К бегу надо готовиться. Юрий Сдобников врач спортивной медицины и лечебной физкультуры, основатель клуба Спортивная секция.
Update: 2024-02-18
Description
Спортивная секция клуб: https://sportsectionclub.ru/
Юрий Сдобников — врач спортивной медицины и лечебной физкультуры, основатель клуба «Спортивная секция».
Юрий рассказал о важности силовых тренировок при подготовке к бегу, подчеркнул аспект специфичности подготовки, дал «джентльменский набор» упражнений для бегуна.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
