Я и оно: как пережить онко. 3 сезон

Новость об онкодиагнозе выбивает из колеи. Пациенты часто говорят, что их мир рушится. И это совершенно нормальное состояние, ведь нет такого человека, которого подобное известие оставило бы хладнокровным. Даже опытным пациентам нелегко дается новость о смене протокола или рецидиве. И совершенно ошарашенные, они могут очень эмоционально реагировать на новую ситуацию, отказываться от лечения, ссориться с родными или наоборот, закрываться ото всех и просить одного — чтобы их оставили в покое. В психологии это называется расстройством адаптации. В рамках этого подкаста это расстройство, которое диагностируют у онкопациентов.  Как понять, что у человека случилось такое расстройство и как оно проявляется? Что можно посоветовать тем, кто постоянно задается вопросом «Почему я?» и «За что мне это»? Почему любимую многими модель пяти стадий принятия неизбежного на самом деле нельзя использовать в области психологии? И можно ли найти свои онкобонусы, или benefits, в плохих новостях и самой болезни? На эти вопросы сегодня отвечает частая гостья подкаста, онкопсихологиня клиники «Лисод» и президентка Украинской психоонкологической ассоциации Ия Слабинская. 00:00 Кто лучше адаптируется к новости о диагнозе11:32 Что делать с вопросом «Почему я?»17:58 Пять стадий принятия и «новая нормальность»24:33 Симптомы расстройства адаптации27:46 Как понять, что пациент начал справляться с расстройством29:31 Где онкопациенту искать онкобонусы33:50 Новые правила жизни и посттравматический рост***Станьте частью сообщества друзей hromadske — поддержите наши проекты: hromadske.ua/donate

Нередко пациенты, которым диагностировали рак, до заболевания вели активный образ жизни — занимались спортом, бегали марафоны, ходили на йогу, в бассейн. Услышав о диагнозе, многие отказываются от этих занятий. Однако умеренная физическая активность помогает перенести интенсивное лечение — химиотерапию, лучевую терапию, период реабилитации после операции, положительно влияет на психоэмоциональное состояние человека. Какие комплексы упражнений показаны даже ослабленным пациентам, чем грозит малоподвижный образ жизни, стоит ли заставлять себя заниматься, если совершенно нет сил, и что делать лежачим пациентам, которые ограничены в движении, — на эти и другие вопросы в этом выпуске отвечает специалист по физической реабилитации клиники Лисод Ольга Дяковская.00:00 Активные занятия спортом и онкодиагноз05:08 Лень и щадящая физическая активность — что выбрать09:11 Ресурсы о комплексах упражнений11:41 Дыхательные упражнения13:52 Техники для релаксации15:57 Стретчинг — упражнения на растяжку17:16 Комплексы для лежачих пациентов19:20 Что делать пациентам со спастикой***Станьте частью сообщества друзей hromadske — поддержите наши проекты: hromadske.ua/donate

В этом выпуске говорим о важной теме при лечении онкологических заболеваний — показателях крови. Почему важно отслеживать их во время системного лечения от рака? Какие показатели важны в первую очередь? Можно ли по анализу крови понять, что в организме начался злокачественный процесс? При каких показателях делают переливание крови и какие химиотерапевтические препараты являются наиболее токсичными для организма?На эти и другие вопросы отвечает врач-онколог Кировоградского областного клинического онкологического центра Андрей Гардашников. 00:00 Какие виды рака изменяют анализы крови06:06 Почему важно отслеживать показатели крови во время лечения13:04 Премедикация перед химиотерапией16:33 Как часто нужно сдавать анализ крови во время системного лечения26:14 Какие препараты используют для поднятия лейкоцитов и тромбоцитов38:08 Народные методы для поднятия показателей крови — работают ли они***Станьте частью сообщества друзей hromadske — поддержите наши проекты: hromadske.ua/donate

Тема нового эпизода подкаста «Я и оно: как пережить онко» — рак почки. Доля почечно-клеточного рака среди злокачественных опухолей составляет около 3%. Это заболевание не входит в число самых распространенных, однако в Украине каждый пятый пациент не проживает и года после постановки диагноза. Согласно данным Национального канцер-реестра, в 2019 году в Украине было выявлено около 5 тыс. новых случаев рака почки. В этом выпуске вы узнаете, какие факторы способствуют возникновению патологии, правда ли, что у мужчин это заболевание диагностируют в три раза чаще и какие симптомы могут указывать на развитие патологии. Кто находится в группе риска, какие виды этой патологии считаются более и менее агрессивными, и как сегодня лечат рак почки. Ответы на эти вопросы дает хирург-уролог клиники LISOD, член Европейской ассоциации урологов (EAU) Сергей Приндюк. 00:00 Функции почек и фактор наследственности06:49 Группы риска и виды рака почки15:00 Биопсия и операции при раке почки26:58 С какими заболеваниями могут перепутать рак почки29:44 Всегда ли размер опухоли означает поздние стадии33:07 Таргетная и иммунотерапия при раке почки37:48 Качество жизни после лечения40:39 Клинические исследования ***Станьте частью сообщества друзей hromadske — поддержите наши проекты:  hromadske.ua/donate

Гости этого выпуска — Анастасия Леухина, авторка «Совсем не страшной книги. Про жизнь, смерть и все, что между ними» — книги о том, как пережить плохие новости, как общаться с пациентом, как обустроить его быт дома и так далее. Анастасия также является главой ГО «Горизонтали». Она разработала курс по эмпатии и коммуникации для врачей в рамках украино-швейцарского проекта «Развитие медобразования». Сегодня этот курс преподают в нескольких университетах. И вместе с онкопсихологом и членом Украинской психоонкологической ассоциации Антоном Покалюхиным Анастасия выступила в качестве экспертки при подготовке трехдневного курса об эмпатии и пациенто-ориентированном подходе в рамках проекта USAID.  Как можно решить проблемы, возникающие из-за отсутствия эмпатии у врачей, которых, на самом деле, никто не учил навыкам корректной коммуникации с пациентом? Почему такие навыки на самом деле не ресурсозатратны и не приводят к выгоранию медиков, как принято считать, а напротив, улучшают контакт с пациентом и результаты лечения, уменьшают число конфликтов и жалоб и помогают здоровой конкуренции между специалистами? Хотят ли сами врачи учиться коммуникации — слушайте в этом эпизоде. 00:00 Как неумение врачей разговаривать отражается на больных — истории пациенток06:23 О курсе по эмпатии и коммуникации для университетов13:33 Основные темы курса — что такое эмпатия и как сообщать плохие новости18:50 Эмоциональный бронежилет врача23:10 Как человечность врачей может сохранить жизни29:37 О полярных подходах в медицине: патерналистский и «клиент всегда прав»33:23 Внутренний запрос врачей на умение коммуницировать с пациентом37:32 Обратная связь от эмпатического контакта с пациентом ***Станьте частью сообщества друзей hromadske — поддержите наши проекты: hromadske.ua/donate

В четвертом спецвыпуске подкаста «Я и оно: как пережить онко» авторка Яна Седова на собственном примере рассказывает о том, как непросто поддерживать свое психологическое и эмоциональное здоровье во время длительного лечения. Вместе с Ией Слабинской, онкопсихологиней клиники Лисод и президенткой Украинской психоонкологической ассоциации, Яна разбирается в том, как находить в себе силы для принятия новых решений, что делать с эмоциональными качелями, как справляться с неизбежными конфликтами в семье, когда выгорают и пациент, и его родные, и как не бояться неопределенности, постоянного спутника пациента, лечение которого длится уже не один год. 00:00 Слово «должен» и слово «могу» в критической ситуации 06:30 Стратегия «поживем — увидим», или Как справляться с эмоциональными качелями14:04 Умение переключаться и «воротная теория боли»17:58 Выгорание, страхи и тревоги родных пациента26:11 Где искать силы для принятия новых решений***Станьте частью сообщества друзей hromadske — поддержите наши проекты: hromadske.ua/donate

Это подкаст «Я и оно: как пережить онко» — авторский проект Яны Седовой, журналистки hromadske и онкопациентки. Ее стаж в диагнозе — с 2009 года. Уже восьмой год она живет с 4 стадией. Этот подкаст — в первую очередь для пациентов и их родственников. Ведь в Украине больше 1 млн онкопациентов. А также для тех, кто озабочен своим здоровьем и хочет узнать, как предотвратить рак или обнаружить его на самой ранней стадии, что позволяет пройти лечение и забыть о болезни, и жить дальше.Это третий спецвыпуск подкаста. В спецвыпусках Яна рассказывает о том, как лечилась последние 5 месяцев после того, как у нее отказали ноги. В этом эпизоде вы узнаете о том, как Яна выясняла причины ухудшения своего здоровья после операций и лечилась в частной клинике Добробут. Она рассказывает о плюсах и минусах частной медицины и системе скорой помощи, которая не способна оказать помощь пациенту с тяжелым хроническим заболеванием.Первый спецвыпуск подкаста называется «Операции для онкопациента и закон джунглей в государственных медучреждениях».Второй — «Украинская медицинская рулетка для пациента и стигматизация хосписов». 00:00 Выписка из хосписа и занятия с реабилитологом03:47 Пациент как менеджер своего лечения и новый инновационный протокол 09:00 Госпитализация в реанимацию и прорывы боли13:34 Переливание крови и переезд в онкологическое отделение 21:12 Проблемы в работе системы скорой помощи, или Кто несет ответственность за пациента28:16 Ухудшение здоровья и провал реабилитационной программы***Станьте частью сообщества друзей hromadske — поддержите наши проекты: hromadske.ua/donate

Это подкаст «Я и оно: как пережить онко». Это авторский проект Яны Седовой, журналистки hromadske и онкопациентки. Ее стаж в диагнозе — с 2009 года. Уже восьмой год она живет с 4 стадией. Недавно Яна вышла с больничного, который длился 4 месяца. Это было связано с резким ухудшением ее здоровья. У нее отказали ноги, она прошла через 2 операции в №17 больнице в Киеве. К сожалению, метастазы добрались до ее центральной нервной системы.О буднях в 17-й больнице вы можете послушать в первом спецвыпуске нового сезона «Мои операции и закон джунглей в государственных медучреждениях».Из больницы Яна уехала в хоспис при Киевском онкоцентре. В этом выпуске речь идет о том, что хосписы в нашем обществе очень стигматизированные, а человека, который отвозит туда родственника, как правило осуждают. В подкасте также есть место разговору о психологической помощи родственникам пациентов, ведь они часто выгорают морально и физически. Кстати, на эту тему в подкасте есть отдельный выпуск с онкопсихологиней Викторией Костецкой. Он называется «Позволить любые эмоции: как близким пациента поддерживать его и не выгорать самому». 00:00 Ухудшение здоровья и операции02:47 Переезд в хоспис и первые впечатления от него 05:27 Как ухаживают за пациентами08:12 Занятия с реабилитологом, внезапный откат и поддержка друзей13:33 Разная судьба постояльцев хосписа16:48 Стигматизация хосписов и выгорание родственников21:33 Отношение персонала к пациентам***Станьте частью сообщества друзей hromadske — поддержите наши проекты: hromadske.ua/donate

Это третий сезон подкаста. И начну я его с нескольких спецвыпусков. Недавно я вышла с больничного, который длился 4 месяца. Это было связано с резким ухудшением здоровья. К сожалению, метастазы добрались до моей центральной нервной системы. У меня отказали ноги, я прошла через 2 операции, потом лежала в киевском хосписе, потом некоторое время была дома, а после этого в тяжелом состоянии попала в частную клинику, где меня немного подлатали.00:00 О чем подкаст «Я и оно: как пережить онко», начало третьего сезона и больничный длиной в 4 месяца01:30 Как у меня отказали ноги и я сломала руку, прорывы боли и паллиативная помощь05:10 Проблемы с диагностикой из-за сломанной руки7:06 Пасхальные праздники и задержки с госпитализацией, болевой шок в реанимации10:41 Будни в палате 17-й больницы и взятки санитаркам15:22 Право пациента на морфин, ухудшения и мое требование сделать операцию на руке20:55 Поддержка друзей21:30 Вынужденная выписка, отсутствие программы по восстановлению пациента на дому и уникальное отделение политравмы 17-й больницы***Станьте частью сообщества друзей hromadske — поддержите наши проекты: hromadske.ua/donate