У Серёжи вкусный чай

Детство. Для кого-то это время абсолютного и беззаботного счастья. Для кого-то более мрачное время. Однако, на мой взгляд, оно является источником невероятного богатства, которое люди могут использовать для повышения качества своей взрослой жизни. Детскость для взрослости, так сказать.Как проявляется детскость во взрослом возрасте и как ее можно отличить от инфантильности? Что хорошего и полезного для взрослого человека в его условно детских проявлениях? Как люди зачастую гасят свои детские проявления? Как человеку во взрослом мире сохранить непосредственность детскости для повышения качества своей жизни? Об этом и не только - в двадцать первом и финальном для первого сезона выпуске подкаста "У Серёжи вкусный чай".И да, не пропустите старт второго сезона подкаста! Скоро наши душевные чаепития продолжатся!Все про личную терапию со мной на портале b17.ru - https://www.b17.ru/sergey_solovkin/По любым вопросам можете писать в соцсетях и на почту:Instagram* - http://instagram.com/sergeys_blog/Telegram - @sergeys_blogEmail - sergey.tea@mail.ruПриятного прослушивания и до встречи за чашкой чая!*Социальная сеть Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией на территории Российской Федерации решением суда от 21.03.2022, запрещена в РФ и заблокирована Роскомнадзором.

Отвращение. Само это слово действительно отталкивает. Ведь это неприятное чувство, и сталкиваться с ним, думаю, никто не любит. Вместе с тем важность и ценность этого переживания многие недооценивают. Хотя очевидно, что и это переживание, и любые другие даны человеку не просто так. Предлагаю сделать небольшой шаг в сторону знакомства со своим переживанием отвращения, чтобы принять его и использовать как инструмент для своего блага, а не избегать его.Как проявляется переживание отвращения? Какова цель этого переживания и причем тут личные границы человека? Как мы привыкли обходиться с переливанием отвращения и что со всем этим делать? Об этом и не только - в двадцатом выпуске подкаста "У Серёжи вкусный чай".Все про личную терапию со мной на портале b17.ru - https://www.b17.ru/sergey_solovkin/По любым вопросам можете писать в соцсетях и на почту:Instagram* - http://instagram.com/sergeys_blog/Telegram - @sergeys_blogEmail - sergey.tea@mail.ruПриятного прослушивания и до встречи за чашкой чая!*Социальная сеть Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией на территории Российской Федерации решением суда от 21.03.2022, запрещена в РФ и заблокирована Роскомнадзором.

Гордиться - это хорошо или плохо? Это переживание укрепляет или разрушает человека? Как по мне, ответ очевиден. Гордость - это очень важное для высокого качества жизни переживание, ведь с его помощью человек может выстраивать внутренние опоры, ассимилировать позитивный опыт и развиваться. Вместе с тем не каждый умеет осознавать свою гордость и полноценно ее проживать. Поэтому мне захотелось еще раз взглянуть на гордость как человеческое переживание и поговорить о ней с вами.Как и когда возникает переживание гордости? В чем психологические глубины и цели переживания гордости? Как связаны гордость и опорность? Как можно обойтись с переживанием гордости так, чтобы не загордиться, но и получить для себя дополнительные возможности для устойчивости? Об этом и не только - в девятнадцатом выпуске подкаста "У Серёжи вкусный чай".Все про личную терапию со мной на портале b17.ru - https://www.b17.ru/sergey_solovkin/Делюсь с вами ссылкой на Дзен-канал коуча и моей близкой подруги Алины Безбородовой, там вы найдете много всего полезного и интересного для себя, в том числе и на тему гордости: https://dzen.ru/system_coachПо любым вопросам можете писать в соцсетях и на почту:Instagram* - http://instagram.com/sergeys_blog/Telegram - @sergeys_blogEmail - sergey.tea@mail.ruПриятного прослушивания и до встречи за чашкой чая!*Социальная сеть Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией на территории Российской Федерации решением суда от 21.03.2022, запрещена в РФ и заблокирована Роскомнадзором. 

Бывают в жизни приятные моменты, а бывают и такие, из-за которых захочется погрустить. Как и любому другому переживанию, грусти требуется пространство для разворачивания и реализации. Поэтому мне захотелось аккуратно и бережно повернуться к теме грусти и взглянуть на нее. Она же неспроста так часто появляется в фоне нашей жизни. Зачем-то нам это нужно.Каковы проявления грусти и с чем может быть связано ее рождение в теле? Чем грусть отличается от множества других условно негативных эмоций, чувств и переживаний человека? Как люди привыкли обходиться со своей грустью и в чем преимущества и недостатки таких способов? Наконец, что же делать с грустью, которая внезапно настигла вас? Об этом и не только - в восемнадцатом выпуске подкаста "У Серёжи вкусный чай".Все про личную терапию со мной на портале b17.ru - https://www.b17.ru/sergey_solovkin/По любым вопросам можете писать в соцсетях и на почту:Instagram* - http://instagram.com/sergeys_blog/Telegram - @sergeys_blogEmail - sergey.tea@mail.ruПриятного прослушивания и до встречи за чашкой чая!*Социальная сеть Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией на территории Российской Федерации решением суда от 21.03.2022, запрещена в РФ и заблокирована Роскомнадзором.

Тянетесь ли вы к миру так же, как это делают дети? Способно ли что-то в вас самих или мире вокруг захватить ваше внимание и вовлечь в процесс искреннего познания? Интерес и любознательность - это качества, благодаря реализации которых мы способны обрести ощущения наполненности и цельности. Напротив, если они отсутствуют, жизнь может потерять свои краски, стать однообразной и, в конце концов, значительно ухудшиться.Какова психологическая природа интереса и его цели? Из-за чего интерес к миру может утрачиваться и к чему это может привести? Как обходиться со своим интересом для обретения наибольшего блага для себя? Об этом и не только - в семнадцатом выпуске подкаста "У Серёжи вкусный чай".Все про личную терапию со мной на портале b17.ru - https://www.b17.ru/sergey_solovkin/По любым вопросам можете писать в соцсетях и на почту:Instagram* - http://instagram.com/sergeys_blog/Telegram - @sergeys_blogEmail - sergey.tea@mail.ruПриятного прослушивания и до встречи за чашкой чая!*Социальная сеть Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией на территории Российской Федерации решением суда от 21.03.2022, запрещена в РФ и заблокирована Роскомнадзором.

Бояться стыдно? Уверен, что нет. Страх - это базовая человеческая эмоция, принципиальная задача которой - уберечь нас от множества окружающих опасностей. Реальных или фантазируемых. Вместе с тем далеко не всегда люди способны экологично обходиться со своим страхом и выдерживать его. В отдельных ситуациях страх становится настолько навязчивым, что становится невыносимо, а качество жизни падает до критического уровня. Хорошая новость в том, что с этим можно и нужно работать.Какова психологическая природа и феноменология страха? Как страх становится навязчивым и мешающим полноценно жить? Как встречаться со своим страхом и полноценно его переживать? В чем секрет того, как с наибольшей пользой для себя обходиться со своим страхом? Об этом и не только - в шестнадцатом выпуске подкаста "У Серёжи вкусный чай".Все про личную терапию со мной на портале b17.ru - https://www.b17.ru/sergey_solovkin/По любым вопросам можете писать в соцсетях и на почту:Instagram* - http://instagram.com/sergeys_blog/Telegram - @sergeys_blogEmail - sergey.tea@mail.ruПриятного прослушивания и до встречи за чашкой чая!*Социальная сеть Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией на территории Российской Федерации решением суда от 21.03.2022, запрещена в РФ и заблокирована Роскомнадзором.

Смелость другого человека действительно вдохновляет! И речь не только про героизм, который встречается в нашей жизни. Восхищает также и смелость быть проявленным, видимым в мире. Но нельзя забывать о том, что у такой проявленности есть своя цена.Что значит быть проявленным и видимым в мире? Почему это штука рискованная и требующая смелости? Какими могут быть последствия проявленности и как с ними обходиться? Об этом и не только - в пятнадцатом выпуске подкаста "У Серёжи вкусный чай".Все про личную терапию со мной на портале b17.ru - https://www.b17.ru/sergey_solovkin/По любым вопросам можете писать в соцсетях и на почту:Instagram* - http://instagram.com/sergeys_blog/Telegram - @sergeys_blogEmail - sergey.tea@mail.ruПриятного прослушивания и до встречи за чашкой чая!*Социальная сеть Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией на территории Российской Федерации решением суда от 21.03.2022, запрещена в РФ и заблокирована Роскомнадзором.

Доверие согревает наши сердца даже в те моменты, когда вокруг становится невыносимо холодно. Ведь это переживание про безопасность, возможность быть открытым и свободным в отношениях с другим человеком и миром в целом. Однако насколько это важное и ценное переживание, настолько же оно хрупкое. Порой даже одно неловкое слово или действие может вдребезги разбить не только само доверие, но и выстроенную на его основе близость отношений.Что же такое доверия и как это переживание соседствует с другими человеческими эмоциями и чувствами? Как обретается и теряется доверие? Как соотносятся доверие, искренность и близость в человеческих отношениях? И, наконец, как обходиться со всеми этими переживаниями и состояниями во благо себе и другим людям? Об этом и не только - в четырнадцатом выпуске подкаста "У Серёжи вкусный чай".Все про личную терапию со мной на портале b17.ru - https://www.b17.ru/sergey_solovkin/По любым вопросам можете писать в соцсетях и на почту:Instagram* - http://instagram.com/sergeys_blog/Telegram - @sergeys_blogEmail - sergey.tea@mail.ruПриятного прослушивания и до встречи за чашкой чая!*Социальная сеть Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией на территории Российской Федерации решением суда от 21.03.2022, запрещена в РФ и заблокирована Роскомнадзором.

Ах, как мне хорошо, когда я чувствую окрыленность! Это переживание про свободу! Не так давно я вновь обрел это переживание для себя и поэтому очень хочу поделиться с вами, дорогие слушатели, своими мыслями на этот счет.Если представить, что мы мотыльки, то почему многие из нас словно удерживаются под стеклянным куполом и не могут вспорхнуть ввысь? Как выступить поддержкой самого себя и, благодаря этому, "отрастить крылья"? Об этом и не только - в тринадцатом выпуске подкаста "У Серёжи вкусный чай".Все про личную терапию со мной на портале b17.ru - https://www.b17.ru/sergey_solovkin/По любым вопросам можете писать в соцсетях и на почту:Instagram* - http://instagram.com/sergeys_blog/Telegram - @sergeys_blogEmail - sergey.tea@mail.ruПриятного прослушивания и до встречи за чашкой чая!*Социальная сеть Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией на территории Российской Федерации решением суда от 21.03.2022, запрещена в РФ и заблокирована Роскомнадзором.

Казалось бы, что может быть интересного в теме радости? Радость кажется, во-первых, очень простой и понятной эмоцией. А во-вторых, очень мимолетной, мгновенной, появляющейся подобно вспышке света и также молниеносно исчезающей во тьме рутины. И в каком-то смысле это действительно так. Как говорится, счастье - это лишь мгновение, а не постоянное состояние. Но это вовсе не означает, что не имеет смысла уметь с этими переживаниями и состояниями обходиться, проживать их и получать от них пользу, повышая качество своей жизни. Мы ведь именно к этому стремимся в каком-то глобальном смысле, верно?Как переживание радости проявляется? Почему эта эмоция так уникальна? Как люди привыкли обходиться со своей радостью и радостью другого человека? Что радость дает нам и как ее не проскакивать, а принимать и ассимилировать? Об этом и не только - в двенадцатом выпуске подкаста "У Серёжи вкусный чай".Все про личную терапию со мной на портале b17.ru - https://www.b17.ru/sergey_solovkin/По любым вопросам можете писать в соцсетях и на почту:Instagram* - http://instagram.com/sergeys_blog/Telegram - @sergeys_blogEmail - sergey.tea@mail.ruПриятного прослушивания и до встречи за чашкой чая!*Социальная сеть Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией на территории Российской Федерации решением суда от 21.03.2022, запрещена в РФ и заблокирована Роскомнадзором.

Дорогие слушатели, предупреждение: этот выпуск подкаста рекомендуется слушать в ресурсном состоянии - это для вашего же психологического блага. Затрагиваемая в выпуске тема может быть тяжела и непосильна лично для вас в этот момент времени! Берегите себя и заботьтесь о себе! Предупреждение также включено в начало выпуска.Бессилие - это объемное переживание, психологическое состояние человека, при котором ощущается невозможность оказать влияние на окружающий человека мир вследствие каких-то собственных ограничений, в том числе отсутствия для этого эмоционального ресурса. Жизнь устроена так, что иногда человек оказывается на границе собственных возможностей, а невозможность пройти за эти границы, выйти за пределы самого себя, чтобы добиться желаемого, приводит человека к эмоциональному упадку, исчерпанию сил и ресурсов, общей низкой энергии жизни.В какие моменты жизни мы сталкиваемся с переживанием бессилия и как оно проявляется? Как мы привыкли поступать в ситуациях, когда встречаемся с невозможностью, собственными ограничениями своих возможностей? Что полезного могут дать встречи со своим бессилием? Об этом и не только - в одиннадцатом выпуске подкаста "У Серёжи вкусный чай".Все про личную терапию со мной на портале b17.ru - https://www.b17.ru/sergey_solovkin/По любым вопросам можете писать в соцсетях и на почту:Instagram* - http://instagram.com/sergeys_blog/Telegram - @sergeys_blogEmail - sergey.tea@mail.ruПриятного прослушивания и до встречи за чашкой чая!*Социальная сеть Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией на территории Российской Федерации решением суда от 21.03.2022, запрещена в РФ и заблокирована Роскомнадзором.

Если импульсы рождаются, значит это кому-нибудь нужно. Как минимум, тому человеку, внутри которого эти импульсы рождаются. Для удовлетворения потребностей организм активизирует энергию и направляет ее во внешнюю среду, чтобы найти способ удовлетворения потребности. Проблемы начинаются тогда, когда человек останавливает такие импульсы до их выхода в среду и задерживает их внутри тела. Если такая практика становится обычной, образуется та самая патологическая сдержанность, о которой мы и поговорим сегодня.В рамках разговора в обстановке уюта и за чашкой чая мы постараемся ответить на следующие вопросы. Откуда берется склонность человека к сдерживанию своих импульсов? Как такое сдерживание проявляется? Что эта особенность человека ему дает и чего лишает? Наконец, как мы можем обходиться с таким своим состоянием, если обнаружили его у себя? Об этом и не только - в десятом выпуске подкаста "У Серёжи вкусный чай".Все про личную терапию со мной на портале b17.ru - https://www.b17.ru/sergey_solovkin/По любым вопросам можете писать в соцсетях и на почту:Instagram* - http://instagram.com/sergeys_blog/Telegram - @sergeys_blogEmail - sergey.tea@mail.ruПриятного прослушивания и до встречи за чашкой чая!*Социальная сеть Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией на территории Российской Федерации решением суда от 21.03.2022, запрещена в РФ и заблокирована Роскомнадзором.

Наблюдая за тем, как разные люди взаимодействуют друг с другом и миром в целом, начинаешь фантазировать: вот эти плещутся на мелководье, другие сразу с берега ныряют на глубину, а третьи и вовсе не совпадают друг с другом по стилю взаимодействия. В современном мире поверхностность становится своеобразным стилем жизни. Площадь взаимодействия людей друг с другом постоянно сокращается, а глубинному взаимодействию совсем не остается места.В этом контексте мы попробуем найти ответы на следующие вопросы. Что можно понимать под поверхностностью в общем смысле и, среди прочего, поверхностностью взаимодействия? Какими могут быть глубинные причины такого стиля взаимодействия? Наконец, в какой момент поверхностность начинает быть звенящей и как с ней обходиться самому человеку и людям, его окружающим? Об этом и не только - в девятом выпуске подкаста "У Серёжи вкусный чай".Все про личную терапию со мной на портале b17.ru - https://www.b17.ru/sergey_solovkin/По любым вопросам можете писать в соцсетях и на почту:Instagram* - http://instagram.com/sergeys_blog/Telegram - @sergeys_blogEmail - sergey.tea@mail.ruПриятного прослушивания и до встречи за чашкой чая!*Социальная сеть Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией на территории Российской Федерации решением суда от 21.03.2022, запрещена в РФ и заблокирована Роскомнадзором.

Дорогие слушатели, предупреждение: этот выпуск подкаста рекомендуется слушать в ресурсном состоянии - это для вашего же психологического блага. Затрагиваемая в выпуске тема может быть тяжела и непосильна лично для вас в этот момент времени! Берегите себя и заботьтесь о себе! Предупреждение также включено в начало выпуска.Уже давно из каждого утюга слышно: "Делай, что хочешь! Не отказывай своим желаниям! Если не хочешь, не делай!" Как это все приелось. Хотя сама по себе идея вполне здоровая. Свои желания и нежелания полезно не только осознавать, но и реализовывать в жизни. Другой вопрос, что часто наши хотелки и нехотелки сталкиваются с реальностью, а именно с ответственностью и последствиями. Именно про такое столкновения хочется поговорить сегодня. Осознавание своей ответственности и бремени ограничений сталкиваются с "Делаю, что хочу", и возникает внутренний конфликт. Про переживание вынужденности - в восьмом выпуске подкаста "У Серёжи вкусный чай".Все про личную терапию со мной на портале b17.ru - https://www.b17.ru/sergey_solovkin/По любым вопросам можете писать в соцсетях и на почту:Instagram* - http://instagram.com/sergeys_blog/Telegram - @sergeys_blogEmail - sergey.tea@mail.ruПриятного прослушивания и до встречи за чашкой чая!*Социальная сеть Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией на территории Российской Федерации решением суда от 21.03.2022, запрещена в РФ и заблокирована Роскомнадзором.

Какими бы устойчивыми мы себя не представляли, в критический момент наши опоры могут пошатнуться. Перед лицом опасности, в кризисных ситуациях человек может разрушиться под натиском событий. Чтобы выдерживать происходящее, нужно искать свои психологические опоры, которые буду поддерживать на плаву даже тогда, когда это кажется невозможным. На что можно опереться в различных ситуациях? Как вырабатывать в себе способность опираться на кого-то или на что-то? С помощью чего можно найти опору в здесь и сейчас, если вы чувствуете, что вот-вот можете рассыпаться? Об этом и не только - в седьмом выпуске подкаста "У Серёжи вкусный чай".Все про личную терапию со мной на портале b17.ru - https://www.b17.ru/sergey_solovkin/По любым вопросам можете писать в соцсетях и на почту:Instagram* - http://instagram.com/sergeys_blog/Telegram - @sergeys_blogEmail - sergey.tea@mail.ruПриятного прослушивания и до встречи за чашкой чая!*Социальная сеть Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией на территории Российской Федерации решением суда от 21.03.2022, запрещена в РФ и заблокирована Роскомнадзором.

Мы продолжаем разговор о стилях человеческого взаимодействия. Как часто мы оказываемся перед выбором: сказать другому человеку что-то о себе напрямую или же начать играть в шарады, чтобы другой разгадывал создаваемые ребусы и нас самих? Практика показывает, что среди нас больше загадочников, чем может показаться.Нам предстоит изучить в их многообразии два стиля взаимодействия: прямой и извилистый. С какими переживаниями сопряжены эти стили, зачем мы когда-то выбрали тот или иной формат взаимодействия как приоритетный, к чему все это может привести - об этом и не только в шестом выпуске подкаста "У Серёжи вкусный чай".Все про личную терапию со мной на портале b17.ru - https://www.b17.ru/sergey_solovkin/По любым вопросам можете писать в соцсетях и на почту:Instagram* - http://instagram.com/sergeys_blog/Telegram - @sergeys_blogEmail - sergey.tea@mail.ruПриятного прослушивания и до встречи за чашкой чая!*Социальная сеть Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией на территории Российской Федерации решением суда от 21.03.2022, запрещена в РФ и заблокирована Роскомнадзором.

Наши взаимоотношения с людьми строятся по-разному: одни люди нам откликаются, другие не вызывают совсем никаких эмоций. В этом выпуске я не собираюсь рассказывать вам о видах привязанности, сочетаемости психотипов и других подобных вещах. Мне интересно порассуждать о том, как наша собственная упругость влияет на отношения с другими людьми. Давайте рассмотрим упругость как наше состояние и свойство отношений с людьми и миром в целом.Какого человека можно назвать упругим и как упругость может стать отличным "клеем" для ваших отношений - про это и не только в пятом выпуске подкаста "У Серёжи вкусный чай".Все про личную терапию со мной на портале b17.ru - https://www.b17.ru/sergey_solovkin/По любым вопросам можете писать в соцсетях и на почту:Instagram* - http://instagram.com/sergeys_blog/Telegram - @sergeys_blogEmail - sergey.tea@mail.ruПриятного прослушивания и до встречи за чашкой чая!*Социальная сеть Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией на территории Российской Федерации решением суда от 21.03.2022, запрещена в РФ и заблокирована Роскомнадзором.

Дорогие слушатели, предупреждение: этот выпуск подкаста рекомендуется слушать в ресурсном состоянии - это для вашего же психологического блага. Затрагиваемая в выпуске тема может быть тяжела и непосильна лично для вас в этот момент времени! Берегите себя и заботьтесь о себе! Предупреждение также включено в начало выпуска.Сегодня мы так близки со множеством людей и одновременно с этим как никогда одиноки. Очень грустно становится, когда часто я встречаюсь с одиночеством людей вокруг. И дело не столько в том, что далеко не все состоят в счастливых здоровых отношениях. В этом выпуске я хочу поразмышлять о том, как мы встречаемся с переживанием одиночества и как его переносим. Почему иногда мы неосознанно выбираем оставаться в одиночестве? И как выбрать опору на другого, а не на себя? Об этом и не только - в четвертом выпуске подкаста "У Серёжи вкусный чай".Все про личную терапию со мной на портале b17.ru - https://www.b17.ru/sergey_solovkin/По любым вопросам можете писать в соцсетях и на почту:Instagram* - http://instagram.com/sergeys_blog/Telegram - @sergeys_blogEmail - sergey.tea@mail.ruПриятного прослушивания и до встречи за чашкой чая!*Социальная сеть Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией на территории Российской Федерации решением суда от 21.03.2022, запрещена в РФ и заблокирована Роскомнадзором.

Ох, как знакомо это неприятное, липкое, вязкое чувство стыда. Оно появляется внезапно и далеко не сразу проходит. Особенно у тех, кто со стыдом не умеет справляться. К таким людям отношусь и я. В двух словах стыд может быть описан как крайне неприятное смущение перед другим человеком или несколькими людьми, когда мы чувствуем себя чужими, другими, противопоставленными некогда "своим". В ситуации условной (очень условной) нормы стыд проходит быстро и безболезненно. Ты отличился, затем, возможно, исправил это (или нет), постыдился чуток и дальше живешь свою прекрасную жизнь. Но, к сожалению, чаще все совсем не так оптимистично.Как раскручивается петля стыда и как обходиться с этим знакомым всем переживанием - в третьем выпуске подкаста "У Серёжи вкусный чай".Все про личную терапию со мной на портале b17.ru - https://www.b17.ru/sergey_solovkin/По любым вопросам можете писать в соцсетях и на почту:Instagram* - http://instagram.com/sergeys_blog/Telegram - @sergeys_blogEmail - sergey.tea@mail.ruПриятного прослушивания и до встречи за чашкой чая!*Социальная сеть Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией на территории Российской Федерации решением суда от 21.03.2022, запрещена в РФ и заблокирована Роскомнадзором.

Агрессия - это основное из нескольких переживаний, связь с которыми я, наверное, никогда не терял. Но вот ее суть и смысл были мне совсем не понятны. Кажется, что агрессия, а особенно взрыв гнева, злости, ярости могут только уничтожать все вокруг. И иногда это действительно так. Но вот только часто под агрессией таится совсем другое переживание, о котором мы можем даже не подозревать. Которое даст о себе знать только тогда, когда основная буря уляжется.Как вовремя распознать надвигающуюся волну агрессии и выявить спрятанную под ней хрупкость - во втором выпуске подкаста "У Серёжи вкусный чай".Все про личную терапию со мной на портале b17.ru - https://www.b17.ru/sergey_solovkin/По любым вопросам можете писать в соцсетях и на почту:Instagram* - http://instagram.com/sergeys_blog/Telegram - @sergeys_blogEmail - sergey.tea@mail.ruПриятного прослушивания и до встречи за чашкой чая!*Социальная сеть Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией на территории Российской Федерации решением суда от 21.03.2022, запрещена в РФ и заблокирована Роскомнадзором.