Если вы чувствуете, что живёте «на автомате» — не радуетесь, не злитесь, просто... делаете то, что надо — эта практика для вас. ⠀ 🌬 Мы мягко вернём вас к источнику вашей энергии. ⠀ Без рывков. Без усилий. Без требования «быть энергичной». ⠀ 💛 Только дыхание. И вы. Просто слушайте, а дальше за пару недель результаты этой медитации распакуются... в то, чего вам давно не хватало ⠀ ⠀ Делитесь этим аудио с теми, кто тоже давно на автопилоте и хочет наконец почувствовать энергию — без давления.Если хотите глобальных изменений - приходите ко мне - я помогу
Медитация для работы с чувством вины Просто наденьте наушники. Мы просто подышим.🫁 ⠀ Без осуждения. Без напряжения. Без «надо быть лучше». ⠀ Я помогу вам отпустить то, что вы носили в себе слишком долго. ⠀ 💛 Мягко. Тепло. По-настоящему. ⠀ Делитесь этим аудио с теми, кто тоже устал чувствовать вину — и хочет, наконец, выдохнуть.
Мы часто не позволяем себе злиться. Боимся обидеть. Показаться «грубой». Стать плохой. ⠀ А злость — не враг. Это просто энергия, которая застряла в теле и не находит выхода.⠀ Я помогу вам выпустить злость — мягко, безопасно 💛 Не забудьте поделиться с друзьями. Если нужна более глубокая работа с подавленными эмоциями - приходите на ребефинг Запись по ссылке https://n1124047.yclients.com
Дыхательная медитация на самопринятие ⠀ Без анализа. Без копания. Без «почему я так чувствую». Просто дышим. И даём себе право отпустить. Без усилия. Без напряжения. 💛 Просто потому что — всем это иногда нужно. ⠀ 💫 Ляг. Надень наушники. Закрой глаза. Тебе ничего не нужно понимать Твоё тело само знает, как отпустить. ⠀ Я просто рядом. Просто слушай мой голос
Ты можешь не помнить, когда в тебе поселился страх. Но тело помнит.Я записала для тебя медитацию — мягкую, отпускающую... Просто ты и твоё тело.Освобождение без слов. Глубокое расслабление. Наполнение себяПросто найди 10 минут. Надень наушники. И следуй за голосом.После — обязательно напиши, свои ощущения.Мне очень важно знать, как откликнулось тебе. Делись этим аудио с теми, кто тоже держит страх в себе годами.
Медитация для успокоения таких сильных эмоций как гнев, злость - просто слушайте и через 10 минут ваше самочувствие изменится. Обязательно
Откройте для себя мощную медитацию, которая поможет вам развить уверенность в себе и своих способностях, настроиться на достижение целей и освободиться от ограничивающих убеждений и страховДелитесь вашими отзывами
Медитация -аффирмация, которая бережно уберет ограничения и блоки по отношению к деньгам и финансам.Делитесь вашими ощущениями от нее.И делитесь с друзьями.
Нажмите «воспроизвести» — и дайте себе 10 минут, которые вернут опору и чувство безопасности.
Медитация для быстрого снятия стресса, напряжения и для восстановления сил и энергии. по этой медитации вы очень быстро вы научитесь и сами расслабляться, и уже не нужен будет ни интернет, ни мой голос. Нужно будет только одно -ваше дыхание.
У вас есть Идеальная версия себя? Каким человеком вы хотите быть? Эта медитация поможет вам ускорить изменения.
Тяжело на душе? Послушай мою медитацию - она поможет освободиться от груза прошлого и почувствовать легкость и свободу. Напиши отзыв - как ты себя чувствуешь после?
Обида - чувство, которое разрушает вас изнутри. С помощью этой медитации отпустите все ваши обиды и живите счастливо.
Медитация, которая поможет вам проверить, все ли у вас в балансе. Заметить, что нужно сделать, чтобы придти в Балансу в своей жизни.
Вам обязательно нужно послушать эту медитацию, если в последнее время вы только и делаете, что ругаете себя и считаете, что у вас ничего не получается!
Запутались чего хотите? Или никак не получается обрести желаемое? Я вам помогу. Просто расслабьтесь и следуйте за моим голосом.
У вас есть боль в теле? Дискомфорт, который уже надоел? Послушайте эту медитацию и забудьте о нем.
Максимальное расслабление вашего тела подарит вам эта медитация. При регулярном прослушивании - уйдут постоянные боли в теле, наладится сон и вы вернете себе бодрость и энергию.