Как стать собой, не переставая быть собой.Разбираем ошибки Акакия Акакиевича.
Почему то, что нельзя, сначала делать страшно, потом не страшно, а потом не хочется.
1. Психическое здоровье. Такое бывает?2. Может я ненормальный?3. Душевная гармония.
Ссылка на упомянутый в стриме фильм-метафору:https://www.youtube.com/watch?v=Ubu98CrKh8g
1. Все книги в той или иной степени полезны. Даже развлекательный контент может отвлекать от колючей реальности. И это в любом случае лучше, чем отвлекаться при помощи вредных запрещённых веществ.2. На этом стриме я рассказываю как изменялись мои потребности в плане литературы: фикшн, нон-фикшн, село-хелп, биографии, классика.3. Упомянутые книги:- Белых, Пантелеев - "Республика ШКИД."- Б. Сокпакбаев - "Меня зовут Кожа".- В. Арро "Мой старый двор".- Д. Карнеги "Как завоёвывать друзей".- Н. Козлов "Философские сказки".- Л. Хей "Исцели свою жизнь".- Э. Цветков - "Ловушка для человека".- ОШО - "Храбрость жить рискуя".- Аллен Карр - "Лёгкий способ бросить пить".- Аллен Карр - "Лёгкий способ бросить курить".- Аллен Карр - "Лёгкий способ наслаждаться авиаперелётами".- Экхарт Толле "Сила настоящего".- М. Л. Покрасс - "Терапия поведением".- Стивен Кови "Семь навыков высокоэффективных людей".- Виктор Франкл "Человек в поисках смысла".- Кен Уилбер "Религия будущего".- Григорий Кваша "Теоретическая история".- Метью Макконахи - "Зеленый свет".- Метью Перри - "Друзья, любимые и одна большая ужасная вещь"
1. Вспомнить, что никто никому ничего не должен.2. Техника "Якательный перевод"3. Техника "3-2-1".
1. Ответ на вопрос зрителя: "Хотелось бы стать мудрее в жизни. Николай, если есть возможность подскажите пожалуйста какой нибудь список литературы, которую можно прочитать для своего саморазвития?"2. Как я начал пить.3. Как я бросил пить.4. Чем я заплатил за трезвый образ жизни.5. Что я чувствую сейчас.
1. Комментарование комментария подписчика: "Ой не знаю... мне кажется, для кого-то это надо, а кому-то без этого как раз лучше. Я про итоги и прочие дневники."2. Монолог на тему важности планирования.3. Беседа с подписчиком Максимом.
1. Анонс подкаста "Сачков"2. О важности подведения итогов года.3. Мои итоги 2023 г.