Намочи манту

Из-за чего может чесаться голова? Когда это уже повод обратиться к врачу? А в домашних условиях с этим можно что-то сделать? Ответы на все эти вопросы — в новом эпизода подкаста «Намочи манту». Эксперт выпуска — Ольга Жоголева, аллерголог, основательница петербургской Everyday Clinic. 🤝 Zigmund.Online — сервис онлайн-психотерапии. По промокоду NMANTU две первых сессии c психологом будут стоить 1990₽. 🤝 Ссылки на источники: Статья в The Guardian о дерматилломании Инструкция о том, как не трогать лицоГолова может чесаться из-за миллиона заболеваний, в том числе рака кожи Та самая научная статья с душераздирающими фотографиямиКак диагностируют дерматилломанию (skin picking disorder, экскориационное расстройство) Немного важной информации о вшах Пост педиатра Сергея Бутрия о вшахЧто может быть причиной выпадения волос Исследование, в котором участницам массировали голову 🎙 Подкаст «Намочи манту» выходит по вторникам. Подписывайтесь на него, чтобы не пропустить новые эпизоды. Мы есть в Apple Podcasts, Google Podcasts, Castbox, Spotify, на «Яндекс.Музыке» и в других приложениях для подкастов. Пишите нам комментарии и оставляйте оценки, нам будет приятно. И еще нам можно писать письма — на podcasts@tehnikarechi.studio с пометкой «Намочи манту».

Что такое витамины и с чем их «едят»? Выпуск с ответами на неожиданные вопросы о еде (да-да, и про сочетаемость огурцов и помидоров тоже расскажем). Эксперт эпизода — диетолог, автор блога «Еда для радости» и одноименной книги Елена Мотова.  ✅ Правда, что дыня ни с чем не сочетается, а морковь усваивается только со сметаной?  ✅ Есть ли польза в овощах и фруктах, которые продаются в магазинах? А в консервированных?  ✅ В каких продуктов нет витаминов? А в спиртном? И что по поводу биодобавок?  🤝 «Быт или не быт» — совместный подкаст Авито Услуг и студии «Техника речи», слушайте по ссылке 🤝 Ссылки на источники и литературу: Немного о бета-каротине и о витамине B5, который в том числе вырабатывается бактериями кишечникаС помощью избытка воды можно нанести себе вред Научная статья о том, как диета, состоящая преимущественно из яблок, привела к деменцииО трансжирах Что такое продукты глубокой переработки Немного витаминов есть даже в крепких алкогольных напитках, как и в картошке фри В исследования от мультивитаминов пользы не видно «Витамания» Кэтрин Прайс «Ящик Пандоры» Пола Оффита «Мой лучший друг — желудок: еда для умных людей» и «Еда для радости. Записки диетолога» Елены Мотовой «​​Разъяренный повар. Как псевдонаука не дает нам нормально поесть» Энтони УорнераИз-за чего может развиться дефицит витаминов 🎙 Подкаст «Намочи манту» выходит по вторникам. Подписывайтесь на него, чтобы не пропустить новые эпизоды. Мы есть в Apple Podcasts, Google Podcasts, Castbox, Spotify, на «Яндекс.Музыке» и в других приложениях для подкастов. Пишите нам комментарии и оставляйте оценки, нам будет приятно. И еще нам можно писать письма — на podcasts@tehnikarechi.studio с пометкой «Намочи манту».

«Почему у меня на левой стороне родинок больше, чем на правой?» — спросил нас один из читателей. И мы решили разобраться. Действительно, почему? В этом выпуске: 📌 На какие родинки обращать особое внимание? А количество имеет значение? 📌 Что делать, если вы повредили родинку? (развенчиваем мифы) 📌 Когда стоит бежать к врачу? Эксперт эпизода — дерматолог-онколог петербургской клиники «Луч» Евгения Цыпилева. 🤝 Zigmund.Online — сервис онлайн психотерапии. По промокоду NMANTU две первых сессии c психологом будут стоить 1990₽. 🤝 Ссылки на источники: На теле может возникнуть множество безобидных или относительно безобидных новообразований, в том числе голубой невус и невус Шпиц. Вот из чего они состоят Почему образуются родинкиПризнаки меланомыПартнер тоже должен проявлять внимание к вашим родинкамПочему не рекомендуется удалять все родинки Как врач должен проверять подозрительное новообразование на коже Есть масса противоречащих друг другу рекомендаций по скринингу меланомыТравмы родинки нет среди факторов риска развития меланомыЕсли вы часто задеваете родинку, лучше ее удалить После удаления любую родинку нужно отдать на исследование Как правильно защищаться от солнца 🎙 Подкаст «Намочи манту» выходит по вторникам. Подписывайтесь на него, чтобы не пропустить новые эпизоды. Мы есть в Apple Podcasts, Google Podcasts, Castbox, Spotify, на «Яндекс.Музыке» и в других приложениях для подкастов. Пишите нам комментарии и оставляйте оценки, нам будет приятно. И еще нам можно писать письма — на podcasts@tehnikarechi.studio с пометкой «Намочи манту».

Все, что касается антибиотиков и особенностей их приема — это не теряющая своей актуальности тема. Особенно сейчас, когда растет устойчивость бактерий к этим препаратам.  В этом выпуске мы вместе с клиническим фармакологом Олегом Талибовым пытаемся разобраться, в каких случаях стоит принимать антибиотики, а когда (и это чаще, чем мы привыкли думать) можно без них не обойтись? 🤝 Стать частью VK могут уже сформированные команды. В них могут входить бизнес-лидеры, технические специалисты, дизайнеры, продуктовые менеджеры, аналитики, тестировщики, UI/UX, — все, кто любит и умеет создавать для людей удобные продукты. Здесь — все подробности о том, как присоединиться к команде VK. 🤝 Ссылки на источники: Что нужно знать об антибиотиках, диарее и «чудодейственных» пробиотиках О пациентке, пострадавшей в теракте в брюссельском аэропортуОРВИ и профилактическое применение антибиотиковКогда антибиотики все же используются для профилактики (и вот еще) Иногда даже при бактериальных инфекциях антибиотики не нужны От чего прививаться взрослым 🎙 Подкаст «Намочи манту» выходит по вторникам. Подписывайтесь на него, чтобы не пропустить новые эпизоды. Мы есть в Apple Podcasts, Google Podcasts, Castbox, Spotify, на «Яндекс.Музыке» и в других приложениях для подкастов. Пишите нам комментарии и оставляйте оценки, нам будет приятно. И за еще нам можно писать письма — на podcasts@tehnikarechi.studio с пометкой «Намочи манту».

У всех есть вопросы о здоровье, которые максимально неловко задавать. На первый взгляд они могут показаться странными и даже смешными, но на самом деле в них интересно разобраться. Это мы и будем делать весь второй сезон подкаста «Намочи манту». Теперь его ведут медицинский журналист Дарья Саркисян и журналистка Наталья Жданова. Главный вопрос первого эпизода: заразна ли депрессия? Гость выпуска: Дина Меметова, психиатр, психотерапевт, специалист Mental Health Center, автор телеграм-канала «Страха.нет». 🔸 Правда ли, что у тех, в чьем окружении есть люди с депрессией, риски этого расстройства выше? 🔸 Возможна ли послеродовая депрессия у мужчин? 🔸 И как внешние факторы, например, нынешняя ситуация в России, влияет на психическое здоровье общества? 🤝 Zigmund.Online — сервис онлайн психотерапии. С промокодом NMANTU две первых сессии c психологом будут стоить 1990 рублей. 🤝 Ссылки на источники: Опросник по состоянию здоровья — 9 Что нужно знать о психологических тестахИз-за чего развивается депрессия, и вот еще источники 1, 2, 3, 4, 5 Что повышает риски развития депрессии у ребенка читайте здесь, здесь и еще вот по этой ссылке Как себя поддержать, если близкий болеет 🎙 Подкаст «Намочи манту» выходит по вторникам. Подписывайтесь на него, чтобы не пропустить новые эпизоды. Мы есть в Apple Podcasts, Google Podcasts, Castbox, Spotify, на «Яндекс.Музыке» и в других приложениях для подкастов. Пишите нам комментарии и оставляйте оценки, нам будет приятно. И за еще нам можно писать письма — на podcasts@tehnikarechi.studio с пометкой «Намочи манту».