Claim OwnershipRuken'le Şimdi Anladım
Subscribed: 9Played: 88
Subscribe
© 2025 Ruken'le Şimdi Anladım
Description
Burada sizi durduran ne varsa, özgürleşmek istediğiniz, sevgi adı altında yaptığınız, tam rahat edemediğiniz, sorunun nereden geldiğini bilemediğiniz yerleri konuşacağız. Ve tek tek o nedenleri bulup, derinine inip, bu güvenli alanda bunlardan sizi özgürleştireceğiz.
Ki siz o vizyonunuz, muhteşem hayatınızı sizi doygun hissettirecek şekilde yaratın ve yaşayın. Kendinden eminlilik, cesaret ve sevgi ile..
Ayrıca ebeveynlik konularına gireceğiz. Çünkü artık eski zinciri gerçek ve sağlıklı anlamda kırma zamanı geldi, ve bunu ancak sen yapabilirsin.
Ataların, kadınlar, erkekler, çocuklar, yeteri kadar durdu, durduruldu, yaşayacakları çok şey varken 'aile' ve 'sevgi' adı altında aslında güçleri elinden alındı.
Geçmişimizin bizi esir etmeyeceği şekilde, çocuklarımıza gerçek sevgi, güç ve özgürlüğü nasıl verebiliriz ki- onlar kendilerini bize ilham verecek şekilde gerçekleştirsinler..Gelin, burada beraber keşfedelim..
110 Episodes
Reverse
Bana mesaj at 💭 Podcast için önerilerin veya bölüm konusu önerini yaz. Sana harika bir haberim var, ÜYELİK Kapılar açıldı. Yeni ÜYELERİ kabul ediyoruz, ve kapılar sadece 9 Nisan'a kadar açık: ŞİMDİ ÜYE OL 💜✨ & detayları gör ⬇️ https://khewella.com/ 1 Nisan sabahı 10:00'a kadar ÜYE olursan da ayrıca benimle 25 dakikalık birebir Zoom görüşmesi kazanıyorsun. Tüm detayları ve ÜYELİĞİN ne olduğunu yukarıda görebilirsin. 🗺️ Adım Adım KENDİNİ GERÇEKLEŞTİRME yolculuğu YOL HARİTASI: ⬇️ ÜCRETSİZ...
Bana mesaj at 💭 Podcast için önerilerin veya bölüm konusu önerini yaz. Sana harika bir haberim var, ÜYELİK Kapılar açıldı. Yeni ÜYELERİ kabul ediyoruz, ve kapılar sadece 9 Nisan'a kadar açık: ŞİMDİ ÜYE OL 💜✨ & detayları gör ⬇️ https://khewella.com/ 1 Nisan sabahı 10:00'a kadar ÜYE olursan da ayrıca benimle 25 dakikalık birebir Zoom görüşmesi kazanıyorsun. Tüm detayları ve ÜYELİĞİN ne olduğunu yukarıda görebilirsin. 🗺️ Adım Adım KENDİNİ GERÇEKLEŞTİRME yolculuğu YOL HARİTASI: ⬇️ ÜCRETSİZ...
Sana harika bir haberim var, ÜYELİK Kapılar açıldı. Yeni ÜYELERİ kabul ediyoruz, ve kapılar sadece 5 Nisan'a kadar açık: ŞİMDİ ÜYE OL 💜✨ & detayları gör ⬇️ https://khewella.com/ 1 Nisan sabahı 10:00'a kadar ÜYE olursan da ayrıca benimle 25 dakikalık birebir Zoom görüşmesi kazanıyorsun. Tüm detayları ve ÜYELİĞİN ne olduğunu yukarıda görebilirsin. ÜCRETSİZ MUHTEŞEM HAYATIMI YARATIYORUM MasterClass'e 💻🪘📙🖍️de hala katılabilirsin: şimdi adını yazdır 👇 (26-28 Mart- tekrarlarını da 10 gün boyunc...
Muhteşem Hayatımı Yaratıyorum MasterClass: 💻📙🖍️⚡️ ÜCRETSİZ bu deneyime seni bekliyorum: 20-22 Mart- katılmak & detaylar için: https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/muhtesemhayatim Güzel dinleyicim, Çok dinlenecek bu Bölümde içeride görüşmek üzere. Bana mesaj at 💭 Podcast için önerilerin veya bölüm konusu önerini yaz. Sana harika bir haberim var, ÜYELİK Kapılar açıldı. Yeni ÜYELERİ kabul ediyoruz, ve kapılar sadece 9 Nisan'a kadar açık: ŞİMDİ ÜYE OL 💜✨ & detayları gör ⬇️ https:/...
Güzel dinleyicim, Bu Mart'ta olacak ÜCRETSİZ DENEYİME şimdi adını yazdır: MUHTEŞEM HAYATIMI YARATIYORUM MasterClass 💻🪐: 20-21-22 Mart (detaylar aşağıdaki link'te) https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/muhtesemhayatim🌞Bu bölüm çok dinlenen bir Bölüm olacağına eminim. Tüm şefkati, empatisi & hassasiyeti yüksek bireylere. Seni seviyorum. EN PARLAK HALİNİ GÖRECEĞİM. 🌞 Bana mesaj at 💭 Podcast için önerilerin veya bölüm konusu önerini yaz. Sana harika bir haberim var, ÜYELİK Kapılar a...
Güzel dinleyicim, Bu bölümü aynı zamanda dilersen Youtube Kanalımda izleyebilirsin. Seni seviyorum. Bana mesaj at 💭 Podcast için önerilerin veya bölüm konusu önerini yaz. Sana harika bir haberim var, ÜYELİK Kapılar açıldı. Yeni ÜYELERİ kabul ediyoruz, ve kapılar sadece 9 Nisan'a kadar açık: ŞİMDİ ÜYE OL 💜✨ & detayları gör ⬇️ https://khewella.com/ 1 Nisan sabahı 10:00'a kadar ÜYE olursan da ayrıca benimle 25 dakikalık birebir Zoom görüşmesi kazanıyorsun. Tüm detayları ve ÜYELİĞİN ne oldu...
Güzel dinleyicim, Bu uzun zamandır yapmak istediğim bir bölümdü. Yıllar önce dinleseydim, sana anlatamayacağım kadar çok şeyde zaman kaybetmezdim, kendimi değersiz hissettirecek ortamlara sokmadığım için yolumda çok daha doğru seçimler yapıp yol alırdım. İster küçük ister büyük bir aile akraba çevren olsun, bu bölüm senin için. ücretsiz Adım adım KENDİNİ GERÇEKLEŞTİRME YOL HARİTASINI şimdi al ⬇️ Bana mesaj at 💭 Podcast için önerilerin veya bölüm konusu önerini yaz. Sana harika bir haber...
Güzel dinleyicim, Bu bölümü hem burada Podcast'te 🎙️ hem de Youtube'da video formatında 📺⚡️ seyredebilirsin. Youtube Kanalı'na abone olduğundan emin ol. https://youtu.be/KhqabE5P4ks Bugünkü bölüm temel bilgilere girdiğimiz bir bölüm. Eğer KENDİNİ GERÇEKLEŞTİRME yolculuğuna başlamak istiyorsan bu Bölüm sana! Eğer hayatında zaten uygulamaya başladıysan, ve kendini gerçekleştirme yolculuğuna başladıysan bile hep dinlenmesi ve hatırlanması gereken bilgelik. Bölümde görüşmek üzere.&nbs...
Güzel dinleyicim, Bugünkü konu kimsenin bu şekilde bir araya getirip bahsetmediği bir konu. Bu bölümde: - Bedenimiz nasıl hareket etmek için yaratıldı - Sinir sistemi yıpranmış birine hangi tür egzersizleri öneriyorum - Spor kelimesine neden inanmıyorum - Duyduğun şeylerde herkesin yaptığı değil senin inandığın şeylere yönelmenin önemi - Uyaran olan bir dünyada sen nasıl seçimler yapabilirsin - Bedeni hem zorlayan hem de şefkatli olan biryerden nasıl pratiklerimizi yapabiliriz ve daha birç...
Güzel dinleyicim, Dilersen bu Bölümü Youtube'da da izleyebilirsin. RUKEN'LE ŞİMDİ ANLADIM Youtube Kanalı'na 📺⚡️ Üye olduğundan emin ol. Orada da harika bölümlerle görüşeceğiz. https://www.youtube.com/@rukenlesimdianladim Bu bölüm biraz daha Başlangıç bir bölüm. Podcast'i en başındaki ilk bölümleri dinlemeni öneriyorum- eğer dinlemediysen Youtube'da gelecek Bölümler de harika olacaktır. Bölümde görüşmek üzere. 💜 Bana mesaj at 💭 Podcast için önerilerin veya bölüm konusu önerini yaz. Sana h...
Güzel dinleyicim, NETLİĞİ kendine en şefkatli & en emin şekilde gerçekleştirmen dileğiyle. Narsist Eğilimli olanın davranışların travmalarından kaynaklanmaz. Bölümde buluşmak üzere. Tüm şefkati, empatisi yüksek bireylere. Ailende veya etrafındaki birinin Narsist Eğilimi olup olmadığını görmek istiyorsan, ÜCRETSİZ 13 Soruluk Testi uygula: 👇 https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/13soru Bana mesaj at 💭 Podcast için önerilerin veya bölüm konusu önerini yaz. Sana harika bir haberim var...
13 Soruluk Test: Birinde Narsist Yatkınlık Olup Olmadığını Görmek & NETLİK İÇİN: ⬇️ https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/13soru Gelecekteki tüm ÜCRETSİZ EĞİTİM ve tüm Buluşmalardan haberin olması için aşağıdaki link'te email adresin ve ilk ismini bırak: ⬇️ https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/benhazirim Güzel dinleyicim, Bu bölümde keder, acı, üzüntüyle mutluluk ve coşku arasındaki bağdan bahsediyoruz. Bir kişi keder ve acı hissetmediğini, hayatında bunu gerektirecek şeyler ol...
RUKEN'LE ŞİMDİ ANLADIM ÜYELİK nedir detayları ve kolaylıkla üye olabileceğin link budur: (olabiliyorsa bilgisayar veya telefondan büyük ekranda bakmanı öneririm) 👇 https://khewella.com/ ÜYELİK için kapılar açıldı. Başvuruları sadece 3 Ocak Cuma Sabahına kadar alıyorum. Cuma sabah 10:00'da kapılar kapanacak, ve biz ilk grupla çalışmaya başlayacağız. İLK ÜYELERE Özel avantajları da görmek için lütfen https://khewella.com/ 'a bak, çünkü heyecandan bölümde bahsetmemişim. 31 Aralık gecesine kada...
Güzel dinleyicim, Bu bölümde 3 şekilde hayatımı nasıl değiştirdiğimi ve tüm bunların NE ile mümkün olduğunu seninle detaylı paylaşıyorum. Ruh x Beden x Zihin üçlemesi olarak. Çok daha fazlası için ÜYELİK kapıları açılmadan listeye adını yukarıdaki link'te yazdır. Seni seviyorum. EN PARLAK HALİNİ GÖRECEĞİM. 🌞 Tüm şefkati, hassasiyeti ve empatisi yüksek bireylere. Bana mesaj at 💭 Podcast için önerilerin veya bölüm konusu önerini yaz. Sana harika bir haberim var, ÜYELİK Kapılar açıldı. Y...
Güzel dinleyicim, 💜 Aşağıdaki Link'te isim ve email adresini bırak: https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/benhazirim Seni seviyorum. Bana mesaj at 💭 Podcast için önerilerin veya bölüm konusu önerini yaz. Sana harika bir haberim var, ÜYELİK Kapılar açıldı. Yeni ÜYELERİ kabul ediyoruz, ve kapılar sadece 9 Nisan'a kadar açık: ŞİMDİ ÜYE OL 💜✨ & detayları gör ⬇️ https://khewella.com/ 1 Nisan sabahı 10:00'a kadar ÜYE olursan da ayrıca benimle 25 dakikalık birebir Zoom görüşmesi ka...
Güzel dinleyicim, Bu bölüm en başta- temele döndüğümüz bir bölüm oldu. İhtiyacın olan tüm link'ler aşağıda 🔗 ⬇️ Bölüm 5: Ailede Narsizm Şekil ve Çeşitleri 👇 https://www.buzzsprout.com/2088778/episodes/12102819 Bana mesaj at 💭 Podcast için önerilerin veya bölüm konusu önerini yaz. Sana harika bir haberim var, ÜYELİK Kapılar açıldı. Yeni ÜYELERİ kabul ediyoruz, ve kapılar sadece 9 Nisan'a kadar açık: ŞİMDİ ÜYE OL 💜✨ & detayları gör ⬇️ https://khewella.com/ 1 Nisan sabahı 10:00'a kadar Ü...
Güzel dinleyicim, Bu Podcast'te ilk röportajım! Hem de ilk röportaj yapmak istediğim çok sevgili SEDA DİKER ile gerçekleşti. 💗 Bu bölüm kadın, adam hepinize çok iyi gelecek. Bölümde konuştuğumuz bazı konular: ⬇️ - Arzu ettiğin gerçekliği yaratmak - Korku, yargı, öfke nasıl dönüştürülür. Duygu Simyacılığı nedir? -Kadın neden ve nasıl ilişkiyi erkekten daha çok yönetir? Nasıl kadının duyguları erkekten 8 kat güçlü çalışır? - Duygu Topraklama Protol nasıldır? -DNA dönüştürmek, gençleşmek, hatt...
Güzel dinleyicim, Bugünkü bölüm benim için çok değerli. Bedensel fiziksel yaşadığımız hiçbir sıkıntı tabiki tesadüf değil, hepsi uzun süreler tekrar eden birşeylerin fiziksel sonucu. Ve asıl hayatını bir üst düzeye çıkaracak, gerçekten müthiş bir öz şefkat ve sevgiyle yaşamaya başlayacağın şey bunların duygusal ve ruhsal nedenlerine bakmak. Bu şefkati göstermek bile içindeki seni bekleyen çocuk halini mutlu edecektir. Yaşadığın sıkıntıları bir şeylerden elini eteğini çekip vazgeçmen i...
Güzel dinleyicim, Bu bölümde hastalıkların, sağlıksız alışkanlıkların, bağımlılıkların hatta kazaların dahil ailede yaşanan travmalardan geldiğini konuşuyoruz. Sinir Sistemi herşeydir. Bölümde görüşmek üzere. Seni seviyorum. EN PARLAK HALİNİ GÖRECEĞİM. Bana mesaj at 💭 Podcast için önerilerin veya bölüm konusu önerini yaz. Sana harika bir haberim var, ÜYELİK Kapılar açıldı. Yeni ÜYELERİ kabul ediyoruz, ve kapılar sadece 9 Nisan'a kadar açık: ŞİMDİ ÜYE OL 💜✨ & detayları gör ⬇️ ht...
Güzel dinleyicim, Komik de bir bölüm oldu. :) Ebeveynlerinin, konunun komşunun, arkadaşlarının vs 'Hiç Söylenmemesi Gereken' şeyler olarak görebileceği şeyleri, hiç söylenmemesi gereken yerde, hakikat olarak bildiğin şekilde söylemek sana nasıl daha çok kazandırır. Gel beraber buna bakalım. Ayrıca sana harika bir haberim var. Bölümde görüşmek üzere. EN PARLAK HALİNİ GÖRECEĞİM. 🌞 Bana mesaj at 💭 Podcast için önerilerin veya bölüm konusu önerini yaz. Sana harika bir haber...
Güzel dinleyicim, Bu bölümde, hani sabah yürüyüşe gitmek/egzersiz yapmak konu olunca yapmak istemediğin için yapmaman, ibreyi gerçekten oynatacak olan işle ilgili o kişiyi aramak veya o kişiyle iletişime geçmek konusunu sonra bakarım diye ertelemen, vs konularında seninle inandığın ama yanlış olan bir miti kırıyorum. ⚡️ Bölümde görüşmek üzere. Ajandanı ücretsiz şimdi al; yakında bu sistemi nasıl kullanırsın, bununla da ilgili ücretsiz bir eğitim vereceğim. En parlak halini göreceğim. En y...
Güzel Dinleyicim, Yukarıda verdiğim Ajanda Sistemini aldığından emin ol. 🫶🏽 --bunun tarihi geçti, bir dahakinden haberin olması için lütfen adını bu listeye yazdır: https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/benhazirim Nasıl uygulanacağını da sonrasında seninle paylaşacağım ve beraber uygulayacağız. Seninle daha yakından çalışmaya başlamaya çok heyecanlıyım. Bu bölümde Narsist Yatkınlık/Eğilim/Davranış gösteren biriyle, ona kendini ifade etmek istediğin zaman, bunun hızla nasıl tartışmaya d...
Güzel dinleyicim, Narsist eğilimli olan biriyle evliysen, bir zamanlar evli idiysen, veya romantik hayatında sürekli narsist özellikler gösteren kişileri çekiyorsan bu bölüm senin için. Tüm yaşamış olduğun onca zorluğun ve acının lütfen boşa gitmesine izin verme. İçeride sana bir haberim var. Bölümde görüşmek üzere. Tüm hassasiyeti, empatisi, şefkati yüksek bireylere. Seni seviyorum. En parlak halini göreceğim. 🌞 Bana mesaj at 💭 Podcast için önerilerin veya bölüm konusu önerini yaz. Sana ...
Güzel dinleyicim, Bugünkü bölümü biraz daha hafif konulardan :) yapmak istedim. Hayatımda uyguladığım, gerçekten çok olumlu sonuçlara, duygulara, kapılara neden olan 9 pratik ve alışkanlıktan bahsediyorum. Tabiki bunlar hepsi değil- ama gözden kaçabilecek veya uygulamaya başlamanın çok fayda sağlayacağını bildiğim şeyler. En parlak halini göreceğim. 1) Podcast'e 5 Yıldız ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ verirsen ve güzel bir yorum bırakırsan Podcast'e müthiş desteği olur. 2) 2-3 saatlik bir çalışmayı kendi ev...
Güzel dinleyicim,💙 Bu bölümde: - Sana harika bir davetim var. Eğer kadınsan da lütfen bu bölümü güzel kalpli 1 erkekle paylaş. Arkadaşın, oğlun, sevgilin, kocan, abin, kardeşin, akraban, iş arkadaşın vs. Lütfen birine ilet. - Ayrıca sağlıklı maskülen yanımızda hangi özellikler yatar bunu araştırıyoruz. Biliyorsun, maskülen hem kadın hem adamlarda vardır. Herkeste farklı oranlarda, farklı doku ve renklerde bulunur. Ve eğer sen maskülen yanını aktive edip, görmeye başlayıp, iyileştirmeye başl...
Güzel dinleyicim, Seni seviyorum. Burada olduğun için teşekkür ederim. Bu bölümde en özünde bu Podcast'i yapmaya başlamamın, biraz kendi hikayemden bahsederken, senin kendini gerçekleştirmende en çok faydayı sağlayacak neleri konuşmaya önem veriyorum, bunlardan bahsediyorum. En parlak halini göreceğim. Tüm hassasiyeti, şefkati ve empatisi yüksek bireylere. Bana mesaj at 💭 Podcast için önerilerin veya bölüm konusu önerini yaz. Sana harika bir haberim var, ÜYELİK Kapılar açıldı. Yeni ÜYELER...
Güzel dinleyicim, Bu bölümü biraz da kendime ve zorbalık görmüş herkese ithafen yapıyorum. Bölümde okulda zorbalık görmek nasıl bir duygudur ve aslında neden okulda başlamaz buna bakacağız. Herhangi bir şekilde ilkokulda, ortaokulda, lisede (veya sonrasında bu yılların ismi ne olduysa :) ) zorbalık gördüysen lütfen dinle. Okulda zorbalık gördüğünde his nedir? Neden sevgi dolu, desteklenen, yeterli ve değerli olduğu hissettirilen bir çocuk değil de evde zaten narsist enerjinin olduğu, bir ş...
Güzel dinleyicim, Bu bölümde narsist aile bireyleri, akrabalar vs görüşmen gerektiğinde (ki aslında minimum minimum düzeyde görüşmeye özen göstermelisin) neler yapabilirsin bazı pratikleri örneklerle araştırıyoruz. Güzel dinleyicimin sorularına yanıt olarak bu da 4. bölüm. Ailende narsist yatkınlık gösteren bireyler varsa, bölümde görüşmek üzere. 🎧✨ Hassasiyeti, empatisi ve şefkati yüksek bireylere. En parlak halini göreceğim. 🌞 Bana mesaj at 💭 Podcast için önerilerin veya bölüm kon...
Güzel dinleyicim, Bu bölümde, eğer Narsist yatkınlık gösteren annen veya baban olduysa, bugün yetişkin olarak uygulayabileceğin bazı pratiklerden bahsediyorum. Ayrıca romantik ilişkilerde o döngüyü kırmak için arayabileceğin şeyler Bu süreci en şefkatli nasıl geçirirsin, bazı pratiklerden, narsist eğilim kendini nasıl belli eder, hayatını değiştirirken aynı zamanda neler yapmalısın gel bunlara beraber bakalım. Güzel dinleyicimin sorularını cevaplamaya devam ederken. Bölümde görü...
Güzel dinleyicim, Bu haftaki bölüm herkes için. Tüm şefkati yüksek, hassasiyeti yüksek, empatisi yüksek bireyler için. Bölüm içinde içindeki çocuk çalışmaları kendin nasıl yapabilirsin, bunun yararları gerçekten nedir, anne baba arasındaki dinamikler ve narsizmin çocuğun üzerindeki etkileri, yetişkin olunca yaramazlık yapmanın değeri (tabiki de müthiş sağlıklı, güvende olduğun şekilde) gibi konulara gel beraber bakalım. Güzel dinleyicimin sorularına yanıt olarak ikinci bölüm. Seni seviyor...
Güzel dinleyicim, Bu bölüm çok kuvvetli. Yüksek narsist eğilim olan fakat toplumda cömert, iyi niyetli, yardımsever, hoşgörülü, vizyoner vs görünen fakat ailesine, özellikle en yakın çemberine tamamiyle narsist eğilimde olan çok kişi var. Özellikle Türkiye'de ailelerde narsizm çok yüksek. Şu anda çok çok yüksek. Ve dışarıda toplumda, aile çevresinde birçok şefkatli, empatisi yüksek bireyin destek görememesi, netlik yaratamamasının nedenlerini bu bölümde araştırıyoruz. Yaptığım en güçlü...
Güzel dinleyicim, Bugünkü bölümde Narsist Anne /Narsist Yatkınlık Gösteren Anne örneği üzerinden güzel dinleyicimin sorduğu soru üzerinden gidiyoruz. Anne kız, anne oğul ilişkilerinde dinleyebileceğiniz bir bölüm. Tüm hassas, şefkati, empatisi yüksek ruhlara. En parlak halini göreceğim. Bölümde görüşmek üzere. Eğer Bu Ağustos ve Eylül ayında Bodrum'da olacaksan lütfen bana Instagram hesabımız https://www.instagram.com/rukenlesimdianladim/ direk mesajla bir arı emojisi gönder. Çe...
Güzel dinleyicim, Bugünkü bölüm çok güçlü oldu. Muhakkak dinle. Biz neden yetişkin hayatımızda bize hiç haketmediğimiz gibi, bilerek isteyerek can yakıcı şekilde davranan insanları çekeriz, onları tolere ederiz, hatta arkadaş, dost, sevgili, eş, iş arkadaşı vs yaparız? Bunu neden yaparız? Bu aslında nerede geliyor? Gel bunlara beraber bakalım. Bu arada, bölüm girişinde birkaç duyuru 📢 Tüm şefkati, empatisi, hassasiyeti yüksek bireylere. En parlak halini göreceğim. Seni seviyo...
Güzel dinleyicim, Bu bölümde romantik ilişkilerde karşındaki kişinin sınırını ihlal eden, 'özgür' takılıyorum bahanesiyle karşındaki bir şekilde suistimal eden adam & kadınlardan bahsediyoruz. Bunun karşılığında da cool olmana gerek yok, gel bölümün içerisinde bakalım. Lütfen tanıdığın tüm bekar kadın erkek ve genç kadınlarla bu bölümü paylaş. 20 yaşındaki halimin ve hatta sonrasında da bu bölümü dinlemiş olmayı çok isterdim. Daha derinden herhangi bir bölüm yapmamı istiyorsan lütfen I...
Güzel dinleyicim, bu bölümde bir kişiyi düşmesine, başkasının başarısızlık olarak görebileceği tecrübeleri yaşamasına rağmen götüren ilerleten şey nedir? Peki seni şimdi durduran şeyler nedir? Neden bir kişi ard arda hayır almasına rağmen bunlara mana yüklemeden kalkıp tekrar olacakmış gibi ilerler. Neden başkası düşmeye katlanamayacağı için hareket bile etmez. Veya bir iki düşüşe mana yükleyip bırakır. Bunlardan bahsediyoruz. Güzel örneklerle. Bölümde görüşmek üzere. Bana mesaj at 💭 Podcas...
Güzel dinleyicim, Bu bölüm senin için. En önemli bölümlerden biri. İçeride görüşmek üzere. Bana mesaj at 💭 Podcast için önerilerin veya bölüm konusu önerini yaz. Sana harika bir haberim var, ÜYELİK Kapılar açıldı. Yeni ÜYELERİ kabul ediyoruz, ve kapılar sadece 9 Nisan'a kadar açık: ŞİMDİ ÜYE OL 💜✨ & detayları gör ⬇️ https://khewella.com/ 1 Nisan sabahı 10:00'a kadar ÜYE olursan da ayrıca benimle 25 dakikalık birebir Zoom görüşmesi kazanıyorsun. Tüm detayları ve ÜYELİĞİN ne olduğunu yuk...
Güzel dinleyicim, bugünkü bölümde 2 şeyden bahsediyorum. Narsist Yatkınlık/Davranışa maruz kalan kişinin fiziksel bedenine de olan etkisi ve kimlerle paylaşıp paylaşmamanı önerdiğimden bahsediyorum. Bu konuların herhangi biri hakkında daha derinlemesine inmemi istersen lütfen Instagram hesabından bana direk mesaj yaz. @rukenlesimdianladim Bölümde görüşmek üzere. Sevdiğin, şefkati empatisi yüksek bir arkadaşınla da paylaş. Birine böyle en küçük hareketlerle ne şekillerde destek olacağımız b...
Güzel dinleyicim, bu bölümde; eğer kumda o çizgiyi çizdiysen, gerçekten hayatını bambaşka biryerden sağlıklı net pazarlığı olmayacak sınırlarla yaşamaya başladıysan; şimdi seninle yolunda en güzel sonuçları alabilmen yaratabilmen için gerekli olan 4 şeyi paylaşıyorum. Bunların kaynağı senin içinde sonsuz, her biri yolunda o güzellikleri coşku ve doygunlukla yaratabilmen için çok değerli. Bölümde görüşmek üzere. Sevdiğin, sana bu yolda destek olan empatisi şefkati yüksek bir arkadaşınl...
Güzel dinleyicim, Bu bölümde eğer ertelem yatkınlığın varsa yapabileceklerine 3 adımda olarak bakıyoruz. Bir önceki bölümde erteleme yatkınlığının daha çok anne yarasından geldiğini araştırmıştık. Bu bölümde de bu konuda neler yapabileceğine bakıyoruz. Ki sen içindeki sesi dinleyip akışta hergün konfor alanında çıktığın aksiyonları almaya başla. Bana mesaj at 💭 Podcast için önerilerin veya bölüm konusu önerini yaz. Sana harika bir haberim var, ÜYELİK Kapılar açıldı. Yeni ÜYELERİ kabul ediyo...
Güzel dinleyicim, eğer hayatında önemli veya küçük diyebileceğin konularda erteleme yatkınlığın varsa, Oynat'a bas- Bölümde görüşmek üzere. Erteleme yatkınlığı olan birinin ne tarz bir annesi olabilir? Örneklerle bakıyoruz. En parlak halini göreceğim. Tüm şefkati, hassasiyeti ve empatisi yüksek bireylere. Sen hazırsın. Sevdiğin şefkati empatisi yüksek bir arkadaşınla bu bölümü paylaş. Ona ne şekillerde destek olduğunu belki tahmin bile edemezsin. Bana mesaj at 💭 Podcast için önerilerin vey...
Güzel dinleyicim, bugünkü bölümde belki çok fazla konuşulmayan bir konudan bahsediyoruz. Narsist yatkınlık gösteren aile bireyleriyle büyüdüysen bunlar arkadaşlıkların, dostlukların (veya başka ilişkilere de uygulayabilirsin) nasıl yansır, sızar, kendini gösterir (bazen çok gizli bazen daha belirgin şekillerde) Gel beraber bakalım. Bugün güzel dinleyicimin sorularını da yanıtlayarak bakıyoruz. Sevgimle. En parlak halini görmek dileğiyle. Tüm şefkati, empatisi ve hassasiyeti yüksek bireyle...
Güzel dinleyicim, bu bölümde güzel dinleyicimin sorduğu sorulara kendi hikayesi üzerinden devam ediyoruz. Kurbanı oynamak nasıl farklı şekillerde olur, bunun sonuçları nelerdir, kurbana kurtarıcı olmak nedir, yetişkinlikte kendini nasıl gösterir ve tüm bunlarda büyük değişim yaratmak ve kendini gerçekleştirme yolunda yelkenline rüzgar yapmanın nasıl olduğunu araştırıyoruz. Gerçek iyileştirir, kurtarır, şifadır. Hakikat gerçekten hayat kurtarır. Sevgimle. Sevdiğin şefkati yüksek bir arkadaşı...
Güzel dinleyicim, bu bölümde güzel dinleyicimin sorularını yanıtlamaya başlıyoruz. Bu bölümde ailede narsist yatkınlıkta kurbanı oynayan kişinin hangi tehlikeleri barındırdığını, hayatının gücünü geri almanın ne olduğunu, kurbanda olma dilinin inkarda olmak gibi spektrumun bir ucu olduğunu ve yapabileceğin çalışmalardan bahsediyoruz. Senin şimdi içindeki çocukla yapabileceğin çalışmalardan bahsediyoruz. Şefkati, empatisi, hassasiyeti yüksek bir arkadaşınla paylaş. Ne şekillerde ona fa...
Güzel dinleyicim, sokakta, herhangi bir yerde karşına çıkan Narsist yatkınlığı olan, narsist davranışta bulunan tanımadığın kişilere genelde verdiğin tepkiler o sırada ne oluyor? Yaptığın şeyler sonrasında seni rahat ettiriyor mu? Yoksa daha fazla zihinde düşünce döngülerine mi çekiyor? Kendini daha güçlü hissederek mi, daha kafası karışık merkezinden kaymış şekilde mi ayrılıyorsun? Burada önemli olan şey ne? Seni daha iyi hissettirecek, kalbinde merkezinde ve güçlü hissettirecek olan şeyler ...
Güzel dinleyicim, bu bölümde Türkiye'de çok çok sık olan, narsist örneklerinden bahsediyorum, ve senin ne yapabileceklerinden bahsediyoruz. Gel, bakalım daha farklı ne yapabilirsin? Veya bazı durumlarda belki anlam bile veremeden neden kendini iyi hissetmiyorsun? Bunun ailede narsizmle hangi konularda bağlantısı var? Ve nasıl çiçek gibi açan güzel insanları hayatına çekersin? Gel hepsine ve daha fazlasına beraber bakalım. Gününe güneş gibi güzel insanlar olsun hep yolunda. Çünkü sen bunu ha...
Güzel dinleyicim, bu bölümde: eğer geldiğin ailede (özellikle) narsist eğilim, davranış gösteren birileri varsa (veya böyle olduğundan şüpheleniyorsan) 3 ADIMDA nasıl bu tip davranışların hayatını kontrol, seni manipule veya kötü hissettirmesini geride bırakabilirsin, bundan bahsediyoruz. 3 adımda gel, NETLİKLE buna bakalım. Sorun olursa lütfen bana @rukenlesimdianladim Instagram hesabından direk mesaj yaz. Bölümde görüşmek üzere. Sevdiğin şefkatli bir arkadaşınla paylaş. Seni seviyo...
Güzel dinleyicim, harika 4 günlük bir eğitimden çıktım ve yepyeni harika bölümlere bu bölümle başlıyorum. Umutta olmak aslında nedir? Sana doygunluk verecek sonuçları almak için umut değil eminlilik duygusunda olmak neden şart? Yani pazarlığı bile yapılamaz? Peki biz neden bundan bahsediyoruz? Ailede narsist eğilim olunca ne oluyor- gel bunlara beraber bakalım. Sevdiğin, şefkati yüksek bir arkadaşınla paylaş. Onun hayatında da nelere destek olduğunu tahmin bile edemezsin. Seni seviyorum....
Güzel dinleyicim, bu bölüm güçlü bir bölüm oldu. Şimdiye kadar seni gerçekten durdurmuş ne varsa bu konuda netlik yaratmaya hazır mısın? Ben hazır olduğunu biliyorum. Ve sana cesaret vermek için buradayım. Zor olması demek yanlış yolda olduğunu değil doğru yolda olduğunu gösteriyor olabilir. Narsist eğilim gösteren kişi nasıl da tam işe yarayan şeyi yapar buna ve netlik yaratmanda sana yol göstermek için aile dinamik konularına bakıyoruz. Bu konuda seri yapmak istiyorum. Sorun varsa bana I...
Güzel dinleyicim, bugünkü bölüm biraz daha akışta. Kendine verdiğin değerle özgüven arasında aslında farklar varmış, biraz bunu araştırıyoruz. Ayrıca bunlar nereden gelir, inanç kalıpları nasıl yıkar veya yaratır, bunlar hayatında ne farklar yaratır biraz da bunlara bakıyoruz. Bölümde görüşmek üzere. Eğer sorun varsa Instagram hesabından bana sorunu yazabilirsin, sana takma isim takıp bölümü yapacağız. Bana mesaj at 💭 Podcast için önerilerin veya bölüm konusu önerini yaz. Sana harika bir ha...
Güzel dinleyicim, bu bölümü kaydetmek dinlemek de hem kolay değil hem de müthiş yararlı. Defter kalemini alıp da yada sadece dinleyerek bölümde görüşmek üzere. Narsist yatkınlık gösteren birine kendini ifade etmek istediğinde konuşma neden yüksek dozda tartışmaya girer? Neden ve nasıl kendini daha da kafası karışmış, ve konuşma öncesinden daha da kötü hissederek ayrılırsın? Neyi neden ve nasıl yapar? Zihinleriniz nasıl farklı çalışır? Bu ve çok daha fazlası için bölümde görüşmek üzere. Seni...
Comments
Top Podcasts
The Best New Mark Levin Podcast Right Now - March 2025The Best New VINCE Podcast Right Now - March 2025The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now - March 2025The Best New Sports Podcast Right Now - March 2025The Best New Business Podcast Right Now - March 2025The Best New News Podcast Right Now - March 2025The Best New Comedy Podcast Right Now - March 2025The Best New True Crime Podcast Right Now - March 2025
Download from Google Play
Download from App Store
United States