DiscoverÇa va beaucoup mieuxOn est bien : Quand faut-il prendre de la vitamine D ?
On est bien : Quand faut-il prendre de la vitamine D ?

On est bien : Quand faut-il prendre de la vitamine D ?

Update: 2025-12-071
Share

Description

Selon plusieurs études, près de la moitié des Français manquerait de vitamine D. Cette hormone nous fait défaut en automne et en hiver quand l'ensoleillement est faible. La période estivale ne permet pas, chez tout le monde, de faire les réserves nécessaires pour l'hiver. Elle permet pourtant d'avoir des os solides et de renforcer nos défenses immunitaires. On va voir quand il est utile de se supplémenter.




CHAPITRES :


    Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Comments 
    loading
    In Channel
    loading
    00:00
    00:00
    1.0x

    0.5x

    0.8x

    1.0x

    1.25x

    1.5x

    2.0x

    3.0x

    Sleep Timer

    Off

    End of Episode

    5 Minutes

    10 Minutes

    15 Minutes

    30 Minutes

    45 Minutes

    60 Minutes

    120 Minutes

    On est bien : Quand faut-il prendre de la vitamine D ?

    On est bien : Quand faut-il prendre de la vitamine D ?

    Aline Perraudin