Продолжение интервью на Русском радио. Разговор продолжаем обсуждением темы агрессии. Почему кто-то теряет энергию во время выражения агрессии, а кто-то нет? Задача - учиться дружить с этой энергией. Также Сергей отвечает на вопросы: Есть ли энергия отрицательная и положительная? Как почувствовать разные виды энергии на примере ситуации после занятия любовью? Откуда черпать энергию, когда ее не хватает? Важно понимать, что энергия динамична, она должна течь.
В этом выпуске первая часть интервью на Русском Радио 20.02.2018 на тему "Количество энергии в жизни человека". В эфире звучат ответы на вопросы: Действительно ли энергия человека куда-то исчезает и куда? Почему после долгого лежания на диване количество энергии может не увеличиваться, а после непростых тренировок йогой, наоборот, повыситься? Почему нужно обращать внимание, на что вы тратите энергию? В чем причина того, что после общения с кем-то становится меньше энергии?
В этом выпуске сделаем медитацию - упражнение "Любовь к мирозданию", во время которого вы сможете почувствовать энергию, идущую от сердца и поделиться любовью с окружающим миром.
В этом выпуске предлагаем сделать упражнение, которое поможет вам заметить у себя разные чувства. А также будут ответы на вопросы: Что же ведет к раскрытию сердца? В чем разница между тем, чтобы подавлять чувства и не показывать чувства? О чем говорят слёзы, и как с ними быть? Почему желание избежать страдание ведет к закрытию сердца? Почему возникает "шрам" после расставания и как избежать его?
В этом выпуске говорим о нескольких вариантах, как поступают люди при появлении душевной боли при расставании. 1) Попытка избежать - приводит к тому, что снижается способность чувствовать. Вы становитесь холодными, расчетливыми. Да, вы не страдаете, но и перестаете чувствовать вообще все остальные чувства. 2) Когда человек выбирает не чувствовать боль, то закрывается сердце. Когда вы захотите вновь полюбить, первое, что откроется - та непрожитая боль. Тогда человек может снова решить закрыть сердце. 3) Разрешение быть всем чувствам, какие они есть. Когда вы проживаете и даете возможность этому чувству глубоко прожиться, то через время вы выходите в легкость в точку тишины и пустоты. Появляется внутри место, которое потом наполниться новым чувством. Без пульсации чувств сердце и чувства не живут. Пока есть чувство - проживайте, позволяйте этому быть.
Четвертая чакра - это не только пространство любви, но и любых глубоких чувств и переживаний. Сердечный центр -это не только любовь, но и боль. Боль возникает, когда человек запрещает себе чувствовать эти чувства, когда останавливает себя: " я не хочу это чувствовать". Если у вас хороший контакт с этим центром, то вы идете в возникающее чувство, способны замечать осознавать его без попытки удержать или отвергнуть. Как осознавать чувство? Надо быть в настоящем моменте, а не в мыслях о будущем. Когда вы в голове, вы перестаете себя чувствовать. Единственная возможность находиться в чувствах - замечать, что происходит прямо сейчас.
В этом выпуске предлагаем попробовать через практическое упражнение почувствовать энергию третьей чакры. Вы сможете ощутить ее проявление благодаря медитации и собственному вниманию в свое тело.
В этом выпуске продолжение раскрытия темы третьей чакры. В чем отличие 1й и 3й чакры? Каким образом энергия третьей чакры влияет на способность человека делать выбор и принимать решения в жизни? Как женщине по-женски выражать энергию 3й чакры в отношениях с мужчиной, когда необходимо проявить настойчивость?
В этом выпуске первая часть разговора по теме 3 чакры, энергия которой проявляется в жизни человека не только как его внутренняя сила, способность к борьбе, к достижению целей, но и как материальный достаток и финансовая свобода.
В этом выпуске продолжение темы "Вторая чакра". В этой заключительной части есть возможность попробовать почувствовать энергию второй чакры через практическое упражнение - медитацию.
В этом выпуске подробнее описан еще один аспект второй чакры - проявление сексуальной энергии. Как она проявляется? Как вернуть страсть в отношения пары?
В этом выпуске первая часть разговора по теме 2 чакры. Какие есть проявления аспектов 2 чакры: энергия удовольствий, энергия желаний, энергия наслаждения от секса и переживание близкого контакта с любимым, энергия эмоций как реакция на внешний мир. Говорим о том, как все эти виды энергий проявляются в реальной жизни, и каковы признаки того, что во 2 чакре может дисбаланс.
В этом выпуске Сергей Князев дает интервью Харьковскому телевидению на тему о некоторых исторических фактах о происхождении учения тантры, о том, как оно связано с древнеславянской культурой, о том как тантра влияет на жизни людей, в том числе на способность устроить личную жизнь или даже зачать ребенка.
Во второй части продолжаем обсуждать негативные и позитивные эмоции и как найти баланс. Акцентирую внимание на том, что необходимо уважать все эмоции, и отрицательные, и положительные. Не вытеснять их, не подавлять, а соединяться с ними и чувствовать их энергию. Жизнь только тогда станет яркой, полноценной, когда мы позволим себе переживать не только позитивные эмоции, но и негативные. Грусть от расставания сменяется радостью встречи. И одна без другой эти эмоции не были бы такими яркими. Жить нужно на полную, проживая все состояния, все события и двигаться вперед.
На тренинге, который проходил в Израиле, мы обсудили такую актуальную тему как негативные и позитивные эмоции: как найти баланс. Из наиболее частых вопросов отмечу такой: как вытеснить негативные эмоции и заменить их на позитивные? Эмоции – это как качели, или, чтобы нагляднее – их можно изобразить в виде синусоиды. Верхняя часть графика – это положительные эмоции, нижняя – отрицательные. Стерев нижнюю часть, вы нарушите смысл верхней, и это больше не будет синусоидой. Так и с эмоциями. Без отрицательных переживаний мы бы никогда не осознали в полной мере силу положительных эмоций. Не надо ничего вытеснять. Надо найти баланс.
В этом выпуске говорим о влиянии первой чакры на работу других чакр, а следовательно на основные сферы жизни. Как происходит секс и взаимодействие между мужчиной и женщиной на уровне 1 чакры. Упражнение-медитация "Животное начало", благодаря которому вы почувствуете в себе эту энергию.
В этом выпуске несколько слов о том, что такое биоэнергетика человека? Как она ощущается в нашей повседневной жизни? Энергия - это то, что можно и нужно развивать в себе. Какие бы у вас ни были исходные данные, вы можете увеличить свое количество энергии. Также сделаем упражнение - медитацию по наполнению энергией 1 чакры.
Что такое энергетические центры, чакры? В этом выпуске очень подробно говорим о том, как проявляется в нашей жизни энергия первой чакры, влияние на: здоровье, собственную территориюя, связь с реальностью. Что происходит, когда у человека происходит отрыв от реальности? Почему гораздо эффективнее заниматься духовным развитием тогда, когда есть плотная связь с реальностью. Какова связь с землей и природой на уровне 1 чакры? Что такое животное начало в каждом из нас? Каким образом можно восстанавливать контакт с первой чакрой?
Энергии бесконечное количество. Но почему иногда кажется, что ее не хватает? Что способствует утрате энергии и что наполнению? Как научиться восполнять уровень своей энергии в том числе через знание и чувствование своего тела?
В этом выпуске на своем личном примере поделюсь, как не натворить ошибок в ситуации, когда ваша девушка сделала уборку, навела порядок в вашем бардаке, а вы после этого не можете найти свои вещи. Отвечаю на вопросы: что делать с теми всеми разными эмоциями, которые возникают в этот момент? Как вести себя, чтобы на корню не обрубить заботу со стороны женщины? И какие моменты следует учесть женщине, чтобы мужчина смог потом все найти?