Discoverأفكار عميقة
أفكار عميقة
Claim Ownership

أفكار عميقة

Author: Bushra Yahya

Subscribed: 22Played: 289
Share

Description

مرحباً، أنا بشرى، ومرحباً بكن في بودكاست 'أفكار عميقة. في هذا البودكاست، هدفي أن تشعر كل فتاة بأنها في مكان آمن، حيث يمكنها العثور على مواضيع تحفيزية خاصة بالفتيات. بالإضافة إلى ذلك، سأقدم بعض النصائح القيمة التي يمكن للجميع الاستفادة منها🤍✨
7 Episodes
Reverse
في هذه الحلقة. شاركت رحلتي الشخصية في التغلب على الاكتئاب. نتحدث في هذه الحلقة بداية تجربتي مع الاكتئاب، والأثر العميق الذي تركه على حياتي اليومية، وكيف كان من الصعب علي أن تتعامل مع هذه المشاعر المدمرة. وايضاً كيف تغلبت عليها
التفكير المفرط هو حالة يعاني فيها العديد من الأشخاص، حيث يجدون أنفسهم يحللون الأمور بشكل زائد ويفكرون في كل التفاصيل بشكل مستمر. هذا السلوك يمكن أن يؤدي إلى زيادة التوتر والقلق، ويجعل من الصعب الاستمتاع باللحظة الحالية.
انرتو يا جميلين  في اول حلقة من بودكاستي المتواضع في هذه الحلقة تحدثت عن طفولتنا الي بنشتقلها كتير وحبيت رجعلكم شوية ذكريات من هذيك الايام. بتمنى يعجبكم🌸🌸
في هي الحلقة حكينا عن أنواع الصديقات السامين الي المفروض تنتبهي منهم.
بهي الحلقة حكينا عن كيف كل بنت تهتم بذاتها وكيف تكون حنونة ومنيحة مع نفسها وحكينا عن شوية خطوات بتقدر تتبعها مشان تعدل من روتينها اليومي.
كوني واثقة من نفسك ولا تشككي بحالك، انتي بتستاهلي كلشي منيح❤️
مرحبا ايها الجميلون، سأبدأ بودكاست قريبا حيث سأتحدث عن القليل من كل شيء. هذا مجرد مقدمة قصيرة لإعطائك فكرة عما سنناقشه. ترقبوا اول حلقة الاسبوع الجاي وبتمنى انو يعجبكم
Comments (2)

Shahd Salama

❤❤

Jun 13th
Reply (1)