DiscoverAcidamente
Acidamente
Author: Ana Paula Brum
Subscribed: 111Played: 4,398Subscribe
Share
© Ana Paula Brum
Description
Psicologia simples, porque a vida já é bem complicada. 🍋
O Acidamente é um canal criado por mim, Ana Paula Brum (Psicóloga Especialista em Psicologia Clínica pela UFMG), com o interesse de falar sobre Psicologia, saúde mental, relacionamentos, contexto profissional da Psicologia e outras curiosidades da minha profissão, de forma ética, compreensível e descontraída.
Estamos aqui também para te ouvir e buscar te ajudar a lidar com os seus próprios sentimentos e angústias com pequenas, mas importantíssimas informações.
O Acidamente é um canal criado por mim, Ana Paula Brum (Psicóloga Especialista em Psicologia Clínica pela UFMG), com o interesse de falar sobre Psicologia, saúde mental, relacionamentos, contexto profissional da Psicologia e outras curiosidades da minha profissão, de forma ética, compreensível e descontraída.
Estamos aqui também para te ouvir e buscar te ajudar a lidar com os seus próprios sentimentos e angústias com pequenas, mas importantíssimas informações.
494 Episodes
Reverse
🏷️* Drácula (Edição de Luxo, Capa dura | Excelsior): https://amzn.to/3Zyu62B
Se você me acompanha lá no meu instagram, certamente já se deparou com alguns posts onde eu faço análises de cunho Psicológico de alguns livros que eu já li e decidi trazer esse formato aqui para o Acidamente também.
Vou dar início com um dos contos clássicos de horror que eu mais gosto: Drácula de Bram Stoker. Se você gosta de Psicologia e achou interessante a proposta, fica comigo que esse será mais um tema a ser conversado aqui no Acidamente.
Se inscreva no Acidamente e dê o play para acompanhar esse conteúdo!🍋
VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI:
📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: https://wa.link/rtxuba
📷 Instagram: https://www.instagram.com/brum.anapaula/
🎥 Acidamente no Youtube: https://www.youtube.com/acidamente
🌐 Blog do Acidamente: https://www.acidamente.com.br/
Neste caso de hoje do confessionário Psi, conto a história de uma inscrita que contou experiências ruins com uma Psicóloga antiga, tais como: quebra de sigilo, atrasos e o comentário curioso de querer conhecer os pais da paciente para saber se ela está exagerando na história relatada em terapia.
Se você já acompanhou alguns dos vários outros casos do confessionário, certamente você já deve imaginar o meu pensamento sobre essas situações, mas o que fazer quando você percebe que está sendo atendida por um Psicólogo ruim?
Vem participar dessa discussão deixando aqui nos comentários quais são as suas conclusões sobre essa história.
VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI:
📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: https://wa.link/rtxuba
📷 Instagram: https://www.instagram.com/brum.anapaula/
🎥 Acidamente no Youtube: https://www.youtube.com/acidamente
🌐 Blog do Acidamente: https://www.acidamente.com.br/
Hoje, vamos falar sobre um tema que, com certeza, toca a vida de muitas pessoas. Dependência emocional é um desafio que pode afetar qualquer um de nós ou até alguém próximo. Mas, será que existe uma forma de ajudar alguém que está passando por isso?
A dependência emocional pode ser muito complicada. Ela muitas vezes prende a pessoa em relacionamentos tóxicos, afeta a autoestima e traz uma sensação constante de vazio. E muitas vezes, a gente fica sem saber como ajudar, né?
Então, no vídeo de hoje, vou compartilhar dicas práticas sobre como ajudar alguém que está lidando com a dependência emocional, com empatia e respeito, para que eles se sintam amparados e mais fortes para tomar suas próprias decisões.
Se você já passou por algo parecido ou quer saber mais sobre esse assunto, já deixa seu like, se inscreve no canal e ativa o sininho para receber as próximas notificações aqui do Acidamente.
Se inscreva no Acidamente e dê o play para acompanhar esse conteúdo!🍋
VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI:
📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: https://wa.link/rtxuba
📷 Instagram: https://www.instagram.com/brum.anapaula/
🎥 Acidamente no Youtube: https://www.youtube.com/acidamente
🌐 Blog do Acidamente: https://www.acidamente.com.br/
Neste caso de hoje do confessionário Psi, conto a história de uma inscrita que decidiu contratar um crush como Psicólogo clínico e agora está se perguntando se é possível tentar ser amiga ou possível crush desse profissional no futuro.
Será que foi uma boa ideia fazer terapia com um Psicólogo que ela já conhecia antes e tinha interesse romântico?
É possível se tornar amigo ou namorar Psicólogos que já te atenderam?
Vem participar dessa discussão deixando aqui nos comentários quais são as suas conclusões sobre essa história.
VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI:
📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: https://wa.link/rtxuba
📷 Instagram: https://www.instagram.com/brum.anapaula/
🎥 Acidamente no Youtube: https://www.youtube.com/acidamente
🌐 Blog do Acidamente: https://www.acidamente.com.br/
Mais um vídeo aqui no canal trazendo comentários curiosos, com críticas não construtivas ou apenas engraçadas que são feitos em alguns conteúdos aqui do Acidamente.
Vem cá pra comentar junto comigo esses comentários interessantes?
Se inscreva no Acidamente e dê o play para acompanhar esse conteúdo!🍋
VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI:
📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: https://wa.link/rtxuba
📷 Instagram: https://www.instagram.com/brum.anapaula/
🎥 Acidamente no Youtube: https://www.youtube.com/acidamente
🌐 Blog do Acidamente: https://www.acidamente.com.br/
Neste caso de hoje do confessionário Psi, conto a história de uma inscrita que está lindando hoje com traumas sofridos há muitos anos atrás.
Algumas pessoas acham que o tempo cura tudo, já ouviu isso? Este caso conta que 30 anos não é tempo suficiente para esquecer sofrimentos sentidos na infância ou adolescência.
Vem participar dessa discussão deixando aqui nos comentários quais são as suas conclusões sobre essa história.
Se inscreva no Acidamente e dê o play para acompanhar esse conteúdo!🍋
VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI:
📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: https://wa.link/rtxuba
📷 Instagram: https://www.instagram.com/brum.anapaula/
🎥 Acidamente no Youtube: https://www.youtube.com/acidamente
🌐 Blog do Acidamente: https://www.acidamente.com.br/
Você já parou para pensar como a dependência emocional pode impactar diretamente a nossa saúde mental? Quando colocamos o nosso bem-estar nas mãos de outra pessoa ou de uma relação, podemos acabar em um ciclo difícil de sair, onde ansiedade, baixa autoestima e insegurança se tornam comuns, além de trazer muito sofrimento para a outra parte da relação.
Neste conteúdo, vamos explorar como a dependência emocional afeta nosso equilíbrio psicológico, os sinais para identificar quando ela está prejudicando nossa vida e, claro, algumas dicas para fortalecer a autoestima e a autonomia emocional.
Vamos juntos entender mais sobre esse tema e descobrir formas de cuidar da nossa saúde mental aqui no Acidamente.
Se inscreva no Acidamente e dê o play para acompanhar esse conteúdo!🍋
VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI:
📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: https://wa.link/rtxuba
📷 Instagram: https://www.instagram.com/brum.anapaula/
🎥 Acidamente no Youtube: https://www.youtube.com/acidamente
🌐 Blog do Acidamente: https://www.acidamente.com.br/
Você já ouviu falar de casos de famosos que, apesar do sucesso e da fama, viveram relações marcadas pela dependência emocional? Pois é, não é a beleza, poder e nem a fama que tornam essas pessoas imunes a armadilhas emocionais.
Hoje vamos falar de algumas celebridades que abriram o coração e compartilharam suas experiências em relacionamentos que trouxeram desafios profundos para sua saúde mental e emocional. Desde conflitos pessoais até histórias de superação, esses casos mostram que a dependência emocional pode afetar qualquer pessoa, independentemente de sua vida pública ou privada.
Então, se você quer entender mais sobre esse tema e como ele impacta até mesmo as maiores estrelas, vem comigo, porque hoje esse será mais um tema aqui no Acidamente.
Se inscreva no Acidamente e dê o play para acompanhar esse conteúdo!🍋
*** REPORTAGENS:
Demi Lovato:
https://vogue.globo.com/lifestyle/cultura/Musica/noticia/2022/08/demi-lovato-expoe-sua-verdade-sobre-o-relacionamento-com-wilmer-valderrama.html
https://caras.com.br/musica/demi-lovato-reflete-sobre-seu-ex-namorado-em-nova-musica-que-por-e-consentimento.phtml
Selena Gomez:
https://oglobo.globo.com/celina/selena-gomez-revela-que-sofreu-abuso-psicologico-quando-namorava-justin-bieber-seu-relato-pode-ajudar-proteger-outras-garotas-2-24217762
https://rollingstone.com.br/noticia/selena-gomez-revela-ter-sido-vitima-de-abuso-emocional-durante-relacao-com-justin-bieber/
Rihanna:
https://www.uai.com.br/app/noticia/mexerico/2015/10/06/noticias-mexerico,172673/rihanna-diz-porque-voltou-com-chris-brown-achei-que-ele-iria-mudar.shtml
https://www.terra.com.br/diversao/gente/rihanna-pensa-em-fazer-terapia-do-amor-para-esquecer-chris-brown,98b8b454cc75f310VgnVCM4000009bcceb0aRCRD.html
Whitney Houston:
https://rollingstone.com.br/noticia/mae-de-whitney-houston-critica-ex-marido-da-cantora-em-livro/
Demi Moore:
https://veja.abril.com.br/cultura/demi-moore-compara-ashton-kutcher-a-vicio-o-mais-devastador
https://www.estadao.com.br/emais/gente/demi-moore-compara-ex-marido-ashton-kutcher-com-seu-vicio-em-drogas/
VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI:
📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: https://wa.link/rtxuba
📷 Instagram: https://www.instagram.com/brum.anapaula/
🎥 Acidamente no Youtube: https://www.youtube.com/acidamente
🌐 Blog do Acidamente: https://www.acidamente.com.br/
Hoje vamos falar sobre um tema muito importante, mas que muitas vezes passa despercebido nos relacionamentos: a dependência emocional. Você já se perguntou como a necessidade excessiva de apoio e validação do parceiro pode afetar a relação?
Quais são os sinais de que isso está acontecendo e, mais importante, quais as consequências a longo prazo?
Neste conteúdo, vamos explorar como a dependência emocional pode impactar tanto você quanto o seu relacionamento, e o que pode ser feito para superar esse desafio e construir um vínculo mais saudável e equilibrado. Então, se você quer entender melhor sobre esse tema e aprender a lidar com essas questões de forma positiva, fica comigo até o final, porque hoje, esse será mais um tema investigado aqui no Acidamente.
Se inscreva no Acidamente e dê o play para acompanhar esse conteúdo!🍋
VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI:
📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: https://wa.link/rtxuba
📷 Instagram: https://www.instagram.com/brum.anapaula/
🎥 Acidamente no Youtube: https://www.youtube.com/acidamente
🌐 Blog do Acidamente: https://www.acidamente.com.br/
Você já se pegou pensando se fazer seu namorado sentir ciúmes pode ser uma boa ideia para apimentar o relacionamento ou garantir um pouco mais de atenção?
Esse é um tema que muita gente comenta, mas será que essa estratégia realmente funciona? E, mais importante, quais são as consequências disso para o relacionamento?
No conteúdo de hoje, vamos falar sobre o que realmente acontece quando tentamos provocar ciúmes em quem a gente ama, como isso pode impactar a confiança entre vocês e, claro, vamos explorar alternativas saudáveis para fortalecer a relação sem precisar recorrer ao ciúmes.
Ficou curioso? Então, fica comigo até o final, porque esse papo vai ser revelador!
Se inscreva no Acidamente e dê o play para acompanhar esse conteúdo!🍋
VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI:
📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: https://wa.link/rtxuba
📷 Instagram: https://www.instagram.com/brum.anapaula/
🎥 Acidamente no Youtube: https://www.youtube.com/acidamente
🌐 Blog do Acidamente: https://www.acidamente.com.br/
Você já parou para pensar quantas injustiças, cr1me$ e abus0s ficam escondidos, simplesmente porque ninguém escolheu denunciar?
A cultura do silêncio, presente em diversas situações e grupos sociais, faz com que muitas pessoas se calem diante de crimes ou violações de direitos e quando esses absurdos são descobertos e saem na mídia, nós, pessoas comuns, ficamos abismadas com onde o ser humano consegue chegar no nível de maldade.
Atualmente tem sido muito comentado o caso do rapper e produtor musical P. Diddy, mas antes disso tivemos muitos casos onde o silêncio de algumas pessoas tornaram possível esses crimes acontecerem, como:
Caso de Abuso Sexual em Hollywood que gerou o movimento #MeToo; Escândalos de @bu$0s em Igrejas; o caso João de Deus, entre outros que se tornaram exemplos do quanto a conivência dá poder a pessoas mal intencionadas.
Mas por que isso acontece?
O que leva alguém a escolher o silêncio em vez da denúncia?
Hoje, vamos explorar as causas por trás dessa omissão, desde o medo de retaliação até as pressões sociais, e refletir sobre como podemos quebrar esse ciclo de silêncio. Fique comigo, e vamos descobrir por que tantas vozes se apagam em momentos que mais precisam ser ouvidas, hoje aqui no Acidamente.
Se inscreva no Acidamente e dê o play para acompanhar esse conteúdo!🍋
VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI:
📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: https://wa.link/rtxuba
📷 Instagram: https://www.instagram.com/brum.anapaula/
🎥 Acidamente no Youtube: https://www.youtube.com/acidamente
🌐 Blog do Acidamente: https://www.acidamente.com.br/
Por que algumas pessoas parecem sempre precisar da aprovação ou do apoio de outros para se sentir bem?
Por que será que não é nada incomum encontrar pessoas na qual sua felicidade depende totalmente do outro?
Se você não sabe, esse é um sinal claro de dependência emocional, e no conteúdo de hoje, vamos desvendar por que isso acontece. Eu te convido a examinar as raízes psicológicas e emocionais que levam à dependência emocional, desde experiências de infância até padrões de apego. Acompanhe para entender como essas causas moldam nosso comportamento e como podemos trabalhar para desenvolver uma maior autonomia emocional aqui no Acidamente.
VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI:
📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: https://wa.link/rtxuba
📷 Instagram: https://www.instagram.com/brum.anapaula/
🎥 Acidamente no Youtube: https://www.youtube.com/acidamente
🌐 Blog do Acidamente: https://www.acidamente.com.br/
Nesse caso de hoje, eu conto o caso de uma inscrita que me relatou uma dúvida relacionada ao médico Psiquiatra que a atende.
A inscrita percebe algumas questões de cunho mais pessoal no relacionamento paciente-cliente e se questiona se isso significa alguma intenção de flerte entre eles.
Será que o Psiquiatra está com outras intenções no caso dela?
Vem participar dessa discussão deixando aqui nos comentários quais são as suas conclusões sobre essa história.
Se inscreva no Acidamente e dê o play para acompanhar esse conteúdo!🍋
VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI:
📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: https://wa.link/rtxuba
📷 Instagram: https://www.instagram.com/brum.anapaula/
🎥 Acidamente no Youtube: https://www.youtube.com/acidamente
🌐 Blog do Acidamente: https://www.acidamente.com.br/
É isso mesmo que você leu no título do conteúdo: eu decidi parar de atender meus pacientes no meu antigo consultório de Psicologia aqui em Belo Horizonte.
Essa não é uma decisão recente, na verdade tem até um certo tempo, mas eu estou aqui hoje para te contar quais foram os motivos que me levaram a chegar nessa decisão e qual a minha avaliação desta decisão.
Fica aqui comigo, que hoje eu converso com vocês um pouco mais dos bastidores da Psicologia Clínica no Brasil.
VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI:
📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: https://wa.link/rtxuba
📷 Instagram: https://www.instagram.com/brum.anapaula/
🎥 Acidamente no Youtube: https://www.youtube.com/acidamente
🌐 Blog do Acidamente: https://www.acidamente.com.br/
Você já se sentiu preso em um relacionamento onde parece que a felicidade e autoestima do outro depende completamente de você?
Você já percebeu que está sempre sacrificando suas próprias necessidades para cuidar de outra pessoa, mesmo que isso esteja prejudicando seu bem-estar?
Se sim, você pode estar lidando com uma situação que chamamos de codependência emocional.
Hoje, vamos explorar o que é a codependência emocional, como ela se manifesta em nossos relacionamentos e quais são os sinais de que você pode estar vivendo essa situação.
Fique comigo porque hoje, esse será mais um assunto aqui no Acidamente.
Se inscreva no Acidamente e dê o play para acompanhar esse conteúdo!🍋
VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI:
📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: https://wa.link/rtxuba
📷 Instagram: https://www.instagram.com/brum.anapaula/
🎥 Acidamente no Youtube: https://www.youtube.com/acidamente
🌐 Blog do Acidamente: https://www.acidamente.com.br/
Você já parou para pensar por que algumas pessoas parecem sempre precisar de alguém ou algo para se sentir bem?
Talvez você mesmo já tenha passado por isso: recorrer a uma pessoa, a um hábito ou até a uma rede social para fugir dos sentimentos difíceis. Isso é o que chamamos de "muleta emocional".
Hoje, vamos explorar o que realmente significa depender de uma muleta emocional, como isso pode afetar sua vida e, o mais importante, como identificar e superar essa dependência para alcançar uma verdadeira autonomia emocional.
Fique comigo e descubra como libertar-se desse ciclo e começar a viver de forma mais plena e independente aqui no Acidamente.
Se inscreva no Acidamente e dê o play para acompanhar esse conteúdo!🍋
VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI:
📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: https://wa.link/rtxuba
📷 Instagram: https://www.instagram.com/brum.anapaula/
🎥 Acidamente no Youtube: https://www.youtube.com/acidamente
🌐 Blog do Acidamente: https://www.acidamente.com.br/
Se você já sentiu ciúme de alguém ou alguma coisa, certamente você já notou que esse sentimento é bastante desconfortável, estou certa?
A não ser que você goste de sofrer, quando a chama do ciúme surge, é uma sensação desagradável de desconforto, insatisfação, insegurança e outra sopa de letrinhas que podemos listar.
Mas você sabia que pode existir alguma correlação entre ansiedade e ciúme?
Será que pessoas ansiosas tendem a ser mais ciumentas?
E se for, quer dizer que não é responsabilidade dessas pessoas o que elas sentem?
Fica comigo, que hoje, esse será mais um tema de conteúdo aqui no Acidamente.
VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI:
📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: https://wa.link/rtxuba
📷 Instagram: https://www.instagram.com/brum.anapaula/
🎥 Acidamente no Youtube: https://www.youtube.com/acidamente
🌐 Blog do Acidamente: https://www.acidamente.com.br/
Você é uma daquelas pessoas que sentem dificuldade de trazer “coisas novas” para a sessão porque fica muito fixado em determinados assuntos na terapia?
Você já percebeu que normalmente um mesmo tema aparecerá nas sessões váááárias vezes ao longo do tempo?
Já aconteceu de você se sentir irritado com o seu Psicólogo por ter que falar daquele tal assunto mais uma vez?
Hoje eu estou aqui para comentar com você sobre esse drama da repetição na terapia. Algo que pode ser inofensivo para alguns, mas que tira a paciência de outros e chega a dar a impressão que o processo terapêutico não está indo para a frente.
Fica comigo, que hoje, esse será mais um tema de conteúdo aqui no Acidamente.
** Conteúdo anterior: https://podcasters.spotify.com/pod/show/acidamente/episodes/Por-que-os-Psiclogos-perguntam-a-mesma-coisa-vrias-vezes---Acidamente-e2m8hep
VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI:
📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: https://wa.link/rtxuba
📷 Instagram: https://www.instagram.com/brum.anapaula/
🎥 Acidamente no Youtube: https://www.youtube.com/acidamente
🌐 Blog do Acidamente: https://www.acidamente.com.br/
Você consegue entender ou sentir alguma coisa quando se fala sobre angústia?
Te pergunto isso porque é comum que pessoas confundam o sentimento de angústia com ansiedade, tristeza, medo, sendo que na verdade, a angústia tem algumas características muito únicas e essa confusão pode te atrapalhar e entender melhor o que você está sentindo de fato.
A verdade é que a mente de uma pessoa angustiada é um espaço caótico e exaustivo, onde a paz e a calma parecem estar sempre fora de alcance.
Vamos entender melhor como é a mente de uma pessoa angustiada por dentro?
Fica comigo, que hoje, esse será mais um tema de conteúdo aqui no Acidamente.
Se inscreva no Acidamente e dê o play para acompanhar esse conteúdo!🍋
***** Referências *****
Frankl, V. E. (1946). Em Busca de Sentido.
Sartre, J.P. (1943). O Ser e o Nada.
VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI:
📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: https://wa.link/rtxuba
📷 Instagram: https://www.instagram.com/brum.anapaula/
🎥 Acidamente no Youtube: https://www.youtube.com/acidamente
🌐 Blog do Acidamente: https://www.acidamente.com.br/
O ciúme é sim um sentimento humano e algumas pessoas acreditam que dentro dos relacionamentos românticos, se não há ciúme não há amor.
Será que isso é verdade?
Qual a sua opinião sobre isso?
Você sofre de ciúmes, seja como o alvo ou como a pessoa ciumenta?
VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI:
📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: https://wa.link/rtxuba
📷 Instagram: https://www.instagram.com/brum.anapaula/
🎥 Acidamente no Youtube: https://www.youtube.com/acidamente
🌐 Blog do Acidamente: https://www.acidamente.com.br/
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
United States
Ótimas dicas como sempre.
e se a agressividade vem sem motivo por exemplo a pessoa está sei lá com dor de cabeça mas alguém começa a conversar com ela de forma normal até mesmo carinhosa e a outra começa a falar de forma muito agressiva, um estress que surge do nada. tipica pessoa de lua como dissem humor imprevisivel. Oq acha q pode ser? e como prosseguir?
Muito obrigada por esse podcast maravilhoso. Estava esperando alguém tocar nesse assunto pq ainda não tinha ouvido sobre Mas no meu caso acho que seria mais o Medo de Julgamentos dos outros, perca no sentido de Falhar e auto julgamento em demasiado também, espero que meu comentário te ajuda em futuros episódios de podcast. Obrigada novamente.
💕