Про цели и желания, как понять, где по-настоящему мои, а где навязанные социумом? Сложный и многогранный вопрос, давайте обсудим, жду вас в комментариях. Социальные сети Юлии Мун: ► Телеграм-канал ► Youtube
Вопрос про дисциплину и где та грань, где она превращается во внутреннее самобичевание. В конце подкаста живой пример. Мы благодарны вам за интересные вопросы, оставляйте их в комментариях под каждым подкастом и мы будем записывать ответы на них.Социальные сети Юлии Мун:► Телеграм-канал ► Youtube
Иногда наши цели могут выглядеть как вполне связная идея "Хочу того-то". Но иногда сложно или даже невозможно вербализовать цель, она скорее образ жизни или не вполне внятное "вот было бы здорово, если...".Сегодня в подкасте мы говорим о конкретных целях и целях объемных, как океан, к которым сложно подступиться.Мы благодарны вам за интересные вопросы, оставляйте их в комментариях под каждым подкастом и мы будем записывать ответы на них.Социальные сети Юлии Мун: ► Телеграм-канал ► Youtube
А вы заслужили свой отдых или отпуск? Поработали достаточно, чтобы позволить себе отдохнуть? Часто мы позволяем себе отдых только:- как награду за хорошую работу- когда уже устали- ещё хуже, выгорели и уже вынуждены отдохнуть- порой даже наше подсознание придумает болезнь, чтобы мы уже наконец притормозили и отдохнули. Про отдых и нужно ли его заслуживать сегодня в подкасте. Мы благодарны вам за интересные вопросы, оставляйте их в комментариях под каждым подкастом и мы будем записывать ответы на них. Социальные сети Юлии Мун: ► Телеграм-канал ► Youtube
Что такое Инь и Ян, равно ли это Мужскому и Женскому, и как эти две энергии проявляются в нашей жизни. В этих терминах, как нигде, много перекосов и путаницы трактовок. А на самом деле мы эти два принципа встречаем ежедневно, и теряем очень много, если один из них станоится важнее другого. Сегодня в мире доминирует энергия Ян: энергия действия, напора, прорыва, выхода за рамки. Мы часто увлекаемся этой энергией, ведь она приятная, приносящая видимые результаты и драйв...и ... несправедливо забываем про жизнетворную энергию Инь. Про это в сегодняшнем подкасте. Социальные сети Юлии Мун: ► Телеграм-канал ► Youtube
Нам всем знакомо состояние, когда хочется потупить в сериал, в телефон, в кино или (реже) на природу. Сколько из вас себя ругают и испытывают вину за скроллинг ленты и сериальчик? А за этим лежит очень позитивный паттерн переключения психики, которая нуждается в моментах тишины, покоя и отсутствия ответственности за что-либо. Мы можем "правильно тупить". О том, что лежит за этим состоянием, как тупить полезно и как перестать себя ругать за моменты безделия - в новом подкасте. Социальные сети Юлии Мун: ► Телеграм-канал ► Youtube
Вопрос интересный и важный. Мы все проходим моменты, когда ничего не хочется, ничего не увлекает. Когда по-старому уже не хочу, но по-новому не умею. Так называемые моменты символических "смерти и перерождения". Рождаются новые ценности, новые смыслы, и в этот момент паузы, как-будто мы зависаем и ничего не радует. Социальные сети Юлии Мун: ► Телеграм-канал ► Youtube
Говорим об усталости и об отсутствии сил при продвижении к цели. Социальные сети Юлии Мун: ► Телеграм-канал ► Youtube
Мы сегодня находимся в насыщенном информацией пространстве, и часто "передаём" ее. Но иногда мы намеренно и с полным осознанием собственными руками и за собственные, порой немалые, деньги, покупаем курс за курсом, вебинар за вебинаром и даже не успеваем все прослушать. Не то чтобы усвоить и применить) Социальные сети Юлии Мун: ► Телеграм-канал ► Youtube
Тема важная и сложная. Если она прямо сейчас (и слава богу) не про вас, послушайте все равно, возможно вы сможете помочь кому-то рядом. Социальные сети Юлии Мун: ► Телеграм-канал ► Youtube
Мы часто видим на часах 11:11 или 23:23. Нам встречаются нужные люди, нам попадается та самая информация, которую мы как раз искали. В новом подкасте про синхронизмы и о том, как их воспринимать. Спойлер! Тема оказалась глубже, чем может показаться. Социальные сети Юлии Мун: ► Телеграм-канал ► Youtube
Про замедление и зависимость от практик. Сегодня мы живём на таких высоких скоростях, что давно поняли, что мы не можем без моментов паузы, замедления и отдыха. Однако часто мы можем позволить себе расслабиться только в моменты практик (йоги, медитации, наблюдения за дыханием, массажем и пр.)Социальные сети Юлии Мун: ► Телеграм-канал ► Youtube