Claim OwnershipÇa va beaucoup mieux
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Description
Du lundi au vendredi, le Docteur Jimmy Mohamed vous accompagne avec des conseils simples et concrets pour prendre soin de vous au quotidien. Nutrition, sommeil, activité physique, gestion du stress ou prévention : chaque épisode de "Ça va beaucoup mieux" vous aide à adopter les bons réflexes santé et bien-être. Avec son regard de médecin et sa pédagogie accessible, Jimmy Mohamed démêle le vrai du faux et partage des solutions pratiques pour améliorer durablement votre qualité de vie.
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304 Episodes
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Aline Perraudin aborde le sujet des ronflements, une nuisance sonore qui peut affecter la vie de couple. Elle explique que le ronflement résulte d'une obstruction partielle des voies aériennes supérieures, souvent aggravée par l'âge, le tabagisme, l'alcool ou le surpoids. Pour y remédier, elle recommande de consulter un ORL, d'adopter un mode de vie sain, et d'utiliser des dispositifs comme les oreillers anti-ronflement ou les orthèses mandibulaires. Ces solutions, bien que parfois coûteuses, peuvent être efficaces, notamment contre les apnées du sommeil modérées.
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1Aujourd'hui, on va parler des bonnes habitudes à prendre pour prévenir le diabète, une maladie qui touche plus de 3 millions de personnes en France. C'est une maladie qui ne survient pas brutalement. Elle est précédée d'une phase plus ou moins longue de dérèglement de la glycémie. Les médecins parlent alors de pré-diabète. Il faut alors revoir son alimentation, consommer moins de sucre, faire attention à son poids, et faire du sport !
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Aujourd'hui, on va parler de jeûne intermittent qui est très à la mode. Il s'agit de sauter des repas. Cela permettrait de manger moins, donc de maigrir. Il nous épargne comptage de calories, aliments interdits et autre lubie diététique. Il y a une seule règle à respecter : il faut s'abstenir de manger une partie du temps, au moins 12 heures d'affilée. Il existe plusieurs formules : on peut aussi ne rien manger 1 jour sur 2, voir même 2 jours sur 5. L'important, c'est de trouver la formule qui nous convient le mieux, compatible avec sa vie familiale et sociale.
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Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 14 novembre 2025.
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Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 14 novembre 2025.
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Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 13 novembre 2025.
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Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 12 novembre 2025.
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Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 11 novembre 2025.
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Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 10 novembre 2025.
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Les champignons, c'est bon pour la santé ! Ils regorgent de vitamines et de minéraux, notamment la vitamine D qui nous rend plus résistant face au rhume et à la grippe saisonnière".
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La psychologie positive, une vraie discipline qui existe depuis les années 90. L'amélioration du bien-être collectif et individuel à partir des émotions et des comportements. Un véritable complément de la psychologie classique.
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Chanter, c'est d'abord un excellent moyen de communiquer ses émotions, qu'elles soient joyeux ou tristes, un formidable exutoire. Chanter, c'est se sentir en communion avec les autres, sentiment très positif, que ce soit dans une chorale ou dans les tribunes d'un match de foot. De tout temps et dans toutes les civilisations, les grands événements sont toujours accompagnés de chants. Chanter, c'est bon pour notre santé mentale, antidote à l'anxiété et à la dépression. Enfin, chanter nous permet de brûler environ 150 à 200 calories par heure, soit presque autant qu'une heure de marche modérée.
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Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 07 novembre 2025.
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REDIFF - Jérémy Lupu est dermatologue. Dans le nouvel épisode du podcast "Symptômes", il raconte le cas d'une patiente de 35 ans, pharmacienne, qui l'a particulièrement marqué. Tout allait bien pour elle, jusqu'au jour où "elle a eu des maux de gorge qui, au départ, ne l'inquiètent pas plus que ça. Mais sa douleur ne passe pas et s'étend à l'oreille. Finalement, le diagnostic va la conduire dans le bureau du docteur Lupu...
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Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 06 novembre 2025.
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Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 05 novembre 2025.
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Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 05 novembre 2025.
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Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 04 novembre 2025.
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Demain, ce sera pareil pour tous les traitements que l'on pourra tester sur nos jumeaux avant de nous les administrer...
Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 03 novembre 2025.
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Marine Lorphelin aborde la protection auditive. Elle explique que les cellules ciliées de l'oreille, essentielles à l'audition, ne se régénèrent pas, rendant les dommages auditifs irréversibles. Elle souligne l'importance de surveiller le niveau sonore, surtout au-delà de 85 décibels, et de limiter l'exposition. Les professionnels de secteurs bruyants, comme la métallurgie et la musique, sont particulièrement à risque. Marine conseille de varier les modes d'écoute, de réduire le volume et de porter des protections auditives, notamment lors de concerts. Elle recommande également des tests de dépistage chez le médecin ou l'audioprothésiste en cas de symptômes auditifs.
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Comme d’habitude, “downloaded error”. Les problèmes techniques chez RTL, c’est une vraie institution. Les volumes non-normalisés entre podcast du même groupe RTL, le son insuffisant que l’on doit mettre à fond au risque de se faire péter les tympans si le GPS nous parle, etc.
1 podcast / 1 pub : trop de pub pour moi. j'arrête.
ce n'est pas le podcast de ca va beaucoup mieux. à l'écoute. mais 3 minutes pour comprendre.
Faut pas pousser l A 65 ans on est quand même pas handicapé à ce point !
bonjour je suis déçu la plupart des podcast s arrête en plein milieu dommage la chronique est géniale