Claim OwnershipТренировочный день
Subscribed: 809Played: 2,338
Subscribe
© Дмитрий Цыганов
Description
Программа о том, как с помощью занятий спортом, укрепить и улучшить физическое состояние организма, поддерживать себя в хорошем эмоциональном и психологическом состоянии.
35 Episodes
Reverse
Правила пивной мили:
По команде СТАРТ спортсмены выпивают 0.35 пива - бегут 400м и повторяют 0.35 пива и так каждый круг...
Последний круг спортсмены бегут с достаточным количеством пенного напитка ))
2В гостях "Тренировочного дня" тренер-инструктор по велоспорту Илья Кириенко.
В Выпуске:
- с чего начать тренировки на велотреке;
- тренировки на станке,велотреке и МТБ зимой;
- физическая подготовка;
- советы новичкам
В выпуске:
- почему Василий начал заниматься триатлоном
- подготовка и участие в Эльбамен
- личностный рост и триатлон
- развитие триатлона в Калининграде, старт Амбермен
- IM Lanzarote
В гостях "Тренировочного дня", мастер спорта по легкой атлетике, победительница Гатчинского полумарафона - Галина Евсикова.
В выпуске:
- подготовка и участие в Гатчинском полумарафоне;
- тренировки в зимний период;
- техника и навыки бега;
В гостях "Тренировочного дня" инструктор по сноуборду Артем Трусов
В гостях "Тренировочного дня" член сборной России по триатлону Евгений Никитин.
В гостях заслуженный мастер спорта по легкой атлетике, неоднократная чемпионка мира и Европы Наталья Антюх.
В гостях главный редактор и генеральный директор издательства "Манн,Иванов и Фербер" Михаил Иванов.
В гостях заслуженный мастер спорта по легкой атлетике Татьяна Провидохина.
В гостях член сборной России в беге на 100 км. Дмитрий Цыганов.
В гостях тренер-преподаватель Владислав Кустов.
В гостях ультрамарафонец Кирилл Цветков.
В гостях чемпион мира, Европы и России по пляжному футболу Артур Папоротный.
В гостях финишер полной дистанции триатлона Ironman Александр Лодыгин.
В гостях Дмитрий Егоров, КМС по плаванию и триатлону.
В гостях «Тренировочного дня» Владимир Матвеев.
В гостях Андрей Воронков, игрок одной из старейших алтимат-команд Петербурга.
В гостях мастер спорта международного класса по легкой атлетике Сергей Лукин.
В гостях Кирилл Цветков, участник многих ультрамарафонов.
Download from Google Play
Download from App Store
United States
Прослушал все выпуски. Интересные гости и очень достойный этих гостей ведущий. Получаю огромное удовольствие от прослушивания!