דרך אחרת

דרך אחרת - לחיות כבר היום בשקט, סיפוק ורוגע בלי להחליף חיים אז מה הדרך לחיות בפחות חוסר סיפוק, פחות ריצה ופחות לחץ? וזה בלי לעשות שינויים דרמטיים באורח החיים. יותר רוגע ושקט לכל אחד מאיתנו.

למצוא את החופש בכלא: סיפור על שחרור פנימי - עם טל זכריה - פרק 48

בפרק הזה של "דרך אחרת", טל, שחזר לארץ לאחר ארבע שנים בכלא בגרמניה, חושף בכנות מצמררת את המסע שעבר: מהנפילה לתחתית ועד להתחלת העלייה בחזרה לחיים. דרך החוויות הקשות, האלימות והתובנות שנבטו מתוך הכאב, אנחנו לומדים כיצד אפשר למצוא שקט, משמעות וחוסן נפשי גם ברגעים הנמוכים ביותר. האזינו לפרק המרתק והטעון הזה, וגלו כיצד כוחה של נוכחות, מודעות ולקיחת אחריות יכול להפוך כל משבר לנקודת צמיחה. האזנה נעימה עמית להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/IjqJXSNDLBHCQOh0vDOnnm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠לשליחת הודעות לעמית בווטסאפ > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://wa.me/972553055788⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ לשליחת שאלות אנונימיות > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ngl.link/amitsof⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠לדף הפייסבוק של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100088114044489⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

12-12
01:02:30

המוות כחלק מהחיים: איך נלמד ממנו לחיות טוב יותר? - פרק 47

מה אם המוות, שמרתיע אותנו כל כך, יכול דווקא ללמד אותנו לחיות טוב יותר?בפרק הזה, בעקבות מותו של סמל גור קהתי ז"ל, שכן יקר שלי, אנחנו מתבוננים במוות לא כמשהו שיש לברוח ממנו, אלא כמציאות שמזמינה אותנו להבין את החיים לעומקם. נשלב סיפורים, תובנות פילוסופיות ורעיונות שיכולים להוביל אתכם להסתכלות חדשה על החיים עצמם.

11-28
21:45

הדרך לשלווה: מרקוס אורליוס ופרקטיקות לצמיחה אמיתית - פרק 46

כולנו מכירים את הרגע הזה – מחשבות על אתמול, דאגות על מחר, וההווה? הוא פשוט חומק מאיתנו. בפרק הזה אנחנו יוצאים למסע עם מרקוס אורליוס, הקיסר הרומאי שהפך למורה בלתי צפוי לחיים מודרניים. מה הוא מלמד אותנו על כוחו של הרגע הזה, על איך לפעול בהווה בלי להיסחף לעבר ולעתיד, ואיך להפוך את הקשיים שלנו לדלק לצמיחה? הצטרפו אלינו לפרק מלא תובנות, סיפורים ותרגולים יומיומיים שיכולים לשנות את הדרך שבה אתם חווים את החיים האזנה נעימה עמית להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/IjqJXSNDLBHCQOh0vDOnnm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠לשליחת הודעות לעמית בווטסאפ > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://wa.me/972553055788⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ לשליחת שאלות אנונימיות > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ngl.link/amitsof⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠לדף הפייסבוק של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100088114044489⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

11-21
24:03

תשובה ללחצים של היום: מרקוס אורליוס והמסע לשקט נפשי - פרק 45

במהלך חיינו המודרניים אנו מתמודדים עם לחצים, עומסים ורצון בלתי פוסק להצליח. מרקוס אורליוס, קיסר רומי ופילוסוף סטואי, השאיר אחריו כתבים שמצליחים להדהד גם בימינו. בפרק זה נצא למסע בהשראת התובנות של אורליוס ונגלה איך הוא מציע למצוא שלווה פנימית, לשחרר מחשבות טורדניות ולהתמודד עם אתגרים מתוך שקט וביטחון. האזנה נעימה עמית להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/IjqJXSNDLBHCQOh0vDOnnm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠לשליחת הודעות לעמית בווטסאפ > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://wa.me/972553055788⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ לשליחת שאלות אנונימיות > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ngl.link/amitsof⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠לדף הפייסבוק של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100088114044489⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

11-14
33:30

צמיחה מתוך טראומה - התופעה החיובית שלא מדברים עליה - פרק 44

בזמנים של משבר, אנחנו שומעים ללא הרף על 'מדינה בטראומה' ועל האפשרות שכל החיילים והאזרחים יישאו איתם פוסט-טראומה. אבל האם זה באמת כל הסיפור? בפרק הזה נחשוף תופעה שנקראת צמיחה מתוך טראומה (PTG) – תופעה חיובית שקיימת אצל רבים הרבה יותר מכפי שניתן לשער. נדבר על איך מתוך הקושי העצום יכולים לצמוח תובנות, חוסן פנימי ותחושת משמעות חדשה. הצטרפו אליי לפרק שמעורר תקווה ושופך אור על הצדדים הלא ידועים של ההתמודדות עם טראומה האזנה נעימה עמית להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/IjqJXSNDLBHCQOh0vDOnnm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠לשליחת הודעות לעמית בווטסאפ > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://wa.me/972553055788⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ לשליחת שאלות אנונימיות > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ngl.link/amitsof⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠לדף הפייסבוק של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100088114044489⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

11-05
20:49

למה כולם מעצבנים אותי? – על התמודדות עם כעסים ביומיום - עם ערן פלטין - פרק 43

מה עושים כשהעצבים עולים? בפרק הזה, עמית וערן יוצאים למסע משותף כדי להבין איך להתמודד עם כעסים ותסכולים שכולנו חווים ביומיום – במיוחד בתוך המעגלים הקרובים שלנו. למה אנשים מסביבנו מצליחים להרגיז אותנו כל כך בקלות? האם הבעיה אצלם – או אצלנו? עמית משתף כלים מעשיים להרגעת הרגשות, דוגמת "היפוך קערה", ומסביר איך אפשר "להוציא את האוויר מהבלון" לפני שהכעס מתפוצץ. פרק כן ומרתק על ההתמודדות עם הכוחות הפנימיים והחיצוניים שמפעילים אותנו. בואו ללמוד איך להחזיר לעצמכם את השקט הפנימי – גם כשמסביב הכל רועש. האזנה נעימה עמית להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/IjqJXSNDLBHCQOh0vDOnnm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠לשליחת הודעות לעמית בווטסאפ > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://wa.me/972553055788⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ לשליחת שאלות אנונימיות > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ngl.link/amitsof⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠לדף הפייסבוק של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100088114044489⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

10-31
51:37

נוכל הטינדר והמחשבות: לחשוף את סיימון לבייב שבתוכנו – פרק 42

האם אי פעם חשבתם על מי באמת מדבר לכם בראש? האם זה אתם, או אולי 'נוכל הטינדר' הפנימי שלכם? בפרק הזה, נצלול לתוך העולם של המִתְחַנוֹכֵל – אותו קול פנימי מתעתע שמוביל אותנו לרדוף אחרי אשליות במקום להיות נוכחים באמת. בעזרת סיפורו של סיימון לבייב, נגלה איך המחשבות שלנו מתחפשות לאמיתות, ואיך אפשר להשתחרר מהן ולהחזיר לעצמנו את השקט והשלווה. האזנה נעימה עמית להורדת הדף "קווים לדמותו של המִתְחַנוֹכֵל" - https://amithamadrich.ravpage.co.il/NochelTinder להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/IjqJXSNDLBHCQOh0vDOnnm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠לשליחת הודעות לעמית בווטסאפ > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://wa.me/972553055788⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ לשליחת שאלות אנונימיות > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ngl.link/amitsof⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠לדף הפייסבוק של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100088114044489⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

10-23
41:07

חיים זמניים, שלווה מתמדת: איך הארעיות יכולה לשחרר אותך – פרק 41

כולנו מחפשים יציבות וביטחון, אבל מה אם דווקא קבלת השינויים והארעיות בחיים היא המפתח לשלווה אמיתית? בפרק הזה של דרך אחרת, נצלול לתוך המסר העמוק של חג סוכות ונראה איך ההבנה שכל דבר בחיים חולף יכולה לשחרר אותנו מהמרדף אחרי שלמות ולחץ. נשתף תובנות מעוררות מחשבה ממקורות כמו תיך נאת האן ופמה צ'ודרון, וגם כמה דוגמאות יומיומיות שיעזרו לכם לגלות איך לחיות בשלום עם השינויים הבלתי נמנעים. הצטרפו אליי לפרק שמזמין אתכם למצוא שקט דווקא בתוך התנועה והחולף. האזנה נעימה עמית להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/IjqJXSNDLBHCQOh0vDOnnm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠לשליחת הודעות לעמית בווטסאפ > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://wa.me/972553055788⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ לשליחת שאלות אנונימיות > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ngl.link/amitsof⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠לדף הפייסבוק של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100088114044489⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

10-16
28:05

הכוח למצוא אור בחשכה – סיפור ההשראה של קורי טן בום - פרק 40

איך שומרים על שקט פנימי כשמסביב הכול מתמוטט? בפרק הזה, אנחנו לומדים מהסיפור המרגש של קורי טן בום – חסידת אומות העולם שהאמונה, התקווה והחמלה הובילו אותה לשרוד את אחת מהתקופות האפלות ביותר בהיסטוריה. דרך חייה, נלמד איך ניתן לשמור על שלווה פנימית, לחזק את התקווה, ולבחור בסליחה כדרך לשחרור אמיתי. זהו פרק שמזכיר לנו שגם בזמנים קשים, יש לנו את היכולת למצוא אור וליצור משמעות עמוקה לחיים שלנו. האזנה נעימה עמית להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/IjqJXSNDLBHCQOh0vDOnnm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠לשליחת הודעות לעמית בווטסאפ > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://wa.me/972553055788⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ לשליחת שאלות אנונימיות > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ngl.link/amitsof⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠לדף הפייסבוק של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100088114044489⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

10-10
38:14

נשימה עמוקה לשנה החדשה: שקט פנימי מול סערות חיצוניות - פרק 39

בפרק מיוחד לראש השנה, נתמודד עם הפחדים והלחצים של התקופה הנוכחית דרך תרגול פשוט של נשימה ומודעות. נקדיש זמן להתבונן על השנה שחלפה ועל השקט הפנימי שיכול ללוות אותנו גם בזמנים קשים. בהשראת שירו של דוד בראזייה, נלמד כיצד לשחרר את המתח ולהתחבר למעגל החיים הגדול שסביבנו. קחו נשימה עמוקה, ושחררו. שנה של שקט סיפוק ושמחה, של התבוננות נבונה ושל טוב לזולת. שנה טובה! עמית

10-02
13:27

לאבד את הצפון: איך לאבד את הדרך ולמצוא שלווה - פרק 38

בפרק הזה של "דרך אחרת," נצלול עמוק אל תוך הרגעים שבהם אנחנו מרגישים שאנחנו מאבדים את הכיוון. במקום לראות באיבוד הצפון כישלון, נגלה איך זה יכול להפוך להזדמנות לשחרור, לצמיחה אישית ולמציאת שלווה פנימית. עם סיפורים אישיים, תובנות פילוסופיות וכלים מעשיים, תלמדו איך ליישם את הרעיון הזה ביומיום שלכם. הצטרפו למסלול שבו לאבד את הדרך זה רק הצעד הראשון למציאת שקט אמיתי. האזנה נעימה עמית להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/IjqJXSNDLBHCQOh0vDOnnm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠לשליחת הודעות לעמית בווטסאפ > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://wa.me/972553055788⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ לשליחת שאלות אנונימיות > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ngl.link/amitsof⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠לדף הפייסבוק של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100088114044489⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

09-26
26:34

לייקים לא מביאים שלווה: כך תמצאו שקט אמיתי - פרק 37

בפרק הזה נדבר על הקול הפנימי שכולנו מכירים – אותו "נוכל" שמחפש כל הזמן הכרה מבחוץ, ומוביל אותנו לחפש לייקים, תגובות, והערכה. נלמד איך לזהות את הקול הזה, לשחרר את הציפיות שמכניסות אותנו למעגל של תסכול, ולמצוא שקט פנימי אמיתי. הפרק כולל שיתוף אישי, סיפור מעורר מחשבה על נזיר שמנסה לצמוח משורשיו, ותרגול מעשי שיעזור לכם לחיות מתוך חיבור למהות הפנימית שלכם ולא מתוך צורך באישור חיצוני. האזנה נעימה! עמית להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/IjqJXSNDLBHCQOh0vDOnnm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠לשליחת הודעות לעמית בווטסאפ > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://wa.me/972553055788⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ לשליחת שאלות אנונימיות > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ngl.link/amitsof⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠לדף הפייסבוק של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100088114044489⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

09-19
20:38

איך להפסיק להיאבק בשינוי ולמצוא שחרור אמיתי – פרק 36

כולנו חולמים על חופש כלכלי – אבל האם הוא באמת מביא איתו שחרור פנימי? בפרק הזה נחקור את השאיפה לחופש כלכלי ולחופש בכלל, ונבין מדוע הניסיון לשלוט בשינויים בחיים רק מרחיק אותנו מהשחרור האמיתי. נבחן את הקשר בין השגת יותר כסף לבין שקט נפשי, ונגלה כיצד קבלת השינוי היא המפתח לחיים בשלווה. פרק חובה לכל מי שמחפש חופש פנימי אמיתי. האזנה נעימה! עמית להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/IjqJXSNDLBHCQOh0vDOnnm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠לשליחת הודעות לעמית בווטסאפ > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://wa.me/972553055788⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ לשליחת שאלות אנונימיות > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ngl.link/amitsof⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠לדף הפייסבוק של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100088114044489⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

09-12
25:29

ניגודיות והתנגדות: איך לזרום עם החיים – פרק 35

בפרק הזה של "דרך אחרת", נחקור איך המחשבות שלנו יוצרות התנגדות למה שקורה סביבנו, ואיך ההתנגדות הזו גורמת לנו לסבל. נלמד כיצד אפשר לשחרר את ההתנגדות ולחיות חיים רגועים ושלווים יותר, דרך סיפורים, משלים, וציטוטים מעוררי השראה. הצטרפו אלי לדרך אחרת של קבלה וגמישות מול אתגרי החיים. האזנה נעימה! עמית להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/IjqJXSNDLBHCQOh0vDOnnm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠לשליחת הודעות לעמית בווטסאפ > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://wa.me/972553055788⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ לשליחת שאלות אנונימיות > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ngl.link/amitsof⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠לדף הפייסבוק של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100088114044489⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

09-05
22:30

בואו נתחיל - דרך אחרת לחיים שקטים ובטוחים יותר - פרק 0

שלום חברות וחברים, בפרק הפתיחה של "דרך אחרת," אני מזמין אתכם להצטרף לדרך שמתחילה כאן ועכשיו. יחד נגלה איך אפשר לשמור על שקט נפשי וביטחון פנימי גם כשהחיים סוערים סביבנו. בפרק הזה נלמד על דרך וגישה מעשית ופשוטה לחיים רגועים יותר, בלי צורך בשינויים דרמטיים או תיאוריות מורכבות. אשתף אתכם בסיפור האישי שלי ואיך הוא הוביל אותי לפתח את הדרך הזו. אם אתם מחפשים כלים אמיתיים לחיים נינוחים ומאוזנים יותר, זה הזמן להתחיל. מחכה לך! (-: עמית

08-29
16:57

המרדף אחר השקט: למצוא רוגע בתוך המרדף היומיומי – פרק 34

האם אתם מרגישים שאתם רצים כל הזמן, מחפשים מנוחה ושקט אך השלווה נשארת מחוץ להישג יד? בפרק הזה של "דרך אחרת," נצלול אל הפרדוקס של המרדף אחר השקט – כיצד החיפוש אחר רוגע לעיתים רק מרחיק אותנו ממנו. נשמע סיפור מעורר מחשבה על דייג פשוט ואיש עסקים שאפתן, שיגלה לנו למה לפעמים המרדף אחר הצלחה רק גוזל מאיתנו את השלווה. בנוסף, נבחן את התופעה של חיסכון בזמן – האם כל המכשירים והאפליקציות שמבטיחים לפנות לנו זמן באמת משיגים את המטרה, או שמא הם מוסיפים לנו עוד משימות ומתח? במהלך הפרק נגלה איך השקט האמיתי טמון ברגע הנוכחי, וכיצד שחרור מהצורך המתמיד "לעשות" ו"לדעת" מאפשר לנו לחיות חיים שלווים ומלאים יותר. הצטרפו אלי למסע פנימי שמזמין להאט את הקצב, לוותר על המרוץ, ולמצוא את השקט שבחיים הפשוטים והנוכחים. האזנה נעימה! עמית להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/IjqJXSNDLBHCQOh0vDOnnm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠לשליחת הודעות לעמית בווטסאפ > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://wa.me/972553055788⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ לשליחת שאלות אנונימיות > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ngl.link/amitsof⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠לדף הפייסבוק של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100088114044489⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

08-22
25:54

להבין את העולם לעומק: שילוב מדע ורוח לחיים מספקים – פרק 33

בפרק הזה של "דרך אחרת," אנחנו חוקרים את המפגש המרתק בין המדע לרוחניות – ומגלים איך השילוב הזה יכול לשדרג את חייכם! נתחיל בסיפור אישי על שינוי תפיסות, נחקור תיאוריות מדעיות שהופרכו, ונבין איך הטלת ספק לא רק מחוללת מהפכות מדעיות, אלא גם מביאה לשלווה פנימית וחיים מספקים יותר. הצטרפו אלי לפרק שיעזור לכם לראות את העולם מזווית חדשה ולגלות את הדרך לחיים מאוזנים ושלווים. להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/IjqJXSNDLBHCQOh0vDOnnm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠לשליחת הודעות לעמית בווטסאפ > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://wa.me/972553055788⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ לשליחת שאלות אנונימיות > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ngl.link/amitsof⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠לדף הפייסבוק של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100088114044489⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

08-15
24:59

הרודנות של ה"צריך": שחרור מהלחצים החברתיים - פרק 32

בפרק הזה של "דרך אחרת" אנחנו מתעמקים במושג "הרודנות של הצריך" בהשראת הפסיכולוגית קרן הורנאי. נבחן כיצד הלחצים החברתיים והפנימיים מכתיבים לנו מה אנחנו "צריכים" לעשות בחיים, ואיך דמות הנוכל הפנימי שלנו קשורה לכך. אשתף סיפורים אישיים ואציע כלים מעשיים שיעזרו לכם לזהות את הלחצים הללו ולהתחבר לרצונות הפנימיים שלכם. הצטרפו אלי למסע לגילוי עצמי ושחרור מהלחצים שמונעים מאיתנו לחיות חיים אותנטיים ומספקים. האזנה נעימה! עמית להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/IjqJXSNDLBHCQOh0vDOnnm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠לשליחת הודעות לעמית בווטסאפ > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://wa.me/972553055788⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ לשליחת שאלות אנונימיות > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ngl.link/amitsof⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠לדף הפייסבוק של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100088114044489⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

08-08
37:40

למה אנחנו חיים בתחושה מתמדת של בעיות וכיצד להשתחרר ממנה? - פרק 31

האם החיים שלך מרגישים כמו רשימה בלתי נגמרת של בעיות שצריך לפתור? בפרק זה נחקור את התחושה המתמדת הזו ונחשוף איך "הנוכל הפנימי" שלנו משפיע על הדרך שבה אנו תופסים את המציאות. נגלה איך אפשר לשנות את הגישה שלנו לחיים דרך תרגול תשומת לב והתבוננות פנימית, ולחוות את החיים ברוגע ובשלווה. הצטרפו אליי למסע מרתק של גילוי עצמי ושחרור מהתפיסות המגבילות שמנהלות את חיינו. האזנה נעימה עמית להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/IjqJXSNDLBHCQOh0vDOnnm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠לשליחת הודעות לעמית בווטסאפ > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://wa.me/972553055788⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ לשליחת שאלות אנונימיות > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ngl.link/amitsof⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠לדף הפייסבוק של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100088114044489⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

08-01
29:03

פחות זה יותר: איך להשתחרר מהעומס ולמצוא שלווה – פרק 30

בפרק זה של "דרך אחרת" נחקור את הנושא המרתק של הדרך המנוגדת בין צבירה להפחתה. בעולם המודרני, שבו אנו במרדף תמידי אחרי ידע, עוצמה וחומריות, נבחן כיצד תפיסת ההפחתה יכולה להוביל לשקט פנימי ולנחת אמיתית. נדון בדוגמאות יומיומיות, נעסוק בשאלות מעוררות מחשבה ונחווה יחד את המשמעות העמוקה של השלה והתמקדות. הצטרפו אלי לפרק מעורר השראה ומחשבה, וגילו כיצד הפחתת העומסים יכולה לשפר את איכות החיים שלכם. להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/IjqJXSNDLBHCQOh0vDOnnm⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠לשליחת הודעות לעמית בווטסאפ > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://wa.me/972553055788⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ לשליחת שאלות אנונימיות > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ngl.link/amitsof⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠לדף הפייסבוק של דרך אחרת > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100088114044489⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

07-24
26:05

Recommend Channels