Погружение в Себя
Subscribed: 11Played: 146
Subscribe
© Almaz Salikhov
Description
О трансформации восприятия и переходе от пассивной жизнедеятельности к сознательному жизнетворчеству
31 Episodes
Reverse
Школы и сады в той форме, в которой они существуют и сейчас, формировались внутри индустриального, пост-военного общества, с целями и ценностями, которые абсолютно нерелевантны в текущих реалиях: их главной задачей было создание армии рабочей силы, готовой подчиняться, не задавать вопросы и выполнять много тяжелой работы. В условиях такой жизни у людей формировались убеждения о мире и ценности, которые они передавали поколениям дальше, абсолютно не осмысляя, что это НЕ единственная возможная реальность, а самое главное — не самая эффективная.
1О гармонии (гармонизации) и балансе (балансировании) в жизни
Начал размышлять о том, что у меня наступило состояние «выдоха», когда я понимаю, что необходимо освободить себе пространство для создания чего-то нового и не давить на себя: ни обязательствами, ни обещаниями, ни целями, ни выводами, ни решениями — ничем.
Расслабиться, позволить себе восстановиться и снова ощутить готовность к планомерному движению.
Размышление привело к интересным инсайтам об наших состояниях, о причинах выгорания и депрессий, об энергии и о способности чувствовать себя, быть с собой в плотном контакте.
А также я рассказал о своем эксперименте 2019 года, который позволили мне увидеть, что я действительно живу под постоянным «ветром» различных энергий, которые просто через меня проходят и обуславливают то, как я себя ощущаю.
Как превратить негативный опыт в источник информации для более глубокого понимания собственной личности
И как не бросаться в крайности
Выпуск о том, как извлекать ценность из негативного опыта
Об одной из самых больших ценностей любого творческого человека — Внимании. Как стремление к успеху делает нас более совершенной личностью?
Искренний рассказ о том, что со мной происходит на текущий момент — январь 2021 года
Забей на качество и количество, на лайки, комментарии или их отсутствие. Просто делай.
Никто не понимает, что ты делаешь — продолжай делать. Никто не верит в то, что ты делаешь — продолжай делать.
Многие не делают, потому что продолжают верить, что если ты умный и «хороший», много знаешь или умеешь что-то хорошо делать, то успеха нужно просто ждать. Но на деле это не так. Иначе бы столько талантливых людей было автоматически успешными. Все решает действие.
Не бойся строить фундамент дома просто потому, что тебе кажется что фундамент — это еще не дом, а потому закладывать фундамент не имеет смысла. Без фундамента нет устойчивого дома. Но как только дом построен, ты редко о нем вспоминаешь, потому что у него своя функция: стать основой, началом. Успех это такой же дом.
Успех это не лотерея, это постоянство труда со стратегией искренней отдачи.
Восприятие сквозь возможность и благодарность
Общество инфопотребления
- Что делать, когда то, как живут родственники, близкие или друзья становится тебе абсолютно не близким?
- Как сделать так, чтобы помочь тем, кто страдает от самого себя и не осознает это?
- Кому действительно в этом случае необходима помощь?
- Что такое принятие, чем оно НЕ является? Развенчивание мифов о принятии.
- Основы проективной психологии.
Что делать, если элементарно не понимаешь, что такое осознанность?
Что делать, когда не понимаешь, правильно ли ты делаешь медитацию?
Что делать, если начал практику, но не видишь результата и сталкиваешься с разочарованием?
Важно кое-что понять о развитии осознанности.
Что? Ответ в этом выпуске.
Страх VS Уверенность: схема перехода от первого ко второму
Проблема — это способ Жизни, дать нам понять то, что нам необходимо понять именно сейчас и что мы можем понять исключительно посредством того, что происходит.
Описание 2 стратегий взаимодействия с проблемами и разбор их "симптомной" природы.
Наши мысли и То, что есть прямо сейчас
Что делать, когда то, к чему ты стремишься, кажется невозможным?
Почему человек отказывается от своей свободы?
Очень часто человек движется к лучшему исключительно на топливе "неудовлетворенности" текущим, в надежде, что, когда он достигнет желаемого, он получить удовлетворение. Но, достигая цели, его внимание тут же переключается на новую, более амбициозную цель и закрывает глаза на то, что было достигнуто только что.
Ставя себе высокие планки и амбициозные цели, мы начинаем игнорировать то, чего мы уже достигли. А, поскольку, для человека всегда существует возможность стать лучше, несмотря на уровень текущего результата, человек обрекает себя на вечную неудовлетворенность в погоне за тем, чего еще нет.
Как научиться двигаться к целям смело, дерзко, при этом умея ценить настоящее и благодарить то, что есть, адекватно воспринимая свои достижения и результаты?
Что такое осознанность, почему она так важна и как ее развить
Когда чувствуешь, что способен на большее
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States