چگونه پروانه شدم با عنوان اصلی «becoming myself: a psychiatrist’s memoir» سال 2017 منتشر شد. این کتاب خودزندگی‌نامه‌ی یالوم است که در آن خاطراتش از دوران کودکی تا ازدواجش و آغاز دروان روان‌درمانگری و تمام جزئیات و فرازوفرودهای آن صحبت می‌کند. او داستانش را با کابوسی از ده، دوازده‌سالگی‌اش آغاز می‌کند و شکل‌گیری احساسات و شرایط مختلف در خود را توضیح می‌دهد. در طول کتاب چگونه پروانه شدم خواننده شکل‌گیری تدریجی یک اندیشمند دلسوز و روشنگر را می‌بیند. این کتاب هرکسی را ترغیب می‌کند درباره‌ی ریشه‌های خود و معانی زندگی فکر کند. کتاب چگونه پروانه شدم زمانی کوتاه پس از انتشار میان خوانندگان یالوم بسیار محبوب شد و تاکنون به زبان‎‌های مختلفی برگردانده شده است

#روانشناسی #سلامت_روان #مشاوره #روانشناس #روانشناسی_مثبت #اضطراب #افسردگی #سلامت_ذهن #خودآگاهی #روانشناسی_کودک #روانشناسی_خانواده #روانشناسی_بالینی #خودشناسی #روانشناسی_عشق #روانشناسی_ارتباطات #تحلیل_روانشناختی #روانشناسی_توسعه #سلامت_روانی #مشاوره_روانشناسی #روانشناسی_اجتماعی #کتاب_صوتی #اروین_یالوم