Claim OwnershipПсихология | Подкасты | Психотерапия | Дмитрий Мелешко
Subscribed: 217Played: 3,340
Subscribe
2024 © Психолог Дмитрий Мелешко. Все права защищены.
Description
Привет, я Дмитрий Мелешко. Психолог - психотерапевт с 15-ти летним практическим опытом и более 7000 часов проведенных консультаций. А также:
- Сертифицированный коуч двух федераций (ICU, ICF)
- Практикующий психолог в модальности транзактного анализа
- Основатель центра развития IDC, где более 1000 учеников и 16 наставников (психологов-психотерапевтов)
- Автор YouTube канала с + 100.000 подписчиков
Публикую подкасты и полезные материалы на тему
- Личных границ
- Отношений
- Эмоционального интеллекта
- Проработки детских травм
- И других полезных тем в психологии и психотерапии
Мой сайт https://meleshkod.ru
Мой Telegram канал: https://t.me/meleshkod_ru
Мой YouTube канал: https://www.youtube.com/channel/UCODeAI8gjTn28c72n5-MfvQ
60 Episodes
Reverse
1Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kursНаш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ruБесплатный закрытый эфир "Как обрести опору и начать получать желаемое" https://web.meleshkod.ru/2ТАЙМ КОДЫ0:46 Тема депрессии1:46 Что такое депрессия4:33 Симптомы депрессии6:55 Связь депрессии с чрезмерной работой8:53 Что говорит медицина о депрессии13:22 Наше детство влияет на проявление депрессии во взрослой жизни18:19 Влияние личной утраты на развитие депрессии21:34 Отказ от чувств в детстве влияет на депрессию во взрослой жизни32:41 о Циклах Силы37:54 Главные выводы о депрессии39:49 Рекомендации людям с депрессивным состояниемРЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА1. Кляйн М. Зависть и благодарность. Исследование бессознательных источников / Пер. с англ. А. Ф. Ускова. - СПб.: Б. С. К., 1997. — 96 с.2. Психоанализ депрессий: сборник статей / Под ред. проф. М.М. Решетникова. — 2-е изд. — СПб.: Восточно-европейский институт психоанализа, 2008. — 174 с.3. Райкрофт Ч. Критический словарь психоанализа / Пер. с англ. — СПб.: ВЕИП, 1995. — 260 с.4. Тайсон Ф., Тайсон Р.Л. Психоаналитические теории развития / Пер. с англ. — М.: Когито-Центр, 2006. — 407 с.5. Фрейд 3. Печаль и меланхолия. // Психология бессознательного. — М.: Фирма СТД, 2006. — С. 211-226.6. Хэнел Т. Депрессия, или Жизнь с дамой в черном / Пер. с нем. — СПб.: Питер, 2009. — 208 с.
Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kursНаш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ruБесплатный закрытый эфир "Как обрести опору и начать получать желаемое" https://web.meleshkod.ru/2ТАЙМ КОДЫ1:20 Что такое тревожность9:00 Зачем нужна тревога11:35 Тревога как защитный механизм12:30 Как понять что есть тревожность26:32 Что делать с тревогой29:50 Зацикленность на тревоге и ограничения34:40 О циклах силы 37:56 Поведенческий уровень тревоги43:19 Что делать с этим типом тревоги 44:25 Маскирование тревоги47:32 В каких случаях надо обращаться к врачу53:03 Причины тревоги и можно ли ее полностью победить57:47 Как работать с тревогойРЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА 1. Дэвид Бернс «Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств» 2. Эдмунд Борн «Тревожность» 3. Роберт Лихи «Свобода от тревоги» 4. Стюарт Геддес «Беспокойный человек» 5. Джилл Уэбер «Будь спок» 6. Гед Дженкинс-Омар «149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой» 7. Джозеф А.Аннибали «Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью 8. Катлин Смит «Управление тревогой» 9. Роберт Сапольски «Психология стресса»--Авторы подкастаДмитрий МелешкоПавел Болвинов
Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kursНаш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ruБесплатный закрытый эфир "Как обрести психологическое здоровье" https://meleshkod.ru/liveТАЙМ КОДЫ0:30 О чем данный подкаст2:05 О книге «Путешествие Героя» в контексте мужской зрелости5:29 12 этапов в жизни героя17:20 О книге «Железный Джон» в контексте мужской зрелости19:15 Мужской вызов23:42 Быть в контакте с мужской силой26:45 Про мужскую инициацию и почему это важно29:10 Трудности в жизни мужчины32:20 что собой представляет мужская инициация34:08 Как мужчина может вернуть свою целостность36:57 Как выражается мужская зрелость 39:07 Почему процесс обретения мужской зрелости сегодня труден41:28 О важности наставника в жизни мужчины47:00 Как психотерапия помогает мужчине обрести мужскую зрелость51:25 О Циклах Силы --Авторы подкаста Дмитрий Мелешко Павел Болвинов
Бесплатный закрытый эфир "7 ключевых убеждений влияющих на качество и уровень жизни" https://meleshkod.ru/webinar-freeОнлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kursНаш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ruТАЙМ КОДЫ:0:00 Тизер0:29 Почему зрелых мужчин становится меньше03:52 Как проходит инициация из мальчика в мужчину10:40 Про кризис мускулинности11:00 Разные уровни зрелости12:40 4 мужские архетипа13:06 Как мужчине пройти процесс взросления17:59 Переход на зрелость19:22 Что такое мужские архетипы22:41 Король - первый архетип мужчины30:47 Воин - второй архетип мужчины38:23 Маг - третий архетип мужчины44:40 Любовник - четвертый архетип мужчины51:45 Про циклы силы https://meleshkod.ru/kursРекомендованные книги: Король, Воин, Маг, Любовник | Мур РобертТысячеликий герой | Джозеф КэмпбеллЖелезный Джон | Роберт БлайБесплатный закрытый эфир "7 ключевых убеждений влияющих на качество и уровень жизни" --Авторы подкастаДмитрий МелешкоПавел Болвинов
Бесплатный закрытый эфир "7 ключевых убеждений влияющих на качество и уровень жизни" https://meleshkod.ru/webinar-freeОнлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kursНаш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ruТАЙМ КОДЫ0:00 Начало (тизер)0:25 Что же такое выгорание?7:25 В чем все-таки разница между обычной усталостью и выгоранием8:36 Какие стадии проходит человек в выгорании10:56 Что увеличивает риски выгорания16:18 Почему выгорание стало массовым20:44 Кто чаще страдают от выгорания28:17 Ошибочная позиция приводящая к выгоранию54:14 Про Циклы силы (бесплатные видео)55:00 Что может помочь изменить картину мира1:00:33 Что можно посоветовать людям разной степени выгорания1:02:53 Рекомендуемая литератураСПИСОК РЕКОМЕНДОВАННЫХ КНИГ1. Любовь к несовершенству | Cуним Гемин 2. Это норм | Елена Рязанова3. Выгорание | Эмели Нагоски4. Я больше не могу | Ранган Чаттерджи5. Я всё | Джонатан Малесик6. Игры в которые играют люди | Эрик Берн7. Дети воды | Кингсли Чарльз
Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kursНаш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ruБесплатный закрытый эфир про созависимые отношения: https://meleshkod.ru/webinar-2--Авторы подкастаДмитрий МелешкоПавел Болвинов
Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kursНаш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ruБесплатный закрытый эфир "Как создать или вернуть близость в отношениях" https://meleshkod.ru/blizost ТАЙМ КОГДЫ0:46 Утрата - это именно смерть близкого?8:12 Что ощущает человек при потере?13:25 По каким стадиям проходит человек при потере?17:12 Что делать, если человек переживает утрату?26:36 Что делать, если человек хочет помочь тому, кто переживает утрату?--Авторы подкастаДмитрий МелешкоПавел Болвинов
Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kursНаш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ruБесплатный закрытый эфир "Как обрести опору и начать получать желаемое" https://web.meleshkod.ru/2ТАЙМ КОДЫ: 0:57 Кто такой психопат?3:34 Почему и как человек становится психопатом?9:56 Я слышал, что психопаты причиняя боль, не испытывают за это раскаивания. Про это говорят - тёмная триада. Что это такое? 17:55 Почему они привлекательны?19:22 Каждый ли психопат станет преступником?24:14 Как определить психопата33:13 Может ли человек с психопатическими наклонностями после прослушивания подкаста заметить в себе отсутствие эмпатии?--Авторы подкастаДмитрий МелешкоПавел Болвинов
Первую часть слушайте в подкасте №48Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kursНаш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ruБесплатный закрытый эфир "Как обрести опору и начать получать желаемое" https://web.meleshkod.ru/2ТАЙМ КОДЫ2:50 Как формируется психика детей с ПРЛ?9:30 В чем отличие между Примерным ребенком и Испорченным?Есть ли у них отличительные черты?13:17 Какие сообщения получает от матери примерный ребенок?17:12 Отличительные черты «испорченных детей»18:28 Сообщения матери «испорченному» ребенку20:09 Отцы в семье с матерью ПРЛ, какие они?31:23 Отличительные черты отцов37:29 Как выстраивать отношения с такими матерями?46:01 Какие основные этапы отделения?--Авторы подкастаДмитрий Мелешко Павел Болвинов
Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kursНаш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ruБесплатный закрытый эфир "Как обрести психологическое здоровье" https://meleshkod.ru/liveТАЙМ КОДЫ1:02 Что такое пограничное расстройство личности и как это отражается на материнстве?12:08 В чем разница в отношениях к детям хорошей матери и матери с ПРЛ? 18:48 В чем причина происхождения ПРЛ у таких матерей?22:05 Все ли мамы с ПРЛ похожи или они отличаются? 24:56 Какое преобладающее эмоциональное состояние Беспризорницы?28:58 Какие есть отличительные черты?36:57 Какое преобладающее эмоциональное состояние Отшельницы?41:12 Какие есть отличительные черты?51:44 Какое преобладающее эмоциональное состояние Королевы?1:01:52 Какие есть отличительные черты?1:11:22 Какое преобладающее эмоциональное состояние Ведьмы?1:23:01 Какие есть отличительные черты?--Авторы подкастаДмитрий МелешкоПавел Болвинов
Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kursНаш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ruБесплатный закрытый эфир "Как обрести психологическое здоровье" https://meleshkod.ru/liveТАЙМ КОДЫ0:45 Что такое поглаживания? Откуда взалась эта теория?7:51 Расскажи про позитивные и негативные поглаживания.10:20 Если поглаживания так важны, почему мы не используем всю их силу друг для друга?36:38 Фальшивые (пластиковые) поглаживания. Что это?43:40 Как поглаживания влияют на других людей?47:42 Самопоглаживание. Что это и как оно работает?50:46 Как правильно применять поглижвания в отношениях?-- Авторы подкастаДмитрий МелешкоПавел Болвинов
Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kursНаш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ruБесплатный закрытый эфир "7 ключевых убеждений влияющих на качество и уровень жизни" https://meleshkod.ru/webinar-freeТАЙМ КОДЫ1:38 Стадии развития человека и как они влияют на нашу жизнь11:01 Что такое детская травма и как она влияет на нашу жизнь13:25 Детская травма - это навсегда?17:10 Вопрос от пользователя22:56 В чём идея циклов силы?26:19 Коротко о всех стадиях цикла силыАвторы подкаста Дмитрий МелешкоПавел Болвинов
Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kursБесплатный закрытый эфир "7 ключевых убеждений влияющих на качество и уровень жизни" https://meleshkod.ru/webinar-freeНаш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ruАвторы подкастаДмитрий МелешкоПавел Болвинов
Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kursБесплатный закрытый эфир "7 ключевых убеждений влияющих на качество и уровень жизни" https://meleshkod.ru/webinar-freeНаш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ruТАЙМ КОДЫ3:40 Кто такие нарциссичные родители?7:26 в чем отличие Нарциссичного от антисоциального типа личности?10:32 Есть ли какие-то общие черты для нарциссичных родителей, которые повторяются у всех?34:02 какие инструменты манипуляции используют нарциссические родители?--Авторы подкаста Дмитрий МелешкоПавел Болвинов
Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kursБесплатный закрытый эфир "Как обрести психологическое здоровье" https://meleshkod.ru/liveНаш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ruТАЙМ КОДЫ0:00 тизер0:43 Что такое шизоидное расстройство личности и адаптация1:36 Какие есть способы диагностировать шизоидную адаптацию личности?7:05 Почему возникает шизоидная адаптация27:21 Какие типы шизоидный адаптаций существует?40:53 Что с этим делать?Авторы подкастаДмитрий МелешкоПавел Болвинов
Бесплатный закрытый эфир про созавимость https://meleshkod.ru/webinar-2Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ruТАЙМ КОДЫ0:00 Тизер0:43 Что такое нарциссизм и адаптация2:18 Какое различие между здоровым нарциссизмом и патологическим?6:22 Какие есть способы диагностировать Нарциссическую адаптацию личности?17:55 Почему возникает нарциссическая адаптация20:08 Есть ли исследования потверждаюшие физиологические изменения у челоека с нарциссической адаптаций23:51 Какие типы нарциссических адаптаций существует?42:23 Что с этим делать?Авторы подкастаДмитрий МелешкоПавел Болвинов
Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kursНаш телеграм канал https://t.me/meleshkod_ruТАЙМ КОДЫ0:00 Тизер1:00 Что такое пограничное расстройство личности?2:12 Какие есть критерии для постановки такого диагноза?5:49 отсылка на предыдущий подкаст • Подкаст №40. Нарциссическое, шизоидно... 8:54 Как возникает пограничное расстройство личности?25:17 С какамим проблемами встречается человека с ПРЛ?40:00 Есть ли какие-то типы в пограничной адаптации личности? --Авторы подкасты Дмитрий МелешкоПавел Болвинов
Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kursНаш телеграм канал https://t.me/meleshkod_ruТАЙМ КОДЫ1:25 Что такое расстройство личности и адаптация?6:32 Как человек получает адаптацию личности?10:02 Как определять есть ли у человека расстройство личности / личностная адаптация?23:45 Как во взаимотношениях с людьми проявляется шизоидная, нарциссичная и пограничная адаптация35:49 Какие потребности у всех этих адаптаций (Почему у нас разные потребности)39:54 с каким запросом приходят люди с этими адаптациями?48:40 Как с этим работать?--Авторы подкасты Дмитрий МелешкоПавел Болвинов
Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kursНаш телеграм канал https://t.me/meleshkod_ruТАЙМ КОДЫ 0:00 Тизер0:48 Что влияет больше всего на зрелось и незрелость в отношениях4:14 Что такое быть "взрослым" в отношениях13:58 Как и почему мы выбираем того, кого выбираем19:02 Как выбрать зрелого/взрослого партнёра29:27 Как создавать взрослые отношения 35:18 Как решаются конфликты в взрослых/зрелых отношениях39:56 Как укреплять взрослые / зрелые отношения
Записаться на бесплатный закрытый эфир "Как обрести психологическое здоровье" https://meleshkod.ru/liveОнлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kursНаш телеграм канал https://t.me/meleshkod_ruТАЙМ КОДЫ0:00 Тизер 0:46 Как научить выдерживать напряжение в коммуникации, эмоции, чувства?8:42 Как перестать бояться мужчин и доверять им? Из-за этого постоянно пытаюсь их подавить14:29 Как реагировать на молчание мужа при ссорах. Может неделям. Не хочет обсуждать.21:02 Хочешь осознанно забыть прошлое девушки, а не получается, что делать ?)28:25 Люди не меняются - стереотип? Или и правда не меняются31:30 Если есть установка, что все надо контролировать, как с ней работать?34:40 Как перестать прокрастенировать и откладывать дела на потом ?45:05 Как с тремя маленькими детьми начать заниматься своим делом, находить время и силы на это? Нянь не предлагать.--Авторы подкастаДмитрий МелешкоПавел Болвинов
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
Download from Google Play
Download from App Store
United States
супер выпуск!
очень понравился стиль автора, простым языком и с примерами из жизни. крайне супер рекомендую!!!