первое жилье, и если брать в ипотеку, то какую программу кредитования выбрать?Гостем и консультантом нашего подкаста стал риелтор со стажем Роман Зарипов. * Познакомиться с нами и нашими гостями: ВКонтакте: https://vk.com/lets_discuss_toget Телеграм: https://t.me/lets_discuss_togetИщите нас, подписывайтесь, делитесь с друзьями: #ДавайОбсудим @lets_discuss_toget

Новостройка или вторичка, что выбрать и какие есть варианты? Все мы когда-то начинаем жить самостоятельно, покидая отчий дом перед нами встает вопрос – А где же теперь мне жить? Стоит ли снимать жилье или обзавестись своим, и где, и как, и что выбрать – без помощи понимающих людей самостоятельно разбираться с такими вопросами крайне сложно. Квартира в новостройке или загородное жилье, аренда или ипотека – эти не простые вопросы мы постарались обсудить как можно шире с нашим гостем риэлтором со стажем Романом Зариповым. * Познакомиться с нами и нашими гостями: ВКонтакте: https://vk.com/lets_discuss_toget Телеграм: https://t.me/lets_discuss_toget Ищите нас, подписывайтесь, делитесь с друзьями: #ДавайОбсудим @lets_discuss_toget

У нас в гостях олигофренопедагог Дарья Вавилова. В этом выпуске, Дарья, расскажет о трудностях своей работы и о детях с ОВЗ (ограниченными возможностями здоровья). Это дети с задержкой психического развития, умственной отсталостью, деменцией, возникшими в силу заболеваний, обусловленных генетическими изменениями, повреждений центральной нервной системы, неврологических и с психологических расстройств. А также, поделиться своими знаниями в нумерологии и тем, как ее увлечение юности, которое, казалось бы, и близко не находиться с профессией педагога-дефектолога, очень гармонично дополняет ее жизнь и помогает ей еще больше помочь и себе, и детям, и их родителям. * Познакомиться с нами и нашими гостями: ВКонтакте: https://vk.com/lets_discuss_toget Телеграм: https://t.me/lets_discuss_togetИщите нас, подписывайтесь, делитесь с друзьями: #ДавайОбсудим @lets_discuss_toget

В этом выпуске наша замечательная соведущая Маша рассказала историю о своем втором имени для работы на радио, и почему теперь она для всех нас будет Катей. А в прочем, все услышите сами… Приятного прослушивания, и не забудьте поставить отметку, если выпуск понравился! * Познакомиться с нами и нашими гостями: ВКонтакте: https://vk.com/lets_discuss_toget Телеграм: https://t.me/lets_discuss_togetИщите нас, подписывайтесь, делитесь с друзьями: #ДавайОбсудим @lets_discuss_toget

Зумба – это танцевальная фитнес-программа на основе аэробики популярных латиноамериканских ритмов, сопровождаемая энергичным выплеском энергии и расходом калорий. Можно ли использовать танец как эмоциональную терапию? Однозначно – Да! А вот как привести себя в порядок и физически, и духовно мы обсудим с лицензированным инструктор по Зумбе у взрослых и детей - Татьяной Исаковой. Приятного прослушивания, и не забудьте поставить отметку, если выпуск понравился! * Познакомиться с нами и нашими гостями: ВКонтакте: https://vk.com/lets_discuss_toget Телеграм: https://t.me/lets_discuss_toget

С самого детства мы бывает получаем отказы. Когда мы маленькие наши родители учат нас, что мы можем получить не все что мы хотим. Когда мы подрастаем наши учителя, друзья и одноклассники так же нам иногда указывают на то, что не все что мы хотели бы нам доступно. Мы взрослеем. Приступаем к поиску работы, созданию своей семьи, и тут тоже мы сталкиваемся с отказами. Нам отказывают в чем-либо всю нашу жизнь, но каждый день мы стараемся бороться за что то, что хотели бы получить. Или, наоборот отказываемся, потому что нам трудно преодолеть опыт, в котором уже был отказ. Обсуждать эту тему мы будем с психологом и гештальт терапевтом Татьяной Мавлютовой. Приятного прослушивания, и не забудьте поставить отметку, если выпуск понравился! * Познакомиться с нами и нашими гостями: ВКонтакте: https://vk.com/lets_discuss_toget Телеграм: https://t.me/lets_discuss_toget

Откуда в нас берутся негативные эмоции? Что с ними делать и как обходить их стороной по отношению к нам? Этими вопросами задавался каждый. Конечно, нам очень интересно обсудить тему негатива. Иногда его становиться слишком много. Когда он окружает нас и исходит от людей самого разного круга нашего окружения. Мы не лишены эмпатии и характерных нам эмоций и порой очень не хочется принимать не подходящие типы отношений. Обсуждать эту тему мы будем с психологом и ведущей трансформационных игр Светланой Власенко. Приятного прослушивания, и не забудьте поставить отметку, если выпуск понравился! * Познакомиться с нами и нашими гостями: ВКонтакте: https://vk.com/lets_discuss_toget Телеграм: https://t.me/lets_discuss_toget

Кто из нас не старался успеть все задуманное, работать в режиме многозадачности или спланировать свой календарь так, чтобы не забыть про что ни будь важное?Как же научиться управлять своим временем так, чтобы все успеть и не сойти сума от плотности графика? И продуктивно работать, и полноценно уделять внимание своему здоровью, сну, отдыху и выделить достаточно время на хобби, родных и близких.Во всем этом многообразии дел, важные и срочные, для себя и для других, мы разбираемся с нашей гостьей выпуска практикующим психологом, супервизором и блогером Вероникой Токан.Приятного прослушивания, и не забудьте поставить отметку, если выпуск понравился!* Познакомиться с нами и нашими гостями: ВКонтакте: https://vk.com/lets_discuss_toget Телеграм: https://t.me/lets_discuss_toget