Я родила, что дальше?

Мы с вами привыкли отдыхать в Турции. А вот как жить и воспитывать детей в этой стране? С нами на связи из Стамбула руководитель турагентства, гид, блогер и мама 2 деток Светлана Акча.

В этом выпуске говорим с солнечной Мариной о беременности и особенностях жизни с детьми в ОАЭ. Спойлер: Марина уже родила прекрасного малыша, можете поздравить ее в комментариях!00:00 Intro01:35 Отношение к беременности в Эмиратах09:50 Кесарево или естественные роды, что популярно в Эмиратах 11:29 Местные рекомендации для беременных 16:16 Декрет в ОАЭ 21:23 Как сохранять оптимизм при сложной беременности 26:03 Какие роды выбирают в Эмиратах 30:31 Грудное вскармливание  35:37 Отношения между детьми в семье38:23 Советы будущим мамам 

В этом выпуске беседуем с Натальей Сакадо о жизни в Гане. Вы узнаете о мамах-героинях, которые продают выпечку с ребенком на руках. Проникнитесь загадочными поверьями африканских женщин и почувствуете, как это рожать и воспитывать ребенка в Африке.

Ольга Боковская и Таня Либерман обсуждают родительство в Израиле и России. Многодетные семьи, ведение беременности, роды с эпидуральной анестезией, участие пап в родах, грудное вскармливание и декретный отпуск. Также говорят о влиянии беременности на творчество и особенностях воспитания детей. В Израиле — расслабленный подход и культура любви к детям. В России — строгий контроль и активное участие родственников. Включайте, чтобы узнать о разных подходах к родительству и найти баланс между карьерой и материнством.

В первом выпуске второго сезона Ольга Боковская и Зоя Вержбицкая обсуждают родовспоможение и родительство в Японии. Зоя живёт в Японии уже 17 лет и родила здесь двух детей в. Разбирают мифы о родах, обсуждают стоимость и процесс родов, а также как проходит беременность. Говорят о том, как японские врачи подходят к питанию и весу беременных женщин, и почему естественные роды без анестезии — это норма. Зоя рассказывает о поддержке грудного вскармливания и инфраструктуре для мамочек, а также о длительности и условиях декретного отпуска. В заключении Зоя делится особенностями воспитания детей, развитием их самостоятельности и системы питания в Японии, а также вовлеченностью отцов в жизнь детей.

Вместе с пищевым технологом и популизатором науки Ольгой Косниковой разберемся, что кладут в детские смеси и каши. Особое внимание уделим вопросу пальмового масла в детских смесях. Поговорим о том, есть ли «химические» витамины и натуральные.03:36 Ингредиенты в детской смеси. Как маркируются и что обозначают05:17 Стоит ли бояться пальмового масла11:07 Про ГОСТы в детском питании19:04 Соевые смеси 24:54 Прикорм и выбор молока 29:43 Каши промышленного или домашнего производства 35:00 Хемофобия и главные мифы про промышленное питание38:45 Подходы к диетам и питанию  41:18 Итоги и саммари встречи 

101 вопрос в голове молодой мамы: Стоит ли бояться того, что ребенок ползает по полу и грязь собирает? Он весь день не какал, куда бежать? Нужны ли газоотводные трубки? А сок давать…, а майонез? Список можно продолжать долго, но лучше просто посмотреть выпуск и узнать все ответы.01:46 Сколько должен какать ребёнок в день/неделю05:53 Как правильно корректировать стул ребёнка13:44 Вредно ли давать маленьким детям сладкое и как формировать пищевые пристрастия16:03 Что делать, если ребёнок съел фантик или обёртку от конфеты19:14 Самые частые проблемы у детей на первом году жизни20:35 Что такое дисбактериоз и как его лечить29:23 Факторы, которые влияют на формирование микробиоты кишечника ребёнка. И как соседство с домашними животными помогает развивать здоровую микробиоту33:47 Можно ли собаке или кошке спать с ребёнком36:23 Время введение прикорма45:38 Отношение к кисломолочным продуктам и сокам на первом году жизни48:19 Основные мифы про питание1:02:56 ФГДС желудка детям1:05:52 Итоги и саммари встречи

Поговорим о том, есть ли разница в лечении атопического дерматита и пищевой аллергии у детей. Узнаем, можно ли диагностировать аллергию по калу. Обсудим, всегда ли диагноз лактазной недостаточности оправдан.00:00 Intro19:48 Алгоритм действий для точного диагностирования и лечения аллергии35:57 Есть ли связь кишечника, аллергии и дерматита 46:02 Народные методы для лечение дерматита и аллергии. Методы лечения доказательной медицины 55:42 С какими вопросами приходят современные пациенты 59:01 Итоги и саммари встречи

Вместе с Альбиной Комиссаровой разбираемся, что должно быть в тарелке во время беременности. Грибы, цитрусовые и ролы — оставлять или убирать? Мжно ли съесть половину торта, а потом сделать разгрузочный день? Правильное питание — это невкусно?19:59 Можно ли беременной есть всё, что хочется 31:11 Можно ли худеть во время беременности 33:29 Как питаться при токсикозе 37:18 Мифы про питание для беременных 58:56 Добавленные и альтернативные сахара и протеины. ЗОЖ-полка 01:07:48 Диета после родов 01:22:02 Что есть, чтобы не выпадали волосы? 01:25:45 Итоги и саммари встречи

Главный гинеколог сети «Клиника Фомина» Оксана Богдашевская ответит на все животрепещущие вопросы будущих мам. К чему готовиться после родов, стоит ли сцеживать грудное молоко, как выбрать хорошего врача?! Must have к просмотру.08:29 Кесарево сечение 13:09 Алкоголь и курение, когда можно начинать 19:02 Грудное вскармливание во время беременности  24:11 Спорт и физические нагрузки после родов28:24 Что нужно знать будущему папе 31:37 Набор и снижение веса во время и после беременности 35:58 Рациональные принципы питания для кормящей мамы 38:23 Алкоголь, никотин, кофе во время грудного вскармливания 41:15 Нормальный для восстановления период между беременностями 44:09 Актуальность российской гинекологической практики 49:49 Как выбрать врача 54:13 Фертильный ресурс женщины, до кого возраста можно рожать  59:34 Главные проблемы послеродового периода 1:07:12 Советы женщинам в раннем послеродовом периоде  1:11:25 Саммари встречи

Научный журналист Ася Казанцева расскажет о своем опыте заморозки яйцеклеток и о том, делает ли материнство счастливым. Говорим о самых неудобных вопросах: доходы после декрета, курение и алкоголь во время беременности и ГВ, обсуждаем плюсы и минусы чайлдфри.06:03 Замораживание яйцеклеток18:23 Советы беременным29:26 Алкоголь и никотин во время беременности и после39:23 Про классические страхи беременных44:30 Грудное вскармливание 52:32 Про воспитание55:21 Что меняет материнство57:19 Рекомендации тем, кто хочет стать мамой

После 3 уже поздно? Хвалить или ругать? Давать ли ребенку деньги? Говорим о разных аспектах материнства с детскими и семейным психологом Ларисой Сурковой. Лариса — мама 7 детей, психолог с 23-летним стажем.01:43 Раннее развитие — нужно или нет?26:47 Допустимо ли кричать на ребёнка? 31:42 Почему в России не принято позволять всё и принято всегда контролировать ребёнка? 44:38 Гендерно-нейтральное воспитание  52:32 Деньги и ребёнок55:11 Ребёнок и гаджеты 58:52 Самореализация мамы. Как не раствориться в ребёнке? 01:01:48 Заключение и советы от Ларисы

Я Ольга Боковская, врач-педиатр, диетолог, аллерголог, иммунолог. Вместе с брендом Nutrilak мы решили сделать серию выпусков подкаста «Я родила, что дальше?». Это будут честные разговоры о материнстве с известными и авторитетными специалистами.В первом сезоне у нас в гостях:Детский психолог Лариса Суркова ответит на вопросы о воспитании, взаимоотношениях внутри семьи.С гинекологом Оксаной Богдашевской поговорим о послеродовом периоде.Научный журналист Ася Казанцева поделится личным опытом материнства и взглядами на движение чайлдфри.Диетолог Альбина Комиссарова расскажет, нужно ли придерживаться диеты при ГВ.Педиатр Алексей Бессмертный просветит по поводу детской аллергииС гастроэнтерологом Ольгой Горячевой узнаем всё о детских животах: от колик до посторонних предметов в желудке.А пищевой технолог Ольга Косникова поделится сведениями о составе детских молочных смесей и каш.Обсудим все самые неудобные вопросы и просто расслабимся. Поехали.