Як протистояти булінгу? Гість - Ірина Захожа, дитяча психологиня, нейропсихологиня, засновниця і керівник центру психологічної підтримки дітей та батьків «Початок».✔️ Чому випадків булінгу побільшало? Які причини підліткової агресії?✔️ Як протистояти булінгу? Що робити дитині, батькам і як має реагувати школа?✔️ Які бувають види булінгу і чому діти часто приховують цькування від батьків?✔️ Публічність допомагає у випадку з булінгом чи навпаки робить гірше?
Як відносини з матірʼю впливають на стосунки з партером?Гість - Катерина Гольцберг, дитяча і сімейна психологиня, президентка Професійної Асоціації дитячих аналітичних психологів.Про що говорили :✔️ Коли зʼявляються перші дитячі травми? Як впливає на дитину , якщо матері не реагують на плач дитини?✔️ Як впливають дитячі травми на стосунки вже дорослої дитини зі своїм партнером? Даємо дослідження ✔️ Що таке інтимофобія і звідки вона береться ? ✔️ Які бувають типи привʼязаностей? Як вони формуються? І чому чоловіки раптово пропадають зі стосунків? ✔️ Що таке кохання і як його відрізнити від співзалежності?
Чому люди не можуть полюбити свій вік? Гість - Марина Романенко, психологиня Про що говорили:✔️ Звідки беруться вікові кризи? Що таке криза сенсів?✔️ Як проявляється та коли виникає кризу середнього віку?✔️ Як на кризи впливають соціальні міфи - коли виходити заміж, коли народжувати?✔️ Війна стала переломним моментом і багато хто побачив, як хоче жити.✔️ Основні поради як уникнути кризи.
Які хвороби чи реакції тіла провокує стрес?Гість - Катерина Меширефова, психологиня, фахівчиня по роботі з тривожністю і панічними атаками.Про що говорили :✔️ Як тіло реагує на стрес і які хвороби можуть через це загостритись?✔️ Чи правда, що іноді людина хворіє, щоб привернути до себе додаткову увагу? ✔️ Як зрозуміти, де вірусна хвороба, а де - психосоматика?✔️ Чи є профілактика психосоматичних проявів? ✔️ Де і як накопичений гнів «відкладається» в тілі ? Чому так важливо давати вихід емоціям і як це робити екологічно?
Як не сваритися через гроші?Гість - Марина Романенко , психологиняПро що говорили :✔️ Які є правила формування сімейного бюджету?✔️ Коли парі варто узгодити всі фінансові питання і правила планування бюджету ?✔️ Коли варто відкладати на пенсію?✔️ Чому людям так важко попросити відвищення зарплати?✔️ Коли дітям варто починати давати власні гроші?
Чи на часі зараз святкувати?Гість - Світлана Арефнія , психологиня, кандидатка психологічних наук.Про що говорили :✔️ Як повернути святковий настрій? Чи нормально святкувати наодинці ?✔️ Як коректно відмовити родичам у запрошенні? ✔️ Як святкувати, якщо чоловік/дружина не поряд? ✔️ Чи доречно святкувати, якщо пережив втрату? ✔️ Як загадати бажання так, щоб воно здійснилось ?
Як мозок рятує нас від тривожності?Гість - Володимир Станчишин психолог, психотерапевт, керівник Центру "Лабораторія змін".Про що говорили :✔️ Що таке тривожність, як проявляється і чи дійсно тривожність - це варіант норми? ✔️ Тривожність треба не лікувати, а навчитись з нею жити!✔️ Як установки «про бути сильним», «чоловіки не плачуть» впливають на розвиток тривожності і не тільки? ✔️ Які наслідки прихованих емоцій? Як це - відпускати емоції ?✔️ Антидепресанти допомагають. Про важливість не займатись самолікуванням, а ходити до лікаря!
Кризи, стосунки та війна : як зберегти відносини і не зійти з розуму? Гості - Геннадій Мустафаєв, сімейний психотерапевт, кандидат психологічних наук та Святослава Федорець, сексологиня.Про що говорили :✔️ як війна вплинула на стосунки, шлюби і ставлення до життя ?✔️що стоїть за фразою «прожити день як останній ?»? ✔️розставання як новий етап стосунків - як це можливо ?✔️як конфліктувати правильно, а не переходити в сварку з биттям тарілок?✔️мовчання вбиває секс і стосунки: про що не варто мовчати ?
Які дитячі травми руйнують життя вже дорослих дітей?Гість - Оксана Сашенко, сімейна психологиня , психотерапевтка.Про що говорили :✔️ Як розпізнати , коли любовʼю починають маніпулювати? Чим небезпечна гіперопіка?✔️ «Я сказала», «я краще знаю», «я доросла , я вирішую» - що не так з цими фразами? Які наслідки такого стилю виховання у дорослому житті дитини?✔️ Як формується самооцінка? Вплив батьків на цей процес.✔️ Як працює «перенос» образ і вимог до матері на партнера? ✔️ Як уже дорослим дітям налагодити стосунки з батьками і перейти у форму спілкування «дорослий - дорослий»?
Як відбувається сексуальна реабілітація військових і цивільних з інвалідністю?Гість - Святослава Федорець, сексологиня, співзасновниця Міжнародної асоціації військових реабілітологів.Про що говорили :✔️ кому потрібна сексуальна реабілітація? І наскільки це масштабна проблема в умовах війни?✔️чому це важливо - не соромитись і не замикатись, а зайнятись вирішенням цього питанням?✔️що заважає прийняти себе після травмуючих подій? Чи можна відновити сексуальний потяг?✔️яка роль в сексуальній реабілітації ветеранів відіграють їхні партнерки/партнери - кохані люди?✔️який є досвід закордоном? Як працюють спеціалізовані центри в США та Ізраїлі ?
Як полюбити себе? Гість - Анна Кушнерук, психоаналітик, докторка філософських наук.Про що говорили:✔️ що значить фраза - полюбити себе?✔️ чому люди не вміють піклуватись про себе ?✔️ що таке щастя і чому його так важко відчути? ✔️ чи завжди варто обирати себе, а не когось з близьких? Де межа ?✔️ дисципліна - як прояв любові до себе.
Як правильно мотивувати дітей вчитися?Гість - Ірина Захожа, дитяча психологиня, нейропсихологиня, засновниця і керівник центру психологічної підтримки дітей та батьків «Початок».Про що говорили :✔️ як мотивувати дитину вчитися в умовах постійного стресу?✔️ що робити , коли дитина сама вдома під час повітряної тривоги? ✔️ чи завжди потрібні репетитори і скільки їх має бути ? ✔️ що робити, якщо дитина засинає на уроках?✔️ онлайн чи офлайн - переваги і недоліки всіх форм навчання.
Алкоголізм і лудоманія формуються в дитинстві? Гість - Геннадій Мустафаєв, сімейний психотерапевт, кандидат психологічних наук.Про що говорили:✔️ чи правда, що всі залежності формуються в дитинстві?✔️ алкоголь - це хвороба чи слабкість? як відбувається звикання до алкоголю?✔️ що таке лудоманія і чому вона так важко лікується ?✔️ як виникає схильність до куріння ? ✔️ що таке діапазон здорових емоцій?
Як захистити себе від маніпуляцій?Гість - Єгор Тополов, психолог, доктор психологічних наук, керівник центру «Топсенс».Про що говорили:✔️що таке маніпуляція і на чому грають маніпулятори? ✔️чому люди маніпулюють іншими ? Яка вигода ? ✔️як захистити себе від маніпуляцій? І чи можливо взагалі протистояти маніпуляторам? ✔️чи правда, що емпатичні люди не схильні до маніпуляцій?✔️як відновити контроль над ситуацією після того, як ви розпізнали маніпуляцію?
Вікові кризи - чи дійсно це так страшно? Гість - Оксана Сашенко, сімейна психологиня, психотерапевтка Про що говорили :✔️які вікові кризи є і чому вони взагалі виникають? ✔️які ознаки кризи у підлітків? про що говорить підліткова криза і як її пройти ? ✔️чому люди змінюють професії / партнерів/ життя під час кризи середнього віку? ✔️чи правда, що різниця у віці між партнерами провокує кризу ? хто винен в сімейній кризі? ✔️що таке емоційна зрілість і чи повʼязана вона з віком у паспорті?
Що не так з тезою «жити заради дітей» ? Гість - Катерина Гольцберг, сімейна і дитяча психологиня.Про що говорили :✔️ що таке сепарація? Коли вона має відбутися і чому батьки несвідомо можуть бути проти ?✔️ як дорослим дітям налагодити стосунки з батьками? Синдром спустошеного гнізда буває в усіх батьків? ✔️ як можна охарактеризувати людину, яке не сепарувалась від батьків?✔️ чому в радянські часи насаджували тезу про життя заради дітей? ✔️ як навчитись казати «ні»? І коли дітям слід розповісти про власні кордони ?
На чому тримаються стосунки? Гість - Олена Шершньова, психологиня.Про що говорили :✔️ Що таке етап “гормонального кохання” ? І які взагалі є етапи розвитку стосунків ? ✔️ На якому році стосунків виникають кризи? І чи буває без них ? ✔️ Алгоритм конфлікту без образ : як конфліктувати екологічно і без сварки? ✔️ Коли розлучення - то єдиний вихід для стосунків? ✔️ На чому тримаються стосунки? Кохання - це головне ?
Тривожність і депресивність - це спадково? Гість - Євген Скрипник, психіатр, невролог, нарколог.Про що говорили:✔️як проявляється тривожно-депресивний розлад?✔️які симптоми депресії? І в чому різниця між депресією і тривожністю? ✔️чи правда, що блекаути вплинули на статистику по тривожності та депресії?✔️тривожні розлади - це спадкове ?чи можна самостійно опанувати тривожність? ✔️коли потрібно йти до психіатра і чому люди досі їй так бояться ?
Як пройти кризи в стосунках?Гість - Ольга Подюкова,психотерапевтка, тренерка.Про що говорили : ✔️які кризи на тлі війни переживають кризи?✔️ втома від постійних стресів посилює кризи в парах? ✔️чому одні пари можуть витримати стосунки на відстані, а інші ні? ✔️як зрозуміти - стосунки варто рятувати чи краще розійтись ? ✔️як війна вплинула на сексуальність і потребу в сексі?
Інфантильність - це зручно? Гість - Олег Чабан, психотерапевт, психіатр, доктор медичних наук.Про що говорили :✔️ що таке інфантилізм і чи дорівнює він психологічній незрілості ? ✔️ як виховання впливає на емоційну зрілість? ✔️ чи можуть бути у зрілих батьків інфантильні діти? І чи правда, що казки інфантилізують? ✔️ інфантильності більше у жінок чи чоловіків? ✔️ що можна зробити, щоб “доростити” інфантильну людину