Велоспорт

Велоспорт

Update: 2014-01-222
Share

Description

В гостях "Тренировочного дня" тренер-инструктор по велоспорту Илья Кириенко.



В Выпуске:

- с чего начать тренировки на велотреке;

- тренировки на станке,велотреке и МТБ зимой;

- физическая подготовка;

- советы новичкам
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Велоспорт

Велоспорт