Discover
Frihed i Kajakken: Oplevelser fra havet

Frihed i Kajakken: Oplevelser fra havet
Author: Tue Olesen
Subscribed: 3Played: 27Subscribe
Share
© 2025 OnAdventure.dk
Description
Frihed i Kajakken er podcasten hvor vi søger ind i kernen af kajakroning. Det handler om at finde frihed ved at være til stede lige nu og her, i kontakt med kajakken og havet. Ro med og find friheden.
Vært og produktion: Tue Olesen fra OnAdventure
13 Episodes
Reverse
Episode 012 handler om tre forskellige tilgange til træning. For træning er en af de ting der rykker grænser, og der er et utal af forskellige måder at tænke om træning. For det er værd at tænke over hvilken tilgang du har til træning. Skal det være komfortabelt?Skal det være udfordrende?Skal det være med feedback?Du får et indblik i hvad Deliberate Practice (målbevidst træning) og Purposeful Practice (målrettet træning) som to veje til at skabe resultater. Det er begreber der er bakket...
Episode 011 handler om hvordan kajakken kan være vejen til forandringer. Forandring er når vi er i gang med at lære noget nyt i kajakken. Som på et kursus vi følger, eller et hold vi træner med. Men forandringer er så meget mere og større end det. Det kan være at overvinde en frustration, en smerte eller noget der holder os tilbage. Det kan være at gøre en drøm til virkelighed og tage afgørende, store beslutninger i livet. Det kan være forandringer i dig, eller forandringer i ve...
Episode 010: Hvad er der der ude, bag horisonten? Hvad gemmer sig rundt om den næste pynt, på den anden side af det lange kryds og på den næste ø? Tag med på en podcast der hylder langturen som aktivitet, og find ud af hvordan du kan tage udgangspunkt i et kort over dit område af landet. Hvornår skal du på langtur? Skal du i gang med langture: Så lyt også til Episode 007 af Frihed i Kajakken der handler om Mikroeventyr. Send ming en SMS og fortæl hvad du synes om Frihed i Kajakken! 🙏 Lyt til...
Episode 009 er et interview med Lars og Nicolaj der har skrevet afgangsprojekt på Friluftsvejlederstudiet. De har undersøgt hvordan vi som kajakroere kan forholde os til risikovurdering og hvordan vi kan komme til en tilstand af mestring, gennem at træde ud af komfortzonen og udfordre os selv. Vil du læse projektet der er nævnt i episoden, så kontakt Lars eller Nicolaj og spørg om at at få det tilsendt. Gæster: Lars Svenson <lars@svenson.dk> Nicolaj Schweitz <nicolaj.schweitz@gmail...
Episode 008 handler om de oplevelser der giver en virkelig god grund til at værdsætte hver eneste kajaktur. Karsten Jensen er hjertepatient og fortæller om at falde om med hjertestop og komme tilbage i kajakken igen med træning og små delmål. Links: HjerteforeningenKontakt Karsten på kajen32@msn.com og på facebook Send ming en SMS og fortæl hvad du synes om Frihed i Kajakken! 🙏 Lyt til Frihed i Kajakken i din favorit podcast-app og del afsnittet med dine kajakvenner så endnu flere kan lytte...
Episode 007 handler om de små eventyr du kan tage på til hverdag i dit lokalområde. Mikroeventyret kan være en enkelt overnatning som starter når du har fri fra arbejde eller skole, og slutter når du møder ind næste morgen. Havkajakken er en fantastisk måde at tage på mikroeventyr. Find ud af hvorfor, og hvordan du kommer ud på dine første mikroeventyr som giver dig oplevelser som både er spændende og udfordrende. Links: Alastair Humphrey - Microadventures Mette Arleth - Hverdagsevent...
Episode 006 handler om fællesskaber for kajakroere Der skal to til at lave en makkerredning, og der er to ender at tage fat i på en havkajak når den skal løftes. Det i sig selv er gode grunde til at dele din kajakinteresse med andre. Men der er meget mere til at være med i et kajakfællesskab - mest af alt, kan fællesskabet give et kæmpe boost til din motivation og udvikling som kajakorer. Her får du et overblik over andre muligheder: Havkajakroerne i Danmark, køns-specifikke træf, forhandl...
Episode 005 af Frihed i Kajakken handler om at finde ind til sjælen i din kajakroning. Er du tiltrukket af ideen om at kajakroning skal være oplevelser, afslapning og hygge? Så er du ikke alene! Vi har så meget at vinde, hvis vi slipper ideen om at kajakroning kun handler om at sigte efter det næste benhårde mål, den næste eksamen, det næste niveau af en uddannelse. Hvad sker der hvis vi i stedet lytter til behovet for frihed? Her er de fem frihedssøgende spørgsmål: 1. Hvilke oplevelser fr...
Episode 004 af Frihed i Kajakken handler om rulletræning. Vi skal med Connie Møller i vandet og høre om rulletræning. Hør om træningsstrategier til at træne rul året rundt, også udendørs, og hør Connies erfaringer om at træne op til Danmarksmesterskabet i kajakrul. Nævnt i podcasten: DM Havkajak - Facebookgruppen hvor Kajakrul DM AnnonceresKajakenergi - Onlinefællesskabet for kajakroere hvor du kan lære om rul og meget mere.Gæst: Connie Møller Vært: Tue Olesen, OnAdventure Send ming en SM...
Episode 003 af Frihed i Kajakken handler om at ro hurtigt i havkajakker. Michael Otto er med i studiet og fortæller om at ro Thurø Rundt, hvad der sker på selve løbet og alle de små og store forberedelser og beslutninger der indgår i at ro kajakløb. Vi snakker også om hvordan du kan gøre tempotræning helt simpelt og hvorfor det øger din frihed på vandet at kunne når du øger din hastighed. Nævnt i podcasten: Thurø Rundt - løbssiden hos Svendborg Kajakklub Gæst: Michael Otto Vært: Tue Olesen, ...
Episode 002 handler om kajakrul. Vi har Ida Nielsen i studiet til en snak om hvordan rulletræning er vejen til at opleve mere frihed i kajakken gennem at lære de mere avancerede rul og ikke mindst: Fordi de grundlæggende rul bliver virkelig (virkelig!) sikre. Nævnt i klippet: Cheri Perry fra https://kayakways.net Gæst: Ida Nielsen Vært: Tue Olesen, OnAdventure Send ming en SMS og fortæl hvad du synes om Frihed i Kajakken! 🙏 Lyt til Frihed i Kajakken i din favorit podcast-app og del afsn...
Episode 001 sætter kursen for podcasten Frihed i Kajakken. Med den her podcast vil jeg gerne prikke til din (og min egen) nysgerrighed om kajakroning. Vi udforsker det der fremkalder følelsen af frihed ude på vandet - når du er til stede i kajakken - lige nu og her. Velkommen til! Send ming en SMS og fortæl hvad du synes om Frihed i Kajakken! 🙏 Lyt til Frihed i Kajakken i din favorit podcast-app og del afsnittet med dine kajakvenner så endnu flere kan lytte med. Vil du vide mere om Tue og On...
Velkommen til Frihed i Kajakken - podcasten som handler lige så meget om hvorfor det er fedt at ro kajak, som hvordan du gør det. Der er mange måde at opleve friheden ved kajakroning på. Jeg tager dig med på en rejse gennem interviews, tanker, tips, viden og ideer om kajakroning. Jeg håber podcasten kan blive din gode ven der kalder dig ud på vandet, til udfordringer, eventyr og oplevelser. Ud hvor du mærker friheden i kajakken! Rigtig hjertelig velkommen! Send ming en SMS og fortæl hvad d...
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024