Claim OwnershipPLAAN B
Subscribed: 24Played: 123
Subscribe
© 2024 PLAAN B
Description
Plaan B on podcast, mille eesmärk on pakkuda tänases ülelihtsustatud ja pinnapealsusele keskendunud ühiskonnas intellektuaalseid, terviklikke ja autentseid vestlusi.
Meie võime mõista meid ümbitsevat maailma ja informatsiooni on murdumas. Me võtame vastu aina suurema tagajärjega otsuseid, samal ajal toetudes aina halvemale selgusloomele.
Tähendades, et jookseme pimedas metsas kinniseotud silmadega aina kiiremini ja kiiremini.
Nagu nimigi ütleb, siis minu arvates on meil ühiskonna ja ka indiviidi tasemel vaja Plaan B'd. Viimase 3 aasta sündmused, ühiskonna lõhestumine, ajaloo madalaim usaldus institutsioonidesse jpm. on selle mulle kristallselgeks teinud.
- Kuidas mõista maailma meie ümber?
- Kuidas leida selle tormi keskel hinge- ja meelerahu?
- Kuidas kindlustada enda tulevikku?
- Kuidas taastada usk meie institutsioonidesse?
Kutsun Sind sellele teekonnale kaasa. Teekonnale avastamaks Plaan B-d!
15 Episodes
Reverse
Tänases episoodis on minu vestluskaaslaseks Inna Sööt, kes mõnda aega tagasi Eesti podcasti maastiku mõnusalt raputas. Inna räägib otsekoheselt ja läbi enda kogemuste teemadest, millest minu arvates peaksime ühiskonna tasemel rohkem rääkima.Kuidas elada nii, et sa end ja teisi ei kahjustaks ning võtaksid ülima isikliku vastutuse enda eluloome eest. Mõnusat kuulamist!TEEMAD, MILLEST JUTTU TULEB:- Kes või mis on ''sisemine laps''- Miks me ei julge tunda enda tundeid ja põgeneme pähe- Kuidas ela...
Mitmed kuulajad on küsinud, et mida ma täpsemalt Plaan B all silmas pean. Olen tegelikult juba pikemat aega kokku pannud kontseptsiooni, mida kutsun ''Plaan B teekaardiks''Seekordse episoodi näol on tegemist sooloepisoodiga, kus alustan ''Plaan B teekaardi'' tutvustamist selle vundamendist: iseenda füüsilisest, vaimsest ja emotsionaalsest heaolust ehk terviseoptimeerimise A&O'st.PLAAN B TEEKAART:Haridussüsteem ja töökeskkond soosivad ja õpetavad toimima tunnustuse baasil. Inimesed loovad ...
Tänase episoodi näol on esmakordselt tegemist ümarlauaga, kus minu vestluskaaslasteks on kaks inimest. Samuti on see esimene episood, mis on lindistatud läbi interneti. Tehisintellektist huvituv Priit on sulle võib-olla juba tuttav podcasti kolmandast episoodist. Dubais elav ettevõtja, tervise optimeerimise entusiast ja maailma noorim sertifitseeritud Wim Hof meetodi instruktor Sandra Reivik on siin aga esmakordselt.Paneme selle episoodi vältel Sandra ja Priiduga korduvalt pähe nii ...
Seekordses episoodis on minu vestluskaaslaseks Andri Peetso. Ta on autor, ettevõtja, tehisintellekti entusiast ning iseseisev terviseuurija. Lisaks on ta on välja andnud raamatu paastumisest, mis kannab nime''Mastering Fasting - The Hard Way, But Made Simple For Everybody''Kas teadsid, et kodu, kus elad, võib sind haigeks teha? Andri räägib oma loo sellest, kuidas ta tervenes hulgiskleroosist. Samuti lähme süvitsi juurpõhjustesse, miks me TEGELIKULT krooniliselt haiged ja väsinud oleme.TEEMAD...
Timo Oja on endine profikorvpallur, kes mängis aastaid Eesti Meistriliiga tasemel, kuid kelle karjääri lõpetas vaid 25-aastasena äkiline miniinfarkt. Pärast seda pöördus Timo terviseedenduse ja enese harimise poole ning tänaseks on temast saanud täiskohaga unecoach ja koolitaja. Selles kahe tunnises uneteemalises meistriklassis räägime kõigest, mis mõjutab meie ööpäevast rütmi ja und.TEEMAD, MILLEST JUTTU TULEB:- Kuidas stress meie und mõjutab ja millised on praktikad, protokollid ja häkkid, ...
Seekordses episoodis on minu vestluskaaslaseks Gerda Yasminé Lembinen. Ta töötab igapäevaselt digiturunduse projektijuhina kodumaises väetoidulisandite ettevõttes Ecosh.Lisaks sellele on tema elus väga tähtsal kohal jooga, mida ta on omandanud Tais ning juba uue aasta alguses suundub end täiendama Balile. Ta mängib kristallkausse, hoiab ruume ja tegeleb laulmisega.Gerda on end iseloomustanud järgmiselt: ''not from around here'' - kuula episoodi, et teada saada, mida ta sellega täpsemalt silma...
Füüsiline sitkus ja üleüldine igapäevane heaolu moodustab väga suure osa teekonnast avastamaks enda isiklikku Plaan B'd. Sellepärast on sel korral minu vestluskaaslaseks mitmekordne Sparta Spordiklubi parim personaaltreener, koolitaja, sõber ja biohäkker Sten Põldsamm. Võtame Steniga pulkadeks kõik, mis puudutab treeningut, toitumist ja taastumist.TEEMAD, MILLEST JUTTU TULEB:- Millistest elementidest peaks koosnema liikumis- ja treeningkava- Rahva seas liikuvad müüdid treeningu kohta- Sa...
Üks selle podcasti põhiteemasid on selgusloome ehk see, kuidas mõista paremini meid ümbritsevat maailma ja informatsiooni ja seeläbi vastu võtta holistilisi ning eluterveid otsuseid. Selgusloome kontseptsioon jõudis minuni umbes kaks aastat tagasi. Endale omaselt tegin sel hetkel kuu aega uurimistööd, et mõista, kuidas informatsioon meie ümber üldse voolab ja kuidas meid tegelikult sellega manipuleeritakse. Selle tulemusena kirjutasin oma blogisse selgusloome teemalise essee, sest a...
Tänases episoodis on minu vestluskaaslaseks reisi huviline tee-entusiast ja lauluringide eestvedaja Sten ''Zen Viiking'' Saarik. Sten on läbi kolistanud mõlemad äärmused, et leida enda keskpunkti. Just erinevate polaarsuste integreerimine on see, mis Steni igapäevaelu tänasel päeval täidab. Arutame Steniga meheliku ja naiseliku polaarsuse olulisusest, Zen filosoofia ja Viikingite tumedama poole ühendamisest, soorollidest ja suhetest üleüldiselt.Mõnusat kuulamist!____________________...
Seekordses episoodis istusime Rivoga maha, et tuua selgust meid ümbritsevasse geopoliitilisse olukorda. Kuna me ise geopoliitika eksperdid ei ole, aga see teema meid väga huvitab, siis töötasime Rivoga läbi geopoliitika analüütiku ja nõustaja Peter Zeihani uue raamatu ''The End of The World Is Just The Beginning'' ning võtsime selle meie vestluse raamistikuks. Järgneva episoodi vältel toome selgust, kuidas Ukraina - Venemaa sõda, energiakriis, ees ootav demograafiline kollaps, maailmamaj...
Kristel Tuul on naiste edu coach ja mentor, kes aitab sul selguse, kerguse ja jätkusuutlikkusega saavutada edu viisil, mis sulle päriselt töötab.Tema terviklik ja teaduspõhine lähenemine ühendab keha, mõistuse ja keskkonna tarkuse, võimaldades naistel rakendada oma täit potentsiaali ja juhtida oma energiat, mitte aega.Kristel on jõudnud oma kutsumuseni omaenda isiklike kogemuste ja õppetundide tulemusena.Ta on olnud 15 aastat ettevõtja, sellest 6 müünud edukalt ukselt-uksele Ameerikas raamatu...
Tänases episoodis on minu vestluskaaslaseks Priit Ilomets. Priit on mees nagu orkester. Ta on õppinud molekulaardisaini, rakenduskeemiat ja biotehnoloogiat. Aga ka näiteks tehnoloogia juhtimist. Ta on töötanud Toidu- ja Fermentatsioonitehnoloogia Arenduskeskuse tegevjuhina, arendanud start-upi, lisaks mängib kõrgel tasemel squashi, on tehisintellekti entusiast ning tänaseks ka täiskohaga kasvusaatja ehk coach. Ma ju ütlesin - mees nagu orkester!Arutame Priiduga meheks olemise, spirituaal...
Podcasti esimeses episoodis on minu vestluskaaslaseks mu üks parimaid sõpru: Rivo Suuder. Kui ma Rivoga kusagil 2007. aasta paiku tutvusin, siis juba sel ajal huvitus ta enesearengust ning luges inglise keelseid psühholoogia raamatuid, endal sõnaraamat kõrval.Mina olin sellel hetkel heal juhul lugenud Vahtramäe Emilit ja Väikest Printsi.Rivo aju töötab teisiti, kui kellelgi teisel, keda olen kohanud. Ta suudab tohutus koguses andmeid läbi töötada ja selle siis üheks terviklikuks kaardiks sünt...
Järgnev episood on teine osa vestlusest minu hea sõbra Rivo Suuderiga, kus arutleme kõikide teooriate ema ehk Ken Wilberi integraalse teooria üle. Kui sa seda juba teinud ei ole, siis konteksti mõistmiseks soovitan sul kõige pealt ära kuulata vestluse esimese poole.Need kaks episoodi on esimesed SELGUSLOOME SEERIASSE kuuluvatest osadest, kus koos Rivoga üritame lahti mõtestada ja selgust tuua meid ümbritsevasse tohuvapohusse. Mõnusat kuulamist!_______________________________________...
Tere tulemast kuulama podcasti Plaan B, mille eesmärk on pakkuda tänases ülelihtsustatud ja pinnapealsusele keskendunud ühiskonnas intellektuaalseid, terviklikke ja autentseid vestlusi.Minu nimi on Siim Mesipuu, ma olen inimelu optimeerimise entusiast ja minu suurimaks kireks on konstantne ning elukestev areng. Kuid ennekõike olen lihtsalt uudishimulik inimene.
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States