رادیو دگر

در قرنطینه با کودکان ‌‌‌آیا در مدت قرنطینه این سوال به ذهن شما آمده که شرایط روانی فرزندتان عادی است یا تحت تاثیر اتفاقات ویروس کرونا قرار گرفته؟ به طور کلی بلاهای طبیعی مثل کرونا مانند کوهی یخ است که بخش اعظم آسیب‌های آن در زیر آب بوده و دیده نمی‌شوند. تبعات و مشکلات اجتماعی، اقتصادی، سیاسی و روانشناختی حادثه کرونا در بلندمدت خود را نشان داده و بخش اصلی این کوه یخ را تشکیل می‌دهند. در این شرایط تاثیرات روانشناختی کرونا بر کودکان ممکن است مورد غفلت قرار گیرد. ‌کودکان نیز مانند بزرگسالان از ماندن در خانه در روزهای متوالی، هم حوصله‌شان سر می‌رود و هم تحت تاثیر بحران قرار می‌گیرند ولی ممکن است نتوانند مثل افراد بزرگسال در مورد آن صحبت کنند. پس نکته‌ای که بسیار مهم نحوه تعامل والدین و اعضای خانواده با کودکان است.‌‌ ‌‌‌‌‌همکاران دگر درباره مهارت‌های ارتباط با کودکان در دوران بیماری کرونا و قرنطینه اطلاعات مفیدی را در اختیار شما قرار خواهند گذاشت.‌‌ ‌‌‌‌ارائه دهنده: سرکار خانم سمانه شهبا، روانشناسی کودک و دارای پروانه اشتغال تخصصی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره به شماره ۴۱۳۹ https://degaronline.com/webapp

سازگاری افراد خانواده در کنار هم در دوران قرنطینه ‌ ‌زندگی همواره از ما سازگاری را مطالبه می‌کند و استرس دقیقا همان چیزی است که در زمان سازگاری با شرایط زندگی تجربه می‌کنیم. بنابراین زندگی استرس‌آفرین است، بخصوص در زمان‌های بحران شخصی یا اجتماعی این استرس چندین برابر می‌شود.‌ ‌ ‌روانشناسان معتقدند کسانی که در دشواری‌های زندگی قادر به سازگاری با شرایط هستند ویژگی‌هایی دارند نظیر اینکه آن‌ها نسبت به خانواده و محیط‌شان احساس تعلق خاطر می‌کنند، حمایت اجتماعی دارند و خودکارآمد هستند، فهم و خرد به همراه دلبستگی ایمن در آن‌ها مشخص است و همچین ویژگی‌هایی نظیر انعطاف‌پذیری و سرسختی بالا را دارند. اما سازگاری در روابط اعضای خانواده بسیار مهمتر و به نوعی دشوارتر می‌شود.‌ ‌ ‌این روزا که اعضای خانواده‌ بیشتر از قبل، زمان بیشتری را به باهم‌بودن اختصاص میدن نیاز هست یک سری مهارت‌هایی را داشته باشند و در واقع سازگاری با هم را یاد بگیرند.‌ ‌ ‌‌‌همکاران دگر در این پست آموزشی درباره مهارت‌های سازگاری افراد خانواده در دوران قرنطینه اطلاعات مفیدی را در اختیار شما قرار خواهند گذاشت.‌ ‌ ‌‌‌سرفصل‌های فایل آموزشی: _ لازمه وجود سازگاری در خانواده در شرایط استرس‌زا _ مهارت‌هایی برای نحوه تعامل با کودکان و سالمندان در دوران قرنطینه _ نوجوان و سازگاری با خانواده _ نقش هر از زوجین در دوران قرنطینه‌ ‌‌ ‌‌ارائه دهنده: جناب آقای جواد صادقی، متخصص روانشناسی بالینی‌‌ و دارای پروانه اشتغال تخصصی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره به شماره ۳۶۱۰ با ما همراه باشید: https://degaronline.com/webapp/

قسمت اول: راهبردهای‌ کاهش اضطراب در مواجهه با کرونا ویروس (بخش 1) یک اتفاق پیش‌بینی نشده و ناشناخته که گستره اون کل جهان هست قطعا می‌تونه برای همه ما اضطراب و استرس زیادی همراه داشته باشه. اضطراب بیماری کرونا ویروس را خیلی‌ها را درگیر کرده، بعضی‌ها اضطراب‌شون در حد نگرانیه، بعضی‌ها هم اضطراب شدید را تجربه می‌کنن؛ نکته‌ی مهمی که در این شرایط کمتر به اون پرداخته میشه، اهمیت حفظ سلامت روان هستش که واقعا به اندازه سلامت جسمانی هر فردی مهم و تأثیر گذاره.‌‌ ‌‌ ‌‌همکاران دگر در این پست درباره اضطراب بیماری کرونا ویروس اطلاعات مفیدی را در اختیار شما قرار خواهند گذاشت. در این پست آموزشی شما با راهبردهای کاهش اضطراب در مواجهه با بیماری‌ها بخصوص بیماری کرونا ویروس آشنا خواهید شد.‌ ‌‌ ‌‌سرفصل‌های فایل آموزشی: _ استرس و اضطراب واقعا چیست؟ _ آیا اضطراب در بیماری‌های جسمی تاثیر دارد؟ _ چه تکنیک‌های روانشناختی را برای کاهش اضطراب کرونا به کار بگیریم؟ ‌ ‌ارائه دهنده: سرکار خانم فرنگیس شریفی باستان، متخصص روانشناسی بالینی‌‌ https://degaronline.com/webapp/