DiscoverВалюшицкийМитохондрии, микроцикл бегуна. Иван Афаневич — победитель кубка мира по плаванию, исследователь, бегун
Митохондрии, микроцикл бегуна. Иван Афаневич — победитель кубка мира по плаванию, исследователь, бегун

Митохондрии, микроцикл бегуна. Иван Афаневич — победитель кубка мира по плаванию, исследователь, бегун

Update: 2024-10-12
Share

Description

Гость выпуска Иван Афаневич: победитель кубка мира в плавании на открытой воде, бегун любитель, специалист спортивной лаборатории Университета Сириус.


Обсудили: секреты питания в долгих заплывах на открытой воде; развитие митохондрий у бегуна, скорость выполнения силовых тренировок и микроцикл бегуна.


ТГ Ивана: https://t.me/IvanAfanevich

Comments 
In Channel
400 км пробежал и не устал. Александр Орлов

400 км пробежал и не устал. Александр Орлов

2025-08-0901:19:15

Собака жрёт на ультратрейлах. Мария Нестерова

Собака жрёт на ультратрейлах. Мария Нестерова

2025-04-2801:05:38

Неизвестный Мистер Малой

Неизвестный Мистер Малой

2024-10-2101:00:36

Митохондрии, микроцикл бегуна. Иван Афаневич — победитель кубка мира по плаванию, исследователь, бегун

Митохондрии, микроцикл бегуна. Иван Афаневич — победитель кубка мира по плаванию, исследователь, бегун

2024-10-1236:06

Четыре ребёнка в семье. Павел Корев — многодетный отец

Четыре ребёнка в семье. Павел Корев — многодетный отец

2024-03-2550:12

Текстиль, чай и философия. Даниил Ландарь — дизайнер одежды, модельер

Текстиль, чай и философия. Даниил Ландарь — дизайнер одежды, модельер

2024-03-0135:59

К бегу надо готовиться. Юрий Сдобников врач спортивной медицины и лечебной физкультуры, основатель клуба Спортивная секция.

К бегу надо готовиться. Юрий Сдобников врач спортивной медицины и лечебной физкультуры, основатель клуба Спортивная секция.

2024-02-1801:08:48

Как пробежать вокруг Эльбруса. Игорь Зайцев трейлраннер

Как пробежать вокруг Эльбруса. Игорь Зайцев трейлраннер

2024-02-0949:58

С любовью к спорту и науке. Ян Бравый спортивный физиолог

С любовью к спорту и науке. Ян Бравый спортивный физиолог

2024-01-2901:39:47

Алексей Гайдабура — Руководство IT-командой

Алексей Гайдабура — Руководство IT-командой

2024-01-2050:03

Соглашение о коммитах

Соглашение о коммитах

2023-07-1523:21

Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Митохондрии, микроцикл бегуна. Иван Афаневич — победитель кубка мира по плаванию, исследователь, бегун

Митохондрии, микроцикл бегуна. Иван Афаневич — победитель кубка мира по плаванию, исследователь, бегун