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© 2023 Ponte pilas, si quieres avanzar Podcast
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¿Qué pasaría si pudieras caminar por una ruta que te lleve a encontrar respuestas y soluciones, para aquellos asunticos pendientes, que están restando a tu Propósito de vida, desenfocando y obstaculizando los logros importantes para ti? PONTE PILAS, SI QUIERES AVANZAR PODCAST te acompaña para que conviertas esa meta en realidad. Dale un nuevo rumbo a tu vida cogid@ de la mano de Dios.
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Hacer un balance al finalizar el año en el tema de las relaciones ayuda a evaluar las fortalezas que sostienen la vida de pareja, familia, espiritual y laboral. También es muy importante descubrir las áreas débiles que nos afectan la vida y resolver aquellas situaciones que nos han dejado heridas y frustraciones, sólo así se puede seguir delante de manera saludable, hay que profundizar en nuestro corazón, permitir que Dios nos sane, esta es una de las mejores estrategias para tener verdaderamente éxito en la vida. En este episodio encontraras herramientas Espirituales y psicológicas que te ayudaran a intervenir esas areas que están afectadas y quitar esos obstáculos que pueden dañar tu presente y futuro.
La monotonía es una condición emocional es aburrimiento, desmotivación, poca o nada de iniciativa para realizar actividades nuevas, con el paso del tiempo, algunas parejas caen en una etapa de estancamiento en su relación, en la que se sienten desinteresados e incluso aburridos por estar en ella. ¿Y destruye relaciones?
Revisando el tema de los DETONANTES que afectan las Relaciones de pareja, nos interesó un Twit en el que se exponía la queja de una mujer que había programado una reunión familiar para festejar una fecha importante para su familia, ya al finalizar el evento la señora manifiesta su alto nivel de enojo y molestia, primero expresa que se siente decepcionada por el comportamiento de su hijo, que no fue el mejor, "las fotos quedaron desastrosas" dice ella, pero la gota que lleno la copa de la decepción la recibió de su esposo, según cuenta la señora " él solo quería que todo terminara muy rápido, porque tenia una cita con su grupo de amigos para jugar xbox".Lo invitamos a escuchar este episodio que esta super interesante. Hay detonantes que disparan las crisis de pareja y si no se atienden con diligencia y dando el valor a la situación para resolverlo se convierte en quiebre que rompe la comunicación, la relacion y los lazos afectivo entre la pareja. Estos eventos críticos pueden ocasionar daños muy graves con el paso del tiempo y finalizar la relacion con un divorcio.
Las relaciones interpersonales juegan un papel muy importante en la vida de las personas, es a través de ellas que los seres humanos cumplimos los deseos, los propósitos y logramos sentirnos realizados con la pareja, la familia, los amigos y los compañeros de estudio y trabajo. Por otro lado, la carencia de estas habilidades o la imposibilidad para relacionarse puede afectar profundamente el logro social, provocando rechazo, aislamiento, vacíos afectivos, que van a limitar la calidad de vida. En esta temporada estaremos enfocados en las relaciones de pareja, noviazgo, matrimoniales, de amistades, de compañeros de estudio y laborales. Estaremos revisando las nuevas modalidades de las relaciones toxicas y las consecuencias en el área psicológica.
Estamos Celebrando que completamos la Identificación de los 18 enemigos internos y externos que hacen guerra contra tu vida, tus proyectos y propósitos. Un buen diagnostico realizado a tiempo favorece el proceso de tratamiento e intervención, Hoy puedes decir: Yo conozco los enemigos internos que han estado haciendo guerra contra mi vida física, emocional, espiritual y psicológica. Ahora puedes utilizar herramientas efectivas y eficaces para contrarrestar los daños ocasionados e iniciar con tus proyectos nuevamente. Seguramente habrá algunos que dicen, pues yo no hice mucho: ese recorrido pequeño o insignificante es un paso hacia la meta, aprende a valorar cada logro alcanzado. Nunca es tarde para aprovechar las oportunidades, continua en tu proceso y celebra con nosotros porque lo vas a alcanzar.Hoy es un buen dia para empezar.
Tener una mentalidad de "Yo no puedo cambiar" significa tener un conjunto de creencias disfuncionales que no te dejan crecer o avanzar en tu vida, en las relaciones y en tus proyectos personales o laborales.Así, que si crees que es verdad lo que piensas , esa creencia te lleva a actuar de la forma que crees y si es negativa impide tu crecimiento espiritual, intelectual, familiar, de pareja y laboral.La mentalidad fija o “Yo no puedo cambiar” acepta que el fracaso esta en su vida y es para siempre, o que nunca va poder vivir en una condición diferente. Cree que su vida no puede ser transformada, por lo tanto el resultado siempre va a ser el mismo toda su vida. El fracaso define toda su vida.
FALTA DE CONTROL EMOCIONAL: Se refiere a la falta de capacidad para regular los impulsos de manera voluntaria y adaptativa, es decir, que la persona tiene dificultad para dominar las emociones que esta experimentando, las emociones la gobiernan. Este es otro ENEMIGO INTERNO que No deja avanzar a las personas en sus proyectos personales, familiares y laborales. En este Episodio hablamos sobre las síntomas , consecuencias y herramientas que le pueden ayudar a profundizar sobre este tema.
¿QUÉ SON LOS HÁBITOS? Son conductas que repetimos muchas veces hasta que forman parte de nuestras actividades diarias y con el tiempo se vuelven automáticos.Construimos hábitos en todas las areas de nuestra vida, en el hogar, como padres, pareja, hijos, estudiantes, trabajadores, deportistas, etc.En este episodio conocerás sobre las consecuencias de los malos hábitos y el efecto negativo sobre EL PROYECTO DE VIDA, IMPIDIENDOLE AVANZAR.
La adicción es una enfermedad. Se convierte en una búsqueda de alivio a situaciones afectivas, emocionales y psicológicas.TIPOS DE ADICCIONES : Nuevas tecnologías (tecnofilia)Al Sexo Video juegosAlcoholismoApuestas y Juego compulsivo (ludopatía)Móvil (nomofobia)Alimentación compulsivaAbuso de medicamentos Abuso de drogas ilegales.
El rol de VICTIMA se refiere al comportamiento de evitación que las personas tienen para no afrontar la responsabilidad de sus acciones, y culpar a otros de su situación. El rol de víctima funciona como un mecanismo de protección ante síntomas de miedo o ansiedad. en este Episodio conocerás las causas, señales y estrategias que te van a ayudar a enfrentar este enemigo oculto que te esta impidiendo avanzar en tu vida.
La autoestima es la capacidad que tiene una persona para valorarse, amarse y aceptarse a sí mismo. Es necesario conocer como una buena autoestima favorece el crecimiento, desarrollo y cumplimiento de objetivos y metas, lo contrario ocurre, cuando se tiene disfunciones a este nivel y no se descubre a tiempo el problema y se desconoce los efectos que produce en el interior y en los resultados a nivel personal, familiar, profesional y laboral.En este episodio obtendrás elementos que ayudan a identificar si estas afectado en tu autoestima y recibirás herramientas importantes para actuar y cambiar tu autoconcepto. La transformación depende de ti y del compromiso que tienes contigo mismo y tu proyecto de vida.
La necesidad de Aprobación es la necesidad permanente de sentirnos valorados por las demás personas. La necesidad de aprobación excesiva es definida como la tendencia de la persona a buscar ser siempre agradable para mantener en equilibrio su autoestima, es decir, depende de las reacciones o de lo que piensen de ella las demás personas. Esto conlleva a construir actitudes disfuncionales que aumentan el riesgo de presentar síntomas de depresión y ansiedad.QUE SUCEDE CON LOS NIÑOS QUE SON DESAPROBADOS, DESCALIFICADOS O RECHAZADOS.Su necesidad de aprobación no está satisfecha.Esto genera graves consecuencias a nivel psicológico, entre la que es muy importante y más visible es el daño en la autoestima que tiene un importante componente social: si la familia y seres queridos, profesores y personas allegadas no valoran y los respetan a los niños , ellos crecerán con un faltante, un vacío que los perseguirá toda la vida. Tendrá un déficit en su autovaloración y será incapaz de valorar a otros.
Los buenos amigos son buenos para tu salud. Los amigos pueden ayudarte a celebrar los momentos de alegría y apoyarte en aquellos momentos en que sufres, en esas dificultades y momentos difíciles. Los buenos amigos vienen a ti cuando estas aislado, cuando te sientes solos, y ofrecerte compañía, consuelo y apoyo si la necesitas. Podemos reconstruir las relaciones que han sido importantes y que por los altibajos de la vida se dañaron, en este episodio escucharas de consejos sencillos y prácticos que te van a ayudar a restaurar las relaciones interpersonales.
La capacidad para establecer buenas amistades es una posibilidad que todos tenemos, podemos recuperar las habilidades y competencias sociales. Todos hemos vivido en una medida u otra experiencias negativas que nos han dañado las relaciones sociales. En este episodio podrás obtener algunas herramientas para sanar las heridas de tu alma que te han dañado socialmente.
La Amistad se determina por la capacidad de dar afecto y cuidado incondicional y sin egoísmo hacia una persona y se demuestra con hechos, acciones, comportamientos y actitudes. Las malas amistades son aquellas que despiertan en nosotros cualidades negativas, nos influencian, a actuar de forma perjudicial hacia nosotros y hacia nuestros proyectos de vida .
Hay situaciones en nuestra vida que consideramos que debemos cambiar, en este episodio vas recibir estrategias que te ayudaran a enfrentar los cambios que deseas tener para tu vida y seguir avanzando.
Hay situaciones en nuestra vida que consideramos que debemos cambiar, la dificultad radica en que aunque lo intentamos no logramos llegar al final. Esta imposibilidad nos hace daño porque cada vez sentimos y creemos que no podemos lograrlo.Las resistencias internas son muy fuertes y atacan nuestro sistema de pensamientos y creencias que luchan desde nuestro interior para impedirnos avanzar.En este podcast recibirás orientación sobre las estrategias que te pueden ayudar a enfrentar y corregir aquellas situaciones internas que se oponen en tu propósito de vida.
Los muros impiden que las personas puedan lograr cumplir sus propósitos de vida.Esos muros son muchas veces son miedos y temores que hacen guerra interna a nivel mental, emocional y psicológica. En este episodio encontraras algunas herramientas que te van a ayudar a romper y deconstruir las barreras que están impidiendo el logro de tus objetivos.
Los muros son obstáculos que construimos a nivel mental, emocional psicológico y espiritual e impiden la consecución de tus objetivos, proyectos y propósitos.Levantamos muros para defendernos, protegernos. Impedir que nos hagan daño.Es posible que haya muros entre tú y lo que deseas tener. Seguramente desconoces cuando los construiste y ni siquiera imaginas los daños que están ocasionando a tu vida. Te invito a oir este episodio para que descubras si tienen muros que están atacándote e impidiéndote avanzar.
La obsolescencia habla de la condición o estado en que se encuentra algo, generalmente se refiere a que las cosas ya han cumplido un ciclo o no tienen lo que se necesita para estar en el mercado. Tristemente he conocido a muchos sintiéndose de esta manera, en el camino he descubierto a personas maravillosas creyendo que son anticuados, o se sienten inadecuados, o, que no tienen las habilidades para afrontar los retos de sus vidas.¡Enemigo descubierto es un enemigo vencido! El sentimiento de obsolescencia es un enemigo que te dice que ya estas pasado de moda, que eres anticuado o que ya paso tu tiempo para iniciar un proyecto nuevo, sea académico, laboral o de cualquier tipo. Esta condición de obsolescencia es un enemigo interno que impide a miles de personas alcanzar sus sueños y sus proyectos de vida.
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