ТОП-13 запитань психотерапевту: про кордони, вміння говорити «ні» і власну точку зору
Update: 2025-11-20
Description
ТОП-13 запитань психотерапевту: про кордони, вміння говорити «ні» і власну точку зору
Гість - Євген Пілецький, психолог , когнітивно-поведінковий психотерапевт.
Про що говорили:
✔️ Як навчитись впевнено і без агресії говорити про себе. Вміння казати «ні» - цьому можна навчитись ?
✔️ Чому важко відкриватися людям і як це змінити?
✔️ Як відстояти свою думку без конфлікту і звідки береться страх зіпсувати стосунки?
✔️ Як можна самостійно пропрацювати свою впевненість. Де межа між впевненістю і самовпевненістю?
✔️ До чого призводить бажання завжди погоджуватись і йти на поступки? Де баланс між своїми потребами та потребами інших?
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
