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Libération des tabous sur la santé mentale et sur la croissance personnelle
99 Episodes
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1Booster son pouvoir de SÉDUCTION avec David Paré et Dr. Paul Simard PsychologueAu menu:Augmenter son pouvoir de séductionLe dating en 2023, les enjeuxL’anxiété sociale en hausse, les impacts dans les relationsNos critères de sélection d’un partenaire, femme VS hommeLes besoins primaires en relation, femme VS hommeLes TURNS OFF en datingComment cultiver la séduction dans une relation long termeSuivez-nous via instagram:Host: https://www.instagram.com/mme_myriam/Podcast: https://www.instagram.c...
Révolutionner l'INFLUENCE avec Dr. Paul Simard psychologue, Gaël comtois et Jérémy GrandmontAu menu:Clickbait et éthiqueLa place du divertissement VS l’éducation Devenir ESCLAVE de son audienceLa responsabilité sociale des influenceursLe contenu réconfortant VS le contenu challengeantLa cancel cultureSuivez-nous via instagram:Host: https://www.instagram.com/mme_myriam/Podcast: https://www.instagram.com/liberte.detre.podcast/https://www.tiktok.com/@liberte.detre.podcastInvité(e)s: https:/...
Notre relation avec les objets, La pression du beau et de consommerAucune culture n’a été autant ciblée par les publicités. Les entreprises sont des experts pour nous manipuler et nous faire sentir qu’on a besoin de leurs produits. Certains en viennent à se sentir esclaves de la société de consommation…Le danger? se détacher de NOS besoins et adhérer à la pression d’acheter. Est-ce que les objets rendent heureux ? Je discute de la question avec Cynthia Dulude passionnée d’esthétisme et d...
Discussion vulnérable avec la belle & polarisante Marie-Maxime. Au menu:Abus et traumatismes sexuelsSon rôle de mère et sa relation avec sa filleDétresse psychologique, dépression et rétablissementSon passé dans la dépendanceSon métier dans le milieu du pornoSes projets et sa vision de la vie Suivez-nous via instagram:Host: https://www.instagram.com/mme_myriam/Podcast: https://www.instagram.com/liberte.detre.podcast/https://www.tiktok.com/@liberte.detre.podcastInvité(e)s: https:...
Notre relation avec nos émotions, faire face à soi-même avec Yan Cacchione et Ariane Larivière Je jase avec 2 humains hypersensibles de leurs relations avec leurs émotions et des outils qu’ils ont développés afin d’optimiser leur gestion émotionnelle. On discute sans filtre de la place de la vulnérabilité dans notre société , de l’intimité qu’on entretient avec nous-même et les autres, et de nos moyens pour ressentir au quotidien. Au menu:La peur de ressentir & la solitudeC...
De la boulimie à l’amour de soi. Affronter ses démons intérieursDiscussion coeur à coeur avec Alexandra Cosentino , femme d’affaire à la tête de l’entreprise Essence Station, Maître Reiki et Master Yoga Teacher. Alexandra nous raconte une période souffrante de sa vie dans laquelle elle manquait cruellement de confiance en elle. Suite à un voyage axé sur l’apprentissage du yoga et plusieurs prises de conscience plus tard, elle nous confie les différents changements qu’elle a opérés ...
Burnout: le culte de la performance. Santé mentale et travail La vie n’est pas un travail, travailler sans cesse rend fouCharles de GaullePas moins de 41% des jeunes canadiens de 18 à 34 ans disent souffrir d’épuisement professionnel, selon une vaste étude de l’organisation Recherche en santé mentale menée à la fin 2021. Ayant moi-même vécu un épuisement professionnel en 2020 et constatant les statistiques alarmantes sur le sujet, j’ai voulu ouvrir la discussion sur la culture...
La santé mentale de JULIE MUNGER, très assumée et très cochonne. Discussion décomplexée avec la seule et l’unique, Julie Munger.Au menu:Son mental breakdown à ODL'étiquette de la diversité, pu capable!!Les commentaires haineux et ses réactionsSa relation avec ses parentsLes préjugés sur les influenceursLe manque de support de l’entourageSa partie de jambes en l’air avec mon co-animateur ;)Bonne écoute XOXSuivez-nous via instagram:Host: https://www.instagram.com/mme_myriam/Podcast: https://www...
Notre relation avec nos parents avec Gabrielle et Jack Dufresne. Traumas et relations familialesAhhhhh notre relation avec nos parents.. une relation si riche mais aussi parfois complexe. On a envie de les rendre fiers, de sentir qu’ils nous aiment, mais maudit que des fois ils nous confrontent et viennent nous susciter des émotions inconfortables. J’en jase avec Gabrielle et Jack Dufresne (père-fille) du podcast intergénérationnel, Génération Bonheur. Une discussion cœur à coe...
Apprivoiser son vide intérieur et la quête de soi avec Vanessa DL Suite à une première dépression à l’âge de 8 ans et une tentative de suicide à l’âge de 13 ans, Vanessa prit conscience très jeune des sentiments de vide intérieur et de solitude profonde qui l’habitait. Ses différents défis de vie lui donnent le courage nécessaire afin d’entreprendre un grand cheminement de quête de soi. Elle nous raconte différentes anecdotes et outils qu’elle a développés avec patience et matu...
La crise de la trentaine & apprendre à s’aimer avec Rémi DesgagnéJe jase avec Rémi de son cheminement personnel de la dernière année et des différentes prises de conscience qu’il a fait à l’aube de ses 30 ans. La dernière année aura été pour lui très introspective et révélatrice face à certains comportements qui ne le rendait pas fier de sa personne. Il a eu le courage de faire face à certains de ses démons et au mal-être qu’il portait.Il nous partage ses différentes prises de ...
Ne PAS avoir d’ENFANT, par choix ou NON. L’infertilité & la non-maternité avec Catherine Brunet et Émilie GagnonJe discute avec Catherine Brunet , comédienne & Émilie Gagnon, Directrice marketing chez Pratico Pratique, des tabous entourant la non-maternité. Catherine est une femme qui assume pleinement et publiquement le fait de ne pas vouloir d’enfant. Je creuse avec elle les raisons qui l'ont poussé vers ce choix et la pression sociale qu’elle subit en tant que femme sans...
Se séparer & choisir la liberté, Dating life d’une mère célibataire Après 17 ans de relation et une séparation difficile, Chloée a décidé de se choisir et de goûter pleinement à la liberté.Elle me raconte les différents défis qu’elle a traversé pendant sa séparation mais aussi actuellement, en tant que mère célibataire. Une discussion transparente & rafraîchissante avec une jeune femme qui apprend à découvrir qui elle est réellement & qui fonce vers de nouveaux objectifs...
Ma fille sort de prison.. Se reconstruire en famille avec Mélina Roberge & sa mèreArrêtée en Australie, en 2016, pour avoir participé au trafic d’une dizaine de kilos de cocaïne, Mélina Roberge passa les 5 dernières années en prison australienne. Prise au coeur d’une histoire très médiatisée, Mélina a pris parole à plusieurs reprises suite à sa libération. Pour ma part, j’ai eu envie de donner la parole à sa mère pour comprendre sa version et sa vision de cette histoire qu...
Le poids du succès avec Rosalie LessardDépression, Only Fan & retour à l’équilibre Ayant atteint un succès inégalé au Québec sur Youtube, Rosalie Lessard se mit énormément de pression afin de conserver ses statistiques impressionnantes, jusqu’à en perdre la raison. Elle me raconte cette période de sa vie ou elle a dû retourner à la base et complètement réapprendre à vivre. Au menu:La pression du succès & des statsEn vouloir toujours plus Épuisement professionnel &a...
Diversité, fluidité sexuelle et inclusivité avec Marie Gagné, Rox Deragon & RedgeeDans cet épisode, j’ouvre la discussion sur les nombreux tabous et préjugés sur le diversité & fluidité sexuelle afin de sortir de l’incompréhension et comprendre les enjeux sociaux qui y sont reliés.On répond à vos questions et on vous dit TOUT ce que vous voulez savoir sur la fluidité sexuelle, l’identité de genre, l’homosexualité etc. En 2023, l’homosexualité est ENCORE d’actualité et c’est impor...
Plus capable de ma charge mentale… Pour plus de clarté avec Michael Beauséjour & Olenny Pelletier. Savais-tu …Qu’on touche à notre téléphone en moyenne 267x par jour?Qu’on a à l’heure actuelle une capacité de concentration de 19 secondes sur le même objet-sujet?Que le sentiment de FOMO & l’anxiété n’a jamais été aussi présents dans notre société?Je ne sais pas pour toi mais moi, je trouve cela inquiétant! On devient tous de plus en plus zombie à rester le nez dans nos écrans.&nbs...
Je braille avec une sexo… ma thérapie & mon histoire.Pour certains, cela fait 1 an que je vous jase dans les oreilles et que je me confie au compte-gouttes avec mes invités. Dans la dernière année, j’ai eu tellement de chance d’avoir des invités généreux, transparents et vulnérables.. que j’ai voulu moi aussi me mettre à nue. Tout a commencé avec une fin de semaine avec un coach bien connu, Marc Dumaine. Un week-end de prise de conscience qui m’a ouvert les yeux sur mon épuiseme...
Tout quitter pour se retrouver avec Christina Richard. Comme bien des humains pendant la pandémie, Christina a eu de grosses prises de conscience sur sa vie et sur ce qui était réellement important pour elle. Complètement étouffée et essoufflée par son mode de vie axé sur la performance, le succès et le matérialisme, elle a pris la décision de tout plaquer pour se retrouver. Elle a donc quitté son emploi et tous ses attaches du Québec afin d’aller connecter avec elle-même au Me...
Démystifier le cycle féminin, SPM & menstruation avec Mme L’OvaryToute personne ayant un vagin s’est déjà fait dire de façon méprisante… Coudon es-tu dans ta semaine?!Il est maintenant l’heure de parler des vraies affaires pour se libérer des jugements et des tabous entourant le cycle féminin. Discussion avec 2 humains de cœur qui vulgarisent le cycle menstruel afin de vous simplifier la compréhension de votre cycle ou des personnes ayant un vagin qui vous entourent. Au menu:Se ...
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