ذهن آرام و خلاق

پادکست مکالمۀ ذهنی چگونه شخصیت ما رو شکل میده؟این اپیزود ، پادکست بسیار مهم "مکالمۀ ذهنی چگونه شخصیت ما رو شکل میده؟" تقدیم گوش های نازنین شماما گفتگوهای درونی خودمون هستیم. هر طور که با خودمون صحبت کنیم میشه زندگی ما یعنی اون طوری که با خودمون حرف می‌زنیم، همان مکالمۀ بدون وقفه درونی، شخصیت ما رو شکل میده و ...حتما این پادکست رو تا انتها گوش بدید و نظرتون رو هم برام بنویسید ... . نکته : پادکست های ابتدایی "ذهن آرام و خلاق" که بسیار هم مهم هستن از دسترس خاج شدن که مجدد برای شما عزیزانم با کیفیتی بهتر ، بازنشر میشنموسیقی های استفاده شده به ترتیبNature Spirits, Leo Rojas  Iberia Siempre Iberia, Paul Mauriatحتما به اینستاگرام ما سر بزنید، اونجا هر روز محتواهای بروز و جذاب ارائه میدیم اینستاگرام ماwww.instagram.com/maahdian.ir/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

پادکست 8 مرحله برای آرامش ذهننکته : پادکست های ابتدایی "ذهن آرام و خلاق" که بسیار هم مهم هستن از دسترس خاج شدن که مجدد برای شما عزیزانم با کیفیتی بهتر ، بازنشر میشناین اپیزود ، بازنشر پادکست بسیار مهم "8 مرحله برای آرامش ذهن" تقدیم گوش های نازنین شمااحتمال خیلی زیاد زمان های زیادی برای شما پیش اومده که وقتی میخواستید بخوابید اونقدر ذهن تون در گیر بوده که کلافه شدید. شاید همین الان هم درگیرش باشید؟یا در طول روز اونقدر ذهن تون آشفته است که نمیدونید باید چکار کنید و به کجا پناه ببرید !حتما این پادکست رو گوش بدید و تمرین هاش رو به کار ببندید... . منبع این پادکست : حامی هنر زندگیموسیقی های استفاده شده به ترتیب Sophie's Lullaby, Nora Van ElkenOur Journey, Peder B. Helland حتما به اینستاگرام ما سر بزنید، اونجا هر روز محتواهای بروز و جذاب ارائه میدیم اینستاگرام ماwww.instagram.com/maahdian.ir/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

یک پادکست متفاوت با 3 داستان واقعیِ کوتاه ؛ چطور از این بهتر؟ماجرای پیتزا و مهاجران ایتالیایی قرن 19 کشف قهوه توسط شخصی بنام خالد در اتیوپی در قرن 9آقای چارلز گری و ارتباطش با چای ارل گری در قرن 18 اگه طی این چندهزار سال انسان به این فکر نمیفتاد که چطور زندگی خودش رو بهبو ببخشه ، اگه نمیگفت چطور از این بهتر، چطور از این بالاتر ، چطور از این زیباتر ما هیچ وقت این دنیای پیشرفته و راحت امروزی رو نداشتیم و...درس اینستاگرام ما :instagram.com/maahdian.irحتما سر بزنید کلی برنامه های جذاب داریمموزیک ابتدا و انتهای پادکست:music : Seya, Ultra Beats موزیک میانی:music : All Will Be Well, Peder B. Helland Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

پادکست سکوت ! نکته: پادکست های ابتدایی "ذهن آرام و خلاق" که بسیار هم مهم هستن از دسترس خاج شدن که مجدد برای شما عزیزانم با کیفیتی بهتر ، بازنشر میشناین اپیزود ، بازنشر پادکست بسیار مهم "سکوت" هست که خدمتتون ارائه میشهپادکست سکوت در دنیای پر سر و صدای امروزیادتونه ما توی مدرسه یک هرمی داشتیم به نام هرم سلسله نیازهای مازلو ،؟اگه بخوایم توی دنیای امروز اون رو بروز رسانی کنیم باید بگیم ، سکوت هم باید بخشی از سلسله نیازهای مازلو باشهچطور فقط با 5 دقیقه سکوت مغز مون رو رشد بدیم و بتونیم آرامش رو درون خودمون ایجاد کنیم؟میدونیستد فقط روزی 5 دقیقه سکوت برای برگشتن آرامش به سرزمین ذهن مون و خلاص شدن از استرس ضروریه؟و... موزیک استفاده شده در این اپیزود : Sleeping Beauty, Peter Gundryحتما به اینستاگرام ما سر بزنید، اونجا هر روز محتواهای بروز و جذاب ارائه میدیم اینستاگرام ماwww.instagram.com/maahdian.ir/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

راه های آرامش دادن به ذهن از زبان هوش مصنوعیاین روزها که حسابی بازار سر و کله زدن با هوش مصنوعی داغه ما هم یک سوال کوتاه از هوش مصنوعی پرسیدیم و یک جواب مفصل دریافت کردیمجوابی که بهمون داده خیلی جالبه و البته در خور توجه... پیشنهاد میکنم این پادکست کوتاه و جالب رو حتما گوش بدیددر ضمن اگه شما هم عاشق سر و کله زدن با هوش مصنوعی هستید آدرس هوش مصنوعی گوگل رو براتون قرار میدم برید و حسابی سوال پیچش کنید.gemini.google.comدرس اینستاگرام ما :instagram.com/maahdian.irحتما سر بزنید کلی برنامه های جذاب داریمموزیک ابتدا و انتهای پادکست:music : Dubai, Ultra Beats موزیک میانی: Song From A Secret Garden - موسیقی نوستالوژی سکرت گاردن 1995 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

 کوکولوژی چیست ؟ بازی‌های جذاب و سرگرم کننده شخصیت‌شناسیدر این سری از پادکست های ذهن آرام و خلاق براتون از بازی های ذهنی کوکولوژی رونمایی کردیم ، امیدوارم به دل تون بشینه و ازش استفاده ببرید.این بازی قسمت های زیادی داره و این قسمت بازی اسمش هست : "سفری در بیابان"همین ابتدا نکته مهمی رو بگم که زمان انجام بازی توجه داشته باشید که :1- یک دفتر و قلم کنارتون باشه برای یادداشت پاسخ های خودتون ، یا اینکه جواب ها رو در موبایل تون یادداشت کنید.2- بعد از مقدمه و بعد از اینکه سوال ها مطرح میشن یک دقیقه فرصت داده شده تا اگه جواب هاتون رو ننوشتید بنویسید و بعد و بعد جواب ها یا "کلیدِ بازی " رو بشنوید.3- سعی نکنید تقلب کنید . یعنی ابتدا نرید سراغ کلید که انتهای پادکست بیان شده. پادکست رو از ابتدا گوش بدید و سوال ها رو پاسخ بدید.خب حالا کمی درباره اینکه کوکولوژی یا بازی های ذهنی خودشناسی چیه ؟این بازی از کتاب کوکولوژی هست و نویسنده اون: ایسامو سایتو  و تاداهیاکو ناگاووکوکولوژی: بازی‌های جذاب و سرگرم کننده شخصیت‌شناسی اثری از ایسامو سایتو و تاداهیاکو ناگاوو، مجموعه‌ای از بازی‌های روان‌شناسانه است که با طرح داستان‌هایی، مخاطب خویش را به خودشناسی وا ‌می‌دارد. برای بسیاری از مردم تست روان‌شناسی موضوعی مبهم و هراس‌آور است. حتّی بعضی از روان‌شناسان هم دوست ندارند تست روان‌شناسی بدهند. اما بازی‌های روان‌شناسی همین کار را جالب و جذاب می‌کنند، و مردم هم از اینکه فقط به یک بازی می‌پردازند دلهره‌ی کمتری خواهند داشت. نویسندگان کتاب، ایسامو سایتو (Isamu Saito) و تاداهیاکو ناگاوو (Tadahiko Nagao) بیان می‌کنند:«زمانیکه شروع به نوشتن کوکولوژی کردیم، اولین هدف‌مان ایجاد جذابیت و گیرایی در این کتاب بود و این مسأله نکته‌ای کلیدی در ‌مجموعه‌ی بازی است.اندیشه‌ی کلی آماده بود، تنها کاری که باید انجام می‌دادیم، طراحی بازی‌هایی بود که افراد بتوانند خود را در موقعیت‌های روزمره با تصویرهای غیرمعمول تصور کنند و به پرسش‌هایی ساده پاسخ دهند. پاسخ‌ها از دیدگاه روان‌شناسی تعبیر می‌شوند و چیزهایی درباره‌ی عملکرد ذهن بازیکن به ما می‌گویند. این آزمون‌ها همانند آزمون رورشاخ (Rorschach) است، با این تفاوت که در این‌جا به جای استفاده از شکل‌های جوهری ، از کلمات استفاده شده است.موزیک ابتدا و انتهای پادکست:music : Huda Oriental Dancehall, Ultra Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

بازنشر پادکست تکنولوژی در برابر انسان! نکته: پادکست های ابتدایی "ذهن آرام و خلاق" که بسیار هم مهم هستن از نمایش خاج شدن که مجدد برای شما عزیزانم بازنشر میشناین اپیزود ، بازنشر پادکست بسیار مهم "تکنولوژی در برابر انسان" هست که خدمتتون ارائه میشهاگه احساس کردید کیفیت پایین هست امیدوارم ببخشید.پادکست تکنولوژی در برابر انساناگه فیلم های آخر الزمانی رو دیده باشید یک چیزی رو میخواد به ما بگهتوی این فیلم ها دیگه این انسان ها نیستن که به ماشینا و کامپیوترها فرمان بدن که چطور عمل کننبلکه این ربات ها و کامپیوترها هستن که کنترل انسان ها رو بدست گرفتن و هرکاریدلشون میخواد میکنن و شهر ها رو به آشوب میکشنموزیک : Alpha از Vangelisحتما اینستاگرام و تلگرام ما سر بزنید اونجا هر روز محتواهای بروز ارائه میدیم اینستاگرام ماwww.instagram.com/maahdian.ir/کانال تلگرام ماhttps://t.me/maahdian Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

بازنشر پادکست طبیعتگردان شاد نکته: پادکست های ابتدایی "ذهن آرام و خلاق" که بسیار هم مهم هستن از نمایش خاج شدن که مجدد برای شما عزیزانم بازنشر میشناین اپیزود ، بازنشر پادکست بسیار مهم "طبیعتگردان شاد" هست که خدمتتون ارائه میشهاگه احساس کردید کیفیت پایین هست امیدوارم ببخشید.پادکست طبیعتگردان و کوه نوردان شادیک موضوع خیلی مهم و جالب رو می دونستید؟ چرا در دنیا طبیعت گرد و کوه نورد افسرده ای وجود نداره سه تا چیز هست که کمبودش بر ایجاد افسردگی تاثیر خیلی مهم و اساسی رو دارهبیدار شدن در صبح زود. ‌دیدن نور خورشید . تحرک بدنیتا آخر بشنوید تا شگفت زده بشید از چیزهایی که شاید میدونستید اما فراموش کرده بودید...اینستاگرام ماwww.instagram.com/maahdian.ir/کانال تلگرام ماhttps://t.me/maahdian Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اگه دوست دارید بدونید آرامش از زبان کسی که یکی از مشهور ترین کتاب های حال حاضر دنیا رو نوشته چجوریه، پیشنهاد میکنم این پادکست رو از دست ندیداین بخش دوم این پادکست هست ، اگه قسمت اول رو نشنیدین حتما بهش سر بزنیدhttps://castbox.fm/app/castbox/player/id5896220/id684553930?v=8.22.11&autoplay=0این اپیزود در حقیقت بخش هایی از کتاب آرامش اثر مت هیگ هست که کمتر کسی ازش خبر دارهمت هیگ تمام آنچه را در لحظات ناخوشایند و دشوار آموخته سخاوتمندانه به شما می‌بخشد، به این امید که راه خروج از تاریکی را بیابید. این اثر دارویی آرامش‌بخش است که همه به آن نیاز داریم و شایسته‌ی دریافتش هستیم، پس فرصت شنیدن این هدیه‌ی باارزش را از دست ندهید!جوایز و افتخارات کتاب آرامشپرفروش نیویورک‌تایمزکتاب پرفروش ساندی‌تایمزیکی از بهترین کتاب‌های «حس خوب» از دید واشنگتن‌پستنامزد کتاب غیرداستانی منتخب گودریدز در سال 2021نکوداشت‌های کتاب آرامشپر از حس خوب و خردی که به سختی به دست آمده است. (Scotsman)عمیق، شوخ و نشاط‌آور که ما را به تخیل وا می‌دارد. (Observer)بی‌تکلفی کتاب باعث می‌شود تمام مخاطبان پیام مثت آن را دریافت کنند. (گاردین)اثری که شما را در گذراندن روزهای تاریک و دشوار یاری می‌کند. (BBC)با مت هیگ بیشتر آشنا شویممت هیگ (Matt Haig) نویسنده‌ی معروف و پرفروش انگلیسی است که آثارش در تمام جهان از محبوبیت برخوردارند. او از دانشگاه هال، در دو رشته‌ی تاریخ و زبان انگلیسی فارغ‌التحصیل شده است.از دیگر آثار مشهور هیگ می‌توان به «انسان‌ها»، «چگونه زمان را متوقف کنیم» و «دلایل زنده ماندن» اشاره کرد. او به واسطه‌ی دو اثر اخیر، جوایز و افتخارات گوناگونی کسب کرده است؛ به عنوان مثال کتاب «دلایل زنده ماندن» پرفروش‌ترین کتاب در Sunday Times است و برای 46 هفته، در لیست 10 کتاب برتر انگلستان قرار داشت.بخشی از توضیحات برگرفته از کتابراه میباشدخوشحال میشیم نظرتون رو هم در کست باکس و هم در شبکه های اجتماعی بهمون بگید.میتونید در شبکه های اجتماعی باهامون در ارتباط باشید .اینستاگرام : maahdian.irتلگرام : maahdianموزیک های استفاده شده به ترتیب" Lebe " Oriental Dancehall Type Beat (Instrumental) Prod. by Ultra BeatsMan Ba Khoda Tanham By Mohammad Alizadeh Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اگه دوست دارید بدونید آرامش از زبان کسی که یکی از مشهور ترین کتاب های حال حاضر دنیا رو نوشته چجوریه، پیشنهاد میکنم این پادکست رو از دست ندیداین اپیزود در حقیقت بخش هایی از کتاب آرامش اثر مت هیگ هست که کمتر کسی ازش خبر دارهاپیزود آرامش ادامه داره ...مت هیگ تمام آنچه را در لحظات ناخوشایند و دشوار آموخته سخاوتمندانه به شما می‌بخشد، به این امید که راه خروج از تاریکی را بیابید. این اثر دارویی آرامش‌بخش است که همه به آن نیاز داریم و شایسته‌ی دریافتش هستیم، پس فرصت شنیدن این هدیه‌ی باارزش را از دست ندهید!جوایز و افتخارات کتاب آرامشپرفروش نیویورک‌تایمزکتاب پرفروش ساندی‌تایمزیکی از بهترین کتاب‌های «حس خوب» از دید واشنگتن‌پستنامزد کتاب غیرداستانی منتخب گودریدز در سال 2021نکوداشت‌های کتاب آرامشپر از حس خوب و خردی که به سختی به دست آمده است. (Scotsman)عمیق، شوخ و نشاط‌آور که ما را به تخیل وا می‌دارد. (Observer)بی‌تکلفی کتاب باعث می‌شود تمام مخاطبان پیام مثت آن را دریافت کنند. (گاردین)اثری که شما را در گذراندن روزهای تاریک و دشوار یاری می‌کند. (BBC)با مت هیگ بیشتر آشنا شویممت هیگ (Matt Haig) نویسنده‌ی معروف و پرفروش انگلیسی است که آثارش در تمام جهان از محبوبیت برخوردارند. او از دانشگاه هال، در دو رشته‌ی تاریخ و زبان انگلیسی فارغ‌التحصیل شده است.از دیگر آثار مشهور هیگ می‌توان به «انسان‌ها»، «چگونه زمان را متوقف کنیم» و «دلایل زنده ماندن» اشاره کرد. او به واسطه‌ی دو اثر اخیر، جوایز و افتخارات گوناگونی کسب کرده است؛ به عنوان مثال کتاب «دلایل زنده ماندن» پرفروش‌ترین کتاب در Sunday Times است و برای 46 هفته، در لیست 10 کتاب برتر انگلستان قرار داشت.بخشی از توضیحات برگرفته از کتابراه میباشدخوشحال میشیم نظرتون رو هم در کست باکس و هم در شبکه های اجتماعی بهمون بگید.میتونید در شبکه های اجتماعی باهامون در ارتباط باشید .اینستاگرام : maahdian.irتلگرام : maahdianموزیک های استفاده شده به ترتیبLebe " Oriental Dancehall Type Beat (Instrumental) Prod. By Ultra BeatsParishani By Alireza Pourostad Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

بازنشر پادکست صبح شگفت انگیز نکته: پادکست های ابتدایی "ذهن آرام و خلاق" که بسیار هم مهم هستن از نمایش خاج شدن که مجدد برای شما عزیزانم بازنشر میشناگه احساس کردید کیفیت پایین هست امیدوارم ببخشید.همه ی ما تجربه صبح هایی داریم که موقع بیدار شدن با خودمون فکر کردیم این دیگه چه زندگی مزخرفیه که من دارم!صبح هاییکه با خستگی و غرغر زدن شروع میشن. چطور صبح ها با خنده بیدار بشیم. اصلا مگه میشه؟دلیل عمده عدم موفقیت های ما همین صبح های تلخهصبحی که با بدی شروع بشه روز بدی رو میسازهو زندگی مون رو تحت شعاع خودش قرار میده پس چه کنیم؟ همراهمون باشید.خوشحال میشیم نظرتون رو هم در کست باکس و هم در شبکه های اجتماعی بهمون بگید.میتونید در شبکه های اجتماعی باهامون در ارتباط باشید .اینستاگرام : https://www.instagram.com/تلگرام : https://t.me/maahdian Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

گوشه های از کاربردها و کارکردهای این وجودِ اعجاب انگیز خلقت (بخش دوم)اگه قسمت قبل یعنی " مغز آدمیزاد - بخش اول" رو نشنیدید حتما اون رو گوش بدید و بعد بیاید سراغ این پادکست.اگه دوست دارید بدونید داخل سرتون چه خبره و اطلاعاتی کوچک اما مفید از این جهان کوچک اما عظیم یعنی "مغز" بدست بیارید پیشنهاد می کنیم این پادکست 10 دقیقه ای رو از دست ندید... . خوشحال میشیم نظرتون رو هم در کست باکس و هم در شبکه های اجتماعی بهمون بگید.میتونید در شبکه های اجتماعی باهامون در ارتباط باشید .اینستاگرام : maahdian.irتلگرام : maahdianموزیک های استفاده شده به ترتیبموزیک نوستالوژیک تنها در جهانmusic: Alone in the world, Joël Fajermanموزیک فرکانسیکmusic: Jewel of Sangha, Bringer of Zen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

گوشه های از کاربردها و کارکردهای این وجودِ اعجاب انگیز خلقتاگه دوست دارید بدونید داخل سرتون چه خبره و اطلاعاتی کوچک اما مفید از این جهان کوچک اما عظیم یعنی "مغز" بدست بیارید پیشنهاد می کنیم این پادکست 10 دقیقه ای رو از دست ندید... . اپیزود مغز آدمیزاد ادامه داره ...خوشحال میشیم نظرتون رو هم در کست باکس و هم در شبکه های اجتماعی بهمون بگید.میتونید در شبکه های اجتماعی باهامون در ارتباط باشید .اینستاگرام : maahdian.irتلگرام : maahdianموزیک های استفاده شده به ترتیبموزیک نوستالوژیک تنها در جهانmusic: Alone in the world, Joël Fajermanموزیک فرکانسیکJewel of Sangha, Bringer of Zen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

 آرام و پذیرا همچون برگ های پائیزی + یک تمرین ذهنی پادکست "آرام و پذیرا همچون برگ های پائیزی" به همراه یک تمرین ذهنی قدرتمند به نام "توی سرت چی میگذره"امیدوارم از شنیدن این پادکست لذت ببرید .خوشحال میشیم نظرتون رو هم در کست باکس و هم در شبکه های اجتماعی بهمون بگید.میتونید در شبکه های اجتماعی باهامون در ارتباط باشید .اینستاگرام : maahdian.irتلگرام : maahdianموسیقی استفاده شده بخش دوم ، موسیقی فرکانسیک از تیم خوبِ "فرکانس ناب" هست.( Ferekanse Nab - Heart 552)آدرس اینستاگرام "تیمِ فرکانس ناب" :instagram.com/ferekansenabموسیقی های استفاده شده بخش اول هم :music: Heart 552 Hz, Ultra Beats  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

جمله های طلایی کتاب محبوب کتابخانه نیمه شب - بخش دوماگر فرصتی برای جبران گذشته‌تان داشتید دست به چه انتخاب‌هایی می‌زدید؟شما هم دوست داشتید برگردید به گذشته تا پشیمون های گذشته خودتون رو جبران کنید؟دوست داشتید برگردید به گذشته تا راهی رو برید که شخصیت مشهور داخل ذهن تون رفته و زندگی اون رو تجربه کنید؟شخصیت اصلی داستان نورا، تمام زندگی هایی که دوست داشته تجربه کنه رو از جمله؛ زندگی افراد مشهور ، زندگی آدم های پر ماجرا ، زندگی های ثروتمندانه و ... همه رو تجربه میکنه و به نتیجه میرسه که کدوم زندگی بهتره؟ دعوت میکنم که تا آخر پادکست رو گوش بدید... .مت هیگ در کتاب محبوب و مشهور خودش، کتابخانه نیمه شب داستان دختری را روایت می‌کند که با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم می‌کند، اما با ورود به یک کتابخانۀ جادویی نگاهش به زندگی تغییر می‌کند.اگه قسمت اول رو نشنیدید حتما ابتدا قسمت قبل رو ببینید.خوشحال میشیم نظرتون رو هم در کست باکس و هم در شبکه های اجتماعی بهمون بگید.میتونید در شبکه های اجتماعی باهامون در ارتباط باشید .اینستاگرام : maahdian.irتلگرام : maahdianموسیقی های استفاده شده به ترتیبmusic: Layana, Ultra Beats YANNI, ONE MAN'S DREAM Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.