МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА

<p>Ведущие: Саша и Женя - представители тренерского состава клуба Red Tower CrossFit, любят свое дело и пытаются разобраться в вопросах тренировок, которые не всегда лежат на поверхности. </p> <p>Наши гости - это люди спортивной сферы: атлеты, тренеры, врачи, реабилитологи и другие интересные персонажи. </p> <p>Наш телеграмм канал <span style="font-family:'Helvetica Neue';font-size:12px;"><a href="https://t.me/+PWAQ06JoBXY1NTZi">https://t.me/+PWAQ06JoBXY1NTZi</a></span></p> <p>Наши соц. сети @sashakastornoy @velichko__e</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

Выпуск №23. Александр Плюшкин "КТ CrossFit"

УРА! Теперь МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА на YouToube!  https://www.youtube.com/@molochnayakislotapodcast/videos ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast Саша Касторный @sashakastornoy  Женя Величко @Velichko__e   Донаты для нашего подкаста вы можете отправить на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815 Так же поддержать наш проект можно платной подпиской на BOOSTY! https://boosty.to/molochnayakislotapodcast/purchase/2659351?ssource=DIRECT&share=subscription_link

10-26
01:49:40

Выпуск №22. Ирина Никифорова - врач спортивной медицины и ЛФК.

УРА! Теперь МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА на YouToube!  https://www.youtube.com/@molochnayakislotapodcast/videos ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast Саша Касторный @sashakastornoy  Женя Величко @Velichko__e   Донаты для нашего подкаста вы можете отправить на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815 Так же поддержать наш проект можно платной подпиской на BOOSTY! https://boosty.to/molochnayakislotapodcast/purchase/2659351?ssource=DIRECT&share=subscription_link

10-13
01:43:09

ВЫПУСК №21. Женский спорт (Гинекологини)

УРА! Теперь МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА на YouToube!  https://youtu.be/w0yNc_vpomM?si=IMwEmqE_W_Oqs8QR ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast Саша Касторный @sashakastornoy  Женя Величко @Velichko__e   Донаты для нашего подкаста вы можете отправить на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815 Так же поддержать наш проект можно платной подпиской на BOOSTY! https://boosty.to/molochnayakislotapodcast/purchase/2659351?ssource=DIRECT&share=subscription_link

08-21
01:28:09

ВЫПУСК №20 Антон Бугаков - про SEVER THROWDOWN V

УРА! Теперь МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА на YouToube!  https://www.youtube.com/watch?v=nizWib84Y00 Ссылка для регистрации на SEVER THROWDOWN V: https://necrossfit.ru/competitions/20/ ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast   Саша Касторный @sashakastornoy  Женя Величко @Velichko__e   Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815 Поддержи наш проект платной подпиской на BOOSTY! https://boosty.to/molochnayakislotapodcast/purchase/2659351?ssource=DIRECT&share=subscription_link

08-02
01:07:05

Выпуск №19. Даниил Янкелевич: советы дерматолога.

УРА! Теперь МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА на YouToube!  https://youtu.be/Mp96_QUUZZA   ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast   Саша Касторный @sashakastornoy  Женя Величко @Velichko__e Антон Яковлев @antonyakovlev111 Артур Семенов @arthur.semenov    Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815 Поддержи наш проект платной подпиской на BOOSTY! https://boosty.to/molochnayakislotapodcast/purchase/2659351?ssource=DIRECT&share=subscription_link

07-19
01:44:15

Выпуск №18. Артур Семенов и Антон Яковлев. Полуфинал CrossFit Games 2024.

ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast   Саша Касторный @sashakastornoy  Женя Величко @Velichko__e Антон Яковлев @antonyakovlev111 Артур Семенов @arthur.semenov    Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815 Поддержи наш проект платной подпиской на BOOSTY! https://boosty.to/molochnayakislotapodcast/purchase/2659351?ssource=DIRECT&share=subscription_link

06-02
01:56:48

Выпуск №17. Женя Федотов "Spirit Gym"

ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast   Саша Касторный @sashakastornoy  Женя Величко @Velichko__e Женя Федотов @e_fedotov_27   ПОДПИШИСЬ НА НАШ  BOOSTY!!!  https://boosty.to/molochnayakislotapodcast Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815

05-05
02:07:43

Выпуск №16. Антон Яковлев

ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast   Саша Касторный @sashakastornoy  Женя Величко @Velichko__e Антон Яковлев @antonyakovlev111   Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815

04-13
01:47:44

Выпуск №15. Женя Николаев и Сережа Костылев. Житуха тренера.

ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast   Саша Касторный @sashakastornoy  Женя Величко @Velichko__e Женя Николаев живет без интсы Сережа Костылев @kstvsrg   Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815

04-02
02:04:49

Выпуск №14. Артем Сандаков. Левша.

ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast   Саша Касторный @sashakastornoy  Женя Величко @Velichko__e Артем Сандаков @artem.sandakov   Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815

03-03
01:38:46

Выпуск №13. Павел Петухов. Протеиновые войны.

ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast   Саша Касторный @sashakastornoy  Женя Величко @Velichko__e   Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815 Реклама. ООО «МПС Спорт», ИНН 5001153312, erid LjN8KJZZB Сайт  https://mpssport.ru/ ТГ https://t.me/mpssport ВК https://vk.com/club222694758 Вб https://www.wildberries.ru/seller/1384522

02-11
01:51:57

Выпуск №12. Артур Семенов

ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast   Саша Касторный @sashakastornoy  Женя Величко @Velichko__e Артур Семенов @arthur.semenov  Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815  

01-14
01:32:00

Выпуск №11. Наташа Егорова. Судейство крупных соревнований.

ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast   Саша Касторный @sashakastornoy  Женя Величко @Velichko__e Наташа Егорова @totallynaty  Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815  

12-26
01:51:17

Выпуск №10. Екатерина Брынцева. Алкоголь и спорт.

Ну что, готовимся к прадникам?!   Десятый выпсук самого нашумевшего подкаста о кроссфите!!!   Снова Екатерина Брынцева! Снова что-то полезное! Алкоголь и спорт - наколько совместимы эти два слова?! Нужно ли идти на тренировку после алкогольного опьянения? Как тело спортсмена на него реагирует? Как восстановиться после новогодних праздников?  Слушаем. ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast   Саша Касторный @sashakastornoy  Женя Величко @Velichko__e Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815  

12-06
01:22:55

Выпуск №9. Екатерина Брынцева. Сердце спортсмена.

ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast   Саша Касторный @sashakastornoy  Женя Величко @Velichko__e Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815  

11-05
01:41:07

Выпуск №8. Ксения Трубецкая. Kolesnikov team

Как попасть в Kolesnikov Team? Как живет команда? Как там на играх? Все это в нашем выпуске!  ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast   Саша Касторный @sashakastornoy  Женя Величко @Velichko__e Ксения Трубецкая @crossksu    Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815    

10-15
01:34:42

Выпуск №7. Вера Попретинская BACKSTAGE CrossFit

Мы узнали у Веры сколько средств ушло на открытие клуба, обсудили атмофсеру на кроссфит мероприятиях 2018-2019 годов, а так же узнали о нововведениях, которые помогают бизнесу и кроссфит боксу держаться на плаву в нынешних реалиях.   ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast   Саша Касторный @sashakastornoy  Женя Величко @Velichko__e Андрей Жигульских @seoneva Вера Попретинская  @vp1126 Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815

09-24
01:53:23

Выпуск №6. Дарья Барышникова

Впервые в истории нашего подкаста к нам на запись согласилась приехать женщина! Дарья Барышникова - атлет, тренер, призер практически всех значимых соревнованиях в России по КФ/ФМ и просто милая дама, которая рассказывает как живет, тренируется и что думает по поводу соревнований в России и за рубежом. Так же делится мнением о тренировочных программах, питании, выступлениях и прочих интересных вещах. ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast   Саша Касторный @sashakastornoy  Женя Величко @Velichko__e Дарья Барышникова @baryshnikova_darya  Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815

08-26
01:00:54

Выпуск №5. Евгений Канунников и Антон Бугаков. SEVER Crossfit

Долгожданный пятый выпуск еженедельного подкаста о  здоровом образе жизни и накачанной мускулатуре.    В этом выпуске у нас сразу два гостя,  Евгений Канунников и Антон Бугаков  парни рассказывают о том как появился на свет и успешно существует кроссфит зал "Север".      Евгений делится секретами "мышления чемпионов", дает советы всем кто хочет побеждать не только в спортивных соревнованиях, но и в повседневной жизни.   А так же Антон рассказывает о предстоящих крупных командных соревнованиях по кроссфит "Sever team cross battle 2023" и о масштабных планах на соревновательную жизнь Санкт-Петербурга     ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast   Саша Касторный @sashakastornoy    Женя Величко @Velichko__e   Евгений Канунников @kanunnikov_jack    Книга Евгения https://litres.ru/pages/biblio_authors/?subject=30962382   Антон Бугаков @anton_bugakov    Соревнования "Sever team cross battle 2023" https://vk.com/wall-84978391_13351   Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815              

08-13
01:37:53

Выпуск №4. Евгений Ильмов. CrossFit UDARNIK.

Наша группа в телеграмме https://t.me/molochnayakislotapodcast Саша Касторный @sashakastornoy  Евгений Величко @Velichko__e Сергей Костылев @kstlvsrg Евгений Ильмов @evgeny__sensei__ilmov   Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже   https://pay.mysbertips.ru/69294815

07-30
01:41:30

Recommend Channels