DiscoverПсихология | Подкасты | Психотерапия | Дмитрий МелешкоЛичные границы. Почему мы боимся говорить нет и помогаем другим ценой собственного выгорания
Личные границы. Почему мы боимся говорить нет и помогаем другим ценой собственного выгорания

Личные границы. Почему мы боимся говорить нет и помогаем другим ценой собственного выгорания

Update: 2025-09-241
Share

Description

Бесплатный закрытый эфир про личные границы - https://meleshkod.ru/free


На эфире Вы узнаете кто главный нарушитель Ваших личных границ и почему мы позволяем нарушать наши личные границы


А также самое главное как выстраивать и защищать свои границы

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Личные границы. Почему мы боимся говорить нет и помогаем другим ценой собственного выгорания

Личные границы. Почему мы боимся говорить нет и помогаем другим ценой собственного выгорания