Александр Орлов ультратрейлраннер, призёр гонок:Кавказ ультратрейл 2025, 400 км — 🥇Ultra-Trail des Chevaliers 2025, 160 км — 🥇 в категорииDagestan WT 2025, 100 км — 🥈Горный король 2024, 180 км — 🥈В подкасте мы обсудили, как без напряжения сбегать 400 км по Кавказу.
Мария Нестерова ультратрейлраннер, призёр популярных русских трейловых гонок, рассказывает о своём пути в трейлы.Соцсеть Марии: https://www.instagram.com/cross_grossВыпуск с Игорем Зайцевым: https://valyushitskiy.mave.digital/ep-4Валюшицкий в Телеграм: https://t.me/BCE_channel
Сайт: www.mistermaloy.comTelegram: https://t.me/budu_pogibat_molodym VK: http://vk.com/mistamaloyInstagram: http://instagram.com/mister_maloyTiktok: https://www.tiktok.com/@mistamaloy Youtube: https://www.youtube.com/@mister_maloyКлип Сочифорния: https://vk.com/video-18952577_456239030Трек Войти в АЙТИ: https://band.link/voiti_v_IT
Гость выпуска Иван Афаневич: победитель кубка мира в плавании на открытой воде, бегун любитель, специалист спортивной лаборатории Университета Сириус.Обсудили: секреты питания в долгих заплывах на открытой воде; развитие митохондрий у бегуна, скорость выполнения силовых тренировок и микроцикл бегуна.ТГ Ивана: https://t.me/IvanAfanevich
Подкаст в Телеграм: https://t.me/BCE_channel
Даниил Ландарь (бренд и магазин): https://daniillandar.com/Показ на неделе моды в МОскве 2016 год: https://www.youtube.com/watch?v=o8vDMucAwQM Канал Серёжи Валюшицкого в Телеграм: https://t.me/BCE_channel
Спортивная секция клуб: https://sportsectionclub.ru/Юрий Сдобников — врач спортивной медицины и лечебной физкультуры, основатель клуба «Спортивная секция».Юрий рассказал о важности силовых тренировок при подготовке к бегу, подчеркнул аспект специфичности подготовки, дал «джентльменский набор» упражнений для бегуна.
Валюшицкий в Телеграм: https://t.me/BCE_channel
Университет Сириус. Междисциплинарные исследования спорта:https://siriusuniversity.ru/research/research-center-for-genetics-and-life-sciences/mezhdistsiplinarnie-issledovaniya-sportaФункциональное тестирование:https://trisystems.ru/
Алексей Гайдабура рассказывает про свою команду разработки платформы больших данных в Цифровых сервисах.Книга, про которую упоминал Алексей.Валюшицкий в Телеграм.
Как писать сообщения к коммитам и строить автоматизацию поверх этого.