Один процент (1%): Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность

Мы верим в то, что правильная и своевременная информация служит толчком к развитию человека и стараемся, чтобы такая информация была доступна всем. <br />  <br /> Ведущиe, Данияр Абенов и Жанара Рахметова, проводят бессчётное количество часов собирая и анализируя информацию из книг, статей, научных исследований, подкастов, и бесед с интересными и успешными людьми, и предоставляет ее здесь в форме подкаста. <br />  <br /> Ни одна сфера не останется без внимания. Мы будем говорить обо всем - здоровье, личностном росте, продуктивности, бизнесе, спорте, саморазвитии и о многом другом. Мы надеемся, что эта информация поможет Вам улучшить свою жизнь хотя бы на 1%.<br /> <br /> По вопросам сотрудничества: daniyar@odinprocent.com

Геннадий Ким — Как не убить стартап и вывести его на новый уровень (#071)

Гостем этого выпуска стал Геннадий Ким @kim_gennadiy4t. Геннадий — ex-CEO и акционер холдинга ChocoFamily (с нуля до 150 млн.$ год. оборота и команды в 300+ чел. за 7 лет), ex-СЕО сервиса Chocolife me (11 млн.$ год. оборот), со-основатель электронного кошелька «РАХМЕТ», со-основатель онлайн школы Кухня’S (привлекли seed раунд по оценке […] Сообщение Геннадий Ким — Как не убить стартап и вывести его на новый уровень (#071) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность.

04-30
01:30:03

Сергей Сек — секреты ивент-менеджмента и человекоцентричных организаций (#070)

Гостем этого выпуска стал Сергей Сек @sergeysek. Сергей основатель и директор Lincoln Company, компании, которая входит в топ 10 ивент-компаний Казахстана. Команда Lincoln Company организовывает всяческие мероприятия от тимбилдингов, деловых конференций и международных форумов до масштабных фестивалей, а также проводит пиар-сопровождение и корпоративное обучение. В портфолио Lincoln Company проекты в […] Сообщение Сергей Сек — секреты ивент-менеджмента и человекоцентричных организаций (#070) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность.

04-15
59:38

Эльнора Розмут — Как построить свою личную бренд империю? (#069)

В этом подкасте мы поговорили с Эльнорой Розмут @elnora.rozmut. Эльнора бренд-стратег, PR-тренер, со-основатель, CEO и медиа-менеджер ER10 — интернет издания о бизнесе, стартапах и IT-технологиях.  В этом выпуске вы узнаете:  4 ключевые сферы контента для продвижения личного бренда.  Как органично делиться о себе в соц.  сетях?  Формула контента — сколько […] Сообщение Эльнора Розмут — Как построить свою личную бренд империю? (#069) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность.

03-25
54:49

Арман Шокпаров — Как принимать верные карьерные решения или советы от самого «старого» хедхантера Казахстана (#68)

Гостем этого выпуска стал Арман Шокпаров. Арман Шокпаров — профессиональный хедхантер и HR консультант.  У Армана 15-летний опыт в поиске и подборе руководителей высшего звена и развития консалтинг-бизнеса в Казахстане.  Арман успешно закрыл более 350 должностей ключевого персонала в 11 странах. Со-учредитель общественного фонда «Teach for Qazaqstan». Деятельность фонда нацелена […] Сообщение Арман Шокпаров — Как принимать верные карьерные решения или советы от самого «старого» хедхантера Казахстана (#68) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность.

02-13
01:14:16

Елена Андросова: Как выбирать профессию? (#67)

Гостьей этого выпуска стала Елена Андросова @elena_androsova_prof. Елена- детский психолог, профориентолог. Елена более 5 лет работает с детьми и подростками. За плечами Елены более 28 реализованных проектов в сфере психологии и образования. Елена также эксперт по разработке и организации лагерных программ для детей в оффлайн и онлайн форматах.  В этом […] Сообщение Елена Андросова: Как выбирать профессию? (#67) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность.

08-31
58:02

Айгуль Муслимова — об эко активизме на местном уровне и как менять ситуацию к лучшему вокруг себя (#66)

Гостьей этого выпуска стала Айгуль Муслимова. Айгуль — активистка и просто неравнодушный гражданин нашей страны. Айгуль активно участвует в различных эко акциях в Алматы и консультирует других эко активистов.    Айгуль ведет инстаграм блог ecocity_kz, где она делится полезной информацией по раздельному сбору отходов, экологичному образу жизни и о своей […] Сообщение Айгуль Муслимова — об эко активизме на местном уровне и как менять ситуацию к лучшему вокруг себя (#66) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность.

07-14
01:18:33

Майра Альжанова — О книжном фестивале “Кitap Fest” и как улучшить культуру чтения (#065)

Гостьей этого эпизода стала — Майра Альжанова @mayra_alzhan. Майра выпускница Университета Сулеймана Демиреля по специальности “Журналистика и PR”. Уже 6 лет Майра работает в качестве главного координатора книжного фестиваля Казахстана “Kitap Fest”. За годы на проекте Майре удалось пригласить 100 спикеров и более 20 000 любителей книг на фестиваль Kitap […] Сообщение Майра Альжанова — О книжном фестивале “Кitap Fest” и как улучшить культуру чтения (#065) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность.

07-03
54:24

Асель Аульбекова — О финансовой грамотности и не только (#64)

Гостьей этого выпуска стала Асель Аульбекова @assel.aulbekova. Асель — эксперт в личных и корпоративных финансах, консультант по налогообложению в Казахстане. У Асель свой блог в инстаграм, где она профессионально и с юмором обучает финансовой грамотности. Асель также создательница онлайн школы по финансовой грамотности. В свободное время Асель разоблачает финансовые пирамиды.  […] Сообщение Асель Аульбекова — О финансовой грамотности и не только (#64) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность.

05-15
01:06:50

Арман Сулейменов — Искусственный интеллект и его угрозы, Важность базовых знаний программирования, Мета-навыки, Новинки в мире технологий (#63)

Арман (IG armansu LinkedIn Arman Suleimenov)- основатель nFactorial School — интенсивный онлайн-буткамп востребованных ИТ-профессий (на сегодняшний буткамп насчитывает более 1000 выпускников).  В прошлом Арман: Управляющий директор, Pinemelon.com — вертикально интегрированный онлайн-супермаркет в Колорадо, США;  Со-основатель/СТО, Florence Capital — кредитный скоринг с использованием машинного обучения в Индии.  Ранее CEO/основатель студии мобильной […] Сообщение Арман Сулейменов — Искусственный интеллект и его угрозы, Важность базовых знаний программирования, Мета-навыки, Новинки в мире технологий (#63) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность.

03-31
01:09:59

Биохакер Карима Джам — Как уйти из найма в свободное плавание,  как дышать в горах, биохакинг 2023… (#062)

Карима Джам (@karima_jam1 https://karimajam.com) сертифицированный специалист по методам и практикам здоровья и саморазвития, биохакер, инструктор по закаливанию по методу Вима Хофа. Она коуч по раскрытию человеческого потенциала и биохакингу от Института Человеческого Потенциала, основанного Дэйвом Эспри, называющего себя «отцом биохакинга». Карима также инструктор по методу Oxygen Advantage, основанному Патриком МкКеоном, […] Сообщение Биохакер Карима Джам — Как уйти из найма в свободное плавание,  как дышать в горах, биохакинг 2023… (#062) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность.

02-18
01:32:18

Стас Шереметьев — принципы здорового питания, роль пищевых добавок, как начать правильно питаться (#061)

Стас Шереметьев – нутрициолог, химик-биохимик, преподаватель, спикер, член международной ассоциации спортивных наук ISSA. Учился в КНИТУ (Казань), WUR и Public Health (Нидерланды). Основал образовательный центр «Академия Нутрициологии», в котором является одним из преподавателей. Работает в области нутрициологии более 5 лет. В этом выпуске вы узнаете:  Принципы питания для здоровой и долгой […] Сообщение Стас Шереметьев — принципы здорового питания, роль пищевых добавок, как начать правильно питаться (#061) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность.

09-09
01:16:59

Как пользоваться интуицией? (#60)

В этом выпуске Данияр и Жанара поговорили об интуиции. Информация этого выпуска основана на книге Герда Гигеренцера «Интуитивные решения: интеллект подсознательного». Мы поговорили о том:  Как работает интуиция с точки зрения эволюции и психологии, и нейробиологии? Почему логика не всегда работает?  Стоит ли полагаться на интуиция в делах сердечных, при […] Сообщение Как пользоваться интуицией? (#60) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность.

07-13
47:07

Что нужно знать о гормональных противозачаточных? (#059)

В этом выпуске мы поговорили о последствиях гормональных противозачаточным средств на женское здоровье. Информация выпуска  основана на книге «Что скрывают противозачаточные. Как вернуть контроль над своими гормонами за 30 дней» от Джолин Брайтен, доктора натуропатии и функциональной медицины и ведущего специалиста по работе с отрицательными последствиями гормональных женских контрацептивов и […] Сообщение Что нужно знать о гормональных противозачаточных? (#059) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность.

02-22
29:22

О биохакинге с Каримой Джамбулатовой (#058)

Это уже наш третий эпизод с Каримой Джамбулатовой @karima_jam. И мы надеемся, что наши беседы с Каримой о биохакинге и не только станут хорошей традицией. Карима — биохакер и сертифицированный специалист по методам и практикам здоровья и саморазвития. Карима — инструктор по методу Вима Хофа (на сегодняшний день она лишь […] Сообщение О биохакинге с Каримой Джамбулатовой (#058) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность.

02-22
01:08:56

Как завести хорошие привычки и избавиться от плохих (#057)

В этом выпуске Данияр и Жанара поговорили о силе маленьких привычек. Эпизод вдохновлен двумя бестселлерами по версии Нью Йорк Таймс от мировых экспертов по привычкам и продуктивности. Это — «Атомные Привычки», с подзаголовком «Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих» Джеймса Клира и «Нано Привычки» с подзаголовком «Маленькие шаги, […] Сообщение Как завести хорошие привычки и избавиться от плохих (#057) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность.

12-22
45:27

Юлия Богдановa: К здоровью через дыхание (#056)

К здоровью через дыханиеВ этом выпуске мы поговорили с Юлией Богдановой IG: @yulla_bogdanova. Юлия  — нутрициолог и тренер по дыханию, специалист по закаливанию и практикующий морж. Юлия обучалась дыхательной системе у Патрика Маккюэна, автора программы “The Oxygen Advantage”. Она также участница зимней экспедиции Вима Хофа с самим Вимом.  В этом […] Сообщение Юлия Богдановa: К здоровью через дыхание (#056) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность.

06-10
01:15:17

Казбек Куйкенов: Таланты и отношения (#055)

Гостем этого выпуска стал Казбек Куйкенов. Казбек — коуч-консультант по взаимоотношениям, тренер в сфере преодоления страха и эмоциональной свободы, автор подкаст-тренинга «Сила Талантов».  В этом выпуске мы поговорили об осознанных отношениях, как выстраивать отношения через призму талантов/сильных сторон, как взаимоотношения родителей влияют на детей, как усилить свою осознанность, почему не […] Сообщение Казбек Куйкенов: Таланты и отношения (#055) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность.

04-27
55:31

Светлана Талашова: Гомеопатия 101 (#054)

В этом эпизоде Данияр и Жанара поговорили со Светланой Талашовой. Светлана — кандидат наук в области фармакологии, ее работы опубликованы в ведущих научных и профессиональных изданиях. Светлана консультирует ведущие российские и западные компании в сфере креативного маркетинга, реализации эффективных командных стратегий и развития бизнеса через личностное развитие сотрудников. Мы обсудили […] Сообщение Светлана Талашова: Гомеопатия 101 (#054) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность.

04-04
53:47

Как вести идеальные переговоры? Советы от топ-переговорщика ФБР (#053)

В этом выпуске Данияр и Жанара поговорили о том, как успешно вести переговоры. Информация, выпуска основана на книге Криса Восса в соавторстве с писателем Талом Разом, «Never Split the Difference: Negotiating As If Your Life Depended On It.» В русском переводе книга называется «Переговоры без компромиссов. Веди переговоры так, словно […] Сообщение Как вести идеальные переговоры? Советы от топ-переговорщика ФБР (#053) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность.

02-19
01:11:44

Нужно знать свое тело (из подкаста «Скандинавская ходьба») (#052)

Это необычный выпуск. В этом выпуске я (Данияр) являюсь гостем на подкасте «Скандинавская ходьба». Скандинавская ходьба (Nordic walking by Aliaksandr Mekh) — это подкаст для любителей и инструкторов nordic walking, в котором автор Александр Мех увлекательно знакомит с людьми, которые занимаются скандинавской ходьбой, трекингом и оздоровительными практиками. В этом выпуске […] Сообщение Нужно знать свое тело (из подкаста «Скандинавская ходьба») (#052) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность.

11-20
51:36

Recommend Channels