رادیو جزیره

چگونه پروانه شدم با عنوان اصلی «becoming myself: a psychiatrist’s memoir» سال 2017 منتشر شد. این کتاب خودزندگی‌نامه‌ی یالوم است که در آن خاطراتش از دوران کودکی تا ازدواجش و آغاز دروان روان‌درمانگری و تمام جزئیات و فرازوفرودهای آن صحبت می‌کند. او داستانش را با کابوسی از ده، دوازده‌سالگی‌اش آغاز می‌کند و شکل‌گیری احساسات و شرایط مختلف در خود را توضیح می‌دهد. در طول کتاب چگونه پروانه شدم خواننده شکل‌گیری تدریجی یک اندیشمند دلسوز و روشنگر را می‌بیند. این کتاب هرکسی را ترغیب می‌کند درباره‌ی ریشه‌های خود و معانی زندگی فکر کند. کتاب چگونه پروانه شدم زمانی کوتاه پس از انتشار میان خوانندگان یالوم بسیار محبوب شد و تاکنون به زبان‎‌های مختلفی برگردانده شده است#روانشناسی #سلامت_روان #مشاوره #روانشناس #روانشناسی_مثبت #اضطراب #افسردگی #سلامت_ذهن #خودآگاهی #روانشناسی_کودک #روانشناسی_خانواده #روانشناسی_بالینی #خودشناسی #روانشناسی_عشق #روانشناسی_ارتباطات #کتاب_صوتی #کتاب #تحلیل_روانشناختی #روانشناسی_توسعه #سلامت_روانی #مشاوره_روانشناسی #روانشناسی_اجتماعی #کتاب_صوتی #اروین_یالوم

اختلال طیف اوتیسم (ASD) یک اختلال رشدی عصبی است که معمولاً در اوایل کودکی، پیش از سه سالگی، ظاهر می‌شود و بر نحوه تعامل، ارتباط، رفتار و یادگیری کودک تأثیر می‌گذارد. اوتیسم طیفی از شرایط با شدت‌ها و ویژگی‌های مختلف را دربر می‌گیرد، به‌طوری‌که هر فرد مبتلا به آن ویژگی‌های منحصر به‌فرد خود را دارد. بر اساس منابع علمی مانند "DSM-5" (راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی)، افراد دارای اوتیسم ممکن است با مشکلاتی در تعامل اجتماعی، برقراری ارتباط کلامی و غیرکلامی، و رفتارهای تکراری یا علاقه‌های محدود مواجه باشند.از جمله نشانه‌های شایع اوتیسم می‌توان به ناتوانی در برقراری تماس چشمی، عدم پاسخ به نام، تأخیر در گفتار یا گفتار غیرمعمول، تکرار حرکات خاص (مانند بال بال زدن دست)، حساسیت زیاد یا کم به صدا، نور یا لمس، و علاقه افراطی به اشیاء خاص یا انجام فعالیت‌های تکراری اشاره کرد. همچنین برخی کودکان ممکن است هوش بالایی در زمینه‌های خاص مثل ریاضی یا موسیقی داشته باشند، در حالی‌که در سایر زمینه‌ها مانند مهارت‌های اجتماعی ضعیف‌اند.علت دقیق اوتیسم هنوز ناشناخته است، اما ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی نقش دارند. بر اساس تحقیقات، داشتن سابقه خانوادگی اوتیسم، ابتلا به برخی عفونت‌ها در دوران بارداری، سن بالای والدین، و برخی تفاوت‌های بیولوژیکی در مغز، احتمال بروز اوتیسم را افزایش می‌دهند.در حال حاضر درمان قطعی برای اوتیسم وجود ندارد، اما مداخلات زودهنگام و درمان‌های تخصصی می‌توانند به بهبود چشمگیر عملکرد فرد کمک کنند. روش‌هایی مانند رفتاردرمانی کاربردی (ABA)، گفتاردرمانی، کاردرمانی، و آموزش‌های ساختاریافته نقش مهمی در پیشرفت کودکان اوتیستیک دارند. همچنین حمایت عاطفی، همکاری والدین، و محیط آموزشی مناسب نیز برای رشد اجتماعی و ذهنی این کودکان ضروری است. داروهایی نیز ممکن است برای کنترل علائمی مانند اضطراب، بیش‌فعالی یا تحریک‌پذیری تجویز شوند، ولی جایگزین درمان‌های آموزشی و رفتاری نیستند. آگاهی جامعه و حمایت از خانواده‌ها نقش کلیدی در توانمندسازی افراد مبتلا به اوتیسم دارد.#اوتیسم #اختلال_طیف_اوتیسم #کودک_اوتیستیک #درمان_اوتیسم #زندگی_با_اوتیسم #آگاهی_اوتیسم #تشخیص_اوتیسم #کودکان_اوتیسم #رفتاردرمانی #گفتاردرمانی #کاردرمانی #پدر_مادر_اوتیسم #آموزش_ویژه #اوتیسم_چیست #Autism #AutismAwareness #ASD #AutismSupport #AutismAcceptance #Neurodiversity

چگونه پروانه شدم با عنوان اصلی «becoming myself: a psychiatrist’s memoir» سال 2017 منتشر شد. این کتاب خودزندگی‌نامه‌ی یالوم است که در آن خاطراتش از دوران کودکی تا ازدواجش و آغاز دروان روان‌درمانگری و تمام جزئیات و فرازوفرودهای آن صحبت می‌کند. او داستانش را با کابوسی از ده، دوازده‌سالگی‌اش آغاز می‌کند و شکل‌گیری احساسات و شرایط مختلف در خود را توضیح می‌دهد. در طول کتاب چگونه پروانه شدم خواننده شکل‌گیری تدریجی یک اندیشمند دلسوز و روشنگر را می‌بیند. این کتاب هرکسی را ترغیب می‌کند درباره‌ی ریشه‌های خود و معانی زندگی فکر کند. کتاب چگونه پروانه شدم زمانی کوتاه پس از انتشار میان خوانندگان یالوم بسیار محبوب شد و تاکنون به زبان‎‌های مختلفی برگردانده شده است#روانشناسی #سلامت_روان #مشاوره #روانشناس #روانشناسی_مثبت #اضطراب #افسردگی #سلامت_ذهن #خودآگاهی #روانشناسی_کودک #روانشناسی_خانواده #روانشناسی_بالینی #خودشناسی #روانشناسی_عشق #روانشناسی_ارتباطات #کتاب_صوتی #کتاب #تحلیل_روانشناختی #روانشناسی_توسعه #سلامت_روانی #مشاوره_روانشناسی #روانشناسی_اجتماعی #کتاب_صوتی #اروین_یالوم

چگونه پروانه شدم با عنوان اصلی «becoming myself: a psychiatrist’s memoir» سال 2017 منتشر شد. این کتاب خودزندگی‌نامه‌ی یالوم است که در آن خاطراتش از دوران کودکی تا ازدواجش و آغاز دروان روان‌درمانگری و تمام جزئیات و فرازوفرودهای آن صحبت می‌کند. او داستانش را با کابوسی از ده، دوازده‌سالگی‌اش آغاز می‌کند و شکل‌گیری احساسات و شرایط مختلف در خود را توضیح می‌دهد. در طول کتاب چگونه پروانه شدم خواننده شکل‌گیری تدریجی یک اندیشمند دلسوز و روشنگر را می‌بیند. این کتاب هرکسی را ترغیب می‌کند درباره‌ی ریشه‌های خود و معانی زندگی فکر کند. کتاب چگونه پروانه شدم زمانی کوتاه پس از انتشار میان خوانندگان یالوم بسیار محبوب شد و تاکنون به زبان‎‌های مختلفی برگردانده شده است#روانشناسی #سلامت_روان #مشاوره #روانشناس #روانشناسی_مثبت #اضطراب #افسردگی #سلامت_ذهن #خودآگاهی #روانشناسی_کودک #روانشناسی_خانواده #روانشناسی_بالینی #خودشناسی #روانشناسی_عشق #روانشناسی_ارتباطات #کتاب_صوتی #کتاب #تحلیل_روانشناختی #روانشناسی_توسعه #سلامت_روانی #مشاوره_روانشناسی #روانشناسی_اجتماعی #کتاب_صوتی #اروین_یالوم

اختلال شخصیت ضداجتماعی (Antisocial Personality Disorder) یکی از پیچیده‌ترین اختلالات روانی است که می‌تواند تأثیرات مخربی بر روابط فردی و اجتماعی داشته باشد. در این ویدئو، با علائم، علل و روش‌های مدیریت این اختلال آشنا می‌شویم. آیا افرادی که با این مشکل دست‌وپنجه نرم می‌کنند می‌توانند تغییر کنند؟ 🤔 پاسخ این سوال را در ویدئو پیدا کنید! 🔔 حتماً ویدئو را لایک کنید و نظرتان را در کامنت‌ها با ما به اشتراک بگذارید! همچنین با سابسکرایب کردن، از جدیدترین ویدئوها و پادکستای ما مطلع شوید. #اختلال_ضداجتماعی #اختلال_شخصیت #روانشناسی #اختلالات_روانی #آگاهی_روانی #سایکولوژی #مشاوره_روانشناسی #رفتارشناسی #ASPD #MentalHealth #Psychology #PersonalityDisorders

چطور می‌توانیم در مسیر پرچالش مهاجرت، عزت نفس و اعتماد به نفس خود را حفظ کنیم؟ در این ویدیو، دکتر امیر شیرین زاده نکات ارزشمندی را برای تقویت روحیه، خودباوری و غلبه بر ترس‌های مهاجرتی با شما به اشتراک می‌گذارد. اگر در مسیر مهاجرت هستید یا به فکر این تغییر بزرگید، این ویدیو را از دست ندهید! **حتماً لایک کنید، نظرتان را با ما به اشتراک بگذارید و برای حمایت، کانال را سابسکرایب کنید!آدرس صفحه اینستاگرام دکتر شیرین زاده : dr.shirinzadeh#مهاجرت #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس #دکتر_امیر_شیرین_زاده #خودباوری #موفقیت

در این قسمت جلسه اول از گروه درمانی قدم های کوچک تغییر با رویکرد اگزیستانسیال و روانشناسی مثبت رو براتون قرار دادم. این برنامه به صورت عمومی برای افراد برگذار شد.امیدوارم مطالب این کارگاه بتونه کمک کننده باشه#روانشناسی #podcast #سلامت_روان #خودشناسی #سلامت_روانی #اضطراب #روانشناسی_مثبت #اگزیستانسیال #کارگاه_آموزشی

چگونه پروانه شدم با عنوان اصلی «becoming myself: a psychiatrist’s memoir» سال 2017 منتشر شد. این کتاب خودزندگی‌نامه‌ی یالوم است که در آن خاطراتش از دوران کودکی تا ازدواجش و آغاز دروان روان‌درمانگری و تمام جزئیات و فرازوفرودهای آن صحبت می‌کند. او داستانش را با کابوسی از ده، دوازده‌سالگی‌اش آغاز می‌کند و شکل‌گیری احساسات و شرایط مختلف در خود را توضیح می‌دهد. در طول کتاب چگونه پروانه شدم خواننده شکل‌گیری تدریجی یک اندیشمند دلسوز و روشنگر را می‌بیند. این کتاب هرکسی را ترغیب می‌کند درباره‌ی ریشه‌های خود و معانی زندگی فکر کند. کتاب چگونه پروانه شدم زمانی کوتاه پس از انتشار میان خوانندگان یالوم بسیار محبوب شد و تاکنون به زبان‎‌های مختلفی برگردانده شده است#روانشناسی #سلامت_روان #مشاوره #روانشناس #روانشناسی_مثبت #اضطراب #افسردگی #سلامت_ذهن #خودآگاهی #روانشناسی_کودک #روانشناسی_خانواده #روانشناسی_بالینی #خودشناسی #روانشناسی_عشق #روانشناسی_ارتباطات #کتاب_صوتی #کتاب #تحلیل_روانشناختی #روانشناسی_توسعه #سلامت_روانی #مشاوره_روانشناسی #روانشناسی_اجتماعی #کتاب_صوتی #اروین_یالوم

چگونه پروانه شدم با عنوان اصلی «becoming myself: a psychiatrist’s memoir» سال 2017 منتشر شد. این کتاب خودزندگی‌نامه‌ی یالوم است که در آن خاطراتش از دوران کودکی تا ازدواجش و آغاز دروان روان‌درمانگری و تمام جزئیات و فرازوفرودهای آن صحبت می‌کند. او داستانش را با کابوسی از ده، دوازده‌سالگی‌اش آغاز می‌کند و شکل‌گیری احساسات و شرایط مختلف در خود را توضیح می‌دهد. در طول کتاب چگونه پروانه شدم خواننده شکل‌گیری تدریجی یک اندیشمند دلسوز و روشنگر را می‌بیند. این کتاب هرکسی را ترغیب می‌کند درباره‌ی ریشه‌های خود و معانی زندگی فکر کند. کتاب چگونه پروانه شدم زمانی کوتاه پس از انتشار میان خوانندگان یالوم بسیار محبوب شد و تاکنون به زبان‎‌های مختلفی برگردانده شده است#روانشناسی #سلامت_روان #مشاوره #روانشناس #روانشناسی_مثبت #اضطراب #افسردگی #سلامت_ذهن #خودآگاهی #روانشناسی_کودک #روانشناسی_خانواده #روانشناسی_بالینی #خودشناسی #روانشناسی_عشق #روانشناسی_ارتباطات #کتاب_صوتی #کتاب #تحلیل_روانشناختی #روانشناسی_توسعه #سلامت_روانی #مشاوره_روانشناسی #روانشناسی_اجتماعی #کتاب_صوتی #اروین_یالوم

چگونه پروانه شدم با عنوان اصلی «becoming myself: a psychiatrist’s memoir» سال 2017 منتشر شد. این کتاب خودزندگی‌نامه‌ی یالوم است که در آن خاطراتش از دوران کودکی تا ازدواجش و آغاز دروان روان‌درمانگری و تمام جزئیات و فرازوفرودهای آن صحبت می‌کند. او داستانش را با کابوسی از ده، دوازده‌سالگی‌اش آغاز می‌کند و شکل‌گیری احساسات و شرایط مختلف در خود را توضیح می‌دهد. در طول کتاب چگونه پروانه شدم خواننده شکل‌گیری تدریجی یک اندیشمند دلسوز و روشنگر را می‌بیند. این کتاب هرکسی را ترغیب می‌کند درباره‌ی ریشه‌های خود و معانی زندگی فکر کند. کتاب چگونه پروانه شدم زمانی کوتاه پس از انتشار میان خوانندگان یالوم بسیار محبوب شد و تاکنون به زبان‎‌های مختلفی برگردانده شده است#روانشناسی #سلامت_روان #مشاوره #روانشناس #روانشناسی_مثبت #اضطراب #افسردگی #سلامت_ذهن #خودآگاهی #روانشناسی_کودک #روانشناسی_خانواده #روانشناسی_بالینی #خودشناسی #روانشناسی_عشق #روانشناسی_ارتباطات #کتاب_صوتی #کتاب #تحلیل_روانشناختی #روانشناسی_توسعه #سلامت_روانی #مشاوره_روانشناسی #روانشناسی_اجتماعی #کتاب_صوتی #اروین_یالوم

چگونه پروانه شدم با عنوان اصلی «becoming myself: a psychiatrist’s memoir» سال 2017 منتشر شد. این کتاب خودزندگی‌نامه‌ی یالوم است که در آن خاطراتش از دوران کودکی تا ازدواجش و آغاز دروان روان‌درمانگری و تمام جزئیات و فرازوفرودهای آن صحبت می‌کند. او داستانش را با کابوسی از ده، دوازده‌سالگی‌اش آغاز می‌کند و شکل‌گیری احساسات و شرایط مختلف در خود را توضیح می‌دهد. در طول کتاب چگونه پروانه شدم خواننده شکل‌گیری تدریجی یک اندیشمند دلسوز و روشنگر را می‌بیند. این کتاب هرکسی را ترغیب می‌کند درباره‌ی ریشه‌های خود و معانی زندگی فکر کند. کتاب چگونه پروانه شدم زمانی کوتاه پس از انتشار میان خوانندگان یالوم بسیار محبوب شد و تاکنون به زبان‎‌های مختلفی برگردانده شده است#روانشناسی #سلامت_روان #مشاوره #روانشناس #روانشناسی_مثبت #اضطراب #افسردگی #سلامت_ذهن #خودآگاهی #روانشناسی_کودک #روانشناسی_خانواده #روانشناسی_بالینی #خودشناسی #روانشناسی_عشق #روانشناسی_ارتباطات #کتاب_صوتی #کتاب #تحلیل_روانشناختی #روانشناسی_توسعه #سلامت_روانی #مشاوره_روانشناسی #روانشناسی_اجتماعی #کتاب_صوتی #اروین_یالوم

چگونه پروانه شدم با عنوان اصلی «becoming myself: a psychiatrist’s memoir» سال 2017 منتشر شد. این کتاب خودزندگی‌نامه‌ی یالوم است که در آن خاطراتش از دوران کودکی تا ازدواجش و آغاز دروان روان‌درمانگری و تمام جزئیات و فرازوفرودهای آن صحبت می‌کند. او داستانش را با کابوسی از ده، دوازده‌سالگی‌اش آغاز می‌کند و شکل‌گیری احساسات و شرایط مختلف در خود را توضیح می‌دهد. در طول کتاب چگونه پروانه شدم خواننده شکل‌گیری تدریجی یک اندیشمند دلسوز و روشنگر را می‌بیند. این کتاب هرکسی را ترغیب می‌کند درباره‌ی ریشه‌های خود و معانی زندگی فکر کند. کتاب چگونه پروانه شدم زمانی کوتاه پس از انتشار میان خوانندگان یالوم بسیار محبوب شد و تاکنون به زبان‎‌های مختلفی برگردانده شده است#روانشناسی #سلامت_روان #مشاوره #روانشناس #روانشناسی_مثبت #اضطراب #افسردگی #سلامت_ذهن #خودآگاهی #روانشناسی_کودک #روانشناسی_خانواده #روانشناسی_بالینی #خودشناسی #روانشناسی_عشق #روانشناسی_ارتباطات #کتاب_صوتی #کتاب #تحلیل_روانشناختی #روانشناسی_توسعه #سلامت_روانی #مشاوره_روانشناسی #روانشناسی_اجتماعی #کتاب_صوتی #اروین_یالوم

چگونه پروانه شدم با عنوان اصلی «becoming myself: a psychiatrist’s memoir» سال 2017 منتشر شد. این کتاب خودزندگی‌نامه‌ی یالوم است که در آن خاطراتش از دوران کودکی تا ازدواجش و آغاز دروان روان‌درمانگری و تمام جزئیات و فرازوفرودهای آن صحبت می‌کند. او داستانش را با کابوسی از ده، دوازده‌سالگی‌اش آغاز می‌کند و شکل‌گیری احساسات و شرایط مختلف در خود را توضیح می‌دهد. در طول کتاب چگونه پروانه شدم خواننده شکل‌گیری تدریجی یک اندیشمند دلسوز و روشنگر را می‌بیند. این کتاب هرکسی را ترغیب می‌کند درباره‌ی ریشه‌های خود و معانی زندگی فکر کند. کتاب چگونه پروانه شدم زمانی کوتاه پس از انتشار میان خوانندگان یالوم بسیار محبوب شد و تاکنون به زبان‎‌های مختلفی برگردانده شده است#روانشناسی #سلامت_روان #مشاوره #روانشناس #روانشناسی_مثبت #اضطراب #افسردگی #سلامت_ذهن #خودآگاهی #روانشناسی_کودک #روانشناسی_خانواده #روانشناسی_بالینی #خودشناسی #روانشناسی_عشق #روانشناسی_ارتباطات #کتاب_صوتی #کتاب #تحلیل_روانشناختی #روانشناسی_توسعه #سلامت_روانی #مشاوره_روانشناسی #روانشناسی_اجتماعی #کتاب_صوتی #اروین_یالوم

چگونه پروانه شدم با عنوان اصلی «becoming myself: a psychiatrist’s memoir» سال 2017 منتشر شد. این کتاب خودزندگی‌نامه‌ی یالوم است که در آن خاطراتش از دوران کودکی تا ازدواجش و آغاز دروان روان‌درمانگری و تمام جزئیات و فرازوفرودهای آن صحبت می‌کند. او داستانش را با کابوسی از ده، دوازده‌سالگی‌اش آغاز می‌کند و شکل‌گیری احساسات و شرایط مختلف در خود را توضیح می‌دهد. در طول کتاب چگونه پروانه شدم خواننده شکل‌گیری تدریجی یک اندیشمند دلسوز و روشنگر را می‌بیند. این کتاب هرکسی را ترغیب می‌کند درباره‌ی ریشه‌های خود و معانی زندگی فکر کند. کتاب چگونه پروانه شدم زمانی کوتاه پس از انتشار میان خوانندگان یالوم بسیار محبوب شد و تاکنون به زبان‎‌های مختلفی برگردانده شده است#روانشناسی #سلامت_روان #مشاوره #روانشناس #روانشناسی_مثبت #اضطراب #افسردگی #سلامت_ذهن #خودآگاهی #روانشناسی_کودک #روانشناسی_خانواده #روانشناسی_بالینی #خودشناسی #روانشناسی_عشق #روانشناسی_ارتباطات #کتاب_صوتی #کتاب #تحلیل_روانشناختی #روانشناسی_توسعه #سلامت_روانی #مشاوره_روانشناسی #روانشناسی_اجتماعی #کتاب_صوتی #اروین_یالوم

چگونه پروانه شدم با عنوان اصلی «becoming myself: a psychiatrist’s memoir» سال 2017 منتشر شد. این کتاب خودزندگی‌نامه‌ی یالوم است که در آن خاطراتش از دوران کودکی تا ازدواجش و آغاز دروان روان‌درمانگری و تمام جزئیات و فرازوفرودهای آن صحبت می‌کند. او داستانش را با کابوسی از ده، دوازده‌سالگی‌اش آغاز می‌کند و شکل‌گیری احساسات و شرایط مختلف در خود را توضیح می‌دهد. در طول کتاب چگونه پروانه شدم خواننده شکل‌گیری تدریجی یک اندیشمند دلسوز و روشنگر را می‌بیند. این کتاب هرکسی را ترغیب می‌کند درباره‌ی ریشه‌های خود و معانی زندگی فکر کند. کتاب چگونه پروانه شدم زمانی کوتاه پس از انتشار میان خوانندگان یالوم بسیار محبوب شد و تاکنون به زبان‎‌های مختلفی برگردانده شده است#روانشناسی #سلامت_روان #مشاوره #روانشناس #روانشناسی_مثبت #اضطراب #افسردگی #سلامت_ذهن #خودآگاهی #روانشناسی_کودک #روانشناسی_خانواده #روانشناسی_بالینی #خودشناسی #روانشناسی_عشق #روانشناسی_ارتباطات #تحلیل_روانشناختی #روانشناسی_توسعه #سلامت_روانی #مشاوره_روانشناسی #روانشناسی_اجتماعی #کتاب_صوتی #اروین_یالوم

طرحواره‌ درمانی (Schema Therapy) یک رویکرد روان‌ درمانی است که توسط جفری یانگ توسعه یافته است و بر اساس ترکیب اصول شناختی-رفتاری، روان‌پویشی و دلبستگی بنا شده است. هدف این رویکرد، شناسایی و تغییر "طرحواره‌های ناسازگار اولیه" است که در دوران کودکی و نوجوانی شکل گرفته‌اند و به‌عنوان الگوهای پایدار و مخرب در افکار، احساسات و رفتارهای فرد تأثیر می‌گذارند. طرحواره درمانی به افراد کمک می‌کند تا این الگوهای ناکارآمد را تشخیص دهند و آن‌ها را با باورها و رفتارهای سالم‌تر جایگزین کنند، که در نهایت به بهبود سلامت روانی و افزایش کیفیت زندگی منجر می‌شود.#طرحواره_درمانی #شناخت_طرحواره_ها #طرحواره_تراپی #درمان_طرحواره #روانشناسی_طرحواره #طرحواره_درمان #مشاوره_طرحواره #طرحواره_ها #طرحواره_درمانگری #درمان_هیجانی #طرحواره_درمانی_چیست #طرحواره_درمانی_روانشناسی #درمان_اختلالات_روانی #شناخت_طرحواره #طرحواره_درمانی_عملی #طرحواره_درمانی_شناختی #طرحواره_درمانی_احساسی #طرحواره_درمانی_ذهنی #تکنیک_های_طرحواره_درمانی #طرحواره_شناسی #روانشناسی #سلامت_روان #مشاوره #روانشناس #روانشناسی_مثبت #اضطراب #افسردگی #سلامت_ذهن #خودآگاهی #روانشناسی_کودک #روانشناسی_خانواده #روانشناسی_بالینی #خودشناسی #روانشناسی_عشق #روانشناسی_ارتباطات #تحلیل_روانشناختی #روانشناسی_توسعه #سلامت_روانی #مشاوره_روانشناسی #روانشناسی_اجتماعی #روانشناسی_سلامت #روانپزشکی #اختلالات

حمایت روانی در خانواده‌ای که یکی از اعضا با سرطان مواجه شده، از اهمیت فوق‌العاده‌ای برخوردار است. این نوع حمایت، به تقویت روحیه، کاهش اضطراب و بهبود کیفیت زندگی بیمار و اعضای خانواده کمک می‌کند. در ادامه به چند دلیل برای اهمیت حمایت روانی اشاره می‌کنم:1. **تقویت روحیه بیمار**: سرطان بیماری‌ای است که علاوه بر جسم، روح و روان فرد را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد. حمایت عاطفی از سوی خانواده می‌تواند به بیمار انگیزه بدهد تا با بیماری بهتر مقابله کند. احساس محبت و درک از طرف خانواده، امید به بهبود و انگیزه برای ادامه درمان را افزایش می‌دهد.2. **کاهش اضطراب و استرس**: سرطان معمولاً همراه با نگرانی‌های زیادی از جمله نگرانی از آینده، مالی، درمان و یا مرگ است. وقتی اعضای خانواده به حمایت و درک روانی بیمار بپردازند، این استرس‌ها کاهش یافته و بیمار احساس امنیت بیشتری می‌کند.3. **ایجاد حس تعلق و حمایت**: در مواقع بیماری، احساس انزوا و تنهایی برای بیمار می‌تواند دردناک باشد. وقتی بیمار احساس کند که خانواده‌اش در کنارش هستند و از او پشتیبانی می‌کنند، حس تعلق و همراهی می‌تواند به بهبود روانی و جسمانی او کمک کند.4. **بهبود فرآیند درمان**: تحقیقات نشان داده است که بیمارانی که از حمایت عاطفی و روانی قوی برخوردار هستند، معمولاً به درمان بهتر پاسخ می‌دهند. استرس کمتر و روحیه بالاتر به تقویت سیستم ایمنی و بهبود توانایی بدن برای مقابله با بیماری کمک می‌کند.5. **حمایت از اعضای دیگر خانواده**: بیماری یک عضو خانواده بر سایر اعضا نیز اثر می‌گذارد. حمایت روانی نه تنها برای بیمار، بلکه برای سایر اعضای خانواده که تحت فشار روانی قرار دارند، ضروری است. ایجاد فضایی برای صحبت کردن و بیان احساسات می‌تواند به کاهش استرس آنها نیز کمک کند.به‌طور کلی، ایجاد یک فضای حمایتی و باز در خانواده که در آن همه احساس راحتی برای بیان احساسات و نگرانی‌ها دارند، می‌تواند نقش بسیار مهمی در مقابله با بیماری و تقویت پیوندهای خانوادگی داشته باشد.#روانشناسی #سلامت_روان #مشاوره #روانشناس #روانشناسی_مثبت #اضطراب #افسردگی #سلامت_ذهن #خودآگاهی #روانشناسی_کودک #روانشناسی_خانواده #روانشناسی_بالینی #خودشناسی #روانشناسی_عشق #روانشناسی_ارتباطات #تحلیل_روانشناختی #روانشناسی_توسعه #سلامت_روانی #مشاوره_روانشناسی #روانشناسی_اجتماعی #روانشناسی_سلامت #روانپزشکی #اختلالات

درمانگر اصولاً نباید به مراجع خود احساس شرم یا تحقیر بدهد. یکی از مهم‌ترین اصول در روان‌درمانی و مشاوره، ایجاد فضایی امن و بدون قضاوت برای مراجع است. این فضا باید به گونه‌ای باشد که مراجع بتواند به‌راحتی احساسات، افکار و نگرانی‌های خود را با درمانگر در میان بگذارد، بدون اینکه احساس شرم یا گناه کند.اگر درمانگر به گونه‌ای رفتار کند که مراجع احساس شرم یا تحقیر کند، ممکن است تأثیرات منفی روی فرآیند درمان داشته باشد، از جمله:1. **کاهش اعتماد به نفس مراجع**: احساس شرم ممکن است مراجع را از بازگو کردن مسائل واقعی خود بازدارد.2. **ایجاد فاصله بین درمانگر و مراجع**: مراجع ممکن است به درمانگر اعتماد نکند و احساس کند که مورد قضاوت قرار گرفته است.3. **خروج از درمان**: در صورتی که مراجع احساس کند که محیط درمانی برای او امن نیست، ممکن است درمان را رها کند.درمانگر باید به جای ایجاد شرم، با همدلی، احترام و بدون قضاوت با مراجع برخورد کند و تلاش کند فضایی را فراهم کند که مراجع در آن احساس راحتی و پذیرش کند. در صورتی که مراجع احساس کند درمانگر به او احساس شرم می‌دهد، ممکن است نیاز باشد این موضوع را با درمانگر خود مطرح کند یا در صورت لزوم درمانگر را تغییر دهد.#روانشناسی #سلامت_روان #مشاوره #روانشناس #روانشناسی_مثبت #اضطراب #افسردگی #سلامت_ذهن #خودآگاهی #روانشناسی_کودک #روانشناسی_خانواده #روانشناسی_بالینی #خودشناسی #روانشناسی_عشق #روانشناسی_ارتباطات #تحلیل_روانشناختی #روانشناسی_توسعه #سلامت_روانی #مشاوره_روانشناسی #روانشناسی_اجتماعی #روانشناسی_سلامت #روانپزشکی #اختلالات

چگونه پروانه شدم با عنوان اصلی «becoming myself: a psychiatrist’s memoir» سال 2017 منتشر شد. این کتاب خودزندگی‌نامه‌ی یالوم است که در آن خاطراتش از دوران کودکی تا ازدواجش و آغاز دروان روان‌درمانگری و تمام جزئیات و فرازوفرودهای آن صحبت می‌کند. او داستانش را با کابوسی از ده، دوازده‌سالگی‌اش آغاز می‌کند و شکل‌گیری احساسات و شرایط مختلف در خود را توضیح می‌دهد. در طول کتاب چگونه پروانه شدم خواننده شکل‌گیری تدریجی یک اندیشمند دلسوز و روشنگر را می‌بیند. این کتاب هرکسی را ترغیب می‌کند درباره‌ی ریشه‌های خود و معانی زندگی فکر کند. کتاب چگونه پروانه شدم زمانی کوتاه پس از انتشار میان خوانندگان یالوم بسیار محبوب شد و تاکنون به زبان‎‌های مختلفی برگردانده شده است#روانشناسی #سلامت_روان #مشاوره #روانشناس #روانشناسی_مثبت #اضطراب #افسردگی #سلامت_ذهن #خودآگاهی #روانشناسی_کودک #روانشناسی_خانواده #روانشناسی_بالینی #خودشناسی #روانشناسی_عشق #روانشناسی_ارتباطات #تحلیل_روانشناختی #روانشناسی_توسعه #سلامت_روانی #مشاوره_روانشناسی #روانشناسی_اجتماعی #کتاب_صوتی #اروین_یالوم

چگونه پروانه شدم با عنوان اصلی «becoming myself: a psychiatrist’s memoir» سال 2017 منتشر شد. این کتاب خودزندگی‌نامه‌ی یالوم است که در آن خاطراتش از دوران کودکی تا ازدواجش و آغاز دروان روان‌درمانگری و تمام جزئیات و فرازوفرودهای آن صحبت می‌کند. او داستانش را با کابوسی از ده، دوازده‌سالگی‌اش آغاز می‌کند و شکل‌گیری احساسات و شرایط مختلف در خود را توضیح می‌دهد. در طول کتاب چگونه پروانه شدم خواننده شکل‌گیری تدریجی یک اندیشمند دلسوز و روشنگر را می‌بیند. این کتاب هرکسی را ترغیب می‌کند درباره‌ی ریشه‌های خود و معانی زندگی فکر کند. کتاب چگونه پروانه شدم زمانی کوتاه پس از انتشار میان خوانندگان یالوم بسیار محبوب شد و تاکنون به زبان‎‌های مختلفی برگردانده شده است#روانشناسی #سلامت_روان #مشاوره #روانشناس #روانشناسی_مثبت #اضطراب #افسردگی #سلامت_ذهن #خودآگاهی #روانشناسی_کودک #روانشناسی_خانواده #روانشناسی_بالینی #خودشناسی #روانشناسی_عشق #روانشناسی_ارتباطات #تحلیل_روانشناختی #روانشناسی_توسعه #سلامت_روانی #مشاوره_روانشناسی #روانشناسی_اجتماعی #کتاب_صوتی #اروین_یالوم