Смысл практики анапанасати заключается не просто в анализе дыхательного процесса, а в достижении сочетания опыта тела и ума, при котором дыхание становится посредником между ними. Описание практики фигурирует в некоторых палийских текстах, таких как «Мадджхима-никая» и «Дигха-никая». Основной источник практики анапанасати — «Анапанасати-сутта», где простыми словами описывается, как медитирующий сознательно наблюдает за своим дыханием.В «Анапанасати-сутте» методика излагается на примере монаха, который уходит в лес, под крону дерева или в пустынное место. Он садится неподвижно с прямой спиной и скрещенными ногами, и устанавливает памятование возле рта. Постоянно памятуя, он вдыхает и выдыхает. Делая длительные или короткие вдохи и выдохи, он распознаёт это. Постепенно практикующий подходит с полным осознанием к созерцанию 1) тела, 2) чувств, 3) ума, 4) непостоянства.В «Анапанасати-сутте» говорится о постепенном развитии внимания, фокусированном на четырёх объектах, и развитии семи аспектов просветления. Следуя пути семи аспектов просветления и находясь в созерцании, достигается полное освобождение. Даже если человек не достигает нирваны как конечной цели, практика сосредоточения и тренировка внимания позволяют ему стать умиротворенным и внимательным в повседневной жизни. Контролируя свои мысли, человек обретает навык управлять собой.Анапанасати подразумевает дыхание как объект практики. Внимательность по отношению к дыханию осуществляется с целью развития состояния созерцания (джханы) для достижения прозрения. Подчёркивается, что без практики осознанности дыхания невозможны ни шаматха, ни випассана. Метод практики анапанасати с учётом счёта дыханий подробно изложен в палийском трактате «Вишуддхи-марга».
Су́тра (санскр. सूत्र IAST: sūtra, «нить»), она же су́тта (пали: sutta) — в древнеиндийской литературе лаконичное и отрывочное высказывание, афоризм, позднее — своды таких высказываний. В сутрах излагались различные отрасли знания, почти все религиозно-философские учения Древней Индии.Язык сутры характеризуется образностью и афористичностью, в сутрах часто используются притчи.В буддизме сутры построены в основном в форме диалогов или бесед (обычно Будды, бодхисаттвы или патриарха с учениками), в которых излагались основы учения.
«В течение всего своего пребывания в Тибете Падмасамбхава даровал великому царю и другим своим главным ученикам, а также всем счастливым людям бесчисленные глубокие и обширные наставления по созреванию и освобождению. Из множества наставлений, которые он дал мне, Цогял из рода Карчен, я записала здесь сжатое изложение всех учений об условном смысле, побуждающих к духовной практике» «КОРМЧИЙ, ПЕРЕПРАВЛЯЮЩИЙ В НИРВАНУ ВСЕХ СУЩЕСТВ САНСАРЫ»Для меня, Падмасамбхавы, смерть не существует:для того, кто верует в меня, я никуда не ушел – всегда дремлю у его порога. Гуру Падмасамбхава (санскр. Padmasambhava, Padmakara, тиб.Padma ‘byung gnas (Пема Джунгнэ)), — букв. «Возникший, рожденный из лотоса» — величайший буддийский Учитель VIII века, маг, мистик и йогин, основоположник тантрического буддизма в Тибете, линии устной передачи от учителя к ученику известной как Кама, традиции распознавания реинкарнаций, а также скрытых учений «терма» в школе Ньингма-па, последователи которой почитают Его как второго Будду. Его также называют Гуру Ринпоче, что означает «Драгоценный Наставник». В большинстве индийских источников, одним из которых является текст «Устная передача Килаи», говорится, что Гуру Падмасамбхава родился принцем в Уддияне – сыном царя или его советника. В тоже время многие из сокровищ-терма повествуют о Его рождении как о чудесном проявлении на пестике цветка лотоса посреди вод озера Дханакоша. В других текстах сообщается о том, что Он возник из вспышки молнии на вершине горы Намчак. Как бы то ни было, рождение этого выдающегося Учителя не было обычным рождением человека из утробы матери, а произошло чудесным, мистическим образом и находится за пределами привычного понимания. Оно даже было предсказано самим Буддой: «Через восемь лет после моей Паринирваны в центре лотоса появится изумительное существо по имени Падмасамбхава и, открыв высочайшие учения об абсолютном состоянии истинной природы, принесет великое благо всем существам».
«В течение всего своего пребывания в Тибете Падмасамбхава даровал великому царю и другим своим главным ученикам, а также всем счастливым людям бесчисленные глубокие и обширные наставления по созреванию и освобождению. Из множества наставлений, которые он дал мне, Цогял из рода Карчен, я записала здесь сжатое изложение всех учений об условном смысле, побуждающих к духовной практике» «КОРМЧИЙ, ПЕРЕПРАВЛЯЮЩИЙ В НИРВАНУ ВСЕХ СУЩЕСТВ САНСАРЫ»Для меня, Падмасамбхавы, смерть не существует:для того, кто верует в меня, я никуда не ушел – всегда дремлю у его порога. Гуру Падмасамбхава (санскр. Padmasambhava, Padmakara, тиб.Padma ‘byung gnas (Пема Джунгнэ)), — букв. «Возникший, рожденный из лотоса» — величайший буддийский Учитель VIII века, маг, мистик и йогин, основоположник тантрического буддизма в Тибете, линии устной передачи от учителя к ученику известной как Кама, традиции распознавания реинкарнаций, а также скрытых учений «терма» в школе Ньингма-па, последователи которой почитают Его как второго Будду. Его также называют Гуру Ринпоче, что означает «Драгоценный Наставник». В большинстве индийских источников, одним из которых является текст «Устная передача Килаи», говорится, что Гуру Падмасамбхава родился принцем в Уддияне – сыном царя или его советника. В тоже время многие из сокровищ-терма повествуют о Его рождении как о чудесном проявлении на пестике цветка лотоса посреди вод озера Дханакоша. В других текстах сообщается о том, что Он возник из вспышки молнии на вершине горы Намчак. Как бы то ни было, рождение этого выдающегося Учителя не было обычным рождением человека из утробы матери, а произошло чудесным, мистическим образом и находится за пределами привычного понимания. Оно даже было предсказано самим Буддой: «Через восемь лет после моей Паринирваны в центре лотоса появится изумительное существо по имени Падмасамбхава и, открыв высочайшие учения об абсолютном состоянии истинной природы, принесет великое благо всем существам».
«Бхагава́та-пура́на» также известна как «Шри́мад-Бхагава́там» или просто «Бхагаватам» — одна из восемнадцати основных пуран. Содержит описание различных аватар, низошедших в разные эпохи в материальный мир, а также обширные сведения по индуистской философии, метафизике и космологии.Читая и исследуя текст Шримад-Бхагаватам убеждаешься в неописуемой глубине знания в нём сокрытого. Текст 10 «Господа Брахму называют карма-майей, олицетворением ведических обрядов, потому, что, совершая их, можно достичь положения Брахмы, а также потому, что от него исходят все ведические ритуальные гимны. Он всецело предан Богу, Верховной Личности, и поэтому в каком-то смысле неотличен от Него. Однако не следует поклоняться Брахме так, как это делают монисты. Необходимо сознавать разницу между ним и Всевышним. Человек должен всегда оставаться слугой Верховного Господа, который является высшим объектом поклонения. Поэтому мы в глубоком почтении склоняемся перед Господом Брахмой, в ком воплотилось все ведическое знание».
«Дхаммапада» - древнейший трактат, входящий в состав буддийского канона.«Дхаммапада» составлена из изречений Будды, произносимых им по поводу того или иного случая. В этом произведении весьма полно и широко изложены основные принципы раннего буддизма, авторитет, мудрость произведения делает его универсальным учебником жизни.Идея учения выражается так.В основе всего происходящего лежат причинно-следственные связи. Есть страдание, есть причина страданий, есть прекращение страданий, есть восьмеричный благородный путь к прекращению страданий. Восьмеричный благородный путь состоит в следующем: Мудрость1. правильный воззрение (взгляд на мир)2. правильное намерение3. правильная речьНравственность4. правильное поведение (поступки)5. правильная образ жизни (жизнь)Духовная дисциплина6. правильное усилие7. правильное памятование (память)8. правильное сосредоточение (сосредоточенное размышление)
«Дхаммапада» - древнейший трактат, входящий в состав буддийского канона.«Дхаммапада» составлена из изречений Будды, произносимых им по поводу того или иного случая. В этом произведении весьма полно и широко изложены основные принципы раннего буддизма, авторитет, мудрость произведения делает его универсальным учебником жизни.Идея учения выражается так.В основе всего происходящего лежат причинно-следственные связи. Есть страдание, есть причина страданий, есть прекращение страданий, есть восьмеричный благородный путь к прекращению страданий. Восьмеричный благородный путь состоит в следующем: Мудрость1. правильный воззрение (взгляд на мир)2. правильное намерение3. правильная речьНравственность4. правильное поведение (поступки)5. правильная образ жизни (жизнь)Духовная дисциплина6. правильное усилие7. правильное памятование (память)8. правильное сосредоточение (сосредоточенное размышление)
«Дхаммапада» - древнейший трактат, входящий в состав буддийского канона.«Дхаммапада» составлена из изречений Будды, произносимых им по поводу того или иного случая. В этом произведении весьма полно и широко изложены основные принципы раннего буддизма, авторитет, мудрость произведения делает его универсальным учебником жизни.Идея учения выражается так.В основе всего происходящего лежат причинно-следственные связи. Есть страдание, есть причина страданий, есть прекращение страданий, есть восьмеричный благородный путь к прекращению страданий. Восьмеричный благородный путь состоит в следующем: Мудрость1. правильный воззрение (взгляд на мир)2. правильное намерение3. правильная речьНравственность4. правильное поведение (поступки)5. правильная образ жизни (жизнь)Духовная дисциплина6. правильное усилие7. правильное памятование (память)8. правильное сосредоточение (сосредоточенное размышление)
«Дхаммапада» - древнейший трактат, входящий в состав буддийского канона.«Дхаммапада» составлена из изречений Будды, произносимых им по поводу того или иного случая. В этом произведении весьма полно и широко изложены основные принципы раннего буддизма, авторитет, мудрость произведения делает его универсальным учебником жизни.Идея учения выражается так.В основе всего происходящего лежат причинно-следственные связи. Есть страдание, есть причина страданий, есть прекращение страданий, есть восьмеричный благородный путь к прекращению страданий. Восьмеричный благородный путь состоит в следующем: Мудрость1. правильный воззрение (взгляд на мир)2. правильное намерение3. правильная речьНравственность4. правильное поведение (поступки)5. правильная образ жизни (жизнь)Духовная дисциплина6. правильное усилие7. правильное памятование (память)8. правильное сосредоточение (сосредоточенное размышление)
«Дхаммапада» - древнейший трактат, входящий в состав буддийского канона.«Дхаммапада» составлена из изречений Будды, произносимых им по поводу того или иного случая. В этом произведении весьма полно и широко изложены основные принципы раннего буддизма, авторитет, мудрость произведения делает его универсальным учебником жизни.Идея учения выражается так.В основе всего происходящего лежат причинно-следственные связи. Есть страдание, есть причина страданий, есть прекращение страданий, есть восьмеричный благородный путь к прекращению страданий. Восьмеричный благородный путь состоит в следующем: Мудрость1. правильный воззрение (взгляд на мир)2. правильное намерение3. правильная речьНравственность4. правильное поведение (поступки)5. правильная образ жизни (жизнь)Духовная дисциплина6. правильное усилие7. правильное памятование (память)8. правильное сосредоточение (сосредоточенное размышление)
«Дхаммапада» - древнейший трактат, входящий в состав буддийского канона.«Дхаммапада» составлена из изречений Будды, произносимых им по поводу того или иного случая. В этом произведении весьма полно и широко изложены основные принципы раннего буддизма, авторитет, мудрость произведения делает его универсальным учебником жизни.Идея учения выражается так.В основе всего происходящего лежат причинно-следственные связи. Есть страдание, есть причина страданий, есть прекращение страданий, есть восьмеричный благородный путь к прекращению страданий. Восьмеричный благородный путь состоит в следующем: Мудрость1. правильный воззрение (взгляд на мир)2. правильное намерение3. правильная речьНравственность4. правильное поведение (поступки)5. правильная образ жизни (жизнь)Духовная дисциплина6. правильное усилие7. правильное памятование (память)8. правильное сосредоточение (сосредоточенное размышление)
«Дхаммапада» - древнейший трактат, входящий в состав буддийского канона.«Дхаммапада» составлена из изречений Будды, произносимых им по поводу того или иного случая. В этом произведении весьма полно и широко изложены основные принципы раннего буддизма, авторитет, мудрость произведения делает его универсальным учебником жизни.Идея учения выражается так.В основе всего происходящего лежат причинно-следственные связи. Есть страдание, есть причина страданий, есть прекращение страданий, есть восьмеричный благородный путь к прекращению страданий. Восьмеричный благородный путь состоит в следующем: Мудрость1. правильный воззрение (взгляд на мир)2. правильное намерение3. правильная речьНравственность4. правильное поведение (поступки)5. правильная образ жизни (жизнь)Духовная дисциплина6. правильное усилие7. правильное памятование (память)8. правильное сосредоточение (сосредоточенное размышление)
«Дхаммапада» - древнейший трактат, входящий в состав буддийского канона.«Дхаммапада» составлена из изречений Будды, произносимых им по поводу того или иного случая. В этом произведении весьма полно и широко изложены основные принципы раннего буддизма, авторитет, мудрость произведения делает его универсальным учебником жизни.Идея учения выражается так.В основе всего происходящего лежат причинно-следственные связи. Есть страдание, есть причина страданий, есть прекращение страданий, есть восьмеричный благородный путь к прекращению страданий. Восьмеричный благородный путь состоит в следующем: Мудрость1. правильный воззрение (взгляд на мир)2. правильное намерение3. правильная речьНравственность4. правильное поведение (поступки)5. правильная образ жизни (жизнь)Духовная дисциплина6. правильное усилие7. правильное памятование (память)8. правильное сосредоточение (сосредоточенное размышление)
«Дхаммапада» - древнейший трактат, входящий в состав буддийского канона.«Дхаммапада» составлена из изречений Будды, произносимых им по поводу того или иного случая. В этом произведении весьма полно и широко изложены основные принципы раннего буддизма, авторитет, мудрость произведения делает его универсальным учебником жизни.Идея учения выражается так.В основе всего происходящего лежат причинно-следственные связи. Есть страдание, есть причина страданий, есть прекращение страданий, есть восьмеричный благородный путь к прекращению страданий. Восьмеричный благородный путь состоит в следующем: Мудрость1. правильный воззрение (взгляд на мир)2. правильное намерение3. правильная речьНравственность4. правильное поведение (поступки)5. правильная образ жизни (жизнь)Духовная дисциплина6. правильное усилие7. правильное памятование (память)8. правильное сосредоточение (сосредоточенное размышление)
«Дхаммапада» - древнейший трактат, входящий в состав буддийского канона.«Дхаммапада» составлена из изречений Будды, произносимых им по поводу того или иного случая. В этом произведении весьма полно и широко изложены основные принципы раннего буддизма, авторитет, мудрость произведения делает его универсальным учебником жизни.Идея учения выражается так.В основе всего происходящего лежат причинно-следственные связи. Есть страдание, есть причина страданий, есть прекращение страданий, есть восьмеричный благородный путь к прекращению страданий. Восьмеричный благородный путь состоит в следующем: Мудрость1. правильный воззрение (взгляд на мир)2. правильное намерение3. правильная речьНравственность4. правильное поведение (поступки)5. правильная образ жизни (жизнь)Духовная дисциплина6. правильное усилие7. правильное памятование (память)8. правильное сосредоточение (сосредоточенное размышление)
«Дхаммапада» - древнейший трактат, входящий в состав буддийского канона.«Дхаммапада» составлена из изречений Будды, произносимых им по поводу того или иного случая. В этом произведении весьма полно и широко изложены основные принципы раннего буддизма, авторитет, мудрость произведения делает его универсальным учебником жизни.Идея учения выражается так.В основе всего происходящего лежат причинно-следственные связи. Есть страдание, есть причина страданий, есть прекращение страданий, есть восьмеричный благородный путь к прекращению страданий. Восьмеричный благородный путь состоит в следующем: Мудрость1. правильный воззрение (взгляд на мир)2. правильное намерение3. правильная речьНравственность4. правильное поведение (поступки)5. правильная образ жизни (жизнь)Духовная дисциплина6. правильное усилие7. правильное памятование (память)8. правильное сосредоточение (сосредоточенное размышление)
«Дхаммапада» - древнейший трактат, входящий в состав буддийского канона.«Дхаммапада» составлена из изречений Будды, произносимых им по поводу того или иного случая. В этом произведении весьма полно и широко изложены основные принципы раннего буддизма, авторитет, мудрость произведения делает его универсальным учебником жизни.Идея учения выражается так.В основе всего происходящего лежат причинно-следственные связи. Есть страдание, есть причина страданий, есть прекращение страданий, есть восьмеричный благородный путь к прекращению страданий. Восьмеричный благородный путь состоит в следующем: Мудрость1. правильный воззрение (взгляд на мир)2. правильное намерение3. правильная речьНравственность4. правильное поведение (поступки)5. правильная образ жизни (жизнь)Духовная дисциплина6. правильное усилие7. правильное памятование (память)8. правильное сосредоточение (сосредоточенное размышление)
«Дхаммапада» - древнейший трактат, входящий в состав буддийского канона.«Дхаммапада» составлена из изречений Будды, произносимых им по поводу того или иного случая. В этом произведении весьма полно и широко изложены основные принципы раннего буддизма, авторитет, мудрость произведения делает его универсальным учебником жизни.Идея учения выражается так.В основе всего происходящего лежат причинно-следственные связи. Есть страдание, есть причина страданий, есть прекращение страданий, есть восьмеричный благородный путь к прекращению страданий. Восьмеричный благородный путь состоит в следующем: Мудрость1. правильный воззрение (взгляд на мир)2. правильное намерение3. правильная речьНравственность4. правильное поведение (поступки)5. правильная образ жизни (жизнь)Духовная дисциплина6. правильное усилие7. правильное памятование (память)8. правильное сосредоточение (сосредоточенное размышление)
«Дхаммапада» - древнейший трактат, входящий в состав буддийского канона.«Дхаммапада» составлена из изречений Будды, произносимых им по поводу того или иного случая. В этом произведении весьма полно и широко изложены основные принципы раннего буддизма, авторитет, мудрость произведения делает его универсальным учебником жизни.Идея учения выражается так.В основе всего происходящего лежат причинно-следственные связи. Есть страдание, есть причина страданий, есть прекращение страданий, есть восьмеричный благородный путь к прекращению страданий. Восьмеричный благородный путь состоит в следующем: Мудрость1. правильный воззрение (взгляд на мир)2. правильное намерение3. правильная речьНравственность4. правильное поведение (поступки)5. правильная образ жизни (жизнь)Духовная дисциплина6. правильное усилие7. правильное памятование (память)8. правильное сосредоточение (сосредоточенное размышление)
«Дхаммапада» - древнейший трактат, входящий в состав буддийского канона.«Дхаммапада» составлена из изречений Будды, произносимых им по поводу того или иного случая. В этом произведении весьма полно и широко изложены основные принципы раннего буддизма, авторитет, мудрость произведения делает его универсальным учебником жизни.Идея учения выражается так.В основе всего происходящего лежат причинно-следственные связи. Есть страдание, есть причина страданий, есть прекращение страданий, есть восьмеричный благородный путь к прекращению страданий. Восьмеричный благородный путь состоит в следующем: Мудрость1. правильный воззрение (взгляд на мир)2. правильное намерение3. правильная речьНравственность4. правильное поведение (поступки)5. правильная образ жизни (жизнь)Духовная дисциплина6. правильное усилие7. правильное памятование (память)8. правильное сосредоточение (сосредоточенное размышление)