Discoverمعالج نفسك
معالج نفسك
Author: Muhammad Hazem Sherif
Subscribed: 17,910Played: 83,494Subscribe
Share
© 2024 معالج نفسك
Description
الهدف الأساسي من البودكاست هو إكسابك حريه التصرف وفقًا للمعتقدات الأنسب لذاتك الحقيقيه وأهدافك لأن مش كل الناس تقدر تختبر رحله علاج نفسي مع معالج، فأعتبر ده اجتهاد مني اني اساعدك تطلع أو تطلعي لقدام في حياتك : )
34 Episodes
Reverse
Send us a Text Message.سؤال جميل بيدي مساحة نتكلم في دور المعالج وبيبدأ منين وينتهي فين علشان اساعدك تجاوبي علي السؤال بنفسك واشاركك تجربتي!Support the Show.https://www.tiktok.com/@muhsherif
Send us a Text Message.الخزي اساسة الحكم علي النفس بأنها سيئة علشان أنا بعمل حاجات معينة مش عارف اوقفها ومش بتعبر عني ومش فاهم بعملها ليه! والتعافي اساسة التفهم واللطف، افهم ليه انا بعمل ده واتحمل مسؤوليتي في اني اشتغل عليه رغم صعوبتة علشان افوز بحريتي وعلاقة مع نفسي فيها سلام وحب واحترام. تعالى نتكلم شوية عن اللي ورا ال emotional eating!Support the Show.https://www.tiktok.com/@muhsherif
Send us a Text Message.شدة الوجع بتخلينا عايزين نجدة سريعة وفعالة. اعتقادنا ان التعافي ممكن يكون التجربة اللي هتخلي قيمتنا تكتمل ممكن يخلينا نبدأ علاج نفسي وأحنا عايزين المعالج يدينا اللي احنا بندور عليه في اعتماديتنا! اديني فرصه اقولك اللي فيها زي ماهو!Support the Show.https://www.tiktok.com/@muhsherif
Send us a Text Message.من أكتر المواضيع اللي ناس كتير مش فاهمه سببها وناس تانيه شايفة انه كل بفضل ال gay gene وناس تالته شايفة مش فارق السبب المهم أن انا كيفي كده! بنفس منظور ان تعالى نتكلم على اللي ورا العرض علشان تفهم وتعرف تحل وتغير، هنتكلم في الموضوع الحساس ده!Support the Show.https://www.tiktok.com/@muhsherif
Send us a Text Message.الاسئلة تزداد حساسية! والسؤال ده حقيقي مهم يتسأل والكلام فيه محتاج يكون موزون ومش نموذجي ونراعي فيه الطرفين في علاقة الجواز ومحتاج لقطة حكمة مني ممزوجة بالعفوية والهطل المعتاد : )Support the Show.https://www.tiktok.com/@muhsherif
Send us a Text Message.العلاقات الاعتمادية ممتعة جدًا على فكرة! ليها نشوة بنت لذينة بس بتجيبنا أرض وبتخسرنا نفسنا، هي دي الفكرة : ) الانسانة الجميلة اللي بعتت السؤال أنا مقدرها وهشاركها بصراحة غلسة شوية أنا شايف ايه : )Support the Show.https://www.tiktok.com/@muhsherif
Send us a Text Message.قاعدين في أمان الله...اختبرنا محفز ضرب مشاعرنا وأفكارنا لأقصى حد وبقينا بنتصرف بعدم اتزان وصواب. هو ده اثر الصدمات النفسية علي حياتنا في الحاضر! تعالى نتكلم عن ده شوية : )Support the Show.https://www.tiktok.com/@muhsherif
Send us a Text Message.اوعى الخازوق! أهلًا بيكي في الحياة يا اختاه! طيب نتكلم بجد علشان الاستاذة اللي سئلت السؤال غضبانة ومحبطة وانا مقدر ده ومريت بيه كتير واحب اقولك كلام كتير......Support the Show.https://www.tiktok.com/@muhsherif
Send us a Text Message.ايه الحلاوة دي! سؤال حلو، والاجابة اه ولا! حسب مفهومك عن الضمانات وهل انتي متعلقة بشكل معين في العلاقات والمكاسب لو حصل الله عليك يا تعافي ولا لا اقسم بالله ما لاعبة ولا لا! تعالى ناخد وندي بشكل ودي عن السؤال الفلسفي ده!Support the Show.https://www.tiktok.com/@muhsherif
Send us a Text Message.سؤال استوقفني شوية وقعدت افكر ايه اللي وراه...ليه شخص ممكن يكون هدفة انه ميتأثرش على مستوى الشعور بأي حاجة بتحصل حواليه؟ هل اللي محتاجة اني اديله وصفة سحرية تحقق ده (مفيش والله) ولا نفكر في اللي وراء السؤال؟ خلينا نفكر مع بعض في اللي ورا السؤال...Support the Show.https://www.tiktok.com/@muhsherif
Send us a Text Message.كلنا أشخاص مكسورين بشكل أو بأخر وفي مننا اللي بيشتغل على نفسه ويحاول يتشافى وفي اللي التراما بتاعته سايقاه تمامًا! الأشخاص دول في منهم أهاليًنا وقرايبنا وصحابنا وناس بتجمعنا بيهم صلة بتصعب علينا معرفة ايه التصرف " الصح! " تعالى نتكلم عن ده شويةSupport the Show.https://www.tiktok.com/@muhsherif
Send us a Text Message.التشكيك في نواياك بشكل مزمن وراه قصة...وراه صوت خايف عليك تصدق انك كويس لتطلع منافق! بيحاول يحميك بأنه يعيشك في حالة انكسار وعدم ثقة مزمنة، منطق مبهر للغاية! بس كتير مننا بيعاني منه بقدر ما ودايمًا صدماتنا هي اللي بتنسج الجزء ده جوانا...تعالى نتكلم عن ده شوية!Support the Show.https://www.tiktok.com/@muhsherif
Send us a Text Message.سؤال جالي ومن الواضح اللي سئله عايش في معاناه محترمة بس سؤال منطقي! ليه؟ ليه كل الألم والوجع ده علشان كلام مستفز عن النمو والنضج! يا اخي *** ! هو الموضوع صعب فعلًا بصراحة.... تعالي نتكلم بصدق في ده!Support the Show.https://www.tiktok.com/@muhsherif
Send us a Text Message.رمضان وقعة واثره على كل واحد نفسيًا مختلف تمامًا وفي شعور بالثقل والضيق ممكن ينتاب كتير مننا واحنا مش فاهمين ليه ونظن في نفسنا السوء علشان حاسبين بده خاصة لو نفسيًا أحنا بنعاني. تعالى نتكلم عن ده شوية : )Support the Show.https://www.tiktok.com/@muhsherif
Send us a Text Message.القسوة علي نفسنا بيحركها خوف...ورغبة حماية من الخطر! ينفع ده يحطنا علي طريق التعافي؟ هل الكبت وممارسة سلوكيات بتملانا من برة ممكن يخلي الدنيا تمام؟ ليه اه وليه لا؟ تعالى ندردش في ده شوية!Support the Show.https://www.tiktok.com/@muhsherif
Send us a Text Message.أنا وندى اتكلمنا عن السكيما ثيرابي وشوية حاجات تانية! السكيما ثيرابي بتساعدك تفهم أن في شخصيات مختلفة جواك، وكل شخصية منها دوافعها واللي محتاجاه ممكن تبقي محرك لسلوكك. النهج ده في العلاج بيساعدك تبقي مراقب لأنهي جزء متحرك وبيسعي لأيه! وبيساعدك ترجع ال " adult " أو ال " true self " لكرسي القيادة في حياتك اللي هو أنت :) Support the Show.https://www.tiktok.com/@muhsherif
Send us a Text Message.أدهم من الناس اللي أنا شوفت بنفسي رحلته الشخصية وازاي هو عرف يشتغل على نفسه قبل ما يساعد غيره ودي أكتر حاجة أنا بحترمها فيه. أتمني تبقي الدردشة مفيدة : )Support the Show.https://www.tiktok.com/@muhsherif
Send us a Text Message.دايمًا مدى اريحية الشخص مع نفسه دليل بالنسبالي على نضجه وقبوله لنفسه وبنبسط لما الاقي معالج أو معالجة هما نفسهم في رحلة تعافي وعلشان كدة أنا بحترم علياء لأنها حقيقية وشاطرة جدًا في شغلها ما شاء الله، وحبيت الكلام العفوي اللي سجلناه.Support the Show.https://www.tiktok.com/@muhsherif
Send us a Text Message.وعلشان انا امور وكنت بسجل الحلقة بحاجه مفهاش pause فالحلقة بقيت في شكل ملفين وده الجزء التاني!Support the Show.https://www.tiktok.com/@muhsherif
Send us a Text Message.عمرو أنا بدأت معاه من ٢٠٢٠ تقريبًا والراجل ساعدني ومش عارف ساعدني ازاي 😎 اعتقد ان هو ساعدني ارتاح ومع نفسي واصدق فيها واطلع من ورا الماسكات اللي اتعودت عليها اكتر من اي حاجه. ده أول جزء من القعده وفيها انجليزي كتير لأن ده اللي احنا متعودين عليه مع بعض، Sorry not sorry 🤓Support the Show.https://www.tiktok.com/@muhsherif
ممكن صفحه الانستا او جروب التليجرام
طب لو مفيش الشخصية اللى اقدر ارفهه عن نفسي معاها وديما بحلل تصرفات الناس حوليا وبلاقي تعملهم معايا بمقابل
كلامه مريح جدا وتحس انو فهمك وفاهم مشاعرك بجد شكرا
رده كان اتجوز عادي بس بعد فترة تأسيس أو تبطيل ايا كانت بس فيه أساس قوي زي مافهمت اتجوز بس مش عشان الخوف من القطر يفوتك أو الخوف من fomo أو كلام الناس لو استنيت تتجوز لما تبقي مبطل بقالك مثلا 6سنين وقوي يبقي ده غالبا مش هيحصل ومش هتتجوز ومتخافش من الانتكاسة بعد الجواز لأن ده وارد الخلاصة في الدقيقة 28 ده افضل جزء
عجبنى اوى حسيت كأنك قاعد على الكنبه إلى جنبى بتحركى بس ليه بعد كل التفاصيل اما اوصل المعلومه تقولها بالإنجليزى 😂 مكسوف طيب انا مافهمتش دلوقتى اعمل ايه
ازاي ابعت لي حضرتك؟؟
هو انا ازاي ابعتلك لو سمحت
بص متزعلش مني أنت رغيت كتير أوي عشان تقول معلومه مفيده ليه كمية الرغي دي كلها النصيحه في الربع الأخير ،
الحلقة ليه مش شغالة عندي؟
حبيت البودكاست جدا ❤️
لما سمعت الكلام لمس حاجة جوايا وعيطت بجد
ممكن يا محمد تقولنا على اسم حد من المعالجين من اللي فرقوا معاك ؟
ممكن ادخل الجروب؟
مش متخيله لو مكنتش عرفت البودكاست ده في يوم من الايام ، انا ممتنه لحضرتك جدا ربنا يجعله في ميزان حسناتك
بجد شكرا بستفاد جدا من كلام حضرتك
بجد بشكرك على البودكاست الرائع ده جدا اسلوبك جميل لجذب اللي بيسمعك كمل وربنا يوفقك انت مميز وهتبدع في القادم إن شاء الله
بجد مبسوطة اني الحلقات دي بسمعها ووقعت ف طريقي ياريت حضرتك تكمل ازاي نتعامل مع نفسنا
شكرا ليك بجد💚💚💚
ممكن لينك الانستا
معاك مدام خديجه محمود حسين